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...天醒来腰会格外的舒服。1、排气式①仰躺在瑜伽垫上，双腿伸直、腰背贴地；
②屈双膝贴向腹部，双臂环抱住小腿；③ 腰背肌肉舒展、脊柱放松，前后、左右滚动各10-20次；④最后安静停留2-3分钟；2、穿针式①屈膝、仰躺在...……更多
2023-04-20 21:36:00体式,瑜伽,效果,抱枕,气时,瑜伽
...智通讯员李浩然杨晓健)下姜井时不慎踩空梯子,坠落井下双腿骨折。危急时刻,平度110、119、120三方联合紧急出动,警民携手成功将遇险群众救出。2月24日上午10时许,平度市明村镇唐戈庄50岁的村民王大哥和妻子一起,到村外自家存...……更多
2023-02-25 00:48:00村民,平度,大哥,人员,救援,双腿
...得肺癌会有很多身体上的症状。如果真的肺部有了问题，双腿也早早的就会给答案。一、得肺癌确实会影响到腿部从中医学的角度上来看，如果肺部有了病变，确实会造成腿部的疼痛。因为肺本身主皮毛，如果肺功能降低了，那...……更多
2024-05-27 10:49:00肺癌,双腿,就是,肺癌,肺部,身体
...以将衬衫塞进裤子，露出纤细腰身，提升腰线，展现修长双腿。周雨彤这身穿搭选择的均是纯色单品，配色略显单调，因此可以增加多彩的配饰来提升吸睛效果，比如像周雨彤一样搭配黑金腰带或者多色印花金属链条斜挎包，来...……更多
2024-04-05 17:05:00双腿,衬衫,裤子,女生,衬衫,白鹿
...们直接点评道，张歆艺真的瘦了，穿背带裤凹出小蛮腰，双腿更是纤细抢镜！张歆艺的这身搭配还是蛮简约的，即便是平常的穿搭，也是暗藏小心机，显示出几分不一样的时尚感。张歆艺上身穿了件黑色七分袖上衣，紧身的版型...……更多
2024-03-25 19:15:00背带裤,背带,双腿,时尚,身材,背带裤
...运动的那种姿势对于肱三头肌的刺激就比较好。深蹲跳：双腿分开，与肩部同宽，双手轻扶双耳，或双臂抱于胸前。屈膝深蹲，之后腿部用力，快速向上跳起。落地后迅速顺势下蹲，重复上述动作。注意，除起始下蹲动作以外，...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...上，越来越多的人开始关注腿部线条的塑造。纤细修长的双腿不仅是许多人的梦想，更是时尚与自信的体现。在众多瘦腿方法中，瘦腿针凭借其非手术、见效快的优势，逐渐成为了消费者关注的焦点。本文将深入探讨瘦腿针的原...……更多
2024-05-28 14:01:00瘦腿,双腿,医学,选择,瘦腿,腿部
程先生今年55岁，最近感觉全身无力、双腿疼痛和膝关节痛，且膝关节以下出现麻木感，导致他走路不稳，很影响日常生活。一有空他就来到了医院，到了诊室，医生首先进行了详细的问诊，觉得可能是类风湿性关节炎，为了进...……更多
2023-02-19 21:13:00肺癌,腿部,症状,肺癌,综合征,症状
...被父亲逼着嫁给了自己不喜欢的人。婚后，丈夫在意外中双腿折断，不能从事劳动。隔着屏幕，都能感受到水花的绝望。然而，水花却没有抱怨和小陈，而是开始改变。不顾丈夫反对，用板车拉着丈夫和孩子，以及所有家当，跋...……更多
2024-03-27 06:36:00皮囊,而是,东西,男人,女人,女人
...向下撑地，目视前方身体向后臀部以下部位向右侧拉伸，双腿分别从右手臂上下方绕过，双脚交叉。头肘倒立变式
头肘倒立变式中，这个体式加入了腿部的拉伸和伸展，将上半身的力量与下半身的柔美结合在一起，展现了不同...……更多
2023-11-04 19:44:00平板,程度,体式,平板,身体,腿部
...。人设压抑。钟楚曦出演舞蹈老师安心，车祸夺走了她的双腿，她变得暴躁易怒，消极度日，母亲和丈夫成了她的出气筒。杨超越出演大学生若华，她逃过一劫，但是她的亲弟弟不幸去世了，母亲沉浸在痛苦中无法自拔，性格变...……更多
2023-03-08 16:40:00宿命,发布会,主角,若华,母亲,宿命
3月12日，从国外结束看秀活动的刘亦菲已经搭坐飞机回到国内北京机场。她穿着黑色打底裤与深色上衣，搭配驼色风衣外套，戴着黑色鸭舌帽与黑色口罩，披散着长发的样子看起来十分休闲又很有时尚范。刘亦菲一出机场就吸...……更多
2023-03-13 21:33:00北京机场,北京,双腿,刘亦菲,围巾,身高
导读：他为了避免娶公主，自废双腿，公主却放狠话：即使残废，我也要嫁大家好，欢迎来到老陈讲历史，熟知历史的朋友都知道，在古代的时候，女子是很没有社会地位的，其实在小编小的时候，家里来客人了，母亲都是不...……更多
2023-05-19 10:22:00之夫,公主,双腿,公主,司马,新安
...正地张贴在村委会办公室大门上。周绍建是一名残疾人，双腿不能下地，出行全部依赖电动车，生活开销全靠残疾人补贴，一到年底就捉襟见肘。往年到了腊月，他就天天到村委会办公室蹲守，不是诉苦就是要救济，镇村干部见...……更多
2024-02-09 01:19:00村部,低保,对联,晓兵,对联,用房
