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如果不注意,这5件事会毁了你的子宫
...增加,增加患有妇科疾病的风险,如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等。适当的运动不仅有助于维持健康的体重,还能改善内分泌系统的平衡。改善建议:每周至少进行150分钟的中等强度运动。结合有氧运动和力量训练。3. 不良卫生...……更多
...自己如坠云雾之中,难以寻找归途,这便是所谓的“节后综合征”。“节后综合征”是一种在节日后群体普遍出现的现象,带来的不仅是生理上的不适,如昼夜颠倒、饮食不规律,更有心理上的压抑与焦虑,一种难以名状的失落...……更多
高血压的日常管理与中医预防
...者应遵循个人的身体状况,选择适合自己的强度与频率。心理健康与高血压之间存在着显著的关联。长期的压力和焦虑可能导致血压升高,因此,合理的压力管理策略非常有必要。患者可以通过多种方式来管理压力,例如练习冥...……更多
国际奥委会发布《重大体育赛事心理健康指南》
国际奥委会10月31日发布《重大体育赛事心理健康指南》(以下简称《指南》),给体育比赛中出现的心理问题作出了明确的定义和应对方案。今夏的巴黎奥运会上,运动员心理健康服务取得成功,《指南》正是基于这次尝试的...……更多
老年综合征患者的护理重点是什么?家人应该怎样支持他们?
...老年综合征的发生和发展,如散步、太极拳、气功等。4.心理健康:给予患者足够的关爱和支持,保持乐观心态,避免情绪过度波动,预防抑郁和焦虑等心理问题。5.环境适应:营造一个舒适、安全的生活环境,减少跌倒和意外...……更多
澜溪社区开展智慧父母成长小课堂活动
...开展主题为“父母个人魅力如何绽放”的智慧父母成长小课堂活动,帮助家长关注个人成长,提升自身魅力,进而更好地引领青少年健康发展。在小课堂上,专业心理咨询老师首先通过讲座、小组讨论、角色扮演等形式,从不同...……更多
南阳市中心医院开展肺结节心理疏导专项活动
...张、焦虑而出现心理疾病的躯体化症状,患上“肺小结节综合征”。因此,针对这种情况,心理疏导就显得尤为重要。作为临床医生,有责任利用自己的专业知识,对肺结节人群和早期肺癌患者进行心理疏导,解开他们心中的疑...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
...床心理一科副主任王丽娜表示,这类情况多半属于“假期综合征”,假期综合征并非成年人的专利,儿童青少年在寒假结束后,往往也会出现类似症状。假期综合征的发生,主要是由于人们平时在工作、学习过程中长时间承受压力,处于...……更多
关注抽动障碍儿童
...,抽动障碍分为短暂性抽动障碍、慢性抽动障碍和图雷特综合征三种类型。其中,短暂性抽动障碍是1种或多种运动性抽动和(或)发声性抽动,病程短于1年。慢性抽动障碍是1种或多种运动性抽动或发声性抽动,病程中只有1种...……更多
...:黑龙江日报哈尔滨铁道职业技术学院医教结合筑牢学生心理健康防线本报讯(记者赵一诺)“学校组建了一支由28名专兼职教师组成的心理健康专家智库队伍,并与哈尔滨市第一专科医院合作,为全校学生心理诊疗开通‘绿色...……更多
我州首个“双心门诊”在州中医医院开设
...心”疾病,也称心脏——心理疾病,指的是心血管系统与心理健康同时“生病”,通常理解为心脏疾病伴发了心理问题或者心理疾病混杂心脏症状的综合征。州中医医院“双心门诊”是我州第一个双心医学门诊,由心内科医师和...……更多
践行“三全育人”理念 提质培优获佳绩
...园读书节、文化艺术节、阳光体育运动节、技能竞赛节、心理健康节、晨跑锤炼等校内品牌活动,丰富学生课余生活,强健其体魄、振奋其精神。增强技能学习、校内实训、积极参加企业实习、志愿服务,锤炼好“职业实践”第...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...即为超重。2、先天性心脏病和遗传疾病人群特别是马方综合征的患者更容易患病,马方综合征又称为马凡综合征,患病特征为四肢、手指、脚趾细长不匀称,身高明显超出常人,伴有心血管系统异常,特别是合并的心脏瓣膜异...……更多
关注青少年“心事”  温暖相伴解“心锁”
本文转自:南宁晚报南宁多所中小学开展“5·25”心理健康教育活动月活动关注青少年“心事” 温暖相伴解“心锁”南宁市师范学校附属小学邀请医生给高年级女生带来“我的青春期笔记”讲座(学校供图)本报讯为贯彻落实...……更多
480斤小伙在南京重获新生
...等,同时还有可能改善因肥胖导致的焦虑、自卑和抑郁等心理健康问题。梁辉主任表示,肥胖患者需要避免盲目减重,在减重过程中,要避免盲目跟风或采用极端的减重方法。每个人的身体状况和减重需求都不同,需要合理饮食...……更多
孩子出现开学综合征怎么办?
