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北京正中堂中医医院赵展荣主任|乳腺癌不再可怕,中医智慧帮你守护乳腺健康
...。除了情志调养外,中医还强调饮食调养的重要性。许多食物都具有药用价值,可以预防乳腺癌。例如,海带、紫菜等海产品具有软坚散结的功效;山楂、玫瑰花等则能疏肝理气,活血化瘀。同时,也要避免食用过多油腻、辛辣...……更多
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
...始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老,那么势必就会使得女性在身体其它方面的衰老迹象越发明显,所以,对于30岁以后的女性朋友来说,就应该...……更多
二十四节气食谱·清明
...的蔬菜,如芹菜,韭菜等,避免搭配碳水化合物含量高的食物,如土豆、芋头、山药等。3. 注意血糖监测:家中有血糖仪的糖友可以在吃青团前、后监测血糖,如出现血糖波动异常,及时调整治疗方案。进食青团后不要忘记餐后...……更多
肚皮上的“玫瑰花”—肠造口
...生命。“造口”患者恢复期饮食注意事项少进食易产气的食物 如:萝卜、豆类、番薯、碳酸饮料、啤酒等;少进食易产生异味的食物 如:洋葱、大蒜、芝士等;少进食易引起腹泻的食物 如:豆类、辛辣食物、煎炸食物等;便秘...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...体内的雌激素程度较常人略低。雌激素的缺席,可能会使卵巢功用稍显疲软,生命的火焰似乎熄灭得稍快一些。与之相反,那些月经持续七天的女性,体内雌激素的波涌更为磅礴,使她们的生命之烛熄灭得更为耐久。月经期的女...……更多
怎么吃出卵巢健康?
在女性一生中,卵巢扮演着至关重要的角色,它不仅是孕育生命的摇篮,更维持着女性的青春活力和健康。随着社会和环境的变化,女性婚育年龄延迟,越来越多的年轻育龄女性受到早发性卵巢功能不全(POI)的困扰,主要表...……更多
美白淡斑宝典:哪些食材能够改善肌肤色斑?
...但是很多人都不知道美白的秘密其实就在我们的饮食中。食物中含有的各种营养物质能够改善肌肤的色斑,下面就给大家介绍一些能够改善肌肤色斑的食材。1.红枣红枣是一种比较常见的美容水果,除了有补血养颜的功效,还具...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习。擅长针灸治疗、卵巢早衰、卵巢储备功能下降、多囊卵巢综合征、痛经、女性生殖内分泌疾病。出诊时间:周二夜诊、周四夜诊;(夜诊时间17:00-19:00)俗话说,春困秋乏。秋季,天高气爽...……更多
女性绝经年龄和寿命挂钩?到底是真是假?一文揭晓答案
...,最主要的是女性的生理年龄达到了一定的程度,这时候卵巢就会出现衰老的现象,无法继续分泌雌激素。另外,绝经也可能是因为外界的因素,比如化学物质、环境污染、放射性物质等,都可能导致卵巢的细胞结构发生变化,...……更多
拒绝卵巢“提早退休”!这些维生素补充好!
卵巢功能关系着女性的内分泌和生育能力,随着大众认知的加深,除了容貌保养、身材保养外,越来越多女性注意到了卵巢保养亦是关乎女性健康的重中之重。那么今天我们来了解一下,卵巢功能衰退的原因以及如何通过科学...……更多
每天喝点藏红花,对女人有什么好处?这5个功效女性朋友不容错过
...规律导致的记忆力减退的现象,适用藏红花做的药剂或是食物都有很好的改善效果,特别对于一些老年人习惯性健忘的,可以坚持服用藏红花水,有帮助缓解记忆阻碍有很好的疗效。由此可见,服用藏红花还是一件比较好的事情...……更多
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...吹蒲公英的样子。但蒲公英是一种神奇的植物,可以用作食物,也可以用来入药,因为蒲公英植物上的所有东西都可以食用,包括花,叶,茎和根。蒲公英富含钾,钙,维生素K,维生素C,维生素B1,B2,B3,B4和维生素A等多种物...……更多
【送子鸟科普】你的卵巢里,还有几颗卵子够你“造”?
...排出,这样的卵子大概有400~500个。▪ 到了绝经期前,卵巢内的卵子大概只剩下1000个左右。如果你平时还喜欢熬夜、抽烟、喝酒等,有月经不规律、痛经等经历,那么,这个成熟卵子数量还会更少。● 医生,我的卵泡一月比一...……更多
多囊如何养卵?这5个小习惯培养起来!
