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过了45岁之后,你的身体还能做到这几点,就恭喜你的肾脏很健康
...重会发展到尿毒症。四.45岁以后的你---牙口好、吃饭香《黄帝内经》认为“齿为骨之余”,也就是说,牙齿与骨同出一源,都是由肾中精气所充养。那么,肾的精气是否充足,就关系到牙齿是否健康。肾气旺盛、肾精充足,才能...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法,有助于我们及时调整生活作息,保持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳:经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差:失眠...……更多
女人内分泌失调,可能有4个变化,常吃2物,内分泌悄悄平稳
...来促进的,这也是为什么人们常常强调内分泌的重要性的原因,特别是是女性,要是女性出现内分泌失调的话,就会导致过早的出现衰老和更年期等问题。首先要看一下女性的生理期来的时间规不规律,例如你的生理期会出现2...……更多
能量饮料或影响年轻人睡眠
...项大型研究显示,喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用,也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克,还含...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...怒、多疑等情绪,精神压力持续增大,这也是睡眠障碍的原因。除了出现睡眠障碍,患有更年期综合征女性出现的最典型症状是月经紊乱,表现为月经周期不规律、月经量的减少、月经持续时间延长等变化。患者还会出现面部、...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...心里开始有点犯嘀咕,决定还是应该检查检查。排黑便的原因有可能和胃肠道疾病有关,如果平时的胃肠道没有什么明显的不适,如腹胀、腹痛、反酸等等症状的话,就基本可以排除胃肠疾病,剩下另一种可能引起排黑便的因素...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...眠质量直接影响激素水平,而激素失衡是导致痛经的常见原因之一。建议保持每晚7至8小时的高质量睡眠。强调定期进行妇科检查的重要性。这不仅能及早发现可能引起痛经的疾病,如子宫内膜异位症或子宫肌瘤,还有助于及时...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...键。此外,我们还可以插入一些相关的养生知识,例如《黄帝内经》中关于食物对脏腑的影响的论述,以加深读者对这一观点的理解。通过引用古代医学家的智慧,我们能够更全面地解释为什么高血糖患者应该谨慎饮茶,使读者...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...而外自然而然地散发出来的,气血才是最好的护肤品。《黄帝内经》说:人之所有者,血与气。中医学认为,气与血之间关系密切,气能生血,想要气色好,首先就需要补血,而补血又少不了气的作用。秋冬到了,特别是平时气...……更多
中医视角下的睡眠流口水现象:揭示身体的三大隐患
...二、胃火旺盛胃火旺盛通常与饮食不节、情绪压力等因素有关。过度的胃火会刺激口腔,导致口水分泌增多。这种情况下的流口水,往往伴随着口臭、便秘等症状。三、睡眠姿势不当某些睡眠姿势,如侧卧或俯卧,可能会对脸部...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康方面至关重要。下面将介绍两种能够帮助清肝泻火的食材和制作方法。希望大家能够通过饮用这...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...寒,导致消化功能减弱,甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提到:“春季阳气升发,肝气旺盛”,此时摄入冷食,会直接影响到肝脾的协调运作,进而影响到整体的气血运行。在雨水节气期间,尽量选择温热食物,比如...……更多
发掘中医仁爱思想 助力培养医学人才
...医者要像圣人那样,担负着“爱民”“抚民”的重任;《黄帝内经》指出,天地之间,万物具备,人命最贵。明代名医喻嘉言亦强调,医术本身是仁术,医者的仁爱之心与医术同等重要。这里非常明确地对从医者在德行、人品方...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...情绪。精神的第三个层次藏在人的肝里,中医称为魂,《黄帝内经》说“心藏神、肝藏魂”。用西方术语来说,神和魂就相当于人的潜意识。在意识的世界中,人们需要的是思考,在潜意识的世界中,人们需要宁静、爱和感恩。...……更多
油卤、现捞辣卤的配方再详细,不知道这些技术关键,也会影响品质
...懂得这一简单道理就足够了,不需要过多的去了解这么多黄帝内经、中医药学,我们只是在合理的缔造美食。不管是什么类型的川卤,它们的共同点都是以五香为基础,其他香料和调料是区别于各种特色的调味剂罢了,五香就是...……更多
中西医结合如何防治胃癌的癌前病变
...胃癌癌前病变的方法有哪些(一)倡导健康的生活方式:《黄帝内经·素问》上古天真论中提到:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”在...……更多
医生提醒:指甲若出现以下4种异常,需警惕疾病
...10个手指都存在着月牙。当然不同的状态也存在着不同的原因,中医认为月牙的多少能够衡量一个人的健康程度和个人的精力充沛状态。精力充沛的人一般手指上的月牙能够保持在8个左右,月牙越多身体也就会越健康与之相反,...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...且苦,可能是身体在向我们发出的一个警告信号。可能的原因:半夜醒来口干口苦背后的真相当夜晚安静下来,身体却突然从睡梦中惊醒,伴随着口干口苦的不适,这种情况常让人感到困惑。脱水可能是引起这种症状的直接原因...……更多
...,过也。一谓不足,二谓有余。不足谓虚,有余谓实。《黄帝内经》云:“百病皆生于过用。过用则虚,虚又生百病。邪不能独伤人,必因虚与之合乃伤人。”因此,这个:“过”,同时还有“过用”的一层意思。过用则虚,免...……更多
