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扁鹊养生智慧:揭秘古医圣如何通过饮食预防疾病
...观察了这位病人的饮食状况,发现他喜欢吃油腻、辛辣的食物,而且经常暴饮暴食。于是,扁鹊给他制定了一套合理的饮食计划,要求他每天按时吃饭,食物以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。同时,扁鹊还教他...……更多
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
...过大,不宜食用。痛风人士,痛风人士不能食用高脂肪类食物,高脂肪容易减少尿酸排除,所以,痛风人士是禁止吃花生的。患有胃炎者,这类患者通常要进食一些易消化,脂肪低,清淡少油的食物,而花生本身就是一种榨油原...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
...粪便呈水样或半水样,慢性腹泻可能与肠道炎症、感染或食物不耐受等问题有关,经过肠镜检查能够察看肠道的状况,包括黏膜能否有炎症、溃疡或其他异常。4.消化不良消化不良消化不良是一种常见的病症,包括胃胀、食欲不...……更多
糖尿病人是否能够吃水果,有什么注意事项?
...何在保证营养均衡的同时控制血糖。血糖指数是用来衡量食物中的碳水化合物被消化吸收后对血糖影响的大小。GI值高的食物会导致血糖迅速升高,而GI值低的食物对血糖的影响较小。因此,糖尿病患者在选择水果时,应优先考...……更多
血液检查需要空腹吗
...检测需要空腹12-14个小时,如果吃的是高脂肪、高蛋白的食物,6个小时以内甘油三酯的含量会持续上升,严重的还会导致乳糜血。(三)肝功能检测。采血前2-3天内不要吃高脂肪、高蛋白的食物,24小时内不要喝酒,不要熬夜,以...……更多
七叶一枝花的功效与作用
...从而有效缓解因肝火旺盛或肝风上扰引起的惊风和抽搐。肝脏被认为是调节情绪和维持身体气血平衡的重要器官,肝风内动常常是导致小儿惊风、手足抽搐等症状的原因之一,这些症状表现为肌肉抽搐、意识丧失或行为异常。5...……更多
干眼症干痒,1个方子2个动作,滋补肝肾
...虚,诱发干眼的发生,加重干眼症状。经常熬夜也会增加肝脏的工作负担,导致肝血亏虚,累及眼睛的滋润功能下降。以上中医内服,两个作用都可以滋补肝肾、养阴养血。 ……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...的话,就要少吃一些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物,特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高,经常吃会出现长肉的问题,但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒...……更多
w105迷你收音机,设计亮点
...共用机身正面外壳,做了模拟的镂空孔设计,但只有左侧核桃大小的面积区是真的开孔,其他向机身边缘扩展的孔非实心孔,只是美化用。虽如此,w105的扬声器效果却一点不差,外放收音机30%音量就非常洪亮清晰。 与扬声器一...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
...另外,膳食补充剂有双向调节作用,摄入过多的维生素,食物有助于平衡体内的维生素。补充维生素B2有蔬菜和水果等,补充维生素e有玉米和大豆等各种各样的食物。需要注意的是,不要吃蔬菜干燥补充维生素。我们拿到的蔬菜...……更多
吞咽困难和反食可能是贲门失弛缓症
...症状可加重。(二)反流:由于食管排空能力下降,大量食物潴留于食管内,体位改变时可反流出来。(三)胸痛:部分患者可能出现胸痛,多位于胸骨后,常在进食后发生,性质不一,可为闷痛、灼痛、针刺样痛或刀割样痛。...……更多
失控食欲与古怪遗传病
食欲是人类与生俱来的天性,如果没有获取足够的食物,人体就会陷入虚弱直至死亡,所以腹中空空时,在求生本能的支配下,人体就会产生强烈的进食冲动,这种冲动比疼痛更难忍受,甚至能让人丧失理智,吃下一些不可思...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...、胃液的分泌。当肠胃分泌大量胃液之后,反而可以加速食物消化。从某种程度来说,吃辣椒有加速食物消化的作用,减少胃胀、消化不良等问题。2、美容养颜 大家一定不理解,辣椒为何会跟美容养颜扯上关系呢?要知道,每...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物,如果有条件,可以经过高压锅高压。蔬菜水果要经过加热,一方面不至于寒凉,另一方面保证卫生;外面买的食物要进行二次加热;发酵菌类食物不宜吃,如酸奶、...……更多
尿酸的“调节器”被找到,没事吃点,稳定尿酸,痛风可能不告而别
...,喝酒也是痛风的一大祸端,其实不仅如此,像以下几类食物,也是帮凶,劝你还是赶紧远离为好,以免得不偿失。 痛风的“祸端”不止喝酒,3类食物尽早撤下饭桌,可别在吃上犯错动物内脏。在生活中,很多人经常会喜欢吃...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...每当日出之时,您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物:脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯,已深深植根于当地文化中,被视为健康长寿的秘诀。但是,这种习以为常的饮食方式真的对健康有利吗?...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...蒙的分泌,因此学会应对压力和情绪管理也是关键。054种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃 鳄梨鳄梨是一种富含维生素E和钾维的生食素物E。是一种脂溶性抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基的损害,而钾则有助于调节...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...我们身体中一个忙碌的系统,它不停地处理着我们摄入的食物。晚餐是一天中最后一餐,若选择不吃晚餐,我们实际上是给予肠道更长的休息时间。这个休息期是至关重要的,因为它允许肠道完成消化过程,促进对营养的吸收,...……更多
