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...建议,春节期间,要均衡膳食,不要暴饮暴食,注意食品卫生。“糖尿病患者应少食含糖量高的食物;高血压、肾脏病、肝硬化患者限制盐的摄取;高脂血症、心血管疾病、胆结石患者要限制胆固醇的摄取;动脉硬化、肥胖患者...……更多
老人这样做 健康过大年
...时候,最容易在饮食和休息方面出现问题。为了更好、更健康地过春节,商丘市中医院老年病科主任王煜坤提醒老年朋友,一定要注意这几点:●注意饮食春节期间,每家每户都会做一些好菜欢度佳节。王煜坤说,此时,老年人...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...脉粥样硬化进程。九、过度清洁甚至有点小洁癖一个人讲卫生是好事,但过度清洁甚至有洁癖,就可能会引发疾病。北京协和医院变态反应学系主任尹佳在中国科学报刊文中表示,现代化带来的生活方式的改变,已成为我国过敏...……更多
...子的防护,包括正确佩戴口罩,做好家长自己和孩子的手卫生,不要让孩子乱摸,尤其是避免用不洁净的手触摸眼、口、鼻等;尽量保持安全社交距离,保持咳嗽和打喷嚏时的卫生礼仪。王荃提醒,3岁以下儿童不推荐常规佩戴...……更多
这种死亡率极高的疾病,越来越多年轻人中招
...,卒中已经成为我国致死率最高的疾病之一。根据重庆市卫生健康委发布的《重庆市2021年度居民健康状况报告》显示,脑卒中已经成为超过冠心病、肺癌、心梗、肝癌、糖尿病等多种疾病的本地居民第一大疾病死因。重庆市急...……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...”,若你是其中之一,最好定期检查。1.日常饮食不注重卫生者现代人的生活节奏普遍很快,不少朋友即便在平时就餐吃饭时,也会争分夺秒,会习惯性地将饭前洗手、清理碗筷、充分加热等用餐流程都被抛之脑后,殊不知,这...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...口腔黏膜造成刺激和损伤,从而增加口腔癌的风险。口腔卫生差不注意口腔清洁,食物残渣会滋生细菌和真菌,产生亚硝胺等有害物质,长期下来可导致口腔黏膜病变,增加口腔癌的发生率。营养因素维生素的缺乏与口腔癌的发...……更多
来源:极目新闻3月8日起,钟祥市21个基层医疗卫生机构分别在辖区范围内开展一年一度免费健康体检工作,做到疾病早发现、早预防、早诊断、早治疗。根据国家基本公共卫生服务项目和湖北省影响群众健康突出问题“323”攻...……更多
“年三十”为何时有时无?春节聚餐多,怎么吃更健康?专家这样说
...作为传统节日的除夕却一直都在。春节聚餐多,怎么吃更健康?专家提示!特别注意这几件事今天(21日)是大年三十,团圆饭怎么吃既享受美味又健康,还有助于康复期人群的恢复呢?专家提示春节饮食要特别注意这几件事:...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
...)近来夜尿次数不断增多,有时甚至每隔一个小时都要去趟卫生间,频繁起夜让他根本睡不好觉。起初他以为是前列腺出了问题,后来经过多次检查,发现病因竟然跟自己长达20多年的高血压病史有关。“一小时上一次卫生间,根本没法...……更多
家庭医生健康科普系列之年轻化的高血压健康管理
...轻化趋势。对于年轻化的高血压健康管理,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生王英杰有话说:中青年高血压的特点主要包括,症状不典型,除部分因头晕头痛或其他症状就诊发现高血压外,多数中青年高血压患者并无明显症状。轻...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...刃剑特性,适量饮酒显得尤为重要,对于男性来说,世界卫生组织建议每天的饮酒量不超过两两标准杯,例如一瓶啤酒或一小杯白酒。对于女性来说,这个量应该进一步降低到一两标准杯,这些建议是基于广泛的研究和临床经验...……更多
春节后如何护牙?拒绝节后综合症,从现在开始!
...疫力下降,加重口腔问题的发生。因此,我们要重视口腔卫生,保持良好的生活习惯,从而预防口腔问题的发生。接下来,为大家提供一些实用的护牙方法:1.坚持每天刷牙至少两次,每次刷牙时间不少于3分钟。选择软毛牙刷,...……更多
重庆康心医院急诊科医生提醒:“喝麻了”应该楞个办!
