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爱卫生 保健康(三)
...目去大医院就诊。常见病、多发病患者可首先到基层医疗卫生机构就诊,急危重症患者到二级以上医院就诊。看病网上预约可减少等待排队时间,减少因人员聚集和在医院交叉感染的风险;患者可以根据自己的意愿选择医生,可...……更多
【健康北京周】用药期间 避免饮酒
...书,就诊时及时告知医生近期的饮酒史。 来源:北京市卫生健康委员会医院总机:010-61781818(24小时)门诊咨询:010-61789043(工作时间)就诊前请选择“北京小汤山医院”为医保定点医院北京小汤山医院官方微信小程序支持线...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...律、避免熬夜,忌暴饮暴食、大量饮酒,养成良好的个人卫生习惯:不共用牙刷、毛巾和剃须刀等私人物品,接触他人个人卫生用品后注意洗手。 第二,接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。我国实施新生儿免费接种...……更多
...;对于刚刚“阳康”的市民,建议不要饮酒。5.保证食品卫生与安全春节期间饮食一定要注意食品卫生与安全,做到生熟分开,保证食材烧熟煮透,烹饪时要保证食物彻底煮熟、烧透。所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏。选购...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量与血清中的α-Klotho水平呈负相关。也就是每日饮酒越多,体内“长寿因子”α-Klotho的越...……更多
心脏“喝醉”了,后果很严重!别让心脏“喝得太醉”!
...饮酒和过量饮酒对心脏的不同影响。适量饮酒,根据世界卫生组织的定义,对男性而言是每天不超过两份酒精饮品,对女性而言是每天不超过一份。超出这个量,酒精的消极影响便开始显现,特别是对心脏健康。 科学数据揭示...……更多
...到医院,继续为前来就诊的患者悉心服务。作为基层医疗卫生机构,路加医院为居民提供了健康诊疗服务,是辖区居民的“健康守门人”。“小伙子,别担心,你这几天出现的打哆嗦和心慌,是感冒发烧引起的心动过速,休息几...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...甚至酗酒的危害相当大。“酒精的有害性使用早已被世界卫生组织列为全球对健康危害最为严重的问题之一,近年来,酒瘾患病率呈逐年上升趋势,且酗酒年龄越来越低龄化。”高中德说,尽管大家都知道“喝酒伤身”,但每年...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...成正比,也就是说哪怕喝一滴酒对身体也是有害的。世界卫生组织早已将乙醇归类为确凿致癌物质,与200多种健康问题紧密相关,包括但不限于对肝脏、脑神经、胰脏、心脑血管和性功能的危害,以及增加乳腺癌、口腔癌、咽喉...……更多
口腔护理小妙招
...咀嚼、发音甚至心血管健康。二、口腔疾病的风险据世界卫生组织数据显示,全球有60%~90%的儿童和近100%的成人曾患过牙周病。长期的口腔疾病不仅会影响到日常的生活质量,更有可能与其他系统性疾病产生关联,如心脏病、糖...……更多
聚餐、饮酒和熬夜后的第七天,33岁男子进了ICU
...或心脏病发作,是一种常见且危险的心脏疾病。根据世界卫生组织的数据,2015年全球有约1590万人患有心肌梗死,其中超过三百万人属于ST时段上升心肌梗死(STEMI),而超过四百万人则属于非ST时段上升心肌梗死。值得注意的是...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...的情况下,才会对身体有益,那么何为适量呢?根据世界卫生组织(WHO)所制定的饮酒限度,成年男性每天摄入的纯酒精量不超过25克,成年女性根据体质的不同,则每天不超过15克。由此可见,科学饮酒尤为重要,长期过量饮...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...接丢弃或者把发霉部分切除后食用。然而,中山大学公共卫生学院营养学系教授蒋卓勤提醒大家:水果含水量丰富,容易滋生微生物。 尤其是放置过久,更容易促进霉菌生长。黄曲霉产生的黄曲霉毒素会给肝脏带来直接损伤,...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...、世卫组织公布一级致癌清单,这几种食物榜上有名世界卫生组织此前公布了2018年全球癌症负担情况最新估计报告,数据显示2018年有1810万例新增癌症患者,且有960万人死于癌症。此前,世界卫生组织公布了完整的致癌物清单,...……更多
大量饮酒首先损伤消化道,包括食管、胃和肠道
...乙醛等。其中,甲醛因具有强烈的毒性和致癌性,被世界卫生组织列为1类致癌物。一般来说,新房中出现刺鼻气味,停留一段时间后出现咳嗽、头晕、恶心和皮肤过敏等症状,很可能是因为挥发性有机污染物的存在。短期内,...……更多
夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...一些夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生,让您的旅行更加愉快。一、预防蚊虫叮咬1.穿着合适的衣物夏季出游时,选择薄款长袖衣物和长裤,减少暴露在外的皮肤面积,降低蚊虫叮咬的机会。同时,避免穿...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...而上升的速度。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日,世界卫生组织推荐每人食盐摄入量不超过5g/日,建议用低钠盐替代普通食盐。2减轻体重超重和肥胖可导致血压升高,增加患高血压的风险,腹型肥胖可能与高血压有更强的相...……更多
