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越胖的人,越难运动来减肥?要想减肥,真那么难?参考下
...事半功倍的效果,大家一定要掌握正确的减肥方法,建议参考以上内容,其中包括控制碳水摄入量,保证充足的睡眠,多做运动,多喝水等。所以你要想减肥,动还是不动呢? ……更多
山东特教学院2024年预估分:鼓励一段线上报考“3+2”
...专业,鼓励370分以上考生报考。特别说明:预估分数仅供参考,不作为投档录取的依据。2024年山东省招生计划学校在山东省的院校招码为E545,专业代码可参考山东省教育招生考试院发行的《山东省2024年普通高校招生填报志愿指...……更多
人每天最佳睡眠时间是多久?不同年龄段都不一样,参考下
睡眠对于我们的健康是很重要的,人的一生有一半的时间都在睡眠中度过。有研究表明,睡眠不好、或者熬夜都会对我们的身体健康造成不同程度的伤害,甚至睡眠质量与人的寿命直接挂钩。在我国人们的平均睡眠时长不足6.5...……更多
耳屎有什么作用?怎样避免耳屎堵塞耳道,参考下
人和人的耳朵是不一样的,有些人的耳朵干干的,也有一部分人的耳朵是油乎乎的,这究竟是怎么一回事呢?大多数油耳的人都会出现狐臭的症状,这和遗传有一定的关系,但是这些症状并没有传染性。1、需不需要掏耳屎在我...……更多
中国人如何应对隐性饥饿呢?一文参考下
导语:随着经济的发展,人们不再追求吃得饱,而是要吃得好,但是你知道吗?在我国依然有3亿人没有“吃饱”,身体并没有得到充足的营养物质,正在遭受“隐性饥饿”。肥胖并不是代表营养过剩,也可能是“饿出来的”真...……更多
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐,但现在人们的工作比较繁忙,为了想多睡一会儿,导致很多...……更多
小儿脑瘫患者有哪些表现?需注意哪些饮食禁忌?一文参考下
小儿脑瘫,是一个令广大家长心痛的话题,这是一种婴幼儿非进行性脑损伤所致的综合征,主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常,还会有智力落后、行为异常、感觉障碍等表现,是对小儿危害较大的一种疾病。小儿脑瘫主要...……更多
女性荷尔蒙旺盛会有哪些身体表现?建议参考看看
许多女性都表示荷尔蒙比较旺盛的男性更有魅力,实际上荷尔蒙对女性也特别重要,而且也能够使女性变得更加有魅力,同时也能够使女性的身体属于比较健康的状态。其实荷尔蒙就是激素,是每个人所必需的一种物质,如果...……更多
传统科技媒体评iQOO Neo9系列,极具参考价值
从官方的信息看iQOONeo9系列这一次销量非常不错,开售五分钟就超过上一代全天的量。预售一天就超过上一代八天的总量。那么iQOONeo9系列值得入手吗?我们先来看看媒体的评价。锋潮科技:极致性能凝于轻薄机身,从诚意满满...……更多
患腰椎间盘突出疾病之后,能不能运动?不妨参考下
相信很多人在患上这种疾病之后,给自己的生活带来很多的影响,腰部疼痛难忍,有的时候动一下都疼,行动上出现了很大阻碍。有的人就会问了,像自己这种疾病,能不能参加运动,是不是要躺着养身体才好?今天就来讲一...……更多
...羊城晚报盲人医疗按摩“国考”开考首位港澳籍考生在粤参考羊城晚报讯 记者柳卓楠报道:不少人体验过盲人按摩,但你知道盲人按摩资格考试是怎样进行的吗?2月25日,2022年全国盲人医疗按摩人员考试广东辖区考试在广州举...……更多
体检之前,总说要空腹,到底空多久合适?一文参考下
人们的生活水平不断的提高,对于自身身体的健康也是越来越重视。除了关注平时的养生外,还注重定期体检。因为人的身体,本身是很强大的。在身体内出现一些问题的时候,强大的免疫系统会及时的进行纠正。这样,就不...……更多
2022-12-21 22:37一文,空腹,参考
跌倒是什么样的姿势伤害最低?不妨参考下
老年人为了养生保健,经常会自己琢磨锻炼的方法,比如说压腿、拉筋,经常看到有些六十多岁的老年人,站在健身器材旁,颤颤巍巍地把腿抬高,艰难地放到肋木上,然后用劲下压,仿佛这样身体就能得到锻炼。“筋长一寸...……更多
2022-12-22 20:47姿势,倒是,参考
减肥的关键:提升身体热量缺口!几个方法促进脂肪分解,参考下
减肥,你选对方法了吗?减肥的关键是:提升热量缺口,那么,什么是热量缺口?热量缺口是指人体摄入的热量少于消耗的热量,从而创造热量赤字,有助于身体脂肪分解。想要瘦下来,我们需要通过控制饮食和加强运动,使...……更多
大模型新趋势之MoE:现状、挑战及研究方向
...trageouslyLargeNeuralNetworks:TheSparsely-GatedMixture-of-ExpertsLayer》2.参考论文:《Mixture-of-ExpertsMeetsInstructionTuning:AWinningCombinationforLargeLanguageModels》3……更多