...采取什么样的行动呢?ENJOYYOURLIFE多囊排卵障碍的原因#01卵巢外层的白膜是比较厚而密的,卵子在发育成熟后,不能及时冲破,一部分最后排卵,但是在时间上过于长久,排出的卵子过于成熟。也有一部分最后没冲破白膜,临床...……更多
三通茶有什么作用?健康加持!掌握三通茶,成就健康与幸福的生活
...素之一。所以,您一定要注重饮食健康,选择适合自己的食物和饮品。让我们一起追求健康、快乐的生活吧!使用三通茶时应谨慎,并遵循正确的用量和使用方法。对于孕妇、哺乳期妇女、慢性疾病患者等特定人群,建议在咨询...……更多
4种不同月经颜色,预示不同的身体状况
...根据颜色来判断自己的月经是否正常。1、粉红色当女性卵巢内部内分泌失调的时候,月经颜色就会成为粉红色,这是因为卵巢内部内分泌失调导致的卵巢新陈代谢功能不在工作了,体内的红血蛋白浓度降低,而形成颜色比较浅...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
...原因引起的。女人月经量少,可以食用这几款补血养气的食物。女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰!山楂红糖水很多女性朋友都会在经期,服用红糖水,这样就可以很好地调节月经,因为红糖水有...……更多
...专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道:哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有...……更多
为什么劝你多吃深颜色蔬果?里面含有这种宝藏营养素
...、改善睡眠、保护视力以及保护肝脏等功效。Part 3:哪些食物中富含花青素?花青素在食物中分布广泛,如紫薯、葡萄、血橙、甘蓝、蓝莓、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂等植物的组织中均有一定含量,其中有6种对食品较为...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...食材:玫瑰花5g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝,菊花清火,山楂消食化积;枸杞缓解疲劳、提升气色;玫瑰花促进新陈代谢,搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝...……更多
男性弱精怀孕的几率大吗?怎么调理?
...子常食泥鳅可滋补强身。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...。特殊时期的养生好物对一些职场女性来说,每一次来大姨妈都彷佛在“渡劫”。从中医角度来讲,痛经是一种气血不足而导致经络不通的情况,常常会伴随脸色苍白、手脚冰冷、小腹坠痛、疲倦无力、“姨妈痘”爆发等现象。...……更多
榛子的营养价值
...少有的紫杉酚,这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质,对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果,食用榛子能延长癌症病人的生命期,给予更多治疗的时间和机会。2.健脑明目榛子中含有维生素A与B族维生素,有...……更多
一言不合就脸红干痒?济南肤康中研医生:小心是玫瑰痤疮
...大家特别的留意。这些因素也易引起发红发烫‍1、辛辣食物、兴奋类食物辛辣、热烫的食物以及像咖啡、酒精等兴奋类食物,都容易引起面部毛细血管的扩张,导致面部皮肤泛红发热,日常饮食中需注意少吃、不吃哦。2、日晒...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...中药其本质也是药,就有四气五味,无论是加入饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,过量的饮...……更多
久咳不愈不只是肺的问题!中医:还可能是脏腑有问题!
...宣发肃降功能,发生咳嗽。平时爱生气,不防多吃这几种食物。橘皮:把橘皮洗净晾干,与茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,可以提神、通气。白萝卜:鲜白萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥,可以止咳、化痰、消食...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
...其是中老年人。多吃黑豆、黑枣、黑枸杞、黑米、乌鸡等食物可以说是补肾食物里的几个最佳选择了。同时多做“吞津、热足、搓腰、脚跟健走路”这几个动作,对于肾脏的健康都是具有积极作用的,一样是要坚持做,方可有收...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜:有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜,可以帮助身体发热,增加身体的温度,从而起到驱寒的作用。此外,生姜还有助于排出体内的湿气,...……更多
它是天然的“养肝王”,每天坚持一小杯,排毒养肝,肝病远离你
...认为是路边的野草,但是这是一种可以当作药也可以当作食物的植物,现在越来越多人都认同它带来的功效了。并且很多人都用蒲公英泡水,这让蒲公英也成了养生物了。而蒲公英带来的功效当中,对肝的作用是最大的。蒲公英...……更多
它们是天然的养肝草,每天喝一点对肝好
...降血糖等多重益处。其强大的护肝作用体现在清除毒素、保护胃黏膜、促进酒精代谢等方面,是养肝、解酒的良伴。五味子茶:五味子中的木脂素具备强抗氧化性,能有效抑制自由基,保护肝细胞免受损害。其通过增强关键酶活...……更多
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技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00