本文转自:合肥日报孩子出现开学综合征怎么办?心理专家提醒:家长积极引导加上孩子自主调节,症状很快就会消失本报讯 学校开学,“神兽”归笼。经历了一个假期,孩子们能否快速收心,回归正常学习状态?近日,合肥...……更多
让阳光洒满青少年的心灵
...□ 李娜 张环泽中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年全国青少年的抑郁检出率为24.6%,但就诊率及识别率较低,仅有10%抑郁患者得到治疗。一些家长和老师对青少年抑郁症缺乏了解...……更多
让每个生命都绽放璀璨光芒
...帮助其掌握一定的职业技能。职高班学生宋某某患有唐氏综合征,经过职业康复训练,成功学会了包馄饨、包水饺、制作面点等多项技能,如今已成为一名合格的餐厅服务员。栉风沐雨砥砺行,春华秋实满庭芳。济南市莱芜特殊...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...被称为“开学焦虑综合征”。近日,沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心负责人、辽宁省心理咨询行业协会副秘书长韩笑宇在接受记者采访时表示,相较于假期里舒适的“慢节奏”生活,开学则意味着“舒适区”被打破,有些...……更多
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
...生活质量明显下降,也让她开始担心自己的健康。肠易激综合征(IBS),这个听起来有些陌生的名词,却可能是张小姐这类症状的罪魁祸首。IBS并不是一种生命危险的疾病,但却常常给患者带来沉重的负担。它影响着数百万人的...……更多
增肥也可能不容易!肠易激综合征是个什么病
...,在发病时会严重干扰患者的工作、学习、日常生活以及心理健康,降低患者的整体生活质量。如果不正视该病,置其背后的肠道菌群失衡问题于不顾,可能引发多种疾病。研究发现,包括肥胖、糖尿病等在内的50多种疾病都与...……更多
有爱有趣有益有收获  科学规划充实过寒假
...个人物品整理等。 采用线上线下多种方式及时关注假期心理健康寒假对孩子来说是休息和放松的时间,也是家长与孩子亲子相处的大好机会。各中小学、幼儿园将通过线上心理健康辅导和线下家访沟通等多种方式,加强对心理...……更多
院士领衔!全国首个“陆林院士心理康复基地、门诊”落户武汉市武昌医院
...科研课题研究。其间,为新冠感染治愈者提供复查体检、心理健康筛查、心理咨询等心理健康服务约4000余人次,线上提供心理咨询1万余人次;对3万余名大学生开展心理咨询筛查,在南湖院区增设青少年心理卫生门诊,累计面诊...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年?重庆市南岸区给出了自己的答案。青少年心理健康问题诱因2023年2月中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2...……更多
喜宝有机公益课堂完美收官 创新形式普及有机可持续发展知识
...宝共同创立的“匠心育未来”专项基金——喜宝有机公益课堂完美收官,向0-6岁亲子家庭进行有机及可持续发展相关理念的全面科普,收获了不少观众的关注和点赞,也让更多人参与到有机及可持续发展的队伍中来,为“予以下...……更多
究竟是什么?35岁以上生育的风险知多少!