...，肩膀外旋，臀部向后向上抬起，进入下犬式；（3）屈双腿，大腿靠近腹部，腹核心收紧，手掌下压启动背肌；（4）停留5-10个呼吸，进入婴儿式放松手腕；4、犁式（1）屈膝仰卧，双手放在臀部两侧；（2）双脚抬离地面，小腿...……更多
2023-04-20 21:46:00体式,毛孔,面色,瑜伽,建议,双手
本文转自：兵团日报●董瑞歆 俞新星“种植养殖一起抓，两条腿发力奔向致富路。”这是五师八十七团七连职工曾庆申多年来总结的“致富经”。“把那边的围栏再加固一下。”“我们准备迎接新一批肉牛。”近日，笔者来到...……更多
2024-02-18 01:42:00双腿,曾庆,养殖,连队,肉牛,和祥
...施加以水银的手段，所以她们的体态也都是十分端正的，双腿也并不会分开。而第二种方式则是活葬，这种方式最为残忍。陪葬这种制度自然不可能得到妃子们的认可，于是有一些妃子们不甘心自己落得这么一个下场，会极力反...……更多
2023-04-23 15:13:00妃子,双腿,妃子,朱元璋,方式,皇帝
...独特的短裤设计。搭配腰带时，还可以提升身材比例，让双腿看起来更纤细更长。最后搭配皮靴，强调腿部线条，时尚感十足。打造时尚外观的秘诀
·效益最大化，拒绝平庸每一种对身体都有不同的好处。如果只让身材优势自...……更多
2024-01-04 00:08:00皮靴,双腿,时尚,衣服,发型,选择
...重复5-10组；3.板式膝碰肘
（1）进入斜板式，侧面看脊柱双腿和头成一条直线；（2）呼气，左腿屈膝、左膝盖向右手臂的方向靠近胸腔，臀部不能抬起太高；（3）吸气左腿伸直，呼气右腿屈膝，向左手臂的方向靠近胸腔；（4）...……更多
2023-04-20 21:50:00心肌,事儿,只是,减肥,建议,学习
本文转自：华商网让9岁雯雯（化名）没想到的是，自己新冠发烧后竟会因此患上罕见的急性横贯性脊髓炎，并致双下肢失去自由活动能力。去年12月底，雯雯莫名出现运动后腰部疼痛、双下肢疼痛等症状。刚开始家属也没在意...……更多
2023-01-19 16:58:00西安,双腿,天后,治疗,女孩,自由
...组。动作一：仰卧屈腿卷腹（目标：腹直肌上侧）仰卧，双腿屈膝，双脚踩地，上半身贴地，腹部收紧，双臂向上举起与地面垂直保持下肢稳定，腹部发力带动肩部、上背部、下背部依次向上卷起，卷起的同时，双臂向上延展使...……更多
2023-01-22 11:54:00腹部,训练,效果,腹部,动作,训练
...往的经历，发现真的是。几乎所有男性都大大咧咧地张开双腿坐在椅子上，而似乎很少女性岔开腿坐？虽然印象是如此，但严谨的一姐为了验证这个问题，还是扒了不少资料。
结果真的发现！美国《MIC》杂志特意在地铁上做过...……更多
2023-10-24 16:56:00热巴,坐姿,觉悟,业界,领先,女人
...”的代表，这次从照片来看，蒋欣变瘦一圈，骨头分明，双腿纤细。她的脚上显露出许多青筋，从头到脚，蒋欣都瘦得太多了，说是瘦成“纸片人”都不为过。尤其是当她和朋友们合照，对比更加鲜明，大骨架体型的她，居然成...……更多
2023-05-08 19:00:00眼窝,纸片,双腿,生日,黄晓明,身材
...些恶性细胞会通过血液和淋巴系统分散到全身各个器官。双腿是人体最重要的运动器官之一，它们与大脑、心肺以及其他重要器官之间存在着亲密的联络。因此，当肺癌发生时，有或许会通过腿部表现出来。案例分享：刘阿姨今...……更多
2024-03-14 10:11:00肺病,双腿,医生,检查,肺部,肺癌
...也有极好的修饰效果。尤其对于追随时尚、想要秀出修长双腿的人士来说，更是秋冬的完美选择。（第一章）选择合适的款式是最关键的一步，可以直接提升搭配水平。【第一步】如何选择适合自己的“靴子”？了解一些选择的...……更多
2023-12-08 14:52:00靴子,双腿,女性,靴子,选择,女性
...腿”，在医学上被称为“膝内翻”。如果自然站立，保持双腿和膝关节放松，让双足的内踝相互触碰，但是双腿的膝盖却不能够靠拢，那就是O型腿了。O 型腿可能是基因遗传导致的，也可能是先天性骨骼发育异常引起的，除此以...……更多
2024-04-01 11:24:00型腿,罗圈腿,罗圈,型腿,膝盖,双腿
...” 一样闪光本报记者 齐斐斐 本报通讯员 王雅涵 石雨川双腿不能走路，如何奔跑？儿时的孟庆涵无数次为这个缺憾痛哭过。而此刻，捧着在河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会轮椅竞速比赛中摘取的3枚金牌...……更多
2023-10-23 11:29:00闪光,男孩,残疾人运动会,轮椅,奥林匹克运动会,竞速
...人意想不到的是，“奶奶裤”不仅时尚潮流，还能让你的双腿看起来更纤细。难怪大街上到处都是时尚达人都穿着奶奶裤。>>立冬后“阔腿裤”不再流行，“奶奶裤”才是今年的正确打开方式设置p1。什么是“奶奶裤”？那...……更多
2023-11-30 16:41:00时尚潮流,双腿,奶奶,潮流,时尚,奶奶
...上提，不要塌腰双肩下沉，不耸肩4、三角式体式要点：
双腿伸直，尤其是前边那条腿躯干和双腿在一个侧平面上，躯干不是向前去胸腔舒展、不含胸5、战士二式体式要点：小腿垂直地面，膝盖不超过脚趾尖脊柱垂直向上延展...……更多
2023-04-20 19:11:00体式,瑜伽,错误,体式,要点,胸腔
