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导语：相信很多人都有这样的经历，明明已经进入梦境，但是突然身体不受控制的抖动一下，把自己都给抖醒了。很多人在出现这种现象以后，可能会开始乱想，有人认为是缺钙，有人认为是癫痫前兆。睡觉时候猛地抖一下，...……更多
2022-12-20 22:49参考,时候,情况,方法
...胃胀，腹痛，恶心，呕吐等症状。像这种情况呢，就可以参考个附子理中丸来温脾阳，止胃痛。第二、如果你肾阳不足了除了怕冷以外，还经常感觉腰膝酸软，发凉，四肢不温，甚至是会出现水肿的现象，因为肾主水，可能还会...……更多
2024-07-16 12:15:00阳气,五脏,方法,参考,情况,手脚
老年人如何缓解腰疼？腰疼已经成为了老年人的普遍问题，很多老年人都会经常出现腰疼的情况，这对他们的生活都造成了很大的困扰。那么，老年人如何缓解腰疼呢？1.运动锻炼运动是缓解腰疼的关键，老年人可以进行一些适...……更多
2023-05-17 22:29:00腰疼,老年人,参考,建议,方法,腰疼
导语：说到宫寒，相信在很多的女性都有这方面的困扰，尤其是在很多的女性在自己来月经的时候，出现一些手脚冰凉，肚子疼痛等症状的时候，就会对别人说，这是宫寒。因此宫寒对女性的身体健康有很多的影响，大部分人...……更多
2022-12-21 21:19方面,参考,建议,方法,生活
导语：血糖和血压一样，可以自测，有人在测量的时候发现血糖指数升高了，会怀疑自己是不是患上了糖尿病，因此很焦躁。其实这个时候我们要做的事情是冷静下来，平复心情，到医院再次做专业的检查才能下定论。专家友...……更多
2023-02-21 21:24:00血糖,水平,参考,建议,方法,血糖
...等，这就是脾虚气陷的情况。
单纯的脾气虚，我们可以参考四君子汤、六君子汤，参苓白术散也可以，脾阳虚的话可以参考理中丸、或者附子理中丸；中气下陷可以参考补中益气丸。好了，那关于脾虚的一些分型，今天就分享...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...，又因肺主皮毛，肺气虚皮肤容易干燥、瘙痒。这时可以参考保元汤加减来补补肺气。2、心气虚心气不足直接影响心脏供血问题，那么就会容易出现心慌、心悸，有的人稍微跑上个一两百米，心脏就咚咚跳得不停，心脏不舒服...……更多
2024-07-16 20:55:00气虚,脏腑,怎么办,这是,方法,气虚
...便溏等一系列症状，这个时候就需要去健脾化湿了，可以参考一个白术茯苓厚朴汤。那如果湿气流注到肺，就会导致咳嗽，胸闷气短，总感觉胸口跟压了一块大石头一样，闷闷的喘不上气，咳嗽的时候还会伴有清稀薄白的痰液，...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...不知道自己就是肥胖人群，下面的肥胖衡量标准可以作为参考肥胖的衡量标准身体质量指数(体重(kg)/身高(m)的平方)，指数大于28就是肥胖女性腰围大于85cm，就是肥胖体脂率大于30%就是肥胖标准体重(身高(厘米)-105)，超出20%就是肥...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
...得喉咙有痰，咳不出来应该怎么办？以下排痰方法，可供参考当你明白了身体是怎么排痰和痰液产生的原理， 不妨试试能够帮助排痰的方法。主要分为稀释痰液、促进排出来两方面来进行。一．稀释痰液·雾化，通过药液直接和...……更多
2023-05-31 15:12:00喉咙,怎么办,参考,方法,呼吸道,稀释
我们经常看到身边的一些老年人，上了年纪之后大多腿不是很好，特别是膝盖，总是疼，走路都特别困难，更别说上下楼梯了，有的老人家因为膝盖疼好几年都不能出门，除非坐轮椅。为什么年纪大了膝盖就这么容易出问题呢...……更多
2023-01-31 22:26:00膝关节,参考,建议,方法,膝盖,关节
...也是可以清洁干净的。04正确的清洁方法，其实这3种可以参考一下第一种，使用棉签清洁。相对于坚硬的指甲来说，棉签就比较柔软。在清洁的时候，可以用棉签蘸着酒精，或是双氧水，沿着肚脐眼的褶皱轻轻的擦拭。之后再用...……更多
2022-12-21 21:00泥垢,肚脐眼,肚脐,参考,方法
...里，电脑百科林老师就给大家分享3个解决方法，供大家参考。（以win10系统为例）方法一：清理磁盘垃圾我们的电脑系统在被我们使用过后，会产生各种缓存数据文件。如果很长一段时间都不去清理，则所占用内存也会越来越大...……更多
2022-12-19 21:03红色,怎么办,问题,电脑,空间
减肥好像早就成了当代很多女性朋友非常关注和在意的一件事情，在人们的认知当中拥有苗条的身材，更有助于提升自己的外在形象和气质。虽然有的人每天都在努力减肥，但是最终却发现效果并没有想象的那么明显，甚至还...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...d\">其实，被动操分为主被动操和被动操两种，它们的区别在于是宝宝主动还是家长主...……更多
2022-12-12 10:25一文,参考,宝宝,方法