...定的风险和挑战。然而,通过提前规划、定期体检、保持心理健康等方法,可以有效降低这些风险。同时,家庭和社会的关爱和支持也是高龄产妇顺利度过生育难关的重要保障。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...有类似经历:腹部的不适,看似简单,背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候,当身体的痛苦无法用常规医学解释时,我们需要转向心理健康的角度来寻找答案。心灵与躯体:科学揭示腹痛背后的心理因素在传统观念中,...……更多
北京妇产医院姜淑清教授在济南嘉乐生殖医院开展专业培训
...加强母胎监护,同时特别注意体重、血糖、血脂、血压、心理健康等项目的全流程管理。此次专题讲座,进一步提升了嘉乐医务人员对多囊卵巢综合征的认知与理解程度,也为多囊卵巢综合征的患者提供了更加科学的诊疗指导。...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...这样的方式让我们的身心全面放松,对于缓解压力、改善心理健康以及提高睡眠质量方面非常有效。不过需要注意的是,长期静养并非是坐在或躺在一个地方不动,玩手机,而是让身体保持安静放松心情。长期静养还能够帮助人...……更多
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我发现减肥的尽头是正常吃饭
作者:慢羊羊三月的气温时不时飙到20度,你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了,春装也该陆续拿出来。这时,你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板,总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑,晌午扒拉重油盒饭,深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
2025-03-08 01:26:00
儿科王静医生:小孩腺样体肥大是什么原因导致的?危害有哪些?
腺样体肥大是儿童常见疾病之一,腺样体位于鼻咽部,是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时,会发生病理性增生,导致肥大
2025-03-08 02:07:00
过渡期最后一年,加油干!(共商)
本文转自:人民日报和三位村干部唠唠新打算过渡期最后一年,加油干!(共商)今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年
2025-03-08 06:26:00
春寒时节“咳咳”不止?警惕慢阻肺找上门 医生提醒:预防心力衰竭,戒烟是关键
阳春三月,本应是万物复苏、温暖花开之际,可今年的寒意似乎还不愿散去,不少人的健康亮起了红灯,其中慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)患者增加尤为明显
2025-03-08 07:27:00
一旦发病不可逆转,青光眼会导致失明 眼胀和头痛不是疲劳,这些信号要当心
近半来,52岁的梁女士发现自己视力下降明显,尤其在晚上,关了灯想看会手机再睡,却发现看东西时越来越困难,同时伴有眼胀和头痛
2025-03-08 07:27:00
现代养娃可不是吃饱穿暖那么简单,身高、体型、牙口、教育、才艺等等,哪一样都能让家长瞬间“鸡娃”(网络流行词,指的是父母给孩子“打鸡血”
2025-03-08 07:27:00
以为是普通落枕,其实是颈椎病又犯了 “倒春寒”时节老年人更要捂好头颈
初春的气温好像“跳楼机”,忽上又忽下,上周末是可以穿短袖的大晴天,一场风雨过后冷到又要穿上羽绒服。都说,“乍暖还寒时候最难将息”
2025-03-08 07:28:00
南京玛丽妇产医院:科学治疗 迎来生命的奇迹
张女士与丈夫结婚已有四年,一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而,这四年里,他们经历了无数次的希望与失望,每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
永福:党建赋能糖料蔗产业 助力农民增收致富
本文转自:人民网-广西频道春耕时节,永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
【两会一线】集中采访现场,市长展示推介“舌尖上的安顺”
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺,是‘吃货’的天堂。”3月7日,在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
守护“车轮上的健康”——“三·八”妇女节之际,贵州大秦肿瘤医院为首批女司机送上免费体检服务
3月7日上午,在2025年国际妇女节来临之际,由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
东兴:人勤春来早 春椒喜上市
本文转自:人民网-广西频道春耕时节农事忙,在东兴市东兴镇竹山村农垦基地,只见工人正在认真除草作业,树苗上挂满翠绿嫩绿的薄皮辣椒
2025-03-07 23:16:00
国际5G远程聚焦超声消融手术在渝完成
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 (陈琦、刘敏)3月6日,由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00