济南“85后”硕士,给猴子当“保姆”:顽劣到你想不到
...水果蔬菜,再喂一次奶,一只猴子每天大约能吃1斤多的食物。虽是野生动物,但它们也会挑食,经常吃一种食物也腻。一个苹果吃几口就扔、大猴子抢夺食物的事,它们干了不止一次。为防止食物浪费,保证每只猴子都有得吃...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...克。只有长期大剂量(>1mg/d)补充叶酸(包括叶酸强化食物),才有可能产生健康风险。癌症的“双刃剑”事实上,叶酸对癌症来说是一把“双刃剑”。缺乏或过多都可能会增加癌症风险,但适量的叶酸摄入可以预防癌症。 ...……更多
...影响,那么今天我来和大家说一说吧。伤害肠胃、晚饭的食物是在晚上我们睡觉的时候进行消化和养护肠胃的,因为在晚上,如果自己的肚子里没有食物的话,那么对于一个人来说,可能在晚上,肠胃内的酸液会对于胃粘膜产生...……更多
腹泻高峰期随升温而至 日常注重卫生 不适尽早就医
...苍蝇、蟑螂活跃,易携带致病菌传播。炎热:天气炎热,食物保质期短,易变质,剩饭剩菜如果不好好存储,容易被细菌污染,再食用的话,就会使胃肠道感染。五种方式应对腹泻浙大二院医生提醒,每个人出现腹泻症状和原因...……更多
人到老了还能做到“5少5多”,也就不容易得心血管病
...注意。生活中各种各样的美食确实诱人,不过过于油腻的食物,对于老人而言,只是嘴上的幸福,身体的累赘。过多的油腻食物,会堵塞血管,升高血压。老年人如何正确的预防心血管疾病?1、少肉多豆生活水平的提高,各种...……更多
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
...稳定。有的人长时间饮食随意,只根据自己的喜好去选择食物,却不知道有的食物热量高,吃多了容易发胖。当然,有的食物不健康,属于垃圾食品,吃多了影响消化系统功能,可能后续消化异常,营养跟不上会变得瘦弱。正确...……更多
大学生月瘦20斤却患上脂肪肝:早晚只吃一片面包
...脂蛋白的合成减少,导致脂肪代谢发生紊乱,大量脂肪在肝脏内堆积,从而加剧了脂肪肝的病情。医生强调,对于肥胖人群而言,在专业人员的指导下,制定并执行合理的饮食与运动计划,同时保持积极的心态,是回归健康生活...……更多
血液黏稠时,身体会发出这4个信号
...供应,出现头晕眼花的症状。02午饭后感觉疲乏为了消化食物,流经胃肠道的血量会增多,流向大脑的血液便会相应减少。血液粘稠度高会使血液循环速度减缓,导致大脑供血更加不足,所以容易出现脑缺氧产生的困倦感。03下...……更多
血压高的人,多看看手指,若出现3个异常,要警惕脑梗
...的“克星”公布,不是洋葱,每天吃点,血管更畅通鱼类食物鱼类食物富含不饱和脂肪酸,这些脂肪酸可以降低血脂,对心脑血管有很好的保护作用。此外,鱼类还含有丰富的镁元素,能够降低血压和减少动脉硬化风险。因此,...……更多
心理学:一个人吃饭时有这几个习惯,多半意味着人品不好
...中,一个老同学的行为让人难以接受。他用个人的筷子在食物中挑拣,不仅破坏了食物的卫生,还影响了他人的用餐体验。他自我陈述的随性与真实行为之间的差异,反映了一种对社交礼仪的无视,这不仅是个人习惯问题,更是...……更多
专家提醒:不良饮食习惯是疾病的重要原因!
...医生告诉他,长期的不良饮食习惯,高盐、高脂、高糖的食物摄入过多,是他心脏病发作的重要原因;不良饮食习惯的危害张先生的例子并不是个例,许多人因为不良的饮食习惯,导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生;...……更多
长治圣爱妇产医院:膳食纤维能给身体带来哪些益处?
...的生活条件比较优越,吃的东西也不少,只是缺少健康的食物。怎样吃出好身体,这是当今人们最关注的。膳食纤维作为一种食物营养素通常不容易消化,长治圣爱妇产医院讲述,它主要来源于植物细胞壁,其中含有纤维素,半...……更多
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警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
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如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
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基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
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中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
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本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
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