...、甚至昏迷,更严重的时候,可能导致死亡。我们是自己健康的第一责任人,少喝酒或者不喝酒,关心健康,关爱自己。文/柴越 周玲玲 ……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...的风险。四、如何跟酒精说再见 为了让自己的身体更加健康强壮,我们要果断跟酒精说再见。已经喝酒成瘾的朋友,突然想戒酒并非一朝一夕的事情,想要成功,需要在生活细节上做出一些改变,持之以恒的进行。在饭桌上看...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
...白酒或者啤酒,长期酗酒都会损害这一重要器官。在世界卫生组织(WHO)关于预防和控制酒精有害影响的问答文件中,认为喝啤酒的危害小于白酒的观点是完全错误的。世界卫生组织认为,对健康的危害主要是饮料中的酒精(乙...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...八大以来,广州市按照中央和省的要求,坚持新时代党的卫生与健康工作方针,坚持把人民安全和身体健康放在第一位,于2020年出台《健康广州行动(2020-2030年)》,坚持预防为主、防治结合、联防联控、群防群控,构建强大...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...,将对整体健康和长寿产生积极的影响。4.不吸烟2012年原卫生部编著的《中国吸烟危害健康报告》显示,充分的证据表明吸烟与多种癌症密切相关,包括肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌...……更多
分享8种非药物压力控制方法,当血压过高时可以尝试
...来,人们对酒精持有不同的看法,很多人认为适量饮酒对健康有益,而有人认为饮酒有害健康,特别是对高血压患者来说是有危害的。高血压患者是不可以饮酒的,不然会导致血压持续升高,即使坚持服用药物也无济于事,一方...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...染风险也会增加。患者应做好个人防护,保持良好的个人卫生习惯,减少病毒和细菌的传播。”刘劲阳说。沈阳晚报、沈报全媒体记者 丁卉 ……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...血压高厦心心内一科主任叶涛博士介绍,今年9月,世界卫生组织发布《全球高血压报告》,指出过去30年间全球高血压患者人数翻了一番,达到13亿,高血压已成为全球性重大公共卫生问题;我国高血压诊断率只有52%,约一半高...……更多
...自己的身体状况逐步增加活动量,避免过度劳累。6.个人卫生与伤口护理。产后个人卫生的维护有助于预防感染、促进伤口愈合。产妇应保持私处清洁,每天至少用温水清洗外阴部一次,避免使用香皂或其他可能引起刺激的产品...……更多
科学抗癌 护航健康
...联合用药,对肝肿瘤达到精准、高效打击。近年来,医疗卫生事业和医药研发产业都取得长足发展,为癌症的科学预防、合理用药和规范治疗提供了保障。靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗等新疗法迅速发展,同时传统疗法中的...……更多
保护未成年人健康 促进酒业高质量发展
...健康成长的不良行为。未成年人饮酒问题一直是全球公共卫生领域关注的重点之一。世界卫生组织近年开展的全球酒精与健康调查研究显示,全球有26.5%的15—19岁青少年饮酒,总量约有1.55亿人。我国青少年中也存在一定数量的...……更多
肝炎患者如何戒酒?专家解答,让肝脏更健康
...一家工厂的普通员工,生活过得平凡而充实。然而,一次健康检查的结果却彻底改变了他的生活轨迹。在一个阳光明媚的早晨,李明骑着自行车去医院做体检。他以为自己的身体状况应该不错,因为他平时饮食规律,工作生活也...……更多
烟台蓬莱区卫生健康系统发挥优势护航企业复工复产
...常生产,确保职工身体健康,助力企业复工复产,蓬莱区卫生健康系统还会对不方便去医院查体的企业制定上门服务措施,组织相关医院的医护团队带着体检器材深入企业,就地进行体检,极大地减少了企业因组织员工健康检查...……更多
