• 我的订阅
  • 头条热搜
甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
...态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”。高血脂是由于血管当中的甘油三酯大于1.7mmol/L所造成的血管病变,通过血常规或者临床检测仪器来监测甘油三酯的正常水平。体内的甘油三酯为机体的正常活动以及组织形...……更多
晚餐尽量保证规律及清淡,少吃油腻、煎炸的食物
...进食量,若晚餐和睡觉时间间隔短,则少吃为宜。②患有高血脂、高血压、糖尿病等慢性病的人来说,要严格控制晚餐的进食量,但若长时间以来体重都没有变化的人,晚餐则可以适当多吃点。③老年人由于消化吸收功能较弱,...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
老年人要远离茄子?不想身体出问题,这几种菜宜多吃
...还富含膳食纤维,有助于优化肠道功能并预防便秘。2、红薯红薯是一种富含粗纤维的食物,能够促进肠胃蠕动,辅助消化,同时提供稳定的能量,不会引起血糖急剧升高,特别适合糖尿病患者食用。3、菠菜菠菜富含铁、叶酸和...……更多
大豆油,是高血脂“加速剂”吗?医生:这2种食用油,该忌口!
最近几年,查出高血脂的人数也是越来越多,而像高血脂作为常见的一种代谢性疾病,如果没有得到及时的控制,也会导致心血管疾病加重,对血管造成一定的刺激。而且,根据相关数据显示,中国成人血脂异常就达到了40.40%...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越来越多,而且逐渐趋于年轻化,一旦确诊为高血脂,也并没有完全治愈的手段,只能够通过调整饮食生活习惯,服用降脂药物来稳定血脂水平,预防并发症...……更多
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
...,鸭蛋也一样,并不是人人都适合食用的。 1、高血压和高血脂病人高血压和高血脂病人都需要特别注意胆固醇的摄入。鸭蛋的蛋黄中胆固醇含量较高,过多摄入可能会对血脂健康造成影响。所以,患有三高疾病的人,应该选择...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...冬瓜的降血脂功效不仅仅适用于健康人群,对于一些患有高血脂、高血压等疾病的人来说,更是具有重要的意义。这些疾病往往伴随着血管壁的损伤和动脉粥样硬化的形成,给人体健康带来了巨大的威胁。而冬瓜的降血脂功效能...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...,加快肠道的蠕动速度,从而促进食物的消化吸收,对于高血脂的人帮助很大,吃糙米饱腹感也很大,这样可以减少进食,控制食欲。3、红薯每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,这是一种低脂肪、低热能食品,可以作为主食。4、玉米...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...不含有雌激素的成分,因此不会刺激子宫肌瘤的生长。1.发物子宫肌瘤是妇科病,女人要记得患上该病的时候,不能吃发物。因为食用之后,会导致症状加重,因此,黑鱼、羊肉、螃蟹、咸鱼等发物,子宫肌瘤患者们不能吃。日...……更多
甘油三酯高不能吃“核桃”?医生:控血脂,4物建议少吃或不吃
高血脂症,这位潜藏于日常之中的“隐形刺客”,正悄然编织着一张威胁现代人健康的无形之网,与高血压、高血糖并肩,共铸“三高”阴霾,成为心脑血管疾病挥之不去的阴霾之源。据权威数据织就的蓝图中,我国成人群体...……更多
茄子吃多会诱发胰腺炎?这种茄子真要少吃,血脂高的人尤其危险!
