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生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...烹饪美食时总会放入几瓣大蒜,有人说大蒜是前列腺炎的发物,这种说法是否可靠呢?不妨听听医生的回答。前列腺癌的早期症状是什么?1.莫名其妙的便秘随着年龄的增长,胃肠功能越来越弱,容易发生便秘。前列腺癌也是便...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...别是对于高尿酸患者。海鲜海鲜属于是高蛋白食物,很多人平时都喜欢通过吃海鲜来增强免疫力和抵抗力,帮助身体补充钙质和蛋白质。……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...肥胖;2. 健康膳食,增加粗纤维、新鲜水果摄入避免高脂高蛋白饮食;3. 非甾体类消炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;4. 戒烟,...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...肪也多吃了,这是要小心的,所以我提醒大家,尽量选择高蛋白低脂肪的食物,比如鸡蛋清、低脂或者脱脂的牛奶、清蒸鱼,你不要用油炸鱼的做法,还有猪的里脊肉,而不是用五花肉等等。 ……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...,并有助于维持骨骼健康。七、鳕鱼: 鳕鱼是一种低脂高蛋白的鱼类,富含omega-3脂肪酸、维生素D和维生素B12等营养成分。它具有抗炎、降胆固醇和促进心血管健康的作用,对预防动脉硬化和心血管疾病有益。八、沙丁鱼:沙...……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
...开窗通风和保持空气清新。另外,干燥的空气也容易刺激呼吸道,可以选用家用加湿器等方法来保持室内空气的相对湿度。■行:锻炼提高免疫力除了保持环境卫生和注意饮食习惯外,预防呼吸道疾病还应从增强体质提高自身免...……更多
谨防“节日病”  健康过大年
...者甚至可能威胁生命。节日期间如在短时间内大量摄入含高蛋白、脂肪类食物会造成胃肠功能紊乱,导致慢性消化道疾病,如胆囊炎、胰腺炎的急性发作,有的甚至导致重症胰腺炎,一旦病情危重治疗不及时,也会带来生命危险...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
...利用率100%,与食物一起服用生物利用率85%)。02肉蛋奶等高蛋白食物备孕期间需要摄入足够的蛋白质,以帮助增强身体的肌肉和组织,并提供足够的能量来支持身体的正常功能。一些高蛋白食物包括鸡肉、鱼、豆类和坚果等。建...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...。在欧洲糖尿病协会的新研究表示,2型糖尿病患者摄入高蛋白对改善血糖水平有利,且对肾功能没有不良影响,这是由于高蛋白饮食可改善糖代谢,但是能吃也不能多吃。协和教授建议糖尿病患者每天3两以内的肉量为宜,长期...……更多
有肝炎不能吃发物?这里的“发物”指的是什么?
“发物”通常是指能激发已经静止的疾病成为活动性疾病的一类食物。从中医来看,食物之所以能防治慢性肝炎,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...物,包括羊肉。**第二类:消化系统疾病患者**羊肉属于高蛋白食物,且较难消化。对于患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人来说,大量食用羊肉可能加重胃肠负担,引发胃痛、胃胀等不适症状。因此,这部分人群应适量减少...……更多
颅脑损伤的健康教育
...颅脑损伤患者无意识障碍和吞咽困难者,应进食高热量、高蛋白、易消化的食物,以促进损伤的修复。伤后第一天需禁食,无呕吐的患者可进食流质或者半流质食物。如果患者并无咀嚼、吞咽困难,可过渡至软食。(5)保持大...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...,是一种非常常见的食材。它具有丰富的营养价值,含有高蛋白、低热量,富含维生素E以及钾、镁、硒等活性成分,对健康有许多好处。随着气温的下降,人们的胃肠道循环功能会下降,消化能力也会减弱,此时特别容易出现...……更多
手术后喝什么汤好
...,以多吃容易伤口愈合的食物。手术后不能吃什么1、菌类发物:如香菇、蘑菇等,无论是新鲜的菌类,还是干货,都不可以吃,这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。2、海鲜类发物:刚做完手术是不可以吃海鲜的,如各类鱼、虾、蟹等...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...同时增强免疫力。同时,我们还会提到一些应该少吃的“发物”,以及推荐一些美味的蒜苔食谱,让大家在抵抗流感的同时,享受美食的乐趣。 蒜苔蒜苔是一种非常健康的蔬菜,具有很多营养价值。而且,蒜苔还被人们称为“...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...为散热消耗。一般来说,混合食物的产热比例约为10%,而高蛋白食物的散热稍高,但总体来说,吃东西时的散热变化对发烧的影响是短暂且有限的。单就一餐摄入30克蛋白质的食物而言,其食物热效应仅约为30—40千卡,对发烧的...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...高,而且人体吸收效率极佳。例如,鸡胸肉因其低脂肪和高蛋白的特性,常被推荐给需要增肌或维持肌肉质量的中老年人。