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红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...和营养,还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌 有观点认为,红薯是高血脂的“催命符”,经常食用易导致血脂升高,这种说法是否属实呢?其实,适当食用薯类食...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...提供的营养,而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外,饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
土豆是高血脂的“发物”?错了!其实真正升高血脂的是这3种食物
许多人认为土豆是高血脂的“发物”,一听到这个说法就把土豆列入了“黑名单”,生怕它影响血脂健康。其实,土豆并不是高血脂的“罪魁祸首”,真正导致血脂升高的反而是我们平时容易忽略的其他食物。土豆是否真的为...……更多
鸡蛋是高血脂的发物?提醒:若想保护血管,这3种食物尽量远离
...很容易会导致一些心血管疾病上升。说起心脑血管疾病,高血脂肯定跑不了,像是脑梗和心梗等都是由于血脂异常而引起的,在这其中对于高血脂能不能吃鸡蛋,大家都有自己的见解,那么我们要听一下医生怎么说的。鸡蛋是高...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
玉米,是高血脂的“发物”?想要血脂稳定,4素要尽量少碰
...少吃点玉米量,或许能够起到延缓衰老的效果。玉米,是高血脂的“发物”?经常吃玉米可以给身体带来很多好处,可是关于玉米的说法却一直以来都有很多,比如曾经有人听说玉米是高血脂的发物,如果经常吃玉米的话,可能...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...高脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物,那么玉米这种健康的食物是否对高血脂患者不利呢?血脂检查化验单怎...……更多
91岁陈院士,研究血脂50多年,建议:除了肉,这3种蔬菜也要少吃
...也会大大提高。据说目前的医疗水平已经非常先进,针对高血脂这类疾病却依旧未能完全治愈,确诊的患者仍然需要长期服药治疗。高血脂又被称为隐形的杀手,发病往往在一瞬间完成,明明上一秒还好好的,下一秒却突然倒地...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
...年来有一种说法流传开来,即红薯是血脂催化剂,会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题,我特意咨询了一位医生,他给出了令人放心的答案。首先,我们需要了解什么是血脂。血脂是指血液中的...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...经过检验合格,都是可以放心食用的。 二、网传土豆是高血脂的“发物”,是真的吗?网上有言论称,土豆中含有大量淀粉,进入人体后,会被分解成葡萄糖,从而导致肥胖,成为高血脂的“发物”。土豆虽然口感粉糯,但淀...……更多
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实:中国成年人中,每3人就有1人患有血脂异常。高血脂不仅是心脏的潜在威胁,更是与高血压、高血糖、高尿酸等“勾结”的...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
导语:高血脂,这个无声无息的“杀手”,已经逐渐成为现代社会的常见病和多发病。这种疾病就像隐形的魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
近年来,高血脂在中国的发病率持续攀升,成为危害人民健康的“隐形杀手”。前几天有宝妈和我说,她的妈妈为了保持身材,平时不怎么吃肉,基本上就是吃素菜。可是他妈妈最近体检,却被诊断出患有高血脂!不吃肉也会...……更多
体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢
...含有大量的油脂和热量,容易导致体重增加和血脂升高。高血脂是结节生长的重要因素之一,因此,体内有结节的人应该避免摄入过多的油炸食物,以免加重结节的症状。相反,选择清蒸、煮、烤等健康的烹饪方式,可以减少油...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...患病率以及当年人口的数量,推算患病人数能够超4亿。01高血脂有哪些危害?导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时,就会容易带来高血压的现象,这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱,血管...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用,据说在日本很火,经常卖断货。正当张大妈想在...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...越多。体重超标通常是各种慢性代谢疾病的原因,尤其是高血脂,高血压,高血糖这一类的疾病,无形之中增加了风险。近几年高血脂频发,也是多种心血管疾病的基础积极的控制好体内的血脂,心血管疾病的风险会降低,想要...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...关系。 初期的糖尿病并没有明显症状。会在体重超重,高血脂,高血压人群中易发生。为了及早发现病症或者能比较清楚知道自己的血糖状况,可以自购血糖仪,定期监测自己的血糖。目前我国的医学标准认为正常血糖者的8小...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因,不仅仅是老年人,连年轻人也不能避免。血脂如果长时间处于一个峰值,不及时控制就很容易造成血管堵塞,形成脑梗。天天吃鸡蛋会诱发脑...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
对于高血脂这个问题,我们不能简单地将它归为中老年人的专利,实际上,随着现代生活方式的改变和饮食结构的影响,高血脂已经不再是老年人的“专利”,它正在逐渐向年轻化发展。根据近年来的多项研究调查,高血脂的...……更多
这种像红薯的水果是“低聚果糖之王”,能改善血脂,增强免疫力!
...。现代生活中,由于饮食结构的改变和生活节奏的加快,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。而雪莲果中的低聚果糖,正是改善血脂的“秘密武器”。动物实验表明,雪莲果中的低聚果糖能够辅助降低血糖和血脂水平。以患...……更多
红薯,是高血糖的“催命符”吗?内科主任:这5物,建议多吃些
食物中,红薯因其独特的口感和营养价值,一直备受人们喜爱。然而,关于红薯是否会导致血糖升高的争议也屡见不鲜。那么,红薯真的是高血糖的“催命符”吗?内科主任指出,对于高血糖患者来说,关键在于如何科学合理...……更多
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
...油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油,特别容易升高血脂,也容易诱发糖尿病。想要预防高血脂,3种食物不要碰:1、淀粉含量高的食物得了高血脂以后,淀粉含量比较高的食物要少吃,这些食物在进入人体以后会转化为...……更多
心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
...?到底能不能吃呢长期以来,网络上流传着一份所谓的“高血脂黑名单”,红薯一直被错误地标记其中。这种观点认为,红薯含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖水平上升,从而对高血脂患者构成威胁。因此,许多人认为...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升高的主要原因是平时吃了太多的肉,如果不吃肉只吃蔬菜的话,是不是就可以将血脂稳定在正常水平内呢?关于降脂,不妨听听这位92岁院士...……更多
血脂长期超标,3种病说来就来!晚餐用它换下米面,血脂蹭蹭降
...我们谈得最多的就是甘油三酯和胆固醇。我们平时所说的高血脂,专业的说法是血脂异常。即血液中的低密度胆固醇(LDL-c)、甘油三酯等物质高于正常范围,或高密度胆固醇(HDL)低于正常范围。血脂异常有哪些危害?生活中...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...脂肪的肉类食品,被广泛认为是滋补佳品,但它是否属于发物呢?今天将详细探讨鸽子肉以及其他看似滋补,却可能对身体造成不良影响的食物。不妨和我一起来看看吧!鸽子肉:发物还是滋补品?1、鸽子肉的特点鸽子肉富含...……更多
很多人的病是吃出来的!4个小改变,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了
同样是吃饭有的人吃出了高血脂、高血糖、高血压甚至是癌症有的人却吃出了健康吃饭做出这4个小改变血脂、血糖、血压都受益还有助于减轻体重快跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家余焕玲首都医科大学公共卫生学院营养...……更多
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