...不及时,造成胰液反流,确实会引发急性胰腺炎。尤其是高血脂人群,如果短时间内吃了大量高油的茄子,诱发急性胰腺炎的风险会更大,但不能说一定会得胰腺炎。总结来说,吃茄子会容易得胰腺炎算是个谣言,不可盲目相信...……更多
元宵节饮食指南
...高糖、高油、高盐的摄入,这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品,如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从...……更多
血糖“大户”被揪出,是甜点的6倍,常吃,胰岛或许受不了
...周喝2杯含糖饮料的人,患上胰腺癌的风险会提高1倍。【红薯】 红薯不仅味道比较香甜,而且营养价值非常高,所以很多人都喜欢吃红薯。但是红薯中的含糖量也比较高,对于血糖偏高的人而言,食用红薯之后可能会加重血糖...……更多
土豆排骨汤的适宜人群和禁忌
...骨汤的禁忌人群包括湿热体质者、消化不良伴腹泻者以及高血脂患者。土豆排骨汤的适宜人群1、体质虚弱者:土豆排骨汤营养丰富,易于消化吸收,适合体质虚弱、需要补充营养的人群食用。2、消化不良者:排骨汤有助于促进...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也有人说鱼、虾、豆腐也是发物,容易导致体内肿瘤复发,促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗?先了解什么是发物?浙江中医药大学在中华中医药杂志上对“发物”进行了简单阐述。指出...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...8/873/f81b606c5d622e7042f60e4db187d0f1da509039.jpeg\"/>【红薯】红薯不仅味道比较香甜,而且营养价值非常高,所以很多人都喜欢吃红薯。但是红薯中的含糖量也比较高,对于血糖偏高的人而言,食用红薯之后可能...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...养吸收,还可能导致代谢方面的疾病,如肥胖、糖尿病、高血脂等。因此,脾胃养护至关重要。俗话说:“三十岁前人养胃,三十岁后胃养人”。可见,脾胃的养护是保持健康的关键。食疗养护脾胃 除了注意饮食规律、细嚼慢...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...偏高,不利于自身数值水平平稳,导致疾病频发。2.患有高血脂症的人现在越来越多的人出现了高血脂症,而在出现高血脂症之后,应该避免进食花生。因为高血脂症患者的血液中胆固醇、甘油三酯水平升高,如果此时还吃花生...……更多
高血脂少吃鱼肉?医生多次告诫:不想血管越吃越堵,3物一定少碰
...节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。高血脂患者是不是就应该远离鱼肉?这是一个令人头疼的问题,尤其是对于许多热爱鱼香味道的老年人来说,鱼肉可是餐桌上的最爱之一。那么,对于患有高血脂的人来说...……更多
减肥让人饥饿难忍?常吃这4种食物,既能饱腹还可少长肉
...个人的形象,而且还容易降低代谢率,甚至诱发高血压,高血脂等慢性疾病。 ……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...据。事实上,脑梗的发生与多种因素有关,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒过量、缺乏运动等等。这些因素会导致血管壁的损伤和动脉硬化,从而增加脑梗的风险。当然,肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,长期食...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...的谣言在耳边萦绕。比如,有人说豆腐和羊肉是肿瘤的“发物”,吃了就会让癌细胞恶化。这种说法真的靠谱吗?今天,我们就来揭开这个谣言的真相,同时,也会告诉你哪些食物才是真正可能让癌细胞恶化的罪魁祸首。“发物...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...血管、降低血压的功效。芹菜可凉拌、炒食或榨汁喝,是餐桌上的常见降压食材。3、香蕉香蕉富含钾元素,每100g香蕉含钾约358mg,有助于平衡体内钠钾比例,促进钠的排出,从而降低血压。此外,香蕉中的膳食纤维、维生素C和...……更多
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
...有时医生会开一些降血脂的药,这时我们要遵医嘱。但是高血脂不像其他病,它是一种慢性疾病,是需要我们一辈子来管理好它,所以我们不能只依赖药物,其实日常生活饮食习惯的改善,才能让我们真正远离这些慢性疾病,其...……更多
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
...鲤鱼:食性相冲的“隐性危机”在中医理论中,鲤鱼属于发物,而南瓜则具有收敛作用。两者食性相冲,一起食用可能会引发身体不适,如腹痛、腹泻等。尤其是对于体质敏感或患有皮肤病的人来说,更应谨慎食用,以免加重病...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...梗,还会增大脑梗的复发几率。各种酒水似乎也成了人们餐桌上的必备,而且随着经济的不断发展,酒的种类也越来越多,不管是红酒,啤酒还是白酒,都有各自的钟爱人群。我们常说小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒能够促进血...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
地瓜非高血脂“催化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们...……更多
猪身上的一个好东西,降血压和血糖
...饮食结构已经历了显著的变化,导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中,有些传统的食材其实具有极高的健康价值,却往往被我们忽视。你知道吗,猪身上就有一个宝贵的部分...……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...馒头会伤肝。”那么,事实真的如此吗?馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌我们都知道,馒头是人们常吃的主食之一,尤其是北方人,每餐几乎都离不开它。馒头虽然成分简单,却含有丰富的碳水...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨合肥长丰:村里分红了!
