- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
荸荠、绿豆、苦瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效，将绿豆熬至粥状后食用，是一种理想的解暑佳品。夏天时，可以适当的食用绿豆粥，能够迅速...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...食谱。推荐食谱：【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺，还有清热解毒的功效，适合秋天气温多变时食用。准备食材：罗汉果、秋梨、冰糖做法如下：
1.将罗汉果剖开，取出果肉，切成小块。将秋梨去皮、去核，擦成细丝，将罗汉果块...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
如果你想尝试一道美味的蔬菜菜肴，可以考虑...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...莲子汤这款汤品以枸杞、菊花和莲子为主要原料，有清热解毒、滋润养颜的效果。枸杞含有丰富的天然抗氧化物质，菊花有明目和解毒的功效，而莲子则能滋润心肺，改善睡眠。适合于熬夜后的补养。具体烹饪方法：枸杞红枣桂...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...它不仅味道清甜，而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸荠。在中医的古老智慧中，荸荠被誉为“补肺高手”，其清热、化痰、养肺的特性，使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下，当你咬下鲜嫩的荸荠时，它那清...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...含维生素C、纤维素和多种矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料：鸭肉500克、白萝卜1根、姜片适量、枸杞适量、盐适量步骤：1、将鸭肉切块，用开水焯水去腥，捞出备...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...合、雪梨等，都具有这样的功效。而在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写：春季的干燥让人倍感焦躁，皮肤干燥、嗓子干...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有滋补肾脏、清热解毒的功效；红枣富含维生素C和纤维素，能够提高免疫力和改善便秘问题；花生米则富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强机体抵抗力；红米和黑米含有丰富的维生素...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用，起到清凉、解毒、祛火的作用，如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后，可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。”此...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛为主，避免食用过于辛散的食物，如葱、姜、蒜等。2.多食酸味果蔬：酸味食...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
本文转自：益阳日报村民在田里“冲荸荠”。甘果摄益阳日报全媒体讯（记者 甘果 黄云 通讯员 宋垚 黄河海）1月26日，在南县茅草街镇同春村的一处水田里，村民朱新民和5位帮手穿着下水裤，手持高压水枪或捞网，忙着采收...……更多
2024-01-28 08:06:00南县,荸荠,农家,荸荠,朱新民,高压水枪
...饮食中经常使用。例如，莲藕、冬瓜、黄豆等都具有清热解毒的功效，可以帮助人们缓解内热的问题。此外，多喝水、保持室内的湿度也是保持身体湿润的重要方法。总结部分：中老年人在冬季需要关注保暖和养生，而食物选取...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...效果。家长可以将莲藕与瘦肉一同煮汤，让孩子食用。6.荸荠：荸荠具有清热生津、凉血解毒、化痰消积的功效，对于治疗热病津伤、痰热咳嗽等症状有很好的效果。家长可以将荸荠与冰糖一同煮汤，让孩子食用。除了以上六种...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...特色。在亳州的小吃中，有一道让人回味无穷的美食——牛肉馍。这道小吃选用了上等的牛肉，经过独特的腌制和烹饪工艺，肉质鲜嫩多汁，外皮香喷喷的馍馍，简直是一种享受。而且，牛肉本身富含蛋白质和各种营养元素，对...……更多
2023-11-18 12:02:00亳州,药膳,功效,养生,小吃,美味
...。第六道汤是橄榄雪梨排骨汤。橄榄具有润肺止咳、清热解毒的作用，能够缓解咳嗽和咽喉不适。雪梨则具有清热润肺、生津止渴的作用。将橄榄、雪梨和排骨一起炖煮，加入适量的调味料，喝上一碗橄榄雪梨排骨汤，能够让你...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...咽燥、便秘、皮肤干燥等现象。比如，可以喝蜂蜜水润燥解毒，白萝卜水清热利尿，梨水润肺止咳。对于容易上火的人，日常饮食更要注意清淡营养，少吃辛辣油腻食物。作息 早睡养阳，迟起养阴“小雪节气，人们的作息可适...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...： 芹菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肝脏的解毒功能。牛肉含有丰富的优质蛋白质，能够修复和保护肝细胞。这道炒菜简单美味，是一道既养肝又增强免疫力的佳肴。材料：牛肉：250克（切薄片）；芹菜：200克（切...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...效，并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子：清热解毒，生津润肺橙子含有丰富的维生素C，具有清热解毒的作用，能够增强人体免疫力。此外，橙子还有生津润肺的作用。2.柚子：清热化痰，生津解渴柚子营养丰富，富含...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...适量的盐调味，撒上葱花和香菜，即可食用。这道汤清热解毒，补充营养，尤其适合寒冷的冬季。
