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...民网春节期间,大多数家庭往往是鱼肉满桌、菜肴超量,健康却在美食中受到损害。春节期间如何健康饮食?天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。...……更多
...食物不干净而诱发急性胃肠炎等,在外就餐时要注意饮食卫生,多选新鲜的蔬菜和瘦肉,咸菜、泡菜、香肠、腊肉、火腿等食物浅尝辄止。 “同时,考虑到饮酒易导致胎儿畸形,浓茶、喝咖啡对神经有兴奋作用,可乐、奶茶等...……更多
古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
...品,而要避免或者减少吃外路边摊、外卖等无法保证安全卫生的食物。总结起来,\"半斤牛肉,二两小酒\"所强调的原则是适度、适量和均衡。只有在这样的基础上,我们才能保持健康的饮食习惯,享受美味的同时获得全面的营...……更多
腹痛、吐血,年底多人因“吃”进了医院
...死亡率高达30%以上。施琳琳建议丁先生,平时一定要保持健康的生活方式,管住嘴,切忌酗酒、暴饮暴食;迈开腿,加强运动,控制体重,必要时,在医生的指导下规律用药。无独有偶,32岁的李先生(化名),也是在一次聚餐...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...医师刘晓川从旅行中饮食如何选择、旅行中如何注意餐饮卫生、出现胃肠道疾病如何调整饮食三个方面,为大家提供实用的保胃建议,帮助大家度过一个健康愉快的假期。旅行中饮食如何选择?记住四要点1.尊重地域特色,并借...……更多
男人不应该成为应酬高手,烟酒多了,在家里有可能应酬不了妻子
...这种应酬背后的代价,却是李明日渐感觉到的身体疲惫和健康的隐忧。最近几个月,李明开始注意到自己的变化。原本一天的繁忙工作后,他还能充满活力地参加晚上的酒局。但现在,他发现自己越来越难以支撑。每次回家,只...……更多
预防牙周炎,坚持做好这4点,或能有效改善,避免加重牙齿损伤
...然的清洁剂喝水不仅对身体健康至关重要,也是维护口腔卫生的简单方法。水可以帮助清洗掉口腔中的食物残渣和细菌,减少牙菌斑的形成。建议每天喝足够的水,特别是饭后立即饮用,帮助清洁口腔。戒烟:呼吸健康,微笑自...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
导语:随着现代生活方式的转变,癌症已成为全球公共卫生领域日益关注的问题,多年的流行病学研究已经揭示了饮酒与癌症之间的紧密联系,使得饮酒被视为一个可调控的危险因素。一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的研究进...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...的改善,中国的人均寿命在逐渐增加。更好的医疗保健和卫生条件,以及改善的营养和生活方式,使得人们能够长寿,从而带来了人口老龄化问题。人口结构变化中国人口结构正逐渐发生变化,年龄层次上的变化对人口老龄化有...……更多
...又激动了。突然之间,她感觉头痛欲裂,还直犯恶心。在卫生间干呕了一阵之后,她以为是自己最近上班太累了,就回房间休息,可熬了一阵子之后,情况并没有好转,反而越来越严重了,她赶紧来到家附近的杭州师范大学附属...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...个特定的生命阶段——养寿期。在这个时期,更应该注重健康管理,避免不利于健康长寿的行为。以下4件事在养寿期应当尽量避免,即便少做1件也对健康有益。1、避免过度劳累随着年龄的增加,人体的体力逐渐下降,肌肉力量...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...师,福建省中医药学会心血管分会委员、福建省海峡医药卫生交流协会心律失常分会委员。 本期主讲专家:林琳■本报记者 林昕蓉 通 讯 员 苏惠红 整理高血压是最常见的心血管病,被称为影响人类健康的“无形杀手”,也是...……更多
慢性内科疾病患者如何进行自我管理
...免过度摄入高热量、高脂肪、高糖食物。同时,注意食物卫生,避免感染疾病。2. 规律运动适当的运动有助于改善心肺功能,增强体质,提高抵抗力。患者应根据自身情况,选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。运...……更多
和美健康过大年
本文转自:运城日报团圆饭要健康吃举杯庆团圆,把酒话亲情。春节膳食往往具有肥而腻的特点,人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的...……更多
上海一公交司机凌晨突发脑梗,采取这样措施保住一车18人安全
...趋势。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重。据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1人可能罹患脑卒中。在我国,脑卒中以高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率等“四高”指标占据首位,对人民的健康危害巨大...……更多
卒中防治要做到“三早”
...宣传主题和口号,并发起举办“2023年世界卒中日”全国健康科普志愿活动。让我们来了解一下卒中的预防与治疗。什么是脑卒中脑卒中又称“中风”,“脑血管意外”,卒,意思就是仓促、急速,从词意上就可以看出,卒中的...……更多
西安东大肛肠医院:痔疮难受只涂药?严重了追悔莫及!
