- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...脚。母亲就用零布条为毛窝做一个厚实的垫层，既保护了双脚，穿起来又更加舒适。农村的冬夜特别寒冷，门窗四处漏风。晚上写作业，脚上的棉鞋挡不住寒气的侵袭。我只能不停地跺脚取暖，不时还会打个寒颤。这时，母亲拿...……更多
2023-12-12 10:23:00毛窝,毛窝,芦花,同学,双脚,棉鞋
...肾气，强壮身体。踮脚的方法很简单，就是站立时，抬起双脚的脚跟，然后再放下，重复进行。踮脚的速度要适中，每次踮脚的时间要控制在1-5分钟，感觉脚底有些发热为宜。踮脚是一种很好的有氧运动，每次踮脚，都可以锻炼...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...三、如何进行踮脚尖锻炼？1.站立姿势：保持站立姿势，双脚并拢。2.慢慢踮起脚尖：慢慢抬起脚跟，使身体重心落在脚尖上。3.保持一段时间：尽量保持踮脚尖的姿势，直到感觉腿部酸胀。4.重复锻炼：每天进行多次踮脚尖锻炼...……更多
2023-11-05 17:03:00免疫力,免疫,人体,疾病,肾脏,健康
...查手脚肿胀出现了血栓的情况会影响到血液循环，而双手双脚位于血液循环的末端，更容易受到影响。所以如果在一段时间内出现了手脚肿胀的情况，那么就要多加注意，因为这可能是血栓在作怪。手脚麻木如果长时间维持一个...……更多
2023-01-16 21:50:00血栓,饭桌,食物,血栓,长时,手脚
...不畅或是寒湿内盛等问题；脚趾出现青紫色，可能是由于血管破裂导致的淤血现象；脚趾苍白，可能是由于血液循环不良造成的。此外，脚趾也有可能患上感染，比如甲沟炎、真菌感染等，这些感染也会导致脚趾颜色变化。因此...……更多
2024-01-19 06:24:00脚部,预警,异样,癌症,身体,疾病
...持脚部清洁干燥至关重要。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，特别注意清洁水泡区域。清洗后，用干净的毛巾轻轻擦干，确保脚部不留水分，避免细菌滋生。2、选择适合的鞋袜也很关键。尽量选择透气性好、材质柔软的鞋子...……更多
2024-04-15 20:32:00水泡,脚底,怎么办,水泡,皮肤,真菌
脚被称为人体的“第二心脏”，人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉，并有114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管，它们共同支撑着人体的各种活动。因而，一旦脚呈现一些异常的...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
...器的数量。锻炼方法——左右脚重心转移训练。步骤一：双脚跨立与肩同宽，重心左右转移，从一侧脚转移至另一侧脚，身体随之左右摇摆，每侧停留1~2秒钟，双脚在练习时均不抬离地面，如此反复交替训练。步骤二：双脚前后...……更多
2024-01-20 21:20:00心脑血管病,血管病,心脑,疾病,老年人,本体
...关注足部的保养也是重要的一步。尝试进行热水足浴，将双脚浸泡在温水中，再加入一些食盐或一些舒缓的草药，如薄荷或迷迭香，有助于提高血液循环。此外，进行脚底按摩也可以增加血液流向这个区域，缓解手脚冰凉的问题...……更多
2023-12-13 06:17:00手脚,养生,手脚,血液,感觉,寒冷
...症状，就能防患于未然，将糖尿病足扼杀在摇篮里。二、双脚出现哪些表现，暗示糖尿病足要来了？
糖尿病人发生糖尿病足之前，身体会给出一些预兆，一旦您的双脚出现这些表现，便需提高警惕了，否则可能会“牵一发而动...……更多
2023-10-09 12:43:00糖尿,糖尿病足,糖尿病,联系,糖尿,糖尿病足
...关节疾病的中老年人来说，保暖要重点关注头颈部、腰和双脚。这几个部位暖了，全身都暖了。”王友杰告诉记者，人体的血管也会出现“热胀冷缩”的现象，老年人血管调节能力相对弱，一旦受凉，很容易造成血管狭窄和斑块...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...、行走、跑跳时的耐受能力，强健体质。2、辅助保护心血管踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉会收缩挤压出血液，挤压的血量大致相当于心脏搏动一次，有助于为心肌提供更充足的氧气。此外，这种心脏的增强工作也可以帮助提...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...便，若家中安装马桶，可在马桶前方加配脚凳，排便时将双脚踩在凳子上，排便更顺畅。经常按摩腹部、提肛等，避免久坐、久卧，服用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂治疗便秘，安全性较高。2. 注意营养均衡避免过量食用猪肉、牛...……更多