孩子的锻炼安排更适合每周3~5天,最好每次1小时左右
...孩子的睡眠时间普遍不足,这些都是影响生长激素缺乏的原因。如果保证孩子身高发育的“燃料”不足,即使孩子想长高,也很难实现;因此,家长要注意孩子的睡眠问题,督促孩子早点上床睡觉,尽量保证孩子10点前上床睡觉...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...态。首先,瘀血的成因多样。长期久坐、缺乏运动是主要原因之一,导致血液循环减缓。饮食不当,如高脂肪、高糖食物过多,也可导致血液粘稠,增加瘀血风险。此外,长期情绪压抑、睡眠不足亦是重要因素。瘀血的表现也各...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...断和治疗通常是以五轮学说为基础的。五轮学说起源于《黄帝内经》,是根据眼与脏腑密切相关的理论,将眼局部由外至内分为眼睑、两眦、白睛、黑睛和瞳神五个部分,分属于五脏,分别命名为肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...合,想要在23岁再长高非常困难。虽然有少数人因为某些原因在23岁左右骨骺板仍未闭合,身高有所增长,但几率却很小,大约是在5%~10%。结语:实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐。研究发现,长期处于闷...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...突出。今天,本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施,以供参考。你想知道是为什么吗?看完这篇你就知道!中老年人的睡眠问题及原因睡眠对于人类是一种重要的生理需求和生物节律,是维持健康...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...下降到完全不能产生色素的地步时,头发就会逐渐变白。原因包括遗传因素、精神因素和营养因素,这些因素导致鼻毛变白,这是比头发更明确的衰老指标。鼻毛不仅可以像其他毛发一样变白,它还被认为是衡量一个人年龄的一...……更多
“荷尔蒙”旺盛时,男人会有哪些表现?这3个表现,或许更明显!
...不凡的男人魅力,而男人魅力,除了和自身的学识和修养有关之外,也与男性身体内的雄性激素和荷尔蒙激素分泌有关,如果男性的雄性激素和荷尔蒙激素分泌旺盛的话,看上去会给人一种阳刚十足的感觉,而且身体也会更加强...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...长,又不注意休息就会出现眼睛发涩、发酸、易流眼泪等有关“血气”方面的问题。最后,前面二者相加,久而久之,人的面部就容易出现皱纹,眼眶周围也容易出现不同程度的眼袋问题或下垂问题。所以每日我们使用手机等电...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...秘密可能是投胎投得好”基辛格曾公开讲述过自己长寿的原因或许来自于“家族遗传”。他调侃地表示,自己家族有着非同一般的长寿基因:母亲活到97岁,父亲活到95岁,弟弟活到96岁。DNA决定了人们的寿命,真不是说说而已,...……更多
破解打呼噜之困
...历史,睡梦中常常憋气憋醒,但这并不是她去看病的主要原因,真正引起她重视的是越来越频繁的胸痛。在首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科呼吸睡眠中心主任医师林俊岭的建议下,马女士住院进行了多导睡眠...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...形成要挟。中医以为,这种状况可能与身体两处“梗塞”有关,下面我们就来深化讨论一下。一、肝经梗塞清晨1:00~3:00是肝经当令的时段,此时肝血新陈代谢,完成废血排出和新颖血液贮存的工作。假如肝经呈现梗塞,就会影响...……更多
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近日,杜一生“奋发图强,再创辉煌”第九届皮肤医美科学高峰论坛暨年会盛典在风景如画的桂林盛大举行,吸引了来自全国各地5000多位皮肤科领域专业人士齐聚一堂
2025-03-12 14:12:00
就医帮 | 北京20家规范化戒烟门诊信息正式发布!门诊地址与开诊时间请收好
图说 / “无烟京彩 十年同行”《北京市控制吸烟条例》 实施十周年倒计时80天宣传活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月12日
2025-03-12 15:01:00
巾帼绽芳华 清风润初心
本文转自:人民网-广西频道村干部在给大家讲解廉洁文化。近日,桂林高速公路运营有限公司荔浦分公司(以下简称“荔浦分公司”)开展了“巾帼绽芳华
2025-03-12 15:31:00
宁夏:酒旅融合打造“诗和远方”的紫色篇章
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2025-03-12 15:38:00
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“怀不上孩子,为什么非要两个人都检查?”许多夫妻备孕时都有这样的疑惑。事实上,约50%的不孕不育与男性因素相关(WHO数据)
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初春时节,天气干燥、乍暖还寒,这也是皮肤较易出现问题的时间。说起皮肤方面的疾病,“银屑病”是一个难以忽略的“关键词”。作为一种常见的慢性
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生命的第一次筛选:胚胎染色体异常约50%-60%的早期自然流产源于胚胎染色体异常,这是自然界原始的优生机制。当精卵结合时出现的染色体数目或结构错误(如21三体
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鸡得了滑液囊支原体是一种较为常见的鸡病,对养鸡业可能会带来一定的影响。对于这种疾病的治疗,需要综合多种方法。达龙支克快速治疗滑液囊支原体感染及呼吸道疾病
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2025-03-12 12:35:00