...现在很多人在大便的时候喜欢看书、读报、玩手机……在卫生间里一坐就是半小时,这些都是非常不好的习惯,长此以往容易罹患痔疮,应该予以纠正。另外,要尽量养成每天排便、定时排便的习惯,这些都有利于预防便秘,从...……更多
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
...康,学习减压技巧,如冥想、深呼吸、瑜伽等。注意个人卫生预防感染:保持良好的个人卫生习惯,以减少感染的风险,某些感染也可导致胰腺炎。保持胰腺健康是一个长期的过程,需要综合健康饮食、适量运动和良好的生活习...……更多
服药期间禁止饮酒
本文转自:天津日报饮食营养空腹饮酒喝“混酒”健康危害大服药期间禁止饮酒通讯员 李哲春节走亲访友免不了推杯换盏,市人民医院消化科主任刘艳迪表示,“健康”饮酒,适量是关键。中国营养学会建议成年人一天饮用的...……更多
牡丹区安兴镇中心卫生院举办乡村大集“送健康”大型义诊活动
...地了解自身身体状况,2月15日,菏泽市牡丹区安兴镇中心卫生院开展乡村大集“送健康”大型义诊活动。活动现场,医护人员耐心细致的为每一位前来就诊的群众问诊、分析病情,免费测量血压,对慢性病患者普及健康教育知识...……更多
击退幽门螺杆菌,这样做有用
...分餐制,餐具定期消毒;保持口腔健康,戒烟;讲究个人卫生,勤洗手;改善饮食习惯:避免喝生水、吃生的食物,同时食物应多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质;不吃霉变食物;少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸...……更多
...济日报三级联动守护村民健康——河南许昌禹州基层医疗卫生机构采访见闻随着春运拉开序幕,持续增多的返乡人员给农村地区疫情防控带来新挑战。农村地区如何扎实做好防疫工作,近日,记者来到河南许昌禹州市进行采访。...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...令人惊讶的是,引发这次紧急情况的并非某种难以预测的健康问题,而是张伯伯长期以来的饮食习惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道,他们日常喜爱的一些饮品,实际上可能是导致他们...……更多
细说胆固醇
本文转自:梧州日报■ 健康科普细说胆固醇胆固醇是健康人体内所存在的一种物质,是构成细胞膜、合成多种激素、形成胆汁酸的重要物质,对于人们的身体健康当然是有益的。但另一方面,如果体内胆固醇太多,在条件具备...……更多
莒县提升农村医疗救治能力 分级诊疗守护村民健康
...舒服多了,症状也缓解了很多。”1月8日,在莒县夏庄镇卫生院治疗的村民谢福玲说,因为症状比较轻,所以选择在这里治疗,离家近,花钱也少,方便又便宜。除了谢福玲以外,在这里治疗的还有周边村庄的几个村民,他们一...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...肪肝患者就比之前增加了不少,更有意思的是,根据该院健康管理科的数据显示,不少偏瘦的市民也被检查出脂肪肝。为什么偏瘦的市民也会得脂肪肝?“很多人认为脂肪肝是‘胖子’的专利,然而这却是对脂肪肝认识的误区。...……更多
李立群现身医院疑看腰,面色苍白难忍疼痛,前日与四美女贴身饮酒
...。以前的种种都是过往,希望李立群老师还是多注意身体健康,也希望他少饮酒,谨言慎行,与老伴晚年生活幸福。#李立群医院#、#李立群腰部不适#、#李立群与美女饮酒#作者:里懒懒责编:EYELINER本文由盖饭娱乐原创,欢迎关...……更多
...行为。要尽量保持安全社交距离 ,保持咳嗽、打喷嚏的卫生礼仪 。外出聚餐,尽量少带和不带低龄儿童聚餐、聚会 。如果外出聚餐,尽量选择卫生条件好的饭店。假日期间老人的防护老人走亲访友要量力而行,减少外出,尤其...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...内科联合永川区人民医院和永川区第二人民医院(朱沱镇卫生院),共同开展乡村义诊、科普讲座、慢病患教等活动。现场,医护专家为前来就诊的群众耐心科普肾脏病知识、用药知识,并免费为群众查肾功、尿酸、血糖、尿常...……更多
守护人民健康  书写医改答卷
...日报守护人民健康 书写医改答卷——我市持续深化医药卫生体制改革三明市第一医院生态新城院区(本报记者 林文斌 摄)●本报记者 黄宝琴卫生健康事业关乎民生福祉,关乎百姓最切身的利益。近年来,我市坚持把推动卫生...……更多
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前列腺激光手术,有哪些获益?要如何选择合适“光”?一文解答
吴大爷今年77岁,他对自己的身体状态非常满意,平常不抽烟喝酒也没有三高。除了有时候上厕所次数多点,但他觉得年纪到了男人难免会这样
2024-09-13 00:37:00
为什么女性到了中年,生理需求会比男性更强烈?理性看待,别害羞
医生,您好:我今年40 ,人到中年很多事情真的身不由己。这句话真是有道理,最近我老婆真的太急迫了,我也只能硬着头皮满足她
2024-09-13 01:06:00
彭玉清主任:高血压原因及危害是什么?
高血压是指血液在血管中流动时,对血管壁产生的压力持续高于正常水平的一种疾病。长期高血压若不加控制,会严重损害心、脑、肾等重要器官
2024-09-13 01:38:00
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关
2024-09-13 02:11:00
宜春小洞村举办乡村美食节
金秋时节,宜春市袁州区水江镇小洞村迎来了一年一度为期7天的麻衣庙会。与往年不同的是,此次庙会也是一个乡村美食节,主办方邀请了湘赣边区域的美食达人到现场制作售卖各种特色美食小吃
2024-09-13 06:58:00
隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00