2023-10-13 10:25:00老年人,肠道,疾病,最好,北京大学第三医院,食物
...的汗菌，还可以缓解脚臭。每周用碘伏泡脚2-3次。2.保持双脚干燥，不要给细菌生长的环境。每天换袜子。可以用硫磺皂洗袜子。硫磺皂有一定的杀灭作用，可以减少你袜子上的细小残留物。你的鞋子要经常晒，也可以给鞋袜消...……更多
2023-01-10 15:00:00脚气,不好,怎么办,方法,脚气,真菌
...用热水烫脚的方式进行物理治疗，烫脚可以起到扩张足部血管、改善血液循环、促进新陈代谢的作用，还可以有效缓解足部肌肉疲劳，达到促进炎症吸收的目的。此外，有条件的跑步爱好者还可以采取更为专业的物理疗法，如短...……更多
2024-03-14 02:45:00足底,科学,足底,运动,长时,脚底
...脚底，按摩帮忙吸收，藿香正气水中的有利物质经过毛细血管渗透进身体的各个部位和经络，然后使血液流通畅畅，缓解身体疲倦感，帮忙更快的入眠。2、改进睡觉咱们很多人都有睡觉妨碍的情况出现，或是因为压力大，或是...……更多
2024-02-05 10:27:00藿香,脚底,正气,症状,藿香,正气
...踮脚尖运动简单适用，大家无妨多试试。03扩展延伸——双脚起茧子，怎样做脚部护理？经过运动锻炼坚持身体、减肥瘦身的女孩子，双脚经常运动起了很多茧子，在夏天穿凉鞋、拖鞋十分不美观，这时分要想颐养好脚部能够做...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...回流，放松时新鲜血液补充，能有效促进下肢血液循环。双脚用全力向上提脚跟10秒钟，再用全力绷脚尖10秒钟。重复10~15次，坐着、站着均可练习。本期编辑：郑荣华 ……更多
2023-12-19 11:37:00斑块,血管,方法,斑块,动脉,血管
...？鞋款①舒适担当：浅口低跟单鞋运动鞋虽然是一双能让双脚感到舒适自然的鞋子，但运动鞋穿多了，对着装风格的影响很大，习惯了休闲风打扮，会给人留下穿衣随便的印象，更别说精致、高雅了。春夏季节经常穿运动鞋，对...……更多
2024-04-29 00:23:00春夏,裙子,鞋子,技巧,运动鞋,裙子
...在膝盖上，臀部不要低于膝盖，下蹲后要保持不动。女士双脚并拢，男士可以双脚微微敞开。每天饭后都可以蹲一蹲，一开始大概只能坚持几秒种，坚持不住不必要硬撑，老人应该在身边放置一个板凳，感到疲惫时可以坐下。
2...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...随便乱按摩。睡前仰卧躺在床上，然后双腿呈弯曲状态，双脚则朝下踩在床上。先把双手搓热之后，再慢慢放到腹部上，用顺时针的手法按摩几圈，再用逆时针方式按摩。整个按摩过程，都需要注意力度，经期最好不要按摩。第...……更多
2023-11-09 17:01:00延缓衰老,衰老,健康,按摩,腹部,女性
...，缓解身体的肌肉疼痛。促进血液循环热水洗澡可以扩张血管，促进血液循环，提高血液供应，有助于营养物质的输送和废物的排除。缓解压力和焦虑洗澡是一种放松身心的方式，水流和温暖的感觉可以帮助减轻压力、焦虑和紧...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...要过高泡脚水不能太热，40℃左右最好。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说很危险。水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。2、时间不...……更多
2024-02-18 04:02:00最好,水温,木桶,最好,越好,血液
