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双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...的茶。令人惊讶的是,他的思维比许多年轻人还要敏捷,双手灵活得就像年轻人一样。周围的人都好奇,他的秘诀是什么?难道真的就这么简单,通过练习手指操和喝一种特定的茶饮,就能活到百岁,而且健康、清晰、不痴呆?...……更多
问止中医 | 医案:手指关节疼痛、关节变形
...的一种疾病。轻者病在四肢关节肌肉,重者可内舍于脏。双手指关节疼痛4年,关节变形泰先生,57岁。4年前无明显诱因出现双手指关节疼痛,未予以特殊治疗,后来症状反复发作,逐渐开始双手指关节变形,因为不影响工作,...……更多
寿命长短,手指先知?手指头就能看出寿命长短?看看医生怎么说!
...身体安康的“晴雨表”了,感兴味的朋友无妨伸出本人的双手本人看看,假如发现一些异常也不要惊惶,及时去医院就诊,早发现早治疗! ……更多
老年痴呆能预防?4个预防,对照参考你做到几个?
...灵活,可以尝试盘完核桃、练习书法、绘画、弹琴等用到双手的活动来训练。培养爱好:爱好选得好,不仅是一种精神寄托,也可以帮助身体留住健康,例如听舒缓的音乐可以让人精神放松,听有节奏感的音乐能让人跟随节拍锻...……更多
问止中医|万倩雯医师:治阴性类风湿性关节炎晨僵一例
...体也是阴性的。此类类风湿关节的患者往往是通过典型的双手关节对称性的小关节肿痛,并且伴有炎症指标血沉和C反应蛋白的升高来诊断类风湿关节炎的。初诊患者Q先生,58岁。来诊时的情况是:医院诊断阴性类风湿性关节炎...……更多
...,常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。”中医认为,拇指处有肺部经络循行,对应心脏和肺;食指处有大肠经络循行,对应胃、肠和消化...……更多
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
...比如止痛、明目、开窍守神等。每天早晨和晚上都可以用双手的手指梳理头发,一直到头皮发红、发热的状态才能停止。这样可以有效疏通头部的血流,大大的提高了大脑的记忆能力和思维能力。不仅如此,这样还可以促进发根...……更多
高血压患者应该注意以下几点,以更好地预防脑梗的发生
...中最为人们所惧怕的就是脑梗。然而,你知道吗?我们的手指,作为身体的“末梢神经反应器”,往往能提前透露出许多健康信息。高血压患者只要细心观察自己的手指,就能及早发现脑梗的蛛丝马迹。本文将为您详细解析手指...……更多
人到70岁多看手,长不长寿能显现?医生:手上出现4种异常需重
...肝掌,那是一种如朱砂般殷红的斑点和斑块,悄然现身于双手手掌两侧的大小鱼际和指尖掌面。当你轻轻地按压,它们宛如害羞的少女般泛起一阵白晕,但松开手指后,又恢复其原本的娇艳。当体内的雌激素积聚过多,那原本安...……更多
...末端拱形隆起呈杵状膨大的一种畸形表现。该症状一般呈双手双脚对称性发作。指甲从指端伸出时所呈的角称为甲上角,正常人甲上角≤160°,杵状指时此角≥180°,且末端指节软组织呈球状,形如鼓槌。杵状指有一种较简单的...……更多
血压高的人,多观察手指!若出现这4个异常,脑梗可能离你很近
...岁的夏女士在睡前突然出现右侧肢体的麻木,特别是五个手指麻木症状很严重,起初没当回事,可是随着时间的推移,手指麻木的症状越来越明显,甚至还出现了活动障碍,意识到情况不对啊,夏女士急忙来到医院,通过检查,...……更多
“掌”中有乾坤 “手”护你我健康
...最有效且最可行的方法,日常养成规范洗手的习惯,保持双手清洁,才能更好地保护自己和家人。要学习和掌握正确的七步洗手法:第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓...……更多
你我携手,共同“手”护健康
...面来一起认真学习一下七步洗手法吧01洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。02洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。03洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...来到重庆市江北区中医院,挂号该院营养科,医生为记者双手把了脉,查看了舌苔、手指。上游新闻记者提出想试试医院的中药奶茶,医生答应了要求并开出了药方。随后,上游新闻记者拿到了一剂写有“陈薏珍珠奶茶”的奶茶...……更多
发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!