推荐食谱：青椒丝炒猪肚丝食材：猪肚、青椒、生姜、大葱、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。详细做法：1. 猪肚洗净，切成细...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...素，碳水化合物成分也非常丰富，适当吃一些能达到清热解毒的效果。但南瓜和芹菜中的某些成分相互排斥，容易产生大量气体，出现腹胀和腹泻等问题。2.红薯红薯和南瓜中都含有大量淀粉，如果同时食用，导致淀粉摄入过多...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...后健康也会大打折扣，常喝枸杞水能够有效增强肝脏代谢解毒功能，修复受损的肝细胞，滋润肝脏，保护肝脏健康。3.养护心脑血管在生活中适当喝一点枸杞泡水，还能够起到养护血管的效果，因为枸杞中的一些物质能够帮助起...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会，快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力，使得我们的身体不知不觉中积累了大量的毒素...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等，这些水果性寒，能起到清热去火的作用；香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果；火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效，日常食...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...枣百合银杏羹食材：百合50克，去核红枣10枚，白果50克，牛肉300克，姜3克，盐3克。做法：1.牛肉洗净切薄片；2.白果去壳，用水浸去外层薄膜；3.百合、红枣和生姜洗净，生姜去皮切片；4.砂锅内加水，用猛火煲至水滚，放入百...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...的饮品，它的主要原材料是蜂蜜和柠檬，可以有效地清热解毒，润燥生津。蜂蜜具有滋阴润燥、养胃生津的作用，能够缓解秋季口干舌燥的不适感。蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有保护胃粘膜、促进胃液分泌的功效...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...等。原料黄梨10个，鲜竹叶30g，鲜芦根30g，老树橘红30g，荸荠20个，竹沥15mL。做法1、黄梨、荸荠、芦根分别煎煮取汁；2、待竹叶、橘红加水煎汁后对入，并入竹沥；3、小火浓缩至稀流膏状。每服10~20mL，1日2~3次。 ……更多
2024-02-06 16:49:00止咳,偏方,神奇,东西,杏仁,雪梨
...。此外，鸡肉还可以增强机体的免疫力，有效增强肝脏的解毒功能。3.牛肉牛肉中的维生素B6含量较高，这种物质有助于促进蛋白质的自行合成，同时，牛肉中还含有丰富的微量元素，这能够有效增强免疫力、提升记忆力，对于...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...疾病的风险，是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋：清热解毒，滋补养生，助您享健康长寿人生
马齿苋，被誉为“长寿菜”中的养生宝贝，具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴，简单易做，却蕴含着...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...钟时，加入白糖，等提示音响起的时候，即可出锅。二，荸荠。荸荠又叫田荠、田藕、马蹄等，是我国的特色蔬菜之一，也可当水果生吃，脆甜多汁，味道甘美。它富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，多种维生素，胡萝...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
更多关于健康的资讯：
为了让老干部更好地适应数字化时代，享受便捷的服务和丰富的信息资源，6月25日，修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
2024-06-26 20:56:00
近日，清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
2024-06-26 20:56:00
北京商报讯（记者 姚倩）6月26日，国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》（以下简称《实施方案》）
2024-06-26 19:35:00
近日，贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市，就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
2024-06-26 20:56:00
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤，是夏季皮肤“四刺客”，大家最怕的就是痒痒，很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
2024-06-26 20:21:00
谈到白酒，你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面？或是一段充满故事情节的场景？无论是在欢庆喜事还是在狂欢时，白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
在我们的日常生活中，偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而，随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰，头痛、乏力
2024-06-26 21:45:00
说到芹菜籽，有些人可能不太熟悉，它其实就是植物芹菜的种子，是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中，它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
👉梅，这颗看似普通的小果子，实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
2024-06-26 21:48:00
菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品，特别是在炎热的夏天，菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
2024-06-26 21:51:00
越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00
肾脏是我们身体重要的器官之一，负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此，肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要
2024-06-26 21:52:00
菊花在我国是常见的一种花，种类繁多，含有丰富的营养物质，富含维生素、氨基酸和挥发油等，是一种常见的中药材。菊花不仅被很多商家用来做传统饮品
2024-06-26 21:51:00
日常生活中我非常喜欢吃黄瓜，可以生吃也可以凉拌吃，黄瓜里有98％的水分，而且还含有蛋白质，糖类，维生素b,维生素c,红萝卜素等营养成分
2024-06-26 21:55:00
曾经的我，成功地减掉了20斤，那种成就感难以言表。但我深知，保持住这个成果才是更大的挑战。而如今，我做到了不反弹，以下便是我的秘诀
2024-06-26 21:55:00