孩子的成长过程中，难免会有跌跌碰碰，身上也难免会有各种疤痕。但如果这些疤痕长在比较显眼的地方，比如脸上、手臂上、腿上等，可能会对孩子的容貌造成一些影响。那么，孩子受伤后留下的疤痕，能不能有办法淡化或...……更多
2023-03-08 21:04:00疤痕,疤痕疙瘩,疙瘩,参考,处理,方法
前庭大腺炎是一种因前庭大腺堵塞或感染后出现的一种炎性反应，任何年龄阶段的女性都有可能与这种疾病打交道。在众多与前庭大腺炎打过交道的女性中，病菌感染是最常见的直接诱因，因为前庭大腺的位置比较特殊，所以...……更多
2023-04-30 22:57:00一文,前庭,腺炎,怎么办,参考,前庭
...有利于日后养成规律的排便习惯。03以下两个方法，不妨参考下，或有利于促进宝宝排便：方法一：给宝宝按揉肚子这样做有利于促进肠道蠕动，进而促进排便。不过按揉之前要注意，建议先把手掌搓热了，以免手的温度比较凉...……更多
2022-12-19 14:17一文,参考,宝宝,还是
痛经不是病，痛起来可真“要命”，对于月经期的女性来说，经常容易会在这个时间段里产生身体上的不适感，例如乏力、腰酸、腰痛等等；而痛经是相对来说比它们各折磨人的存在，有的女性不仅疼的会直冒冷汗，严重的还...……更多
2023-02-26 22:21:00痛经,尝试,参考,方法,生活,痛经
眼睛是受伤害最严重的部位之一，除了睡觉的时候，每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且，日常工作和环境污染，让眼睛受到越来越多的伤害，难免有灼热、干燥、视力下降等，哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病，改善人...……更多
2023-01-04 20:50:00视力,眼睛,参考,保护,方法,眼睛
...式为：“关键字”，你会得到不同的答案~具体大家可以参考下图，会有惊喜~方法二：重要的「单词」直接输入问题的方式早就不奏效了，咱们第二个办法就是「单词法」，主角就是「-advertisement」，含义就是「去广告」。使用...……更多
2023-01-07 13:07:00高质量,答案,广告,搜索,关键,搜索
“医生，我都50多岁了，有没有什么办法可以对抗骨质疏松啊？”“我需要从哪些方面进行注意？”前两天一位50多岁的女性来医院进行检查的时候，向我提出了上述的疑问，原来竟然是因为它随着年龄的增大，渐渐骨质疏松，...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,参考,女性,方法,补钙
...酐作为常见的肾功能检查指标，是临床判断肾功能的重要参考却不是唯一的参考。肌酐受到很多因素的影响，偶尔的轻微升高并不一定意味着肾功能的异常。事实上，肾小球滤过率（GFR）是判断肾功能的更准确指标，比肌酐更为...……更多
2023-02-19 21:13:00有利,参考,建议,肌酐,肾小球,肾功能
导语：月经不调是困扰很多女性的问题，女性如果长期不重视月经不调，后期对健康的影响是非常大的。月经不调的女性，可能会影响到婚后要孩子，所以女性最好是重视月经不调，可别不当回事。婚后有孩子是很多女性非常...……更多
2022-12-21 21:54月经不调,月经,方面,参考,建议,影响
可能很多未婚女生不是非常注重自己盆底肌的保养，并且觉得无关紧要，但事实上这种想法是错误的，锻炼和保养盆底肌对于女性来说非常重要，因为它影响着女性的生活和健康。01什么是盆底肌？盆底肌就是骨盆底的肌肉，因...……更多
2022-12-18 14:58一文,盆底,参考,办法
...、理想体重（IBW）、腰臀比（WHR）以及腰围等多个指标来参考自己的体重是否达标。【BMI指数】用体重除以身高的平方，得到的数值在24以内属于正常，18.5以下属于消瘦。更年期女性超过24属于超重，超过28属于肥胖。【IBW】用...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
“乳腺良性瘤”，又称之为“乳腺良性肿瘤”，是一种对乳腺健康有影响的疾病。既然会对身体造成影响，那么关于这个问题，大家也不能掉以轻心，在平时，应该先弄清楚，如何去诊断“乳腺良性瘤”，只有掌握了诊断方法...……更多
2023-04-29 22:52:00良性瘤,乳腺,参考,乳腺,良性瘤,触诊
投资自己就是最大的安全感，对于女生，年龄成迷，岁月不留痕迹，有颜值有身材，不仅是一种底气和自信，还决定了男人对待你的忍耐程度。而减肥是性价比最高的让你变美变好的方法。四月不减肥，六月徒伤悲。趁着现在...……更多
2023-04-22 22:48:00参考,建议,方法,减肥,咖啡,运动
你家的孩子，用的是什么材质的餐具呢？前几天去朋友家，发现他们给孩子用的碗是密胺材质，也就是大家熟知的仿瓷。孩子妈妈说给买的瓷碗和玻璃的摔碎了好几个，听说这种的不容易摔碎，就给买了。其实不光是家里，很...……更多
2023-03-08 20:54:00餐具,火锅,参考,时候,孩子,仿瓷
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00