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...大增加,出门一定要做好防护措施,戴好口罩,注意个人卫生,勤洗手,防止交叉感染。通讯员 殷舒月 罗鑫南京晨报/爱南京记者 钱鸣 ……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
...证》(相关证件在有效期内)的餐饮单位就餐。要注意个人卫生,提倡使用公筷、公勺,鼓励分餐制,避免交叉污染。按需点餐,不铺张不浪费。规律进餐足量饮水春节期间家家户户餐桌上的菜肴都很丰盛,很多人都是“嘴不停”,极易出...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...的恢复时间。四、睡前不洗漱睡前不洗漱不仅会影响个人卫生,还可能对口腔和皮肤健康造成损害。食物残渣在口腔内滋生细菌,容易引发口腔疾病;而皮肤上的污垢和油脂则可能堵塞毛孔,导致皮肤问题。建议:养成睡前洗漱...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...大学附属第一医院康复医学科医师姜波2022年在人民日报健康号刊文指出,癌症的发生并不是单一因素造成的,而是多种因素共同影响的,比如生存的环境、饮食习惯,以及家族遗传病史。千万不要觉得只要运动就可以预防所有...……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...肝癌的认识。养生保健,我们日常生活中,应该注意讲究卫生、改善营养、坚持劳逸结合、增强免疫功能、摒弃不良习惯等,有效地防止肝癌的发生。饮酒脸红的人一定要戒酒或少饮酒,以防肝癌的发生。 ……更多
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
...的事情,但是有些事情需要您各位格外注意,保证自己的健康才是最重要的事情;如果饮酒,必须限量(男性单日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克);喝酒前必须吃东西,无论吃的是什么;喝酒请选择低度酒,降低伤害;...……更多
【世界高血压日】宁阳县第一人民医院:精准测量有效控制 让生活更健康
...有效控制,健康长寿”。泰安市宁阳县第一人民医院公共卫生科、心内科、神经内科、门诊部等相关科室,在厚德楼前及大厅开展了宣传材料发放、大屏滚动播出科普内容、设置咨询台等多种形式的宣传活动,向来院群众科普定...……更多
预防胃癌,昆明东大肛肠医院建议:45岁以上人群每年做一次胃镜
...熬夜等对身体不利的行为。要勤洗手、餐具,养成良好的卫生习惯。正常起居,增强体质,保持心情舒畅,避免长期处于焦虑、压力中,提高身体抵抗能力。定期检查。45岁及以上的人建议每年至少进行一次胃镜和其他相关筛查...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...增加趋势,且日益年轻化。世界肾脏日,新桥医院与基层卫生机构一起进行义诊活动。体检一个数据的明显增高 让不少人心慌“医生,我最近去体检,显示我的血肌酐有点高,我是不是得了肾病啊?”14日上午,西南医院肾脏内...……更多
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
...太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事,能给大家的生活带来一些启示。近日,40岁的张先生在一次朋友聚会中,因高兴过度,饮酒过量,导致他侧身昏睡了长达14小时。...……更多
在选择食物时,可以关注以下几点
...的指南,帮助您在外出期间守护舌尖上的健康。一、选择卫生状况良好的饭店就餐在外出旅游或出差期间,选择一个卫生状况良好的饭店就餐至关重要。在挑选饭店时,可以关注以下几点:1.观察环境:选择环境整洁、卫生的饭...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...味着每天都需要饮酒。根据权威健康机构的建议,如世界卫生组织,对成年男性而言,每天摄入的酒精量不应超过两杯标准酒精饮品。对于成年女性,这一限量减半。这里的一杯标准酒精饮品,指的是含有10克纯酒精的饮料,相...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...,保持一米以上社交距离;外出注意保暖防冻;注意个人卫生,咳嗽喷嚏要遮挡;保持室内空气流通;均衡饮食,适当运动,充分休息,提高免疫力。其次,如出现呼吸道症状时要做好防护,尽量避免近距离接触他人,如需接触...……更多
...沟通。张欣介绍,超过60岁的老年人群如果长期饮酒,其健康问题的风险是不饮酒者的两倍还多。“首先,老年人的身体器官功能通常会有所减弱,包括肝脏代谢能力的下降。因此,过量饮酒可能对肝脏健康造成负担,增加肝脏...……更多
咳咳咳,久咳不见好要防大病
...冒导致的,咳得厉害了就去药店买止咳糖浆吃,又去当地卫生院输液几天。直到后来,咳嗽开始痰中带有血丝,这下陈阿公和家属都紧张了,赶忙来医院就诊。接诊的肿瘤内科医生洪叶给他开出了一些检查,胸部CT结果出来,一...……更多
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
...来不错,为何正值壮年就患上了肝癌?“早餐变毒餐”?卫生组织呼吁:不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌等刘大哥醒来,医生与他沟通后,才知都是一种“早餐”惹的祸!原来,刘大哥为了省事,第二天不必早起吃饭,于是...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...三餐有规律,少食多餐。对食物的选择要新鲜,注意食品卫生安全,尽量不吃或少吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制品,这些食品容易引起水肿、血压上升。“吸烟容易增加心梗、中风的风险,一手烟和二手烟同样有害,‘糖友们’不...……更多
海南省肿瘤医院肝胆专家提醒:熬夜看足球小心伤肝!
