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总是起夜频繁,还影响睡眠应该怎么办呢?不妨试试这4个办法
...惯,同时,在睡觉前的1小时内,尽量不要喝水或是食用水分含量高的食品,例如苹果、橘子等。因为从生理学角度来看,饮用水在身体内的代谢周期最短为10分钟以下,如果大家习惯在睡前饮水,那么难免会在半夜产生较为强烈...……更多
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
...无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途。奇妙的是,有些人能一夜安睡至天明,而有些人却需频繁起身,平均每夜两三次,这其中究竟隐藏着怎样的秘密呢?夜尿,指的是...……更多
排尿时若发现下面这4个变化,应该尽早就医检查
...间黄大爷感觉总是口渴,所以喝水也多了,这也增加了上厕所的频率,每次都会急匆匆跑回家上厕所。不仅出现了尿频的问题,而且发现尿液里的泡泡也很多,于是黄大爷就去医院检查,结果发现血肌酐接近550μmol/L,高出正常...……更多
...过憋尿甚至有些会经常憋尿时间,却不知每一次憋尿会让尿液滞留在膀胱中,会让膀胱持续膨胀而导致膀胱的伸缩性降低,时间一常长,身体的尿液会因为无法自然排出而让肾脏的负担加重,就会让细菌滋生,让细菌通过输尿管...……更多
夜尿多是什么原因?夜尿多可能是哪些疾病?一文揭晓答案
...激,只要膀胱有少量尿液就会产生强烈的尿意,不停的跑厕所,增加排尿频率。上了年纪后肾脏浓缩功能减退,晚上排尿次数增多。睡觉前喝太多水分,喝太多咖啡、喝浓茶以及酒等也会造成夜尿多。2、心理性因素精神高度紧...……更多
尿路感染反复发作?这些预防措施让你远离困扰!
...从前往后擦拭——防止细菌迁移在日常卫生中,女性在上厕所后应该采用从前往后擦拭的方式。这一简单的操作可以大大减少肠道细菌(主要是大肠杆菌)向尿道迁移的可能性,是预防尿路感染的有效手段。选择合适的卫生产品...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
...不要”1、不要憋尿在睡觉之前,我们习惯性的都喜欢上厕所,排空体内的尿液,这样在睡眠过程中,就不至于起夜上厕所了,能有效提高睡眠质量。如若你在晚上睡觉时有憋尿的行为,很容易对膀胱造成压力,进而影响膀胱功...……更多
为什么尿毒症患者越来越多?一文揭开真相
...水脏”,是生命活动的调节中心,健康饮水利于补充身体水分,还可促进毒素排出。平时喝点养生茶水,功效更佳。多运动增强免疫适量的运动,可提高身体免疫力,促进身体新陈代谢,还能加速血液循环,利于毒素排出。日常...……更多
老人晚上夜尿多,总是起夜是什么原因?一文揭开真相
...很好伺候,吃饭不挑,就是有一点不好的,夜里总是想去厕所,王女士让她垫上成人尿不湿也不乐意,说丢脸。让老母亲半夜想小便喊她,老母亲又说来不及,所以每天早上王女士第一件事就是给老母亲换满是小便的床单,这让...……更多
尿酸高的人,身体一般有4大表现,不妨了解一下
...般出现的部位是踝关节、肘关节以及膝关节。4、夜间上厕所频繁尿酸升高后导致的尿酸结晶,结晶进入肾小球以及肾小管后,就会影响身体的过滤功能,体内无法正常的代谢出去,晚上就会频繁的起夜上厕所。要想降低尿酸,...……更多
身体是否健康,喝杯水就知道!喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...当的检查与治疗是非常关键的。正确的喝水习惯主动补充水分: 不要等到感觉口渴才喝水。口渴是身体缺水的迟到警报。为保持身体水分平衡,建议成人日常主动补充至少1500毫升水。晨起首饮选择: 早晨饮用淡盐水并非适合所...……更多
为何男人的前列腺被称为“生命腺”?科普小知识
...是一种排毒行为。如果男性出现了尿意之后却又不及时去厕所排尿,尿液长时间保留在膀胱里面就会导致细菌滋生,进一步引发膀胱炎、尿道炎。同时,这些尿液还有可能进入前列腺道,对前列腺造成刺激之后引起炎症。综上所...……更多
那些没能及时排出的屎尿屁,最终去哪了?长期憋着好吗?
...段——乙状结肠中等待“出场”。长时间憋便,粪便中的水分会被肠道重新吸收,使得大便变得干燥硬结,可能导致便秘,甚至引起肛裂、痔疮等问题。所以,憋便可不是什么好主意。2、尿的停留肾脏是过滤血液、生成尿液的...……更多
喝水就排尿和不常去厕所的人,谁的肾脏更健康?保护好你的肾脏
想象一下,张伯每次喝水后不久就会去厕所,而李婶却一天到晚很少感觉到需要。一次偶然的体检,张伯的肾功能指标正常发挥,而李婶却被告知存在肾功能衰退的迹象。这一发现令人不禁思考:喝水和排尿的习惯与肾脏健康...……更多
经常憋尿的女性们,小心“憋”出不孕症!
