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血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...体的一侧讲话不清、视力模糊或语言理解困难突然头痛,原因不明,可能伴有剧烈或异常感觉步态不稳,眩晕,失去平衡或协调能力5. 末梢动脉疾病:肢体疼痛和痉挛,尤其是行走时肢体冷感,尤其是当与其他部位相比较时肤色...……更多
起身头晕排查三类病
...法维持直立状态,但立刻坐下或躺下就能缓解。这是什么原因?近日,中山大学附属第一医院的研究人员的一项研究表明,老人出现类似反应,可能是患了“直立不耐受”,其危害在于引发跌倒,造成躯体损伤和紧张恐惧等心理...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...血管健康,还有以下好处:■加强肌肉锻炼 爬楼梯迫使腿部肌肉必须不断抵抗引力抬起身体,能很好地锻炼到多个肌肉群,包括股四头肌、臀肌和小腿肌肉。■改善代谢 爬楼梯有助改善血液循环,增加体内“好胆固醇”数量,...……更多
脑梗\\\
...像高血压、糖尿病、高血脂等,这些都是引发脑梗的一个原因。其次,肥胖的人脂肪堆积会过多,分布也会异常,体现在血管上就是血管壁变厚重,会有脂肪堆积,血管腔变得狭窄,结果导致血液很难流通,就容易出现堵塞,引...……更多
腿上出现这3个症状,或是在提醒你:血管有问题,需尽早就医
...:是血管有问题,需尽早就医。 1.下肢肿胀下肢肿胀的原因有很多,心脏、肾脏等器官出现问题时都可能会引起下肢肿胀,但这些都只是器官性病变引发的并发症,当其他器官功能恢复正常时,水肿的现象也会随之消失,但是...……更多
...微,甚至无效果;后来到医院就诊的时候才弄清楚具体的原因;缺钙确实会引起腿部肌肉乏力的现象,但也分很多种情况,腿软除了缺钙,也可能是疾病发出的预警信号。10月12日是世界关节炎日,让我们来谈谈关于爱“膝”的...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...只是一种对老年人睡眠状态的相关表述,其问题所带来的原因也是多种多样的,并不只是衰老这一件事所造成的。总的来请早醒,的确与衰落有关,但是却无法把两者直接化,等号导致早醒,或者是半夜,总是醒来的原因不仅仅...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...伴有下肢放射痛及麻木,称为梨状肌综合征。导致该病的原因包括:长期久坐的人群,如办公室人群等,长期久坐导致肌肉僵硬失活;骨盆侧倾和跷二郎腿等不良姿态导致左右侧肌力不平衡;运动前没有热身,突然运动导致的损...……更多
腿麻去医院检查查出深静脉血栓的形成?怎么办,必须手术吗?
在医学实践中,腿部麻木的原因众多,但当这种症状突如其来,且伴随着疼痛或肿胀时,我们便需提高警觉。近日,接诊了一位患者,年过五旬,因腿部麻木持续数日而求医。初诊时,考虑到多种可能,从周围神经病变到肌肉...……更多
常坐办公室妹子们的福音,一组大量燃烧卡路里的动作,瘦到你尖叫
...姿势很容易导致体内血液循环不畅,造成腰部赘肉堆积、腿部浮肿、长期便秘,严重者会导致脊椎变形、高血压、坐骨神经痛、心血管疾病等症状,对身体有着不可逆的危害。常坐办公室的你不妨准备好一张瑜伽垫试试这1组经...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...例并不少。据公开报道,58岁的武汉市民张先生因为工作原因经常脖子僵硬疼痛,手臂也偶尔发麻,子女便给他买了一把筋膜枪,帮助他放松肩颈肌肉。但张先生在用了几天后,人开始发晕,出现了恶心呕吐的现象,后来甚至连...……更多
...总之,你会觉得写得很不顺手、很不顺意、很不顺心。这就是用进废退的道理,一件事情你隔久了不去做,就会生疏起来。怎样才能让文章写得顺手、事情做得顺手呢?那就是经常去写、经常去做,别无他法。越动手,越顺手。...……更多
人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
人的衰老过程中,腿部的衰老迹象往往率先显现。腿部承载着全身的重量,且在日常活动中承受巨大的压力,因此,随着年龄的增长,腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告,指出有三种日常行为正在悄无声息地...……更多
选择能够有效燃烧脂肪的运动项目至关重要
...低冲击的有氧运动,燃脂效果也很好。骑自行车可以锻炼腿部肌肉,提高心肺功能,同时可以锻炼上半身的力量。二、高强度间歇训练(HIIT)高强度间歇训练是一种以短时间高强度运动和短暂休息交替进行的训练方法。这种训...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...们别急!跟着一姐一起来扒一扒!首先,这个运动出圈的原因非常之清奇,一个高三毕业生爬完衡山之后,嫌下山太累,直接选择「滚下山」????△图片来源:长江日报报业集团 一姐觉得,这虽然看着有点让人觉得精神状态存疑...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...感受器,发生尿意。此刻,大脑通过神经信号传送给膀胱肌肉,使膀胱缩短,将尿液排出体外。在排尿过程中,尿道起着至关重要的效果。尿道是一条由肌肉和弹性组织组成的管道,它可以控制尿液的活动方向和排泄量。当膀胱...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