本文转自:人民网-安徽频道丁纪左手拎着壶油,右手提篮碧根果。但最叫乡亲们心里美的,还是拿在手中的这份沉甸甸的新年红包。1月13日上午
2025-01-14 10:22:00
冬天别宠溺式护肤!跳出这些\
大风降温,你的皮肤是不是也开始“喊冷”了?天干物燥,为了让皮肤暖和点,你是不是开始各种“宠溺”式护肤——面霜、敷面膜、蒸脸
2025-01-14 10:38:00
奥司他韦知多少?
江南时报讯 甲流来势汹汹,全国多地已经进入高发期,大家纷纷抢购“神药”奥司他韦,那奥司他韦究竟该怎么使用呢?苏州市相城区第三人民医院为您来解读
2025-01-14 10:54:00
生理期时,喝红糖水真的能缓解痛经吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“月经期间,喝红糖水能缓解痛经。”经常有人说,女性在生理期出现痛经,喝点红糖水就好了,能缓解痛经
2025-01-14 10:57:00
全谷物消费市场迎来新篇章
本报讯 (记者 闫利) 日前,国家发展改革委、国家粮食和物资储备局、科技部等七部门联合印发的《国家全谷物行动计划(2024—2035)》(以下简称《行动计划》)提出
2025-01-14 10:57:00
四川瑞梦热蒸汽消融术,快速消灭前列腺增生烦恼
随着我国人口老龄化态势的不断加剧,前列腺增生的发病率逐年上升。据国内外的流行病学调查表明,男性在 60 岁之后,前列腺增生的发病率差超过 50%
2025-01-14 10:58:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十一期)——翰林诸浒鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——翰林诸浒鸡。翰林诸浒鸡,作为一道经典菜品
2025-01-14 11:07:00
顺应节气,适时养生!东城中医医院三九天暖冬指南来啦~
三九天是一年中最冷的时候,此时阴气旺盛,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥、腠理不固密,寒气易侵袭人体导致疾病的发生。中医认为数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点
2025-01-14 11:21:00
滑冰的好处有哪些
1、滑冰的好处有哪些之提高心血管功能心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次
2025-01-14 11:35:00
《粽子企业市场导航:贵州端午节粽子市场趋势、机遇与策略》
一、行业背景与现状粽子作为中国传统食品,尤其在端午节期间,其市场需求稳定且持续增长。贵州粽子,简称“黔粽”,以其独特的“酸辣”特色口味和传统的民族制作工艺
2025-01-14 11:56:00
一碗云南过桥米线,吃出满满仪式感
本文转自:人民网-云南频道在云南的大街小巷,米线店随处可见,从晨光微熹到夜色阑珊,店内总是人头攒动。对于云南人而言,米线不仅仅是果腹之食
2025-01-14 11:51:00
长春:以会展经济驱动城市新发展与繁荣
本文转自:人民网2024年12月8日,在“第三届世界中医药科技大会、2024长春国际医药健康产业博览会”上,诸多展位‌门庭若市
2025-01-14 08:40:00
康复后如何提升免疫力?速看甲流6问6答
本文转自:人民网近期处于流感相对高发期,目前主要流行的流感病毒为甲型H1N1流感亚型。那么,甲流有何特点?甲流康复后,短时间内有可能再次感染吗?甲流康复后,该如何提升自身免疫力?
2025-01-14 09:12:00
不孕难治?不孕是女人的错?备孕四大误区一定要知道
婚后生活对大部分的未准爸妈来说,是一段愉快的备孕期,但也有几千万的家庭饱受不孕不育的痛苦。当中有很多人是因为盲目地用药或者观念的落后等思想误区而造成备孕更加艰难
2025-01-14 09:13:00
过敏体质如何备孕,对受孕有影响吗?
有些女性是过敏体质,那么这类女性应该如何备孕呢?过敏体质如何备孕,对受孕有影响吗?过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人
2025-01-14 09:15:00