面食怎么吃不升血糖?包的饺子,面条这样吃最控糖,参考下
中国的饮食文化是非常的丰富多样的,比如说饺子,刀削面更是中国面食中的特色,尤其在东北都特别喜欢吃饺子,冬天还会包很多饺子,饺子的馅儿更是多种多样的,但是在吃的时候就有很多注意,面食也可以做出很多种新鲜的花样...……更多
参考市场底合理吗?是时候换个抄底方式
...都便宜。当然,很多朋友担心现在的历史数据已经不具有参考性了。大家肯定想问,这次会不会不一样?投资大师霍华德·马克斯曾经说过,“这次不一样”是投资世界最危险的5个字。特别是在市场价格走到历史上极端估值水平...……更多
...合金超塑成形/扩散连接的工具、模具、夹具等工艺装备(参考海关商品编号:8203200010、8204110010、8204120010、8205400010、8205900010、8206000010、8480419010、7326901910):(1)航空器结构件或航天器结构件;(2)航空发……更多
55-65岁这一关键“养寿期”,怎么做才能身体强健呢?参考下
人体的健康状况与年龄密不可分,他们的函数关系就像一个抛物线,25岁-40岁是健康的最高峰,这个阶段的群体无论精力还是体力都是比较旺盛的。过了40岁之后,健康状况开始下降。特别是在55-65岁之间,这个阶段更是中老年...……更多
心阴虚失眠、肝阴虚眼涩,肺阴虚燥咳、胃阴虚厌食,肾阴虚腰酸
...、五心烦热、遗精,月经量少等情况。 心阴虚我们可以参考天王补心丹、柏子养心丸,肝阴虚可以参考杞菊地黄丸或者是一贯煎,肺阴虚可以参考百合固金丸、养阴清肺丸或者麦味地黄丸,胃阴虚可以参考益胃汤或者养胃舒颗...……更多
毛衣+花裙子春日穿搭示范很值得参考,快学起来
...百变造型,演绎春日的优雅与浪漫?这些搭配示范很值得参考,快学起来吧!毛衣+花裙子初春,毛衣依然要继续穿一段时间。温柔的针织毛衣,遇上柔美的印花半裙,最能表达女人温柔优雅的气质。常见的黑色、灰色毛衣,感...……更多
给即将参加俄罗斯ICEE 2025小伙伴的一点经历参考
作为一名深耕电子行业多年的从业者,去年4月,我有幸踏上了前往俄罗斯参加国际消费类电子展ICEE的旅程。这次经历,不仅是一次简单的参展,更是一场充满惊喜与收获的探索之旅。当时公司是抱着国内市场太卷,需求海外机...……更多
腰痛得直不起腰,应该要怎么办?这些中药能缓解腰痛,建议参考
腰痛是日常生活中经常会出现的一种症状,尤其是老年人,很容易出现腰痛或者腿痛等症状,但由于生活方式的改变和生活节奏的加快,不少年轻人也出现了腰痛的情况,尤其是做体力劳动之后,甚至会疼得直不起腰。中医认...……更多
空心菜:能够帮助身体排毒、保护心脏健康,参考下
空心菜是一种常见的绿色蔬菜,其营养价值非常高。空心菜含有丰富的维生素C、维生素E、铁、钙、镁等矿物质和抗氧化剂,能够帮助身体排毒,保护心脏健康,降低血压,增强免疫力等多种功效。助身体排毒空心菜中含有丰富...……更多
想要快速“撩”得一个女人的心,可以参考这些方法
...久的感情。其实,想要快速“撩”得一个女人的心,可以参考这些方法。努力提升自己在生活中有太多爱而不得的男人,不是因为表白的方式不对,而是对自己定位不对,不管对方是什么样的女人,直接横冲直撞的表白,对方看...……更多
选择养老院有了参考依据!济南市养老服务设施等级评定结果公布
...布。该名单不仅为百姓选择养老机构提供一个权威的选择参考依据,也促使养老服务单位持续提高服务质量,主动接受社会监督。济南市养老服务设施分为养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心和农村...……更多
...、扩绿等表现作为贷款审批、额度测算、利率定价的重要参考因素。优化流程管理,鼓励将气候和生物多样性相关金融风险纳入业务审批全流程管理,优化绿色金融业务审批管理,提高绿色项目审批效率。推动金融科技应用,探...……更多
济南市举办2024年业余无线电台操作技能考试 650余人参考
大众网记者 曹亮 济南报道10月19日,济南市工业和信息化局在济南市中小企业公共服务中心举办2024年业余无线电台操作技术能力验证考试。本次考试共有A类、B类共650余名考生参加。为确保此次考试的公平、公正,济南市工业...……更多
茄子营养丰富,如何吃才科学?一文参考下
茄子是很常见的一种蔬菜,而且很多人都喜欢吃,不过很多人却不知道茄子的营养价值,其实茄子的营养价值是非常丰富的。茄子里面含有维生素E、维生素C、维生素P等各种营养物质,经常吃茄子可以补充身体所需的各种营养...……更多
只要生活中尝试用这五个方法,就能缓解痛经的感受,参考下
痛经不是病,痛起来可真“要命”,对于月经期的女性来说,经常容易会在这个时间段里产生身体上的不适感,例如乏力、腰酸、腰痛等等;而痛经是相对来说比它们各折磨人的存在,有的女性不仅疼的会直冒冷汗,严重的还...……更多
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00