植物性蛋白:豆腐、扁豆和藜麦等植物性食物,为素食者提供了丰富的蛋白质选择。特别是大豆,被视为...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃冬至过后,就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬,随着新年的临近, 气温越来越低,寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年...……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...2.改善免疫力:适度的锻炼可以增强儿童的免疫力,减少呼吸道感染的风险。规律的体育锻炼有助于提高身体的抵抗力,减少患上呼吸系统疾病的可能性。3.促进正常生长发育:锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育,维持适当的体...……更多
医生:保护甲状腺,4物需要管住嘴
...迫,导致声音嘶哑或变得低沉。03鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?在日常生活中,我们常常听到各种关于食物和疾病的传言,其中,关于鸡蛋与甲状腺结节的关系,有一些人认为鸡蛋是甲状腺结节的“发物”,应该避免食用,那...……更多
...这是肾病患者群体普遍存在的误区,以为要给肾病患者吃高蛋白、海鲜等滋补。殊不知,这不仅不对,反而可能会导致患者肾功能进一步衰竭。于是我赶紧安排医疗团队撰写本文。通过本文指出肾病调养常见的3大误区,以及中...……更多
认识手足口,防治记心头
...,防止高热惊厥。(2)口腔护理:保持口腔清洁,进食高蛋白易消化的食物,多吃绿色蔬菜和水果,避免刺激性、生冷等食物,对于合并疱疹性咽颊炎破溃,口腔疼痛患儿可进食温凉流质。(3)皮肤护理:因患儿手心、脚心、...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...为是最健康的蛋白质来源之一,具有低脂肪、低胆固醇和高蛋白质的特点。此外,鱼类富含Omega-3脂肪酸,对心血管健康有益。虾、蟹和贝类含有的优质蛋白质与鱼类相似,但海产品的营养成分也会受到不同品种和处理方式的影...……更多
本文转自:解放军报感冒后应该怎么吃■王建冬季是呼吸道疾病的高发期。有的战友进入冬季会出现感冒、发烧等症状。感冒后通过合理膳食,可以减轻感冒症状,加速身体康复。在此,笔者总结了几个感冒后的饮食注意事项...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
本文转自:新华网在急性呼吸道感染高发季节,合理的居家养护有利于减少儿童患病的风险、有利于患病孩子的康复,减少不必要的家长焦虑等。近日,首都儿科研究所儿童保健、呼吸、中医、病毒学及护理专家共同撰写了《...……更多
...化疗后我的医生说不能吃鸡?”“鸡、牛、羊肉这些都是发物,听说有人吃了后肿瘤复发了!”“发物”日常大家应该不少听见,尤其在生病的时候,时不时会听到“别吃发物”的忠告。只是,具体哪些食物是发物呢?一、日常...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...山药等,这些食物有助于补充阳气,滋养脾胃。适量摄入高蛋白食物:如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,以增强身体免疫力,抵御寒冷。注重饮食平衡:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,保持营养均衡。总之,在立冬之后,我们应...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中,某些食物被称为“发物”,它们在特定病症中可能起到不利作用,甚至加重病情。但“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?这不仅是一个关于饮食选择的问题,更是一个健...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...物的多样性,以保证营养均衡,可适当食用富含维生素、高蛋白的食物,不仅可以提高患者的免疫力,还可以增加体内的维生素和蛋白质,有利于修复胃黏膜。除此之外,建议胃炎患者尽可能食用易消化的食物,不要食用刺激、...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...力。而补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类,但我们事实上有很多其他选择,这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低,不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
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威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
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子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
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糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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