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中老年人,常吃地瓜叶,不仅能够帮助身体排毒,还能够延缓衰老
...地瓜叶,心里就充满了感慨。它们如此低调,却为我们的健康默默付出。你可能还不知道,地瓜叶中含有丰富的维生素和矿物质,对于护眼、通便、降压都有着不可思议的效果。尤其是对于中老年人,常吃地瓜叶,不仅能够帮助...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...秋冬季节,气候干燥,更易出现便秘症状,影响到我们的健康和生活质量。为了预防和缓解便秘问题,我们要多吃“4菜4果”,它们富含纤维素,帮助调理肠道,一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜:芹菜是一种常见的...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...越胖的食物!1、轻食沙拉假象???? 蔬菜沙拉补充维生素,健康饮食,没啥热量,减肥随便吃增强饱腹感。真相???? 大部分外卖轻食沙拉中的酱料热量都超级高!一小勺就超过100千卡热量。 一姐在某外卖平台上看到几乎所有卖轻...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...没有达到预期的效果,反而造成了肠胃紊乱,影响了身体健康。小付不是个例,进补不当肠胃紊乱在冬季并不少见,那么,如何才能正确地进行冬季进补呢?听听广东省人民医院中医科副主任医师于云红是怎么说的!为什么进补...……更多
...(厅、委)、教育、工业和信息化、农业农村、商务、卫生健康主管部门:为贯彻落实党中央、国务院关于培育发展预制菜产业的决策部署,保障人民群众“舌尖上的安全”,现就加强食品安全监管,促进预制菜产业高质量发展有...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...不是什么魔法,跟我来,咱们走上科学运动减肥的道路,健康瘦身才是王道!别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦,和我一起迈向健康瘦身新时代吧!最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或超重的药物,主要...……更多
错过这三点,小孩骨骼成长就会落后同龄人,家长们要记好
...理功能。我们需要关注多个方面,以确保他们的骨骼能够健康成长。一个健康的饮食对于小孩骨骼成长至关重要。首先,钙是骨骼生长所必需的营养素。奶类及奶制品、豆制品、鱼类等富含钙的食物应纳入日常膳食中。维生素D...……更多
肥胖对备孕有哪些影响?
...然,殊不知“胖”也是阻碍优生优育的隐患之一。【妇幼健康科普】通常来说,正常的 BMI 指数为18.5kg/m2~23.9kg/m2,当 BM值为 24kg/m2~ 27.9kg/m2 称为超重,BMI 超过28kg/m2称为肥胖。然而,BMI不是“胖瘦”的唯一指标,体脂百分比、腰围...……更多
滋养身体,远离疾病
...代生活中,学习中医膳食养生,可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为,人体内部阴阳平衡是健康的关键。阳代表热量和运动,阴代表物质和安静。因此,在饮食上,要避免偏食和暴饮暴食,保持适量的热量和营...……更多
娃哈哈还能吃多久流量红利?
...消费是被激烈情绪裹挟着的,一旦冷静下来,产品好喝、健康和实惠才是重要的,所以娃哈哈需要有好的产品来支撑。娃哈哈创建于1987年,除了王力宏代言纯净水出圈外,还靠着儿童饮料AD钙奶起家,但那个时候的核心消费群体...……更多
听听102岁老寿星的长寿秘诀
...丁学和老夫妇共同居住,“小夫妻”一直把“老夫妻”的健康作为生活的重心。随着年纪的增长,丁老先后患有冠心病、高血压、糖尿病和痛风等,丁爱强虽不是医生,但懂得营养至上的道理,因此努力做好父亲一日三餐的文章...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...粥里加点东西,会给身体带来很多的好处,每天一碗粥,健康一辈子。百岁中医:我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!红薯粥也是地瓜粥,一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群,因为红薯含有较高的纤维素...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 袁月人们的生活水平日益提高,物质越来越多样化,我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候,我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎么安排才是合理的饮食? 近期,世界卫生...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...香椿素,被称为“树上蔬菜”,不但营养丰富,也是身体健康的保护神。它有利湿解毒的作用,可用于消化不良、腹胀、嗳气等症状的人群,还能有效地消除水肿,改善体内环境。因此,即使春天的香椿价格再贵,也值得一尝。...……更多
