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不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...和生姜,时不时的拿这两样炖成陈皮姜汤喝,能提高身体免疫力,预防感冒。但有一点要注意,生姜要带皮煮,这样喝起来就没太大的热性了,而且早上喝最好。推荐做法:【陈皮姜汤】食材:陈皮、生姜、红枣第一步:生姜和...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...量的蛋白质、脂肪和丰富的微量元素,特别是锌、硒等对免疫系统有益。在寒冷的季节里,食用羊肉可以增强体内的阳气,提高抵抗力,对于御寒驱寒有着显著的效果。推荐做法:红烧羊肉食材:羊肉:500克(最好选择羊腿肉或...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...功效,清除体内多余的自由基,令机体更加年轻。5.提高免疫力 像枸杞中含有丰富的维生素以及多种营养成分,能够全面增强人体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长。同时也能够促进血液循环,缓解身体虚弱,抵抗力变差的问...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
导语:明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季天气越来越冷了,一定要多穿点,保暖很重要,除此之外,还要多吃些暖身的食物。具体吃啥好呢?明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,...……更多
...不仅营养丰富,还含有大量的维生素和微量元素,能增强免疫力,有较高食疗价值。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴壮阳、益精补血功效。【黑芝麻糊】配料:黑芝麻100-150g...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...要顺应季节变换进行调整,及时添衣保暖,加强营养,为寒冬做好储备。寒冷的气候里,能量和营养的消耗都是持续的,因此在大雪来临之际,顺应当下的气候,不妨多吃一些温阳御寒的食物,来巩固身体的免疫力。下面就来跟...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...两大特点。维生素C是一种抗氧化物质,有助于增强人体免疫力,促进铁的吸收,对于保持皮肤的弹性和光泽也有显著效果。而苹果中的纤维素则有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。苹果除了可以直接吃以外,还可以和其他...……更多
母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?解决方法告诉你
...牛的健康和产后恢复。气血不足可能导致母牛体力不佳、免疫力下降,甚至影响奶量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?一、使用补气血药物补气血药物是治疗母牛产后气血不...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
...,可以帮助美容养颜,同时还可以补充体内的肾气,提高免疫力,抗辐射以及明目。枸杞和它是黄金搭档,如果在每天泡水的时候加它一起泡水喝的话,能够更好的排出体内的湿气,悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都知道是很好...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...理气血不足;枸杞和党参具有益气补血的功效,可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族,具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补,补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血,祛除湿寒 南瓜银耳...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...道鲜美,营养丰富。多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康。希望大家能够尝试制作,并与家人一起享用。鸽子推荐食谱:鸽子汤鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的禽类食材,被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...枸杞多糖等,这些成分被认为具有抗疲倦、抗氧化、调度免疫等多种生物活性。在中医理论中,枸杞被认为具有滋补肝肾、明目、润肺等成效,它常常被用于治疗肝肾阴虚惹起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等病症。在传统的...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道营养早餐,孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐,但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长,平时每天给孩子准备早餐也非常省事,觉得早餐...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...候和冷空气的刺激容易导致肺部问题,尤其是中老年人的免疫力较低,更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享三种适合冬天食用的汤,每种汤都有独特的清肺热,去火的功效,建议中老年人每隔一天...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...要的是要意识到,甲流对中老年人特别危险,因为他们的免疫系统可能较弱。乙流(H3N2):同属甲型流感病毒,但与甲流有所不同。乙流的症状与甲流相似,但往往更严重,特别是在老年人中。它可能导致严重的呼吸道感染,...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...的蛋白质和营养元素,不仅可以抵御寒冷,更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”,让美味与健康同行,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...骼;莲藕则含有丰富的维生素C和矿物质,能提高我们的免疫力。这道汤口感鲜美,润肺养胃,是秋天里的一道佳肴。第二道是红枣木耳汤。红枣能补气养血,木耳则能清除体内的垃圾和毒素。这道汤清甜可口,常喝能让我们的...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值1、提高人体免疫力黄芪富含多糖,具有提高人体免疫力的作用,多糖是黄芪的主要有效成分之一,可刺激和调节机体的免疫功能,增强人体的抗病能力。黄芪中的多糖具有增强巨噬细...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...菠菜、芹菜、菜心等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片 2.蜂蜜:富含抗氧化物质和维生素,有润燥润肺,调节肠胃功能的功效。早晨起...……更多
老年人进补有讲究
...升高。冬虫夏草现代药理研究显示,冬虫夏草可调节人体免疫功能,抑制肿瘤的增殖、转移,增加冠脉流量,改善心肌缺血与心律失常,降血压,对血液系统具有保护作用。需要注意的是,以下人群不适合服用冬虫夏草:1.有表...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也有人说鱼、虾、豆腐也是发物,容易导致体内肿瘤复发,促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗?什么是发物?所谓的发物,其实是指富含营养或者是有刺激性的食物,特别是会诱发某一些...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...是人体生命活动的动力,春季养阳有助于预防感冒、增强免疫力。养肝则能保持气血平衡,预防肝病。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐:红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞鸡肉汤具有养阳、养肝、养心的功效。红枣和枸杞...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...皮肤干燥、暗沉等问题,使肌肤更加光泽有弹性。4.增强免疫力银耳百合莲子汤中的多种营养成分,如银耳多糖、氨基酸等,可以提高人体的免疫力,增强抵抗力,预防疾病的发生。5.健脑益智莲子中含有丰富的卵磷脂,对健脑...……更多
枸杞加“一物”泡水喝,坚持7天,或许祛除湿气,水桶腰慢慢变细
...用,非常方便。红枣性温,味甘,能够补血、养血,提高免疫力。如果是平常体质比较虚弱的人,不妨多用枸杞和红枣泡水喝,可以起到美容养颜、补充气血、祛除湿气的作用,坚持喝可能身体变好了,体内湿气没了,连水桶腰...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...为补血圣品。红枣富含维生素C和铁,这些元素对于增强免疫系统、提升血液质量极为重要。研究显示,红枣中的微量元素可以帮助改善睡眠质量,对于经常失眠的人来说,这是一个天然的解决方案。接下来是黄芪,一种著名的...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...益良多。适量饮用这款汤水,不仅能增强体质,还能提高免疫力,帮助我们迎接春季的各种挑战。4、总结春季养生,香菇山药红枣炖鸡汤???疑是一款不可多得的滋补佳品。在这个转折之际,我们不妨尝试亲自动手,为家人煲上...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用,因此成为秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼汤,还有其他种类的鱼汤也是很有营养价值的,下面将介绍一些具有大补作用的鱼汤。第一部分:不同种...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...择适合的谷物粥,利用各种杂粮的营养,可以增强身体的免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他寒冷天气带来的不适。在制作粥的过程中,可以根据个人口味添加一些糖或其他调味品,但要适量控制,以免摄入过多的糖分。此外...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体,还能帮助抗衰老,让肌肤更加光滑有弹性。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:将黑木耳提前泡发,清洗干净,鸡肉切块备...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
寒冬即将到来,补养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多...……更多
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
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青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
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