...多的地方,要戴好口罩,随身携带酒精湿巾,保持手部的卫生,预防流感。远离烟花燃放现场,由于鞭炮的声响比较大,对胎儿来说,是一种噪音,会让胎儿躁动不安。尽量不去电影院、KTV等空气不流通的封闭环境。同时也要避...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...避免熬夜。充足的睡眠有助于肝脏的修复和排毒。4.注意卫生注意饮食卫生,避免食用不洁或变质的食物,以防食物中毒或肠胃不适。5.保持心情舒畅保持良好的心态,避免情绪波动。愉快的心情有助于气血流通,对肝脾有益。6....……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...酒一时爽,但健康没有侥幸!喝酒没有安全线酒精是世界卫生组织认定的“1类致癌物”,可能导致肝肾功能损害、记忆力下降、痴呆、高血压、骨质疏松等各种健康问题。过量饮酒极容易出现酒精中毒,急性中毒引起头晕头痛...……更多
吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
...身体和心理健康造成严重损害,应坚决远离。3.注意个人卫生:保持良好的卫生习惯,预防疾病传播。六、定期体检1.定期进行体检:根据自己的年龄、性别、病史等因素,选择合适的体检项目。2.及时就医:出现身体不适时,要...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...饮酒与 28 种疾病风险之间的关系,这些疾病之前被世界卫生组织定义为与酒精有关。 在当前的男性饮酒者中,饮酒与先前未定义为与酒精有关的 36 种疾病风险的关系。↑上下滑动可查看具体疾病种类 ↑图源:参考资料[1]有关...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...导致肝脏负担加重,肝细胞受损,从而引发肝硬化。世界卫生组织早已将酒精列为一级致癌物,所以我们应该远离酒精,养成良好的生活习惯。二、慢性肝炎患者:慢性肝炎是肝硬化的主要诱因之一。据统计,我国约有7000万慢...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...精对人体的危害极大,但也有少数研究指出适量喝酒有助健康。《JAMANetworkOpen》上曾发表过一项研究指出,相较于不饮酒的人群,轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的...……更多
专家提出春节营养建议:隔夜菜一定要在24小时内吃完
2月4日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康给出了许多春节期间营养方面的建议。日期间,剩余菜品较多。于康提示,饭菜要在制备3个小...……更多
...酒精对身体的伤害,从第一滴就开始了。酒精早已被世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)定义为1类致癌物,是全球癌症的主要风险因素之一。《柳叶刀·肿瘤学》对饮酒导致全球癌症负担的最新评估表明,2020年,全球约有74...……更多
令人“社死”的“它” 自己闻不到,却能熏到所有人
...边缘,会被口腔内的细菌分解,产生难闻的气味;2.口腔卫生不良:平时不认真刷牙,敷衍了事,不良的口腔卫生习惯可能导致细菌在口腔内滋生,产生口臭;3.牙体牙周来源:口腔内的坏牙、残根、牙周炎、牙龈炎、口腔干燥...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...当的运动也有助于缓解疲劳,促进身体健康。五、饮食不卫生饮食不卫生是导致脾胃问题的一个重要原因。不注意饮食卫生容易导致细菌感染和食物中毒等问题,长期如此会引发慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此,我们应养成...……更多
朴宝蓝去世前饮酒晕倒,父母皆死于肝病,生活习惯或成一大诱因?
...蓝去世前也被发现和好友喝酒,夜里饮酒后,朴宝蓝去了卫生间,然后晕倒。后来去了医院已经不行了。当然这件事事出有因,朴宝蓝刚出了新单曲,或许是想庆祝一下。而且目前死因还不明确,大家也不用过度猜测了。网友十...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...好友聚会不断,大快朵颐饱了口福的同时,不少人对口腔卫生敷衍了事。“忙”了嘴巴,“累”坏牙齿,易造成口腔细菌数量激增。而大量的吸烟饮酒、熬夜等,又使得口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会...……更多
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糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00
高粱新品种红了熟了 对口帮扶路宽了活了
本文转自:人民网-四川频道“你看这一串串高粱穗的颗粒好饱满哦,看着压弯了茎头垂下来就很欢喜,割下来放进背篼时的收获感更足哦
2024-09-07 15:55:00
河北张北:阡陌纵横 “丰”景如画
本文转自:人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金,秋高气爽,坝上丰收正当时。近日,在河北省张家口市张北县草原天路沿线
2024-09-07 16:12:00
河北海兴:合作社“大田托管” 零散土地化整“生金”
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省海兴县高湾镇后刁村连片的玉米郁郁葱葱,长势喜人。“海兴县推行‘大田托管’的粮食规模种植新模式
2024-09-07 16:18:00