• 我的订阅
  • 头条热搜
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能。胡萝卜、卷心菜、花菜等富含维生素A,蔬菜里的维生素A含有对维持眼睛健康很重要的物质-抗氧化剂β-胡萝卜素。猕猴桃、橙子等富含维生素C,能够清除对眼睛造成伤害的自由基...……更多
陇南成县:大棚蔬菜春耕忙  产业振兴路宽广
...技术,还探索出了水萝卜+四季豆、水萝卜+洋芋、水萝卜+卷心菜多种高效套种模式,在提高土地综合收益的,也增强了群众种植蔬菜增收致富的信心。店村镇是成县蔬菜的主产区,这里土地肥沃,交通便利,具有发展蔬菜种植的...……更多
蔬菜清洗有讲究
...,因为细菌会在叶片间传播。卷叶蔬菜代表食材:生菜、卷心菜。这类蔬菜外层容易生虫,也是农残易残留的部位,污渍、尘土也比较多,在处理时,最外面松散的叶子要去掉。如果有损伤,需要多去除几片。尤其是缝隙和褶皱...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...都不逊于白菜和萝卜,它就是圆包菜。圆包菜,也被称为卷心菜,是一种非常常见的蔬菜。它原产于地中海地区,后来传播到世界各地,成为人们日常饮食中的重要组成部分。圆包菜的外观呈圆形或扁球形,叶片紧密包裹,形成...……更多
频繁腹泻如何应对?5个饮食小贴士值得你收藏
...纤维食物包括全谷类、豆类、十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)、未去皮的水果等。腹泻期间应选择低纤维食物,如去皮的苹果、白米、熟透的香蕉等。等腹泻缓解后,再逐渐恢复高纤维食物的摄入。一天拉稀好几次不仅让人...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...丝的具体做法】食材清单:选购包菜250克左右(或者选择卷心菜,包菜的价格特别便宜,属于低脂低卡的蔬菜之一,口感非常清甜,可以有许多种吃法,怎么吃都不担心长膘),干辣椒几个,红薯粉丝120克(红薯粉丝是用红薯经...……更多
战事阻断交通要道!缅甸丹老蔬菜价格上涨严重,有些卖断货
...所以就不转卖了。据称,丹老市有些蔬菜都卖断货,例如卷心菜基本买不到了,而且价格最少也要一颗4000多缅币,使用到卷心菜的餐饮业遭遇困难。地区民众表示,主要是卷心菜、辣椒断货,有些餐饮店都没能添加卷心菜,而...……更多
患有甲减的备孕女性们在饮食习惯上要注意哪些事情?
...菜、等。2、尽量避免进食能导致甲状腺肿的食物,比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。3、少量食用高脂肪类食品,如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。4、忌富含胆固醇的食物,因为甲减的患者容...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!营养好滋味
...,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”,随手蒸一锅,一口Q弹,一口营养好滋味!大家好我是傻姐美食,要说冬天餐桌上最常见的菜,相信家家户户都少不了白菜。就说我家吧,我爸妈种着白菜,虽然量不多,但是他们两个...……更多
黑发变白,越拔越多,是什么原因?
...。每天起床时要深呼吸,保持一个好心情,多吃西蓝花、卷心菜等食物,冬季要少吃牛羊肉等油腻食物,尽可能清淡饮食。总的来说,一个人头发变白,原因十分复杂。人老以后,身体内黑色素合成减少,是黑发转白的直接原因...……更多
夏天,吃肉不如吃“碱性蔬菜”,补虚益气,嘴不臭了,皮肤白嫩
...。黑豌豆可以健脾益气,含有丰富的蛋白质和维生素。与卷心菜一样,卷心菜富含维生素C和胡萝卜素。,能有效帮助保护皮肤,使皮肤白嫩光滑。那么我们就来看看胡茬爽儿红烧白菜的特殊做法吧。 所需原料:黑豌豆、卷心菜...……更多
塞勒特大陆烹饪食谱有哪些 烹饪食谱配方大全
...2地图密室宝箱得食谱)番茄+鸡蛋=番茄炒蛋(雷防+16%)猪肉+卷心菜=卷心菜肉卷(冰攻+4%)【紫色】鱼肉+洋葱+蔗糖=糖醋鲤鱼(雷防+20%,雷系免伤+4%)鸡蛋+番茄+卷心菜=番茄包菜(物理吸血+1%,元素吸血+1%,伽蓝遗迹2隐藏地图宝箱得食谱) ……更多
偶尔吃方便面会发胖吗
...海藻食品,像是紫菜、海带等食物,深绿色的蔬菜,像是卷心菜和菠菜,这些食品是低热量的,而且含有大量的微量元素,能给人一种饱腹感。2、选择合适的水果柚子和苹果,柚子中的黄酮类化合物可以抑制食欲,柠檬酸和钾...……更多
植物大战僵尸2怎么升级5阶植物 快速升级5阶植物技巧攻略
...先升级推荐: 1、升级5阶植物的首推原始豌豆,第二是卷心菜、第三是苹果迫击炮,第四是大嘴花,第五是桑葚迫击炮,第六是机枪射手。2、卷心菜升级5阶攻击变成黄金卷心菜,有分裂效果,投一个出去分裂能够打到多个僵尸...……更多
糖尿病食谱——西红柿炒包菜
...的辣椒素也有利于降低血糖。包菜每百克热量为22千卡,卷心菜富含维生素E,可促进体内胰岛素分泌,常吃还可有效预防视网膜病变及心脏病等并发症。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删...……更多
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
