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炎炎夏日，很多人经常不想吃饭或者吃饭不香，如果再不注意饮食，还会导致腹泻，如何在夏天使自己的食欲好一些？从中医理论来讲，人体的消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳，运化和受纳，是脾胃功能的重要部分，脾...……更多
2024-05-25 23:04:00食欲,老是,中医,不好,医生,脾胃
...天多去运动通过运动可以提高身体的抵抗力，还能够增加疲惫感，有助于安稳入睡，很多人失眠是因为活动量不足，身体出现了亚健康的状态，进而影响到睡眠。不运动锻炼容易导致肥胖，肥胖的人容易出现睡眠呼吸暂停综合征...……更多
2023-03-07 23:06:00朝西,说法,睡眠,朝西,睡姿,质量
...，防止身体中毒了。可是，疲劳、焦虑不安或其他生理学原因一旦造成身体出現新陈代谢作用失衡、内分泌混乱等病症，身体的废弃物便会长期性留到身体。这种残留的废弃物停留在乙状结肠内刚开始腐烂变质，造成内毒素。这...……更多
2023-05-26 11:32:00酵素,痘痘,酵素,身体,水果,内毒素
...肥稍稍不慎就容易对身体产生伤害，减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况，要及时寻求专业医生的帮助。减肥要循序渐进减重一定要控制速度，千万不可过快，一般情况下一个月不要超过10斤，不然会对身体产生伤害...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...现了微妙的变化。别担心，我们一起来探究这背后的可能原因，并学习如何从饮食和生活习惯入手，进行有效的调理！放屁多且臭的原因1、饮食因素高纤维食物如豆类、蔬菜（尤其是十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜）、全谷物...……更多
2024-06-01 09:54:00老是,身体,问题,肠道,肠胃,食物
...是流行的养生方式，泡脚可以促进血液循环，消除一天的疲惫感，让身体处在放松的状态，更快进入睡眠状态。除了传统的温水泡脚外，还可以适当加入艾叶、生姜等材料，泡脚的时长一般控制在15分钟即可，等到额头微微冒汗...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
...惯、熬夜和长时间直吹空调等行为，都是耗伤脾阳的常见原因。使得体内的湿气难以排出，易于积聚，进而侵犯脾胃，导致一系列消化系统问题，而脾胃作为后天之本，承担着人体营养吸收与能量转化的重要职责，其功能的强弱...……更多
2024-07-01 11:34:00虚寒,脾胃,脾胃,阳气,患者,治疗
...，反复鼻出血可导致贫血。一、为什么鼻腔会出血1.局部原因鼻部损伤①机械性创伤。比如有些人不小心摔跤、被别人一拳头打了，或者严重的车祸等，鼻子就会血流不止。②气压性损伤。由于外界气压差突然变化过大，易使鼻...……更多
2023-10-11 10:14:00鼻子,老是,鼻腔,出血量,鼻部,易使
...眠时间足够了，所以中午不休息。“出现这种状况的主要原因是睡眠质量不高，其次是缺乏午睡，她每天的睡眠时间虽然看起来是足够的，但是睡眠质量不高，反而不利于健康。”对于章女士的症状，王维解释道。
王维介绍，...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...多样的，它分成生理性和生理性，那麼由于生理性的一些原因，就应当要到医院做一些医治了，那样的话才可以让自身更为身心健康，千万别由于病症不比较严重而忽略掉，那麼有十分多的重大疾病全是由小问题发展趋势成的，...……更多
2023-05-22 11:10:00腰疼,病症,女士,疾病,腰疼,女性
老是怕冷可能是因为气虚、血虚，因为气血不足，血液流动速度没有那么快，身体的热量就跟不上。其次可能是因为新陈代谢慢，新陈代谢比较慢的时候，身体里的毒素就得不到排放，体内的血液流动速度也会跟着变慢，人体...……更多
2024-04-02 11:34:00老是,回事,食物,身体,保暖,血液
...且三天打鱼两天筛网的运动方式，还会给身体带来一定的疲惫感。不同年龄段的人需要的运动方式不同，年轻的时候，要选择强度更大的运动，运动时间要久一点，年老之后，应该选择强度低的运动，运动时间也要有所控制。第...……更多
2023-10-28 06:16:00免疫力,免疫,身体,时候,免疫力,免疫
...的要素有很多，可是很多人并不是非常掌握，针对实际的原因也不是非常清晰，那麼，冒虚汗的原因有什么呢？下边我们就来详尽的剖析一下。冒虚汗可能是由于人体內部较为的孱弱，气虚的状况较为的显著，并且肌肉较为的松...……更多
2023-05-19 10:52:00虚汗,身体,原因,虚汗,状况,人体
...消除熬夜给身体带来的伤害。熬夜之后确实会产生很强的疲惫感，毕竟会打破人体的生物钟，身体需要适应。如果这个时候补觉，生物钟就很难恢复了，就一直是不健康的生物钟，甚至完全的昼夜颠倒。千万不要让熬夜成为习惯...……更多
2024-06-25 06:21:00补救,小伙,突发,措施,医生,皮肤
...，就很容易造成损伤，而这就是一些常见心脏病症发生的原因所在。比如现代临床常见的高血压、高血脂等疾病，其本质就是心主血脉的功能失常，所以说，心脏最怕的，其实就是“堵”。其实，在日常生活中养护自己的心脏很...……更多
