- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...悉的环境当中，人的做梦概率会相对加大。晚上爱做梦的原因1、白天受到了刺激晚上爱做梦的人，是白天想多了，或者是白天受到了一些刺激，导致情绪失波动大，刺激到脑神经，从而使晚上睡觉的时候出现睡眠障碍，出现睡...……更多
2024-02-11 09:32:00原因,睡眠,质量,环境,脏腑,情绪
...起，包括生活方式、精神压力、环境因素等。了解失眠的原因是有效治疗的第一步。二、现代医学的治疗方法有哪些药物治疗：包括安眠药和抗抑郁药。安眠药主要通过抑制中枢神经系统的活动，促进入睡；抗抑郁药则可调整神...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...疾病的发生发展密切相关。睡眠与经络：深夜醒来的背后原因深夜醒来，尤其是在1-3点和3-5点，可以从中医的角度来解释。在中医的“生物钟”中，每个时辰都对应着不同的脏腑：凌晨1-3点，被称为“肝时”，此时肝脏在排毒和...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...成长过程中常常遇到的问题。那么，这些问题究竟是什么原因引起的？家长又应该如何进行调理呢？一、孩子眼屎多、虚火大的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关：1.饮食不节：孩子的饮食结构不合理，摄入过多...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...附属医院脑病二区副主任医师黄勇华博士咨询关于失眠的原因。 黄勇华博士称，睡眠障碍群体正慢慢扩大，学习压力大、生活节奏快、电子产品使用频率高等，都成为了睡眠障碍的诱因。此外，中老年人、慢性疾病患者也深受...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...盛：在肝血不足的情况下，肝阳亢盛也是导致失眠的重要原因。肝阳亢盛会导致人体内的阳气过盛，从而影响到阴阳平衡，进而导致失眠。桑葚酸枣茶方组：百合和酸枣仁各10g，茯苓和桂圆各5g，枸杞子、莲子、大枣和桑葚各3g...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...生理机能，减缓症状，提高生活质量。
(三)改善情绪和睡眠更年期常伴有情绪不稳定、失眠等神经系统症状，给女性的身心健康带来困扰。针灸可以通过调理脏腑功能，调节神经系统的兴奋性与抑制性，帮助平抑情绪，改善睡...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...季，有一些绿色蔬菜备受推崇，据说能够调节肝火，改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜，被认为是养肝护眠的佳品。那么，它们到底有何妙用？一、春天多吃这“3绿”，降肝火、助睡眠1、面条菜：特点：面条菜是...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
...解压力、舒缓情绪，从而达到维护心血管健康的目的。3.睡眠养生充足的睡眠对于心血管健康具有重要意义。中医内科养生注重养成良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳，同时可采用冥想、瑜伽等放松身心的方法来促进睡眠。4...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
本文转自：玉林日报不寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因，可能是由于个体生理或心理因素导致的失眠。(四)继发性失眠。由其他医学疾病、药物使用、精神障碍等原因引起的失眠症状。四、成因(一)生理原因。慢性疾病如疼...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...特征可能反映个人的生活习惯和环境因素，如饮食习惯、睡眠质量，以及长期日晒或环境污染的影响。4.疾病预防和健康促进：通过观察面部的微小变化，中医师可以提前发现健康问题的征兆，并提供及时的生活方式和饮食建议...……更多
2024-03-14 09:41:00面相,中医,角色,面部,面相,中医
...内气血运行，调和阴阳，疏通经络，促进胃肠蠕动，改善睡眠质量，缓解幼儿生长发育过程中可能出现的不适。同时，幼儿推拿还在促进身体健康的发育方面发挥了积极作用。它可以促进骨骼生长，增加肌肉力量，改善体态发育...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...成内环境的水湿潴留，这种潴留的水湿是形成虚汗的重要原因。腹泻腹痛人体的阳气具有温煦和推动的作用，在正常情况下，阳气的充足能够保证脾胃的正常功能，维持肠道的正常蠕动和分泌，从而避免腹泻腹痛的发生。然而，...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...-四川频道如今，熬夜已成为现代人的通病，在第24个世界睡眠日来临之际，四川省八一康复中心（四川省康复医院）主治医师文欣如发出温馨提醒——跟月亮一起入睡可不止秃头那么简单，还要小心你的“心肝”宝贝！小心！熬...……更多
2024-03-21 12:36:00睡眠,世界,四川省,四川,康复,情志
...中、记忆力减退和社会工作能力下降等后果。造成失眠的原因有哪些呢？01生理原因首类原因是生理因素，这种失眠的影响主要来自人体的生理现象，如晚上睡觉前吃得太多或者饥饿、过度疲劳、或者可能因为白天过量喝浓茶、...……更多
2023-12-20 06:33:00科普,睡眠,原因,障碍,综合征,因素
...就会改善了。最后：经验分享尹冬青主任表示形成失眠的原因有多种，可由思虑劳倦、阴虚火旺、肝阳扰动引起，或由心胆气虚、心肾不交及胃中不合引起。西医治疗往往给予安定、罗拉片之类以镇静安神。虽有效果但易依赖，...……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
