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没事干也感觉累,一般是什么情况?可能是这4点原因
...主,我将从专业的角度,为大家解析这种现象背后的可能原因,并提供一些实用的建议和方法,帮助大家找回活力,重拾生活的激情;一、生活压力与心理疲劳在现代社会,工作与生活的压力无处不在;长期的心理压力会导致心...……更多
年过是不是总感觉自己没精力,看看平常你有没有做这三件事
...妨自省一下是否做到了以下三件事,这可能是疲劳的主要原因。本文将详细介绍这三件事,并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身乏力的主要原因之一。现代生活节奏快,工作压力大,很多人常常忽视休息和...……更多
是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
...都没有经历,体重依然保持着原来的样子。那么,是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?其实这个问题很多朋友都会经历,一些朋友从减肥开始阶段就会经历,还有一部分朋友是在瘦了一些之后才会经历,而要改变这样的现...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...想动一动,严重时就像小虫子在腿上爬来爬去。”失眠的原因有很多种,但您听说过因为晚上双腿不适而睡不了觉的情况吗?近期江苏省中医院紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得...……更多
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
...样的现象? 身体疲劳。在日常生活中,很多人由于工作原因疲劳,睡眠后呼吸频率会降低,此时大脑会误解这些变化,使身体抖动,所以通常需要注意工作和休息的结合,不要高度紧张,一段时间后可以缓解。肝肾虚,气血不...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...厥、胸痛、呼吸困难等),应该寻求医疗帮助以确定潜在原因。 1. 生活方式相关咖啡因摄入过多:饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费:喝酒过多吸烟:尼古丁刺激使用兴奋剂或药物:比如某些街头药物过度劳累:缺乏充足...……更多
睡觉前人会抖一下,感觉脚踩空,这是怎么了?
...发生在任何年龄段,但在成年人中更为常见。 催眠抽搐原因一种理论认为,大脑误解了睡眠前肌肉放松时发生的事情。当然,肌肉放松是正常的,但大脑会感到困惑。有那么一会儿,它以为你要倒下了。作为回应,大脑会让你...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...谢异常或储备不足可能是引起不安腿综合征的另一个重要原因,平日里注意身体对这一微量元素的补充。如果不安腿综合征是由长期的健康问题所引起的,而且已经严重影响了睡眠和生活质量,应当及时去医院就诊。 ……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常由于以下八大原因导致: 1.不规律的饮食习惯吃饭没有定时定量,常常饱一顿饿一顿,导致肠道对什么时候进食摸不着头脑,常常不知所措,不知道到啥时候该工作,啥时候该休息,...……更多
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
...足,有沉重的不适感,感觉脑袋里特别闷。提醒:这五种原因需多留意1.贫血贫血也是生活中的一个常见问题,尤其是对于25至35岁的成年女性朋友。贫血的问题也会突然产生荷尔蒙。临床上,贫血的诱因通常是由于人体缺铁,导...……更多
运动过度的迹象是什么,如何预防?一文了解下
...或多或少地经历着或者是经历过运动过度。那么,是什么原因导致运动过度的呢?运动过度的迹象是什么呢?我们又应该如何预防运动过度呢?接下来就聊一聊关于运动过度的话题。第一:导致运动过度的原因说起来,运动过度...……更多
经常凌晨2-3点醒来?到底身体出了什么问题?一文揭晓答案
...再入睡的情况,虽然事件大体一致,但是导致这一事件的原因却不尽相同。一般情况下,根据个体的年龄、健康及身处环境,大致可以有以下几种原因:1.身体不适当我们的身体受疾病困扰的时候,那肯定是会影响到睡眠的。多...……更多
口干口苦,然后就无法再次进入睡眠状态什么原因,一文了解下
...d\">但是,现实生活中却有部分人总是在半夜中醒来,并且感觉自己口干口苦,然后就无法再...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...引发疲劳感。此外,不良的生活习惯也是导致身体疲劳的原因之一。如缺乏运动、饮食不规律、睡眠不足等。这些不良习惯会导致身体机能下降,免疫力减弱,从而引发身体疲劳。特别是睡眠不足,会影响身体的恢复和修复,长...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
一位普通的中老年人,经常因为各种原因熬夜,直到有一天,深夜中,心脏突然“砰砰”跳动,感觉无比明显。这种现象普遍存在,但常被忽视。熬夜,似乎成为现代生活的一部分,但对心脏的影响却不容小觑。当夜深人静,...……更多