宠物狗误食20多颗石头,医生建议开刀,狗主人:已经拉出10多颗,目前健康
...它吃不下饭,但它的食欲、精神都挺正常的,看起来也挺健康。”目前“晴天”已经拉出了10多颗石头。治疗“晴天”的宠物医院“宠爱伴侣动物医院”称,小狗吃石头可能有很多原因,比如有“异食癖”、误吞,或身体缺少微...……更多
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长作为父母,我们最关心的事情之一就是宝宝的健康。然而,小儿腹泻是一个常见的问题,给宝宝带来不适和困扰。今天,我们来深入了解小儿腹泻的原因、预防措施和治疗方法,为宝...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
...喜爱。那么,如何科学选购、储存和食用小麦粉才最利于健康呢?认识小麦粉小麦粉通常称为面粉,按照国家标准《小麦粉》(GB/T 1355—2021),是指由小麦经过碾磨制粉,部分或全部去除皮和胚,用于制作面制食品的产品。一...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康,但事实上,现代的火腿肠生产过程几乎是无尘的,与人接触的机会非常少。只要选择淀粉含量较少的火腿肠,品质和口感都能得到保证。而菜花,也被称为花椰菜,...……更多
...不多但要注重营养的搭配,不能说喜欢吃什么菜就多吃,健康和安全对于皇帝来说才是最重要的。所以有了这些限制,想要吃到真正的美味就很难了,毕竟我们也知道,很多美味根本就不健康,甚至还对人体有害处。清朝皇帝出...……更多
易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉
...能吃牛肉了,吃了后对身体是有危害的。所以为了大家的健康我总结了“牛肉五不吃”,爱吃牛肉的要留意了,千万别犯了迷糊,否则冬难安!一不吃:没有弹性的牛肉为什么没有弹性的牛肉不能买呢?这是因为牛肉放的时间太...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...基因变异增加AD风险,如APOE-ε4等。3. 生活方式和心血管健康高血压、高胆固醇、糖尿病:这些都是心血管疾病的风险因素,也可能增加AD的风险。肥胖:中年肥胖与晚年AD的风险相关。缺乏运动:体力活动水平低可能增加AD风险...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
当代生活节奏快,工作压力大,不良生活习惯和不健康的饮食习惯导致许多人面临肝脏问题。肝脏是我们身体中最重要的器官之一,负责许多重要的功能,包括代谢、排泄和解毒等。伤肝养肝变得至关重要。在本文中,我们将...……更多
...签订战略合作协议,携手共创健育联盟,是在南海区卫生健康局的指导下,聚焦“一小”,关爱幼儿,创新婴幼儿照护服务模式。南海区妇幼保健院将充分发挥婴幼儿健康管理、科学养育、卫生保健等专业优势,开展特色服务:...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...生素C、维生素E以及B族维生素等。这些维生素对维持身体健康至关重要,可以促进免疫系统功能、维持皮肤健康并保护身体免受自由基损伤。矿物质金银花中包含钙、铁、铜、锌等矿物质。这些矿物质对骨骼健康、血液功能和神...……更多
山东省戴庄医院老年医学科:以患者“五好”助力健康老龄化
健康是保障老年人独立自主、安享晚年的基础,推进健康老龄化是积极应对人口老龄化的长久之计。近年来,随着老龄化社会的加速发展,老有所医、老有所养、老有所乐也逐渐由部分老年人提出的个体需求迅速上升为大众普...……更多
潍坊市妇幼医疗保障如何?这场发布会带您了解
...1月16日,潍坊市人民政府新闻办公室组织召开潍坊市妇幼健康事业高质量发展情况新闻发布会。市卫生健康委一级调研员寇建辉,市财政局三级调研员潘涌,市妇幼保健院党委书记丁砚生,市妇幼保健院党委副书记、院长郭永,...……更多
答疑解惑 | 保温杯泡枸杞真的有害健康吗? 2023-12-27
...杯泡的枸杞水对身体有害。事实果真如此吗?科信食品与健康信息交流中心主任钟凯在接受《中国消费者报》记者采访时表示,在我国食品安全国家标准体系中,保温杯属于“食品接触材料及制品”的管理范畴,用符合相关标准...……更多
拥有健康肌肤的秘诀:有效的肌肤调理方法
拥有健康、光滑、年轻的肌肤是每个人的愿望。然而,由于环境因素、生活方式和遗传等原因,我们的肌肤可能会受到各种问题的困扰。为了实现肌肤的完美状态,我们需要采取有效的肌肤调理方法。本文将为您介绍一些重要...……更多
南阳市第八人民医院: 为民服务“0”距离 入户随访暖人心
...、新内容,让更多群众在家门口享受到专业、优质的卫生健康服务,近日,南阳市第八人民医院/高新区百里奚社区卫生服务中心家庭医生团队深入社区,开展入户大走访及健康教育宣传活动。随访活动中,家医团队成员深入居...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...量,从而降低血脂。最新研究也显示,萝卜确实有益肺部健康,能缓解干咳等症状。中医也认为,白萝卜味甘辛、性偏凉,且所含水分比较高,此时常吃有助于清除内火、降燥生津、缓解咳嗽和喉咙疼痛。白萝卜中还含有丰富的...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00