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...脂肪类食物遇到高温→容易产生苯并芘等致癌物。（2）反式脂肪酸：如此高的温度还会产生反式脂肪酸，导致肥胖、血脂增高、心血管疾病风险增高。说了这么多，只是想在口味当先、嘴瘾为王的时代弱弱地呐喊：别再一味地...……更多
2023-10-23 16:59:00猫腻,饭店,背后,营养,高温,大厨
...有助于满足儿童成长的需要。 过量摄入高糖、高盐、高脂肪的加工零食，则可能导致营养不均衡，增加肥胖、龋齿等健康问题的风险。 此外，频繁零食摄入还可能影响孩子的饮食规律，减少正餐时的食欲，进而影响营养摄入的...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...上去更加鲜艳，增强人的购买欲。人造的奶油含有大量的反式脂肪酸，会增加人体内低密度脂蛋白含量，从而会降低高密度脂蛋白的密度，如果食用太多会增加人们患上乳腺癌以及冠心病的概率。另外，人造奶油当中含有的特殊...……更多
2023-01-05 22:26:00方便面,人工,意外,垃圾,食品,方便面
...异常。防止甜饮料、糖果和甜点等高糖食品。饱和脂肪与反式脂肪：这些脂肪类型会增加低密度脂蛋白（坏胆固醇），招致血管内壁积聚脂肪斑块。应减少红肉、黄油和烘焙食品的摄入。加工肉类：如香肠、熏肉等，这些食品常...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...康的脂肪源，如橄榄油、鳄梨和坚果，而减少动物脂肪和反式脂肪的摄入。3.谨防过多加工食品： 加工食品中可能含有各种对糖尿病患者不利的添加剂，包括高钠、高糖、以及可能干扰血糖管理的人工甜味剂。取而代之，应优先...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...脂肪、高胆固醇的食物摄入过多，如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚，导致血脂升高。遗传因素高血脂也可能与遗传因素有关，某些家族中存在高脂血症...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...的是，应当避免炸鱼，油炸后的鱼肉热量高，并可能含有反式脂肪，并不健康。适量食肉红肉（比如牛肉、猪肉和羊肉等），相比于其他蛋白质来源的食物，往往含有更多的饱和脂肪。对于急性冠脉综合征患者来说，仍可以选择...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...尽管它们美味可口，但这些食物中含有高量的饱和脂肪和反式脂肪，可能会增加心脏疾病和胆固醇水平的风险。一项针对中老年人的研究发现，经常食用油炸食品的人，心脏病发病率比不常食用的人高出近37%。过度甜食也是早餐...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...，我们做过调研，中小学生蛋白质、能量、碳水化合物和脂肪存在一定超标现象，维生素A、B_1、B_2、C及钙等摄入不足。”刘彦雯会长说，针对此前的调研数据，《标准》分别从6~8岁、9~11岁、12~14岁、15~17岁四个年龄段出发，制...……更多
2024-01-11 09:46:00福建,标准,学生,福建,标准,营养
...固醇对于血脂的升高影响较小，而是饮食中的饱和脂肪和反式脂肪对血脂水平影响更大。
因此，如果你有高血脂，应该更关注饮食中的饱和脂肪和反式脂肪的摄入，而不仅仅是限制鸡蛋的摄入。然而，每个人的体质和代谢情况...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...不仅增加了额外的脂肪含量，还可能含有对心血管不利的反式脂肪酸。相反，蒸煮或烤制的红薯可以保留更多的营养成分，同时减少不健康脂肪的摄入。因此，红薯在高血脂患者的饮食中应适量食用。专家建议，每天红薯的摄入...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...仅仅是一份美味佳肴，更是一份“健康的生活方式”：0反式脂肪酸，高蛋白质、高维生素E、高镁，低盐，不含添加剂，每一口都是大自然馈赠的营养美味。知味轩能量纯坚果桶是经过科学配比的组合坚果，里边的坚果种类非常...……更多
2024-02-20 16:11:00上档次,坚果,能量,面子,坚果,能量
...，首选富含高蛋白、高纤维、低脂肪、无糖、低盐、不含反式脂肪酸、营养密度高的原料，同时含有丰富多样的微量营养成分的代餐产品。低卡路里减肥最重要的一条就是减少热量的摄入。减重的原理就是制造“热量差”，让吃...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...构成了潜在的威胁。快餐中通常含有高比例的饱和脂肪和反式脂肪。这些脂肪类型会增加低密度脂蛋白（通常被称为“坏胆固醇”）的水平，从而增加心脏疾病的风险。例如，反式脂肪被证实与动脉粥样硬化的发展有关，这是心...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...和油炸食品很容易使人发胖，这类“垃圾食品”中所含的反式脂肪使女性不孕的概率增加了70%以上，成为女性受孕的隐形杀手。如果你非常喜欢吃胡萝卜，那么在怀孕期间你应该放弃你所喜爱的东西。你不应该吃太多胡萝卜。专...……更多
2024-02-25 16:42:00女性不孕,食物,女性,素食,女性,肉制
...物质。过量食用可能提高氧化应激水平，引发炎症反应。反式脂肪酸：经常摄入奶油蛋糕、植脂末奶茶、可可脂巧克力等含有反式脂肪酸的食物也可能促进炎症的发生。高盐食物：高盐饮食不仅是高血压的危险因素，还可能刺激...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...特性也使得棕榈油在食品加工中可以很好地替代含有大量反式脂肪的氢化植物油。从食品加工角度来看，棕榈油中的饱和脂肪酸跟淀粉、各种纤维素接触时，脂肪酸可以进入淀粉的螺旋结构的内部，最终形成一个稳定的螺旋结构...……更多
2024-01-31 17:13:00棕榈油,棕榈,食品安全,零食,提示,消费