...在7小时左右时，他们的全因死亡率、心血管疾病和其他原因导致的死亡风险最低，然而，当他们的睡眠时间达到8小时时，部分疾病的死亡风险反而会增加。那么，这是否意味着每个人都应该保持7小时的睡眠呢？其实睡眠时长存...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...调整脚部的暴露程度。医生：经常失眠或与肝有关失眠的原因有很多，其中最常见的是心理因素，如焦虑、抑郁等。但除了心理因素外，身体因素也是导致失眠的重要原因之一。而肝脏问题就是其中之一。医生建议，如果经常出...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法，有助于我们及时调整生活作息，保持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳：经常感到疲劳、精力不足，即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差：失眠...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...毒素在体内积累，会影响睡眠质量，导致失眠。
失眠的原因有很多，如心理因素、生理因素、环境因素等。其中，心理因素是最常见的原因之一。如果一个人长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态中，就会导致肝气郁结，...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...、睡眠质量差、睡眠时间不足等症状。它通常是由于各种原因导致的，例如精神压力、生活方式不健康、环境噪音等。失眠可能会影响人们的工作和生活，长期失眠还可能引起焦虑、抑郁等心理问题。失眠的症状包括难以入睡、...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...会导致免疫系统功能下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样，包括心理因素、生理因素、环境因素等。例如，精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...现，越是在晚上背知识点，就越是容易忘记，而这背后的原因，其实就是熬夜造成的注意力和记忆力减退。最后，长期熬夜还会导致颜值变差。正常情况下，人体在睡觉的过程中，体内的各个脏腑也会自我修复和休息，这不仅能...……更多
2024-02-29 13:11:00药方,补救,益胃,生地,生地黄,病症
...性疾病及长期使用药物，都是导致老年人睡眠疾病高发的原因。“没有良好的睡眠，就没有更好的健康，睡眠不足会导致‘身心俱疲’。”毛洪京介绍。对于孩子而言，睡眠不足会影响生长发育，同时还影响到智力发育，记忆力...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...长是一个复杂的过程，它与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠、精神等多种因素有关。虽然遗传是主要因素，但后天的营养、运动和睡眠对于生长发育也起着重要的作用。家长们应该抓住这些后天因素，为孩子生长创造更好的条...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...关重要，然而很多人由于生活忙碌、压力大或肝火旺盛等原因导致睡眠不好。睡眠不足不仅会影响身体各个器官的正常运转，还会影响皮肤状态、加速衰老。而肝火旺盛更是导致失眠的常见原因之一。因此，本文将介绍春季肝火...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...不足也会影响免疫力。2. 在熬夜中慢慢丢失增强免疫力是睡眠的重要功能之一，睡眠机体免疫因子多在睡觉时形成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。▲图源：shutterstock
睡眠不足...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...生活充满希望和追求。最后，养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，定期参加体育锻炼，并保持良好的饮食习惯。第五个锦囊：度兵团疾病预防控制中心健教科主任邹隽蓉凡事要有个度，不然就会带来一定危害，可是大多数人并...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...的困扰。为啥在冬天，身边的老人就会接二连三地逝去？原因多半是这4个1、冬季气温降低，使得老人的身体机能变得更加脆弱。随着年龄的增长，老人的新陈代谢减缓，体温调节能力下降，对寒冷的适应能力也随之降低。寒冷...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
本文转自：人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后，这里摇身一变成了‘金土地’，村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
本文转自：人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节，在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，硕果飘香。近日，江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季，走进该村，家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00