- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...消肿，还富含B族维生素、钾、铁、锌等营养元素。常喝绿豆汤能维持人体水盐代谢平衡，预防中暑。因此，大部分人觉得绿豆汤与炎炎夏日才是标配。其实，冬季喝绿豆汤也是另一种养生，天一冷大家就爱吃牛羊肉、辛辣食物...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...食中适当添加豆类，不仅可以增加饱腹感，还有助于刮脂去油、助瘦身。六、茶叶茶叶富含多种抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，可以帮助清除体内自由基、降低血脂和预防心血管疾病。适量饮用茶不仅可以提神醒脑，还有助...……更多
2024-07-17 09:51:00去油,血脂,厨房,高手,血脂,燕麦
...绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆可煮成绿豆汤、绿豆粥，也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆：红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用于制作各种面点。4...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...可以将这五种豆类轮换着吃，比如今天做红豆粥，明天煮绿豆汤，后天又可以炖黄豆排骨汤等。这样不仅可以丰富餐桌，还有利于全面摄取各种营养素。当然，每种豆类食品都有其独特的口感和烹饪建议，我们可以根据自己的口...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...的准备，饮食上多喝三豆汤可以清热解暑祛湿，比直接喝绿豆汤更养人哦，明日三伏天有空记得煮给家人喝哦。 ……更多
2024-07-14 23:27:00三宝,节气,家人,黑豆,豆汤,绿豆
...但是也不能天天喝，一周可以喝两次左右。平时我们喝的绿豆汤解暑效果好，但是偏性寒凉，不适合脾胃虚寒的人，三豆汤有赤豆的加入，抵消了一定的寒凉，对于消化功能特别弱的人，也可以在三豆中加入适量大米，熬成粥食...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...
一、三豆汤的养生奥秘“三豆汤”是由绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类熬制而成。这三种豆类各有其独特的营养价值，组合在一起更是相得益彰。绿豆性凉，清热解毒、消暑利尿；赤小豆健脾利湿、解毒消肿；黑豆则补肾养血、...……更多
2024-08-03 17:22:00豆汤,精神,豆汤,黑豆,食用,豆类
...适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适合春季食用。
推荐：水晶西米绿豆糕今日份快乐是这个水晶西米绿豆糕给的！!软糯Q弹的水晶皮，搭配绵软可口的绿豆糕，双...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...糯米团⇁ 定安红豆粽子⇁ 芝麻豆腐糖水⇁ 木豆糖水⇁ 绿豆汤⇁ 绿豆饼⇁ 绿豆西米露⇁ 花豆粿⇁ 红豆糕制图/张昕 ……更多
2024-06-17 07:36:00琼州,地理,红豆,黑豆,海南,石山
...适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适合春季食用。推荐食谱：绿豆莲藕排骨汤准备食材：莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒。
制作过程：1、绿豆是比...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...者打成豆浆，都能帮助吸收。
绿豆清热消暑、利水解毒绿豆汤喝。注意：一要开水下锅，绿豆汤颜色会保持得更好。二煮的时候要盖上锅盖，三煮沸10分钟关火盛出，清热能力最强。薏米利肠消肿，健脾益胃薏米先浸泡三个小...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质，能够帮助调节血脂、预防骨质疏松，让身体更加强健。
而且，黑豆的抗氧化性能强大，能够清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。无论是将黑豆煮成汤、做成黑豆茶，...……更多
2024-03-29 11:09:00活力,食物,皮肤,黑豆,猪蹄,身体
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗？让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念，使学习更生动有趣医生李医生端正坐好，开始了一场既幽默又专业的科普时间。周大爷挠挠头，有点不服气：\"我那么爱吃肉，你...……更多
2024-08-28 09:57:00一口,坏处,高血脂,病人,承受,大爷
...炎、抗菌作用，有助于改善湿热体质下的皮肤问题。熬制绿豆汤，或是制作绿豆糕、绿豆粥等美食，都是夏季去湿养生的好选择。四、黑豆：补肾健脾，利水渗湿最后登场的是黑豆，它性质平和，兼具补肾健脾、利水渗湿之效。...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...。绿豆很善解毒，特别是湿热之毒，所以夏天很多人会喝绿豆汤来清热解暑。再来看看乌梅。《本草经疏》载：“乌梅味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也”。乌梅在滋阴生津的同时，可以收敛浮火，调...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...大家对绿豆都不陌生吧，在炎热的夏天里，人们都会熬制绿豆汤来解暑，绿豆的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及多种矿物质等营养，尤其是钾元素非常丰...……更多
2024-08-10 15:52:00老少,炎热,潮湿,薏米,绿豆,冰糖
...别逃避了，进入中年后，很多人都有熬夜脱发、大肚腩、血脂高的问题。如果你存在这些问题，建议你经常食用黑豆！黑豆，被誉为“豆中之王”。《本草纲目》中就记载，“豆有五色，各治五脏，唯黑豆属水，入肾脏”。大部...……更多
2024-09-04 13:09:00大肚,中年人,血脂,脱发,黑豆,食用
...字楼底下开了一家粥店，而每天卖的最好的就是红豆汤和绿豆汤，我问他每天花多加煮这些汤时，他说不要10分钟就出沙，这是最简单，也是利润最高的。我说我每次在家煮1小时，它们才会出沙，高师傅就笑着说，我今天就把这...……更多
2024-05-17 06:58:00红豆,绿豆,还是,豆子,绿豆,红豆
...种情形下，一种传统的养生智慧应运而生：每日坚持饮用绿豆汤，有助于肝脏健康。绿豆中含有丰富的营养物质，包括高蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及多种必需维生素。长期饮用绿豆汤，不仅能补充身体所需的营养...……更多
2024-08-14 17:56:00绿豆汤,天一,肝脏,绿豆,不好,变化
...素B1、B2、C、E和矿物质，如钙、铁、锌等。它不仅具有降血脂、降胆固醇的功效，还可以促进肠道蠕动，有助于排毒减肥。烹饪方法：豆芽菜可以加入炒菜、火锅、煮汤等各种菜式中，也可以用豆芽菜做成卤水菜、沙拉菜等低热...……更多
2024-06-24 06:05:00吃法,厨房,减肥,高手,减肥,冬瓜