...的好处远不止于此，以下是一些具体的好处：1、改善心血管健康：散步有助于提高心肺功能，降低血压和心率，从而减少心血管疾病的风险。2、锻炼骨骼肌肉：散步能够增强肌肉力量，保护关节，预防骨质疏松。3、促进消化、...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...候逐渐转凉，第一个感受到气候温度改变的应该是咱们的双脚。虽然有一天的行程，他仍是会觉得浑身冰凉，有时分晚上在被窝里待上一夜，觉得自己又冷又冷。血液从腿上流出，可是有时分血液流得太慢，达不到四肢。所以会...……更多
2024-01-29 14:19:00脚尖,好处,身体,男女,穴道,时分
...搏动发生了变化，可能预示着动脉出现了问题。可以对比双脚的足背动脉，若一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常是下肢动脉硬化。如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...心脏健康。敲一敲肝胆经，可促排毒，通肝气，强肝脏。双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟。然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。经常揉腹，可健...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...表示存在动脉硬化等问题。看双腿自然端坐于椅子上，把双脚抬高，大概45度左，坚持两分钟，然后观察双腿的颜色。如果出现一条腿有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，把脚拿下来以后又恢复颜色，这条腿会发生潮红，就说...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...或许就是血管阻塞。脚是人体的第二颗心脏。假如你感到双脚冰凉，依然麻痹，就应该考虑是否血管反常阻塞。
2. 脚肿胀，表现为间歇性跛行。假如血管的循环不顺利，走路能够反映身体的问题。假如走得多，大腿内侧和外侧...……更多
2024-02-19 10:22:00先知,血管,血管,阻塞,摄入量,血液
...问题，它们是由病毒引起的，表面粗糙，且可能有黑点（血管凝结）。识别鸡眼对于选择正确的治疗方法至关重要。如果不确定，最好咨询专业的足科医生或皮肤科医生进行确诊。三、治疗鸡眼：方法与注意事项治疗鸡眼的首要...……更多
2024-01-23 12:30:00鸡眼,脚底,医生,病毒,还是,鸡眼
更多关于时尚的资讯：
夏季穿搭配色到底有什么讲究的？之前没仔细了解过，但现在看来夏季选择黑+白效率最好。夏季选择黑+白配色，不仅可以保留单品的美观性和实用性
2024-07-03 18:45:00
Lemaire的2025春夏系列在孚日广场举办了一场充满日常质感和简约随性风格的时装秀。ChristopheLemaire和Sarah-LinhTran以轻松不费力的方式展现了时髦感
2024-07-03 18:48:00
由于熬夜引起的黑眼圈加重、眼袋和细纹等问题尤为突出。对普通消费者而言，医美手段成本过高，因此眼部护肤品成了最实用也最有效的选择
2024-07-03 21:44:00
市场上的眼部产品琳琅满目，借助于高效的广告和名人效应，一些成本极低、效果一般的产品被炒作到高价位，这不仅让消费者花费巨额
2024-07-03 21:44:00
面对着炎热的天气，你们想好应该如何降温了吗？其实穿衣打扮也具备降温的效果，一条白色裤子，便可以让你在夏天释放光彩，学会这样搭配
2024-07-04 00:03:00
在温暖的夏季，穿着的舒适与时尚同样重要。牛仔短裤以其百搭和凉爽成为热浪中的救星，而一件设计感十足的挂脖露背小内搭，则能带来一丝性感与清新
2024-07-04 00:04:00
在夏日的热烈阳光下，每位女人都渴望以一抹清新脱俗的形象，诠释属于自己的时尚态度。尤其是上了年纪的女人，她们更懂得如何借助简约而不简单的单品
2024-07-04 00:05:00
今天，就让我们一起探讨如何在这个夏天，通过阔腿裤的搭配，轻松变身时尚女神。一、版型选择：掌握阔腿裤的精髓阔腿裤的版型是我们在选择时首先要考虑的因素
2024-07-04 00:09:00
在夏天，如何穿得清爽时髦并显瘦增高成了我们日常最关心的话题。夏季温度炎热，大街上的女性朋友穿着打扮越来越大胆，但是有不少女人以为夏季只有穿裙子才好看
2024-07-04 00:10:00
世界上并不存在完美无缺的人，同样，身着华服也不代表就是完美的。许多明星和博主在镜头前展现看似完美的身材，但实际上，她们也有真实体型娇小
2024-07-04 00:12:00