...洗菜:选用新鲜,新鲜,无黄叶,无病虫害的菜心。每个卷心菜都要小心地洗净,去掉根部的尘土和叶子上的灰尘。2)加入清水,烧开:将适量的清水放入平底锅,开旺火烧开。之后,把洗净的芥菜用开水稍微烫一烫,这样可以...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
...。帮助抗炎食材主要包括以下几类:1.绿叶蔬菜:菠菜、卷心菜、生菜、苦菊等绿叶蔬菜富含维生素、矿物质、抗氧化剂和植物营养素。2.黄色蔬菜:黄色辣椒、南瓜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素、维生素C等营养素。3.坚果与全谷...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...包心,故称之为包菜,也通常被人们称作甘蓝、圆白菜、卷心菜等。它含有丰富的纤体成分,你可能还不知道吧?一碗切好的包菜只有22卡路里的热量,既饱腹又健康。包菜也被称为天然的“养胃菜”,包菜中富含人体必需的多...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...为含有大量的蛋白酶而引起口腔的不适感。圆白菜,也叫卷心菜,最有名的吃法是“手撕包菜”,也可以加上肉丝一起清炒,味道鲜美且营养丰富。圆白菜不管是青色还是紫色,都对脾胃有好处,是天然的“养胃菜”。这是因为...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...:墨西哥酸黄瓜。至于它的外表像西瓜,这纯属偶然。小卷心菜,实际上是抱子甘蓝。而东北蘸酱菜中的樱桃萝卜,其实是萝卜中的迷你品种。迷你西兰花、小南瓜、圣女果,都是如此。有些是加工品但也有一些迷你蔬菜,既不...……更多
男人年过40岁注意了,养肾就是续命,少做这些事,多吃这5种食物
...能量的食物,想要多来几次激情浪漫,最好多吃些香蕉。卷心菜,卷心菜中含有丰富的维生素和胡萝卜素等,维生素含量比番茄多出2倍,其中含有一种能降低雌激素水平的物质,能使睾酮素更好发挥功效。养精保肾,只要持之...……更多
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
...、鳄梨、芦笋、甜豌豆、芒果、茄子、哈密瓜、奇异果、卷心菜、西瓜、甘薯、柚子......虽然这些数据是来自美国的,但我国的蔬菜和水果的农药残留情况应该和国外相当,每一种蔬菜和水果需要哪一种农药和这些蔬果容易遭受...……更多
炸猪排饭!这道美食有着香酥可口的口感,让人一吃就停不下来
...们需要准备以下原料:猪里脊肉、鸡蛋、面包糠、面粉、卷心菜、沙拉酱、番茄酱、不倒翁猪排酱。接下来,我们开始制作。第一步,把卷心菜洗净切丝,加入番茄酱和沙拉酱拌匀,作为配菜。这个步骤很简单,但是却是炸猪排...……更多
资阳安岳:粮蔬轮作开辟乡村新天地
...作万亩示范片(以下简称“基地”),一颗颗翠绿鲜嫩的卷心菜错落有致地排列在田间,如同一片绿色的地毯,装点着大地。每一株都精神抖擞、长势喜人。“我们基地总计500亩地,上一季种了鲜食玉米和粮食玉米两个玉米品种...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...冷、油腻、辛辣刺激的食物;避免豆类、萝卜、西兰花、卷心菜等容易产气加重腹胀的食物;注意饮食卫生,经常给餐具消毒,保证食材新鲜;不吃隔夜饭菜,不吃外卖食物;多摄入水分,包括白开水、汤、运动饮料、果汁、淡...……更多
营养师:维生素E的确有5大功效,但切勿过量服用,否则危害健康
...过多,否则会危害身体健康。此外,在平时也可以多选择卷心菜、甘薯、坚果、乳制品等富含维生素E的食物食用,从而达到补充维生素E的目的,保护身体健康。 ……更多
韭菜是血压“杀手”?劝告:想要血压稳定,3种蔬菜一定少碰
...现了这种情况。”接着,谈到了甘蓝,也就是大家熟知的卷心菜。甘蓝这种蔬菜维生素C和纤维含量很高,通常被认为对健康有好处。但是,医生指出甘蓝里的草酸含量比较高,对某些高血压患者来说,这可能是个坏消息。“甘...……更多
糖尿病人饮食指南:能吃什么,不能吃什么,都写了
...胰岛素的生理活性相同。F.富含维生素的食物:西红柿、卷心菜等。补足维生素,对于防治糖尿病神经、血管和眼睛的并发症,有着重要意义。3.巧吃水果水果中含有较高的果糖和葡萄糖,而且人体很容易消化吸收,对糖尿病病...……更多
感染了幽门螺杆菌,怎样吃最科学?5种食物可多吃,另5种要避免
...杆菌和其他致病细菌特别有效。 3、你可以多吃西蓝花、卷心菜研究还表明,十字花科蔬菜如西蓝花、卷心菜等,普遍含有异硫氰酸盐化合物,尤其是一种叫做萝卜硫素的异硫氰酸盐,能有效杀死幽门螺杆菌。而卷心菜汁也被证...……更多
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
...肥的功效,植物纤维可以从芹菜、莴苣、苹果、马铃薯、卷心菜、胡萝卜、麦麸里面获取。7、含锌的食物锌可以有效的保证男性的性能力,治疗阳痿,而且还可以提高身体的抗病能力,在大豆、火鸡、瘦肉里面含有大量的锌元...……更多
更多关于健康的资讯:
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00