2024-03-01 06:04:00六腑,五脏,君主,中医,原因,心脏
...高，味儿好，备受大家的喜爱。那麼柚子又酸又苦是什么原因呢？一般状况下，柚子的味儿全是香甜可口的，可是，有的人吃的柚子是又酸又苦的，这可能是由于种类不一样，或是沒有彻底完善，也可能是霉变坏掉了。下边让我...……更多
2023-02-22 21:48:00柚子,柚子,瓜瓤,苦涩味,味儿,状况
...人来说泡脚收获的好处多，能改善局部的血液循环，消除疲惫感，还有提高睡眠质量的作用。如果长时间走路，双脚偶尔会酸痛，通过泡脚的方式来促进血液循环，配合按摩可以缓解肌肉紧张，这样双脚才能保护得好。3.注意保...……更多
2023-10-11 11:57:00双脚,呵护,心脏,人体,健康,双脚
...夏季已经来临。暑气浓，身体出汗量增多，大家容易出现疲惫感。但在体育锻炼方面可别懈怠，积极运动可以帮助你元气满满。“运动能促进人体内啡肽的分泌，能给人以愉悦感，对减轻心理压力具有独特作用。”体育“科”代...……更多
2024-05-20 11:44:00暑气,二十四节气,运动,张健,运动,节气
...的闺蜜群里吐槽，或者周末几个好友在一起彻底嗨一下，疲惫感才会缓解。# 内向的人被迫外向最难受需要注意，内向者不一定都社恐，他们甚至也可以在社交中表现得很娴熟。只是这种装出来的外向对他们来说是一种非常巨大...……更多
2023-01-29 11:20:00社交,舒华,悍匪,自由,快乐,外向
...在37.4℃~38℃中间，则能够觉得是发低烧。导致发低烧的原因许多，如发烧感冒、打疫苗一些疫苗(像我们家小宝宝，要是打疫苗流感疫苗，毫无疑问会发烧)等。这时候都不需要心急，多让小宝宝歇息，多饮水，提升机体的新陈代...……更多
2023-05-13 11:15:00怎么办,宝宝,小宝,小宝宝,体温,低烧
...单且效果显著的方法。优质的睡眠不仅能有效缓解全身的疲惫感，还能为脑神经、内分泌系统、物质代谢、心血管活动、消化功能以及呼吸功能等提供宝贵的休整时间。更为关键的是，良好的睡眠有助于身体组织的生长与自我修...……更多
2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体
...黑眼圈怎么形成的1、遗传及生理因素因为遗传或者生理原因造成的眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织少，当血流经过此处的静脉就会在皮肤表面形成蓝黑色的投影，看起来如同黑眼圈。2、睡眠不足眼睛周围微血管丰富，熬夜使...……更多
2024-02-10 08:32:00黑眼圈,老是,眼睛,怎么办,黑眼圈,皮肤
...度上赶走秋乏，但如果运动强度太大，反而会加重人体的疲惫感。寒露时节，秋高气爽，建议做一些贴近大自然的舒缓运动，如快步走、爬山等，既能收敛心神，也可达到锻炼的目的。调畅情志避免“悲秋”情绪寒露时节由于气...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
...温达不到37℃，体温降低意味着什么呢？一、体温恒定的原因早在两个世纪前，世界各地的科学家们就开始探索关于身体的各种秘密。而德国的一位医生对人体的温度产生了极大的兴趣，他十分好奇人体的体温是否是一个恒定值...……更多
2024-05-30 11:54:00体温,免疫力,免疫,意味,人体,历史
宝宝肛门口有小疙瘩实际上有很多种多样发病原因，包含湿疹，蛲虫病，或是是病菌的感染这些。这种问题都是有不一样的解决方法，大伙儿如果能够目的性医护，让小宝宝的皮肤获得充足的调整，那麼坚信就可以减轻这种病...……更多
2023-05-02 22:25:00肛门,疙瘩,怎么办,宝宝,肛门,小宝
...是有可能会腿抽筋，一般小腿抽筋要想减轻最先需要寻找原因，由于仅有那样才可以更强的用药治疗，那麼实际的小腿抽筋是啥原因造成的呢?脚抽筋怎么办呢?小腿抽筋需要寻找原因积极主动的医治，小腿抽筋确实很疼，大部分...……更多
2023-05-14 09:38:00原因,小腿,肌肉,状况,人体,严寒
...的脸老是过敏，可以及时来皮肤科看诊。面部皮肤过敏的原因有哪些？明确面部过敏的原因，能有效帮助大家对因治疗。面部皮肤过敏常见原因有以下三点：1、换季时期，天气忽冷忽热，加上气候干燥，面部皮肤受到冷热刺激...……更多
2024-01-22 14:36:00中研,济南,皮肤,原因,处理,方法
...材极其消瘦，胡子也许久没有剃了，总给人一种说不出的疲惫感。医生看到这样的情况，也告诉方俊，张伟文的状态非常的不好。这也让方俊非常的着急，他只能一直鼓励张伟文，让张伟文一定要挺过这一关，表示还有很多的歌...……更多
2024-03-22 18:44:00花光,港星,养老院,徒弟,积蓄,养老
...助身体排除多余的湿气，减轻因湿气过重导致的沉重感和疲惫感。薏米还富含多种氨基酸、维生素和矿物质，对提高身体免疫力也有积极作用。薏米莲子粥的制作不仅简单，而且效果显著。莲子性平，味甘涩，具有补脾止泻、养...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...，因此在这个时候她们这类病症就情况严重。而出現这类状况也没事儿，大家需要再次坚持不懈拔火罐，伴随着時间的发展趋势，大家也会出现一些饥饿的感觉，这时候大伙儿需要多吃一些补气血的食物，假如人体能够生产制造...……更多
2023-05-14 10:29:00拔罐,全身,火罐,血气,人体,乏力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00