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关于吃什么，糖友可能会说，无非就是多吃蔬菜，少吃主食多吃白肉，少吃红肉这样的，我都能背出来了，还是老调重弹，而且我也不知道多吃是多多少少
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在我们社区，有一位66岁的老太太，她每天都会坚持到公园晒背。起初，大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯，但半年后，当她再次去医院体检时
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经常有糖友抱怨，自己测的空腹血糖不准确，是不是血糖仪坏了？有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如，明明头天晚上晚饭吃的很少
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常言：人过40，天过午，40岁意味着人生已经过半，40岁以后的人更加注意养生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康长寿更重要的了
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现代人压力大，熬夜多，睡眠质量差，50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”，不过一开始，他是被迫熬夜，之后却是想睡却睡不着了
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睡不着多是因为肝火旺，分享一个中成药，泻火安神助睡眠。大家好，我是张医生。现在很多人，因为各种压力，都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着
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尿毒症不是一个独立的病，而是一组临床综合征，慢性肾衰的终末阶段，肾脏的三大功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱，从而形成尿毒症
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“老李，你最近脸色怎么这么差？是不是身体不舒服？”王阿姨关切地问道，她刚从菜市场回来，手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气
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咳嗽是最常见的症状之一，很多人都有过咳嗽的经历，但是很多时候白天不怎么咳嗽，一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停，根本无法入睡
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乳腺癌，犹如一朵阴暗的乌云，无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中，乳腺癌赫然占据了首位的宝座，然而，这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
2024-06-28 10:51:00
每个人身边总有会有吃饭超级快的人，似乎只需5分钟，他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作，似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快
2024-06-28 10:57:00
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官，如果不加控制，最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经，它在欧美的患病率最高
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很多糖友都表示，控糖知识很枯燥乏味，大多是专业术语，讲的也是深奥的医学知识，这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼，今天给大家带来维他狗营养家的经验分享
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60岁，能走多远走多远，只要天不塌下来，只要腿脚还能向前，就慢慢的走吧，毕竟60岁的光阴，已经是人生的大半，不论男女，过了60岁以后
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