...发、避免染发等,从而保持头发的健康状态。五、灵活的手指手指的灵活度可以反映大脑和神经系统的健康状况。长寿的人往往手指灵活有力,能够轻松完成各种精细动作。这是因为他们的大脑和神经系统功能强大,能够有效指...……更多
...然材料制成,梳齿易圆滑。梳头时还可结合手指按摩,即双手十指自然分开,用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动,然后再由两则向头顶按摩,用力要均匀一致,如此反复数十次,以头皮有微热感为度。 ……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...呆?教你4个“妙招”,或能提早预防第一个妙招:多动手指手指是离大脑最近的器官之一,通过多动手、多做手指操,可以刺激大脑皮层的神经元,从而起到预防老年痴呆的作用。比如可以尝试玩一些需要用手的游戏,如麻将...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
...怎么才能看出自己高血压是高还是低呢?医生建议多观察手指,如果没有3个异样就不会导致血压升高患上脑梗,如果有3个异样赶紧去医院。究竟是哪3个异样呢?一、引发高血压的因素你知道吗?高钠饮食就可能引发高血压,那...……更多
本文转自:铜仁日报4月2日,石阡县2024年双手采茶技能大赛开赛,来自全县19个乡镇(街道)、县职业学校、苔茶集团的20支队伍60名参赛选手同台竞技试比高,争夺“金手指”奖。竞赛现场,选手们身着统一服装,双手游走在...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
双手对于我们的生活来说非常重要,通过我们的双手,能够劳动,能够生活,勤劳的双手能换来丰富的收入,让人们生活幸福。手掌不仅仅是我们的一个器官,对于生物来说也是生活不可或缺的一种“工具”,拿取东西,吃饭...……更多
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
...会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗。然而,通过观察手指的一些改变,我们可以及时发现问题,从而采纳办法防备脑梗。今天,我将为大家详细解说高血压与手指之间的相关,协助大家更好地监测和管理自己的健康。手指发...……更多
肝脏好不好,“双手”先知道,若双手出现有三种情况,占一个也不错
...咱们“求救信号”提示咱们要留意!当这三种状况发生在双手上时,阐明你的肝脏仍然健康,一起来看看吧!肝脏是否硬化,“看双手”你可能知道,这三种状况中的一种很好①指甲润滑平坦,无竖纹正常状况下,咱们的指甲是...……更多
手部出现以下3种症状,需要警惕
...身体状况基本良好。02手部出现以下3种症状,需要警惕1.双手发麻如果是因为长时间固定姿势或压迫手部的活动,如长时间握笔、使用手机,无需担心,这种发麻一般短时间内就可以消失。不过,长期的双手发麻,可能是循环系...……更多
健康应从手卫生开始
...围,还需要知道正确洗手方法。洗手时要在流动水下,使双手充分淋湿,取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝,按照“六步洗手法”认真揉搓双手。六步洗手法方法:1.掌心相对,手指并拢...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...呆,下面,我将为你介绍3个简单而有效的身体小动作:手指运动通过简单的握拳、伸展手指、用手指夹住物品等动作,可以锻炼手指的肌肉,同时促进大脑皮层的活跃度。可以尝试在闲暇时间里多做这些手指运动,或者在看电...……更多
少生病勤洗手  卫生洗手六步操
...揉搓;第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;第三步:洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;第五步:洗指背弯曲各手指关节,半...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...累及近端指间关节和掌指关节等靠近掌心的指骨关节,且双手发僵、发胀时长可能超过60分钟,有的人甚至一上午也难以恢复正常。 骨关节炎骨关节炎是以关节软骨退化、关节骨质增生为特征的慢性关节病。与类风湿关节炎相...……更多
脑梗发生前,身体会有哪些异常症状呢?一起了解下吧
...警惕,及时就医,以免延误治疗时间,进一步加重病情。手指发麻是脑梗的一种早期症状,如果及时发现并治疗,可以有效预防脑梗的发生。手指发麻是指手部某个或多个手指失去知觉,感觉异常或麻木。当血管在某些部位受到...……更多
肺好不好看手就能知道?若没有这3个“表现”可能肺部比较健康!
...中就应该要去医院做检查了。3、杵状指杵状指也就是说双手十个手指同时出现变粗的情况,如果是手指骨干部位变粗,那么在一般情况下也就说明可能患上了慢性的肺病,从而引起这种情况的发生,男性朋友在生活中用手指夹...……更多
指甲上没月牙真是不健康?看完涨知识了
...忽小,如果你没有长时间的去对指甲进行磨损和经常使用双手去干活的情况下,月牙突然间变多,这是因为自身的身体代谢增快,指甲月牙快速成长。这和身体是否健康也并没有直接的关系。5、身体的状况是否通过指甲来判断...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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