...多球迷选择熬夜看球。然而,熬夜看球的背后,潜藏着对健康,尤其是对肝脏健康的潜在危害。为此,记者特别采访了海南省肿瘤医院肝胆胰外科一病区陈刚主任,希望能为广大球迷提供一些健康建议。记者:陈主任,您好!熬...……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...专家给出健康指引。警惕脑卒中发病年轻化趋势根据国家卫生健康委发布的2023年世界卒中日宣传要点,脑卒中是由于脑部血管突然破裂引起出血,或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血的一种疾病。脑卒中具有发病率高...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...者:牛荷12月上旬,发表在顶尖学术期刊《柳叶刀·公共卫生》上的一项研究显示,2020年中国癌症相关死亡人数为240万,相比2005年增加了21.6%,造成的早死疾病负担为5660万人/年,增加了5%。鉴于人口老龄化,预计全球和中国与癌...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...状,饮食不规律便是“罪魁祸首”。食品要保证清洁食品卫生是避免食源性疾病和保证食品安全的前提。正确采购食材,坚持选用新鲜干净的食品原料,并保持现做现吃的习惯。剩菜剩饭要科学储存,再次食用时需要彻底加热,...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...医生的意见,确保运动的安全性和适宜性。八、忽视口腔卫生的孕妇口腔健康与全身健康密切相关,而在怀孕期间,孕妇的口腔健康状况尤为重要。然而,有些孕妇由于孕吐、口味变化等原因,忽视了口腔卫生。风险与后果:口...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...议是明确的:不建议任何患者甚至任何普通人饮酒。世界卫生组织已经明确表示,最安全的饮酒量是零,无论饮酒多少,都会对身体健康造成一定的损害。虽然少量饮酒对人体造成的影响相对较小,但并不意味着不会带来问题,...……更多
...对上述问题,日前记者专访了西安市莲湖区环城西路社区卫生服务中心主任赵辛斌。记者:哪些人适合居家康复?赵辛斌:从当前来看,无症状感染、轻症感染及未合并其他基础疾病的感染者,可居家开展治疗。记者:感染者居...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...群的原发性高血压、脑卒中等疾病的发病率也要明显高于健康的人群。因此,为了维护我们的身心健康,当出现失眠问题时,要及时调整睡眠习惯,不要陷入以下误区。必须要睡满8小时其实,我们人体每日所需的睡眠时间,也...……更多
期末考前 杭州女老师辅导女儿功课颅内出血住院
...有些情绪激动,突然之间感觉头痛欲裂,还直犯恶心,在卫生间干呕了一阵之后,她以为是自己最近上班太累了,就回房间休息,可是情况并没有好转。熬了一阵子之后,她觉得不对劲,赶紧来到家附近的杭师大附属医院,接诊...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...发现和治疗的机会,减少疾病的影响。 保持良好的个人卫生习惯健康的洗手习惯良好的个人卫生习惯对预防感染至关重要。定期洗手可以有效减少病菌传播,尤其是在用餐前和如厕后。使用肥皂和清水洗手,确保彻底清洁手部...……更多
月经不调是哪些因素引起的,生活中如何调理回来?
...和嗜烟酒等因素引起。在日常生活中规律作息,注意个人卫生,保持乐观的心态,避免引发疾病的各种因素。月经不调主要与生活习惯、日常饮食有关,要保持健康的生活习惯:1、调节情绪 如果是情绪因素引起的月经异常,则...……更多
金属牙、烤瓷牙和全瓷牙哪个更好?牙医为啥大多都推荐全瓷牙?
...发现并解决口腔问题,让我们远离后顾之忧。健康的口腔卫生习惯首先,我们需要每天刷牙两次,每次两分钟。选择一把软毛、小头的牙刷,采用正确的刷牙方法——巴氏刷牙法。这种刷牙方法可以更好地清洁牙齿和牙龈之间的...……更多
重庆2024版防癌指南建议来了
...分析高危人群,提出预警信号,给出筛查建议。由重庆市卫生健康委员会指导,重庆大学附属肿瘤医院、重庆市肿瘤防治办公室主办的2024年重庆市全国肿瘤防治宣传周启动仪式4月12日在重庆市渝北区举行。与以往的版本不同,...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
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安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
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高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
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安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
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王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
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材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
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医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
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当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
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身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
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