...运动可以增强大腿肌肉的力量。以坐在椅子上的姿势进行腿部锻炼,抬起一条腿至离地,保持这个姿势,直到感到不舒服才放下。这个动作主要锻炼股四头肌。每天都保持将一条腿伸直超过3分钟,可以减轻因长时间坐着而引发...……更多
女性冬天洗澡想要皮肤好,3个习惯不要有
...有过,甚至几乎每天都会有这样的感觉。那么,这背后的原因到底是什么呢?1.流水声关联在潜意识中,我们可能把流水声与排尿产生关联,因此一打开淋浴头的流水声就会引发我们想要排尿的条件反射。其次,水温的刺激也会...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...,关于男人来说,是一个重要的生命节点。此刻,他们的肌肉力气开始削弱,移风易俗逐步放缓,皮肤逐步失掉弹性。这些改动当然美妙,但却是变老的明显迹象。但是,这并不意味着他们就应该抛弃对健康和年青的寻求。跟着...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...却惊讶地发现,许多人也有类似的经历,却都未曾深究其原因。不自主抖腿的背后:了解真相在许多人眼中,抖腿不过是一种习惯性动作,可能仅仅因为焦虑、紧张或是长时间的静坐造成。然而,当这一行为变得不受控制,甚至...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
职员3个月从126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧!大家好,我叫小美,是一名小职员,之前我的体重最胖的时候大概126斤左右,那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的,那会是真的没有...……更多
秋冬季节,外套搭配打底裤和运动鞋,彰显大气的最佳选择
...合外套的替代品。第一章:外套与运动鞋和紧身裤搭配的原因和替代方案A、外套搭配运动鞋、打底裤的款式不一致,会显得腿更粗。大衣通常具有成熟稳重的风格,但我们在秋冬穿大衣时,希望能够展现出大气感,凸显知性优...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...有很好的锻炼效果。跑步可以提高女性的心肺功能,增强腿部力量,同时有助于燃烧脂肪,塑造美丽的身材。五、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式,对女性的身体素质和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高女性的心肺功能,...……更多
...院。经诊断,小陈是腰椎间盘突出,导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致,再加上工作疲劳,连夜吹电风扇,椎间盘就出事了!生活中,睡姿的重要性常常被忽略,许多人都是“怎么舒服怎么来”...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...研究表明,长期久坐的人,下肢血液循环受阻,容易感到腿部疲劳、麻木。久坐还会增加脂肪在臀部的堆积。由于长时间坐姿,身体的能量消耗减少,而摄入的热量却没有相应减少,这些多余的热量很容易转化为脂肪,尤其是在...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...肩、驼背等不良体态,增强身体平衡感,灵活关节,美化腿部线条,也有助于锻炼腹部肌肉,活络气血,增强免疫力。A.山式站立,挺直脊柱,双膝绷直,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.双手举过头顶向上伸展直至与地面垂直...……更多
体内有癌腿先知!医生:腿部如果出现4个异常,或是早期癌症预警
...徒劳无功。随着担忧的增加,他开始在网络上搜索可能的原因,直到一篇关于“腿部异常可能是早期癌症预警”的文章引起了他的注意。深夜里,李华辗转反侧,无法入睡。他的心中充满了疑惑和恐惧。最终,他下定决心,第二...……更多
钓鱼莫久坐,武汉七旬“钓鱼发烧友”坐出血栓
...汉天气转暖,不少“钓鱼发烧友”相约到湖边垂钓,一钓就是一天。但就是因为这一个小爱好,发烧友老韩(化姓)进了医院。72岁的老韩是一名资深“钓鱼发烧友”,每天除了吃饭睡觉就是和三五钓友到湖边垂钓,一去就是一...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...当人们进行跺脚动作时,脚部的力量通过身体传导,刺激腿部的经络。中医理论认为,腿部拥有多条重要的经络,这些经络与人体的多个器官密切相关,尤其是与肾脏的健康关联紧密。从现代医学的角度来看,跺脚功通过其特定...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...就开始发疼不得劲,还伴随轻微浮肿。诊断为静脉曲张加腿部浮肿,在医生的提醒下,郭先生开始坚持每天找时间踮脚,刷牙、吃饭、走路时,一想起就踮踮脚。半年后,不仅静脉曲张好了许多,腿也不再浮肿,腿部肌肉和外形...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00