...不孕的一个原因。憋尿对身体有什么危害?对膀胱的伤害尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物,其中的很多毒素对人体有一定毒害作用,如果不及时排出的话,就会被身体的器官吸收。因为尿液是经过肾脏过滤储存在膀胱里的,...……更多
男人尿无力、尿分叉,是病吗?还是肾功能不行?教你2点看原因
...些习惯可能会在不经意间影响尿液的状态。例如,不足的水分摄入会导致尿液浓缩,增加尿道刺激和结石形成的风险。过度的精神压力也可能影响神经系统,进而影响尿流。因此,改善日常饮水习惯和压力管理,有时候也能带来...……更多
小便起泡?提醒:可别不当回事,这或与5种疾病有关,需及时就医
小便是由肾脏形成的一种代谢产物,是由水分、尿酸、尿素等成分构成。对于健康人群来说,小便的颜色一般为淡黄色,异味不明显,也没有一些泡沫或者是浑浊现象。但在日常生活当中,有不少人排尿时会出现小便起泡现象...……更多
看场演唱会,肾结石“蹦”出来了!真的吗?
...变饮水习惯才能对身体健康有所帮助。刘铁石解释,增加水分摄入特别是纯净水或低矿物质水可以帮助稀释尿液,从而控制现有结石的大小,减少新结石的形成。同时,定期进行身体检查,包括尿液分析和肾脏超声检测,有助于...……更多
保持肾脏健康的五种方法,建议学习下
...过快时,就容易引发泡沫尿的现象,或者一些马桶残留的厕所清洁化学品也可能会使排出的尿液看上去像泡沫,所以,泡沫尿并不总是严重疾病的症状,但如果有长时间的排尿呈泡沫尿的状况,就应该及时前往医院进行相关检查...……更多
患上前列腺炎,的确要多喝水,但需躲过这3个误区,否则等于白喝
...接参与排泄,这样并不能改善炎症,甚至会导致身体缺乏水分。2.运动后喝水运动之后水液代谢比较多,而这时身体正需要水分的补充,所以患者在运动之后应该多喝些水,能够促进新陈代谢,缓解炎症所带来的危害。3.餐后喝...……更多
泫雅又被顶上热搜了!半个时尚圈的明星都去了泰兰德?
...它过得还好么?有没有憋尿能力堪忧,日常喝点水就想跑厕所嘘嘘的情况?坐在工位上一会就跑一趟厕所,晚上睡觉也容易起夜。是不是很容易水肿,严重的时候,甚至晨起时的脸和下午消肿后判若两人?又或者有没有时常感觉...……更多
一喝水尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生说出了答案
...常可以听到这样的主张:“多喝水,有益健康。”的确,水分是坚持人体正常作业不可或缺的元素,它参加到咱们身体的每一个生理过程中,从细胞代谢到废物排出,都离不开水分的参加。但是,令人遗憾的是,虽然深知其重要...……更多
本文转自:人民日报正常尿液大多数为淡黄色液体,主要成分为水,约占尿液的96%,其他成分为尿素、尿酸、肌酐等含氮物。正常人每昼夜排出的尿量为1000—2000毫升左右。膀胱位于骨盆内,是贮存尿液的器官,其容量为300—500...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保及时排尿呢?
...动后,要注意补充水分。3.避免憋尿。有尿意时要及时去厕所,避免长时间憋尿,加重肾脏和肝脏的负担。4.注意个人卫生。保持生殖器官清洁,避免细菌感染,减少尿路感染的风险。5.及时就医。如果出现排尿困难、尿频、尿急...……更多
晨尿有泡沫是什么原因
...、尿液浓缩:尿液在夜间睡眠期间会相对浓缩,因为体内水分流失较多,导致尿液中溶质浓度增加。这种浓缩可能会增加尿液的表面张力,导致晨尿出现泡沫。这种情况通常是短暂的,不会持续。2、肾小球肾炎:肾小球肾炎是...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...量的水来保证各器官的正常运转,几乎每一个部位都需要水分的参与,比如血液循环,药有水分,肺部呼吸需要水分,肠胃消化也需要水分。我们喝进体内的大部分水分,经过循环之后会携带代谢废物和病毒细菌等聚集在膀胱部...……更多
女性是尿路感染的“重灾区”,提前做好预防
...了吗?可能很多朋友都会有和小李一样的经历,在某天上厕所时,下身突然传来一阵莫名的刺痛感。当上火的时候,尿液中水分掺入变少,浓缩程度高,尿液的刺激性和酸性会更大,在排尿的时候刺激尿道,的确会导致尿痛的情...……更多
2022-12-18 11:27重灾,重灾区,女性
喝水人人都需要,很多人喝水方式不正确,一文了解下
...、血压高、口渴、尿多、便秘等症状,皮肤也会因为缺少水分而干燥脱皮,如果膀胱气化功能失常,水也变不能够排出体外了,而且也会因为水液过多见于不出现水肿。所以说多喝白开水式有助于膀胱排毒的,因为多喝水可以促...……更多
鱼的记忆真的只有“7秒”吗?在水里的它们需不需要尿尿、喝水?
...它们所生活的液体环境。为了保证稳定的渗透压,大量的水分会穿过细胞膜,进入到细胞内,维持稳态平衡。因此淡水鱼可以说一直处于被“灌水”状态。当然,这种灌水肯定不可能是单方面的。为了保持稳态,这些水需要通过...……更多
远离尿毒症,5个原因别碰,肾会“感谢”你
...功能异常会导致体内的水液代谢出现异常,继而引起大量水分潴留,诱发身体水肿。早期水肿一般会在眼睑、面部出现,随着时间的发展会演变成全身性水肿。 贫血:中度以上的肾功能不全者多会合并有贫血、面色苍白表现,...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00