...娠期水肿患者，也可治疗产后乳汁不足。绿豆能解暑、降血脂，适合高血脂患者，还有助于排铅。两者外用可治疗腮腺炎、湿疹和痱子。中国人素有吃“豆”的习惯，象红小豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红小...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
...肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤，不仅可以为身体提供全面的营养，还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴阳，养...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...护肠道的健康环境。二、坚持每天吃一小把黑豆可以降低血脂黑豆中的大豆皂苷是一种有效的降脂物质，可以抑制胆固醇的合成，减少血液中的胆固醇含量。此外，黑豆中的不饱和脂肪酸也有助于降低血脂。因此，坚持每天吃一...……更多
2024-01-22 06:14:00黑豆,好事,时间,黑豆,肠道,延缓衰老
...的合成和细胞的造血功能，预防缺铁性贫血的发生。5.降血脂：黑豆中富含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出和脂肪的代谢，有助于降低血脂，预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力：黑豆中的锌元素对于身体的免疫系统起着重...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...、盐类和维生素，起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤，凉后代茶饮，有清热祛暑、润肺止咳之功，适用于阴虚内热之人饮用，治干咳久咳。五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量，...……更多
2023-01-09 22:37:00暑气,乌梅,绿豆,茶饮,大麦,山楂
...还伴有积食、消化不良等症状。这时候就需要给身体“去去油”。那么，究竟该如何给身体“去油”呢？厦门弘爱医院营养科副主任刘燕介绍说，饮食去油有个小秘诀，那就是增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维可以降低血脂、控...……更多
2023-02-02 07:25:00去油,身体,健康,膳食,纤维,坚果
...，则不宜食用。另外，由于排骨属于高脂肪食物，对于高血脂、高胆固醇等人群，应适量食用。根据中医养生理论，建议在适宜的季节食用黑豆排骨汤，可以促进肝脏解毒，增强身体的抵抗力。但是，需要根据个人体质和健康状...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...谢，增强肝脏的功能，保护肝脏免受损害。3.调节血糖和血脂。高血糖和高血脂是导致脂肪肝等肝脏疾病的重要原因之一。而食醋中的醋酸可以帮助降低血糖和血脂，减轻肝脏的负担，预防和改善脂肪肝等肝脏疾病。4.抗氧化和...……更多
2024-03-14 14:00:00一宝,食醋,衰老,肝脏,黑豆,食醋
...营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。绿豆的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸，矿物质...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...来说说黑豆豆浆里的异黄酮和卵磷脂。这两样东西可是降血脂、降血压的好帮手。如果您家里有老人，或者有高血脂、高血压的亲戚朋友，那就更应该让他们多喝点黑豆豆浆了。每天一杯，健康就跟着来啦！二、黑豆豆浆里的纤...……更多
2024-05-13 06:26:00黑豆,豆浆,养生,美味,营养,价值
更多关于健康的资讯：
在2025年新春佳节即将来临之际，1月11日至23日，惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇（街道）、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
龙舞丰年辞旧岁，蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际，省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
新春至，万象新。1月23日，贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上，分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至，贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁，摊位密布，春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
流感肆虐，感冒咳嗽让孩子失去活力，还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体，肥大问题亟待解决！不少家长都瞅准了寒假的契机，但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈，青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日，山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
“只能说，好!这下可以安心回家过年了。”今天，在云南结石病医院，73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后，激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克（化名）从小饱受疾病折磨。然而，在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿，总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上，开一瓶四特酒，是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
本文转自：人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八，把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八，在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋冬季，向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室，常常能看到这样的场景：许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰，部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
消费日报网讯（记者 马佳丽）近日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）发布，将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00