血糖上升可能会对人体造成哪些危害?建议大家知晓
...饿感晚上睡觉经常感到饥饿可能是由于血糖水平在上升的原因。正常情况下,人体的胰岛素会帮助将血糖降低到适当的水平,从而维持血糖的稳定。但是,在血糖控制失衡的情况下,血糖水平可能会在晚上上升,导致人们在睡觉...……更多
... 余翔解释,“碎片化睡眠”,顾名思义指的是由于各种原因导致的晚上睡觉途中中断或醒来好多次。与只持续几秒、自己可能并不记得的短暂“微唤醒”相比,“碎片化睡眠”的特点是自己能非常明确地意识到“醒了”,且醒...……更多
...常见,营养过剩是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。身材矮小的儿童,由于生长缓慢,需要量就会比其他孩子少,多数食量不大。也会发现,原来矮小的儿童,如果出现青春期发育后,食量就会明显增长,就是这...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:3位壮汉的失眠,还有焦虑症
...了关于中医治失眠的相关知识。说到底,失眠的最主要的原因就是阳虚及血虚。解决这两大问题,摆脱失眠不是大问题。来问止中医治失眠的患者真不少,根源还是现代人普遍阳虚和血虚的体质作祟。失眠相关治疗案例,也可阅...……更多
影响减脂的不只是饮食与运动,不妨多了解下
...储热量,以备不时之需。这也是导致热量缺口低于预期的原因之一。4.小结从以上内容我们可以看出,在减脂过程中,努力的并不只有我们自己,我们的身体也在努力地对抗我们的努力,从而让实际的热量缺口低于预期,让实际...……更多
警惕过度运动,这些信号出现就要注意了
...可以降低反弹的风险,这也是为什么建议大家重视运动的原因所在,但是,在减脂人群当中,很多朋友为了让自己瘦得更快一些,会选择极端的运动方式,比如每天进行大量的运动、带病运动、比如在周末进行突击式、报复式运...……更多
坐车容易晕车是体质不好吗?很可能是这3个原因
...问题。空气不流通、颈椎问题等因素都可能是这些不适的原因之一。头晕恶心的可能原因空气不流通:当我们长时间处于空气不流通的环境中,比如在密闭的车厢内,空气中的氧气含量会下降,二氧化碳含量会增加,导致大脑供...……更多
头总是昏昏沉沉,如何缓解?5个方法助你
...仅没有得到缓解,昏昏沉沉的感觉越加严重。那么是什么原因导致人体出现昏昏沉沉的症状呢?生理性原因现如今很多年轻人经常熬夜到半夜,第二天就会出现昏昏沉沉的感觉,此外昏昏沉沉的症状还与劳累过度、过量饮酒、长...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...情况,正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一、入睡难——疏肝表现:躺在床上辗转反侧,久久无法入睡,心情烦躁,容易生气。图片来源于网络,侵删调理:中医认为,肝主疏泄,情绪不畅或肝郁气滞会影响...……更多
如何降低中年胖肚子的风险,找到原因,做4方面改善
...何避免中年变胖还胖肚子的问题呢?这就要从中年变胖的原因说起,然后再根据自己的情况做有针对性的调整。第一:为什么中年以后容易胖其实中年发福并不是个例,而是一个相对普遍的现象,即使在年轻之时怎么吃也不胖的...……更多
身体乏力,总是不想动?看看是什么原因造成的吧
...法集中精力,难以完成任务。那么,身体乏力、不想动的原因是什么呢?下面我们来一起探讨一下。首先,身体乏力可能是由于身体缺乏足够的营养和能量。我们的身体需要摄取足够的营养物质来维持正常的生理功能。如果我们...……更多
失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?
...黑素仅针对褪黑素缺乏或倒时差导致的失眠有效,对其他原因导致的失眠作用不大,吃褪黑素是无法起到治疗作用的。此外,褪黑素作为一种“激素”,不当使用也是有“副作用”的。在现代快节奏的生活中,睡眠不足与睡眠质...……更多
脑梗是拖出来的吗?警惕:若睡眠出现5种迹象,可能是脑梗前兆
...、晕厥的症状。2.长期错误饮食越来越多的人出现脑梗,原因是长期饮食错误。日常饮食方法是否恰当直接影响多器官功能,还和血管健康有密切联系。若长时间暴饮暴食,高热量饮食,会影响多个指标变化。无论是血脂还是血...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
...适、食欲减退、腹胀等消化不良问题。 导致阳气不足的原因可以从多个方面来考虑。下面我将详细介绍几个主要的原因。首先,饮食不当是导致阳气不足的一个重要原因。中医认为,饮食在维持人体阳气的供给与调节方面起着...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...状腺功能异常,如甲状腺功能减退,也是引起犯困的常见原因。甲状腺激素对于调节身体的能量消耗至关重要。当甲状腺激素水平下降时,身体的新陈代谢放慢,导致能量产生减少,从而引发持续的疲劳感。睡眠呼吸暂停综合征...……更多
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脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
2025-02-25 19:13:00
警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00