...、饮用水、公共场所等行业从业人员必须健康检查合格和卫生知识培训合格取得《健康证明》和《卫生知识培训合格证》方可从业。近日,记者从拉萨市城关区疾控中心获悉,在城关区各社区卫生服务中心和乡卫生院均可办理从...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉔:让贴心成为老人冬日里的一股暖阳
...谈心。刑桂宝说:“小张三四天就来家里一次,帮我打扫卫生,帮我洗衣服、洗被子、剪指甲,有时候看我头发长了还帮我剃头,我非常满意。”据护理员张忠秀回忆,第一次来到刑桂宝的家中时,当老人知道要有护理员来家中...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...怎样喝酒才能降低酒精对人体的伤害?适量饮酒根据世界卫生组织的建议,男性每天饮酒不超过两个标准饮品单位,女性每天不超过一个标准饮品单位,适量饮酒有助于降低酒精对身体的损害风险。缓慢饮用喝酒时应该慢慢地、...……更多
子宫内膜息肉如何护理
...身体健康造成影响,容易导致病情复发。自觉养成良好的卫生习惯,每天用干净的温水清洗会阴和尿道,避免使用材质过硬、过粗的卫生巾,以免刺激子宫内膜组织,定期更换卫生巾,并保持外阴清洁,有助于减少感染的风险。...……更多
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松鼠鳜鱼,一道美味与美观兼具的苏式佳肴
松鼠鳜鱼,这道充满灵性的菜品,源自中国江南的苏州地区,是当地享有盛名的特色佳肴。这道菜以独特的烹饪技巧和精妙的调味闻名于世
2024-07-08 11:33:00
掌握技巧,让蚬子吐沙并非难事
蚬子,作为海鲜美食中的一种,其鲜美滋味常令人垂涎三尺。然而,要想品尝到蚬子的绝佳口感,首先需要解决的一个重要问题就是如何让它们吐出体内的沙子
2024-07-08 11:34:00
蕴含中华美食文化精髓的莲花味精,放心大胆吃
莲花牌味精,作为中华美食文化的一颗璀璨明珠,其独特的鲜美口感与深厚的文化底蕴,早已深入千家万户,成为国人餐桌上的必备佳品
2024-07-08 11:35:00
响油鳝丝,一道听名字就知道做法不简单的美味
响油鳝丝,色香味俱佳的一道菜,不仅口感滑嫩,更是色香味扑鼻,令人垂涎三尺。其制作过程虽然看似简单,却蕴含着深厚的烹饪技艺
2024-07-08 11:36:00
它以独特的调制方法和口感,成为鸡尾酒界的一颗璀璨明珠
长岛冰茶,这款听起来似乎与茶息息相关的鸡尾酒,实则是一款颇具魅力的烈酒饮品。它源自美国纽约的长岛,以其独特的口感和调制方法赢得了无数人的喜爱
2024-07-08 11:37:00
只需掌握一些烹饪技巧,便可轻松享用到小河虾的鲜美
小河虾,不仅是餐桌上的美味佳肴,更是大自然赋予我们的一份宝贵礼物。想要让小河虾展现出它最美味的一面,其实并不复杂,只需掌握一些烹饪技巧
2024-07-08 11:37:00
牛油果这样料理一番,不好吃都难
牛油果的吃法多种多样,每一种都别具一格,充满了美味与创意。首先,牛油果最经典的吃法莫过于直接食用。这种吃法最能体现牛油果的原汁原味
2024-07-08 11:38:00
掌握了正确的技巧和方法,就能轻松烹饪出美味可口的鱿鱼仔
鱿鱼仔,富含营养又口感鲜美,是众多美食家钟爱的食材。那么,如何将这小小的鱿鱼仔烹饪得既美味又营养呢?下面,就让我为您详细介绍一下
2024-07-08 11:39:00
头伏吃饺子,吃韭菜黄瓜不如吃它,又鲜又便宜,比肉馅儿还好吃!
在美食的缤纷世界里,有一款特色饺子以其独特的魅力脱颖而出。这款饺子,以冬瓜的清新甘甜为基底,融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味
2024-07-08 11:42:00
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今天推荐一道简单却充满创意的美食,完全可以称得上餐桌上的一抹亮色。它不仅仅是一道菜,更是对自然馈赠的珍惜与巧妙转化,将平凡的红薯叶赋予了不凡的味蕾享受
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入伏,别只知道吃鸡鸭鱼,它是肉中珍品,贵是贵了点,但值得常吃
今天,我们一同感受一道色香味俱佳、营养满载的佳肴。它拥有某种非凡魅力。每次品尝都能感受它带来的味蕾盛宴,更是视觉与心灵的双重享受
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