...油脂食物需要更多的消化酶和胆汁。油腻的肉汤中的大量脂肪会使消化系统超负荷运转，容易导致消化不良。影响营养吸收： 过多的油脂会影响食物中其他营养成分的吸收，特别是对蛋白质和维生素的吸收产生不利影响。潜在...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...作用的就是脂肪酸。脂肪酸可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸，饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸。1、反式脂肪酸反式脂肪酸指的是这个构成这个物质的分子脂肪酸分子至少会有至少一个反式构型。这个或多个反式构型会不易...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...肪食物如油炸食品、快餐、糕点等含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸，这些物质会增加血液中的胆固醇含量，从而增加心血管疾病的风险。因此，高血压患者应尽量少吃高脂肪食物。高糖食物高糖食物如糖果、甜饮料、蛋糕等含...……更多
2023-12-14 16:34:00鸡蛋,食物,医生,食物,血压,高糖
...危险！并且，食物经过反复加热使得不饱和脂肪氧化形成反式脂肪，反式脂肪在人体中难以分解，不易消化，造成脂肪堆积。第七禁止熬夜在现在每一位年轻的一句问候就是你早点睡，别猝死了！明明大家都知道熬夜的危害为什...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...品、水果、蔬菜和坚果，少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂肪酸的食品，如膨化食品、油炸食品等。另外，儿童应经常进行户外活动，减少视屏时间，保持体重适宜增长。合理膳食，营养均衡，保证充足睡眠，是儿童健康成...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...于改善心血管健康，并促进良好的消化。限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加心脏病的风险，从而影响血压。应减少摄入高脂肪肉类、全脂奶制品和油炸食物，转而选择植物性脂肪，如橄榄油和坚果...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...风发病率下降有关。用单不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸和反式脂肪酸，有助于预防心血管疾病的发生。所以，牛油果的脂肪含量高，不能说明它不健康。不过，因为脂肪多，牛油果的热量达到了一般水果的3倍以上。吃一颗200克...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...堵塞的风险。这是由于高脂肪食品所含的不饱和脂肪酸及反式脂肪酸含量较高，而这些物质会增加人体内胆固醇及甘油三酯的含量。而低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯又被称为“坏胆固醇”和“血脂”，它们会在血管壁上形成斑...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...我们的身体是有很大伤害的，奶茶当中含有大量的糖分，反式脂肪酸，脂肪，咖啡因，而且咖啡因的含量相当于喝四杯咖啡以上八罐红牛长期喝奶茶，不仅容易使我们的身体发胖，还会引发三高以及心脑血管疾病的产生，大家一...……更多
2024-01-26 06:47:00方便面,食物,垃圾,宝贝,食品,沙拉酱
...。提醒：4种油，应尽早拉黑
1.人造奶油人造奶油是一种反式脂肪，过量摄入会导致肥胖甚至心血管疾病，英国的《每日电讯报》曾发表过一项由加拿大教授苏萨发起的研究。在分析了50项涉及100多万人的研究后，发现并没有足...……更多
2023-11-12 11:34:00食用油,食用,要点,三个,健康,食用油
...然低糖的食物，如新颖水果和全谷物，以维护血管安康。反式脂肪：血管的隐形敌人反式脂肪酸主要存在于局部加工食品中，如煎炸食品、局部烘焙食品和人造黄油。它们能够增加低密度脂蛋白（坏胆固醇）程度，降低高密度脂...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...保证奶制品和水果摄入量。可以多选择鱼虾等高蛋白、低脂肪食物，帮助孩子生长发育。多措并举让孩子吃饱吃好学生缺乏科学健康的饮食理念、学校食堂配餐营养不达标等问题，一直是困扰中小学生营养健康的痛点。“在学校...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...食品的质感和稳定性，经常添加脂肪（尤其是饱和脂肪和反式脂肪）。这些脂肪类型对心血管健康不利，长期食用可能会导致胆固醇水平升高。揭秘预制菜的隐患：健康警报响起预制菜，便利的现代饮食选择，正逐渐成为餐桌上...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
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2024-07-08 23:24:00
街头小吃是个风向标，没有相当程度的社会繁荣安定，很难想象会有小吃的蓬勃多样。
而在某种程度上，比起正襟危坐的大餐，小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
本文转自：人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序，消除肉类食品安全隐患，近日，江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
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2024-07-08 20:57:00
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2024-07-08 20:17:00
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