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用好这五穴 春捂更有效
...附属医院“春捂秋冻,不生杂病”,这是一句广为流传的养生保健谚语,劝诫人们在春天不要过早脱去棉衣,特别是对于年老体弱者,更要谨慎减脱冬装。除了春捂,如还能适度按揉人体颈项部风池穴、手腕部阳池穴、肚腹部神...……更多
...“疾病跟着节气走”的说法。虽说春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀,然而秋冻不冻脚,“秋冻”也并非人人皆宜,还是要适度。中医师建议除了不要穿得太少之外,果瓜等寒凉的食物也要少吃。 ……更多
我州多举措做好呼吸道疾病防治工作
本文转自:黔南日报本报讯(记者 朱丽) 针对冬季呼吸道疾病高发现象,我州依托医疗机构监测网络做好新冠病毒、流感病毒、支原体、呼吸道合胞病毒等多病原监测检测和病例报告监测,依托流感监测哨点医院持续开展新...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾病的高发时期,受寒会导致咳嗽、 哮喘等。避免过早及晚上带宝宝外出,宜选择阳光较好的时间段;孕妇属特殊人群,也需保护阳气避免受寒。值得注意的是,身体的保...……更多
儿童中药雾化、防感香囊、产后中药熏洗…… 泰安市妇幼保健院中医科推出一批中医适宜新技术
...是中医专家根据孩子们体质开出的中药雾化制剂。“儿童呼吸道感染、肺炎频发,孩子们增强抵抗力刻不容缓,我们推出的中药雾化项目也是用熏蒸方式,能帮助小朋友有针对性地治疗,调理体质。”张启平说。俗话说“冬季进...……更多
深泽县召开全国基层中医药工作示范县创建工作动员会
...民群众健康观念逐步转变,中医药绿色健康的特点以及集养生保健和防病治病于一体的理念和方法越来越得到认可,中医药在防治常见病、多发病,特别是老年人、功能性、慢性非传染性疾病等方面优势明显。各相关部门要对标...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...过去的甘油三酯油改为二酯油,从减肥的角度来说,从整个养生保健的角度来说,都是明智的选择。 ……更多
省派牡丹区第一书记和工作队工作专班邀请省级专家开展“春风义诊”活动
...委、副区长葛广勋,部分省派第一书记,区委组织部,区卫健局,区中医院,牡丹街道等部门单位的相关负责人出席揭牌仪式。 李倩在致辞中表示,要把保障人民健康放在优先发展的战略位置,坚持目标导向和需求导向,认真...……更多
国家卫健委:全国3岁以下儿童系统管理率、7岁以下儿童健康管理率均在90%以上
...业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,现阶段呼吸道疾病高发,如何提高家长健康意识,有效预防儿童呼吸道疾病的发生,从而降低儿童患病几...……更多
儿童呼吸道感染 专家:自行服用阿奇霉素类药物不可取
...新闻网中新网太原11月29日电 (记者 吴琼 范丽芳)儿童发生呼吸道感染如何合理用药?29日,山西医科大学第一医院儿科主任、主任医师、教授、博士生导师阴怀清表示,一些患儿家长自行给孩子服用阿奇霉素、头孢霉素类药物,...……更多
邢台市多地计生协开展形式多样的健康宣传活动
...病防治知识进校园活动。工作人员为师生详细讲解了冬季呼吸道疾病的防控建议,发放了印有传染病防治知识的笔记本。本次活动加深了大家对传染病的认识,对保障校园的健康和安全起到了积极作用。内丘县内丘县计生协联合...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...,犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身。涌泉穴在养生保健方面有着非常重要的效果,不仅可以保养肾脏,还有助于灌溉全身,可以维护我们全身的身体健康,经常对这个穴位进行按摩的话,可以帮助调节身心,帮助长寿...……更多
方便群众有序就医,江苏各地打造“云诊室”提供云保障
...通了“治未病云诊室”,以回应市民对如何防治当下各类呼吸道疾病的疑问。“苏州是中医吴门医派的发源地,而‘温疫论’是吴门医派的重要理论,‘治未病云诊室’就是这一中医理论的生动实践。”苏州市中医医院门诊办公...……更多
六种常见的养生食材,让你保持健康身体,建议收藏
养生食材是指具有一定营养价值和保健功能的食品。选择养生食材可以增强身体免疫力,预防和缓解各种疾病。下面介绍六种常见的养生食材,帮助你保持健康身体。燕麦燕麦是一种营养价值极高的谷类食品。它富含膳食纤维...……更多
中医气功焕发新活力
...是传统中医药学的重要组成部分,至今仍应用于临床,其养生保健效用也在社会层面上日益得到推广普及。” 中国医学气功学会秘书长、北京中医药大学针灸推拿学院副院长张海波说,以八段锦为例,这套功法能够柔筋健骨、...……更多
国家卫健委:呼吸道疾病已进入高发季节 多种疾病交织叠加
...自:中国新闻网中新网11月13日电 国家卫健委13日就冬季呼吸道疾病防治举行新闻发布会,国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在会上介绍,随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,多种呼吸道疾病交织叠加...……更多
...酸日”,正好遇上今年的谷雨节气。专家提醒,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要南京市中西医结合医院肺病科(呼吸内科)方小谦副主任医师提醒,谷雨前后,虽然气...……更多
广州从化:中医药进社区,开展义诊护健康
...大提高了市民群众对中医药保健知识的了解。接下来,区卫健局将继续引领广大群众走近中医、认识中医、运用中医,不断推动中医文化发展。 ……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
冬季是一年四季中最冷的季节,也是人们养生保健的重要时期。为了帮助人们度过寒冷的冬天,提高身体免疫力,医生特别推荐了以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃:胡萝卜富含β-胡萝卜素,它是一种强效的抗氧...……更多
...的延续,中医药文化的精髓,作为中医理论的载体、中医养生保健的重要方法,事关中医方药体系建设、产业发展和文化传播,是中医药传承的基础和关键之一。膏方顺应四时,在中医辨证论治原则指导下,发挥扶正祛邪、防治...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...人健康教育,并强调面向老年人及其照护者广泛传播中医养生保健等科普知识。将中医药健康教育融入老年教育中,通过有组织、有计划的健康教育,普及中医基本理论知识及养生保健方法,可以达到维护健康、预防疾病和延年...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...症状。因此,吃梨不仅是一种享受,更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做个人推荐银耳雪梨汤,甜甜的,大人小孩都喜欢。 韭菜在中国传统文化中,食物的选取和食用与时令节气密切相关,这不仅是为了追求食物的最佳...……更多
...南宁市中医医院推动中医药与养老服务相结合,将中医药养生保健和“治未病”理念融入老年人起居、饮食等日常生活各方面,引导老年人形成良好的生活习惯、健康的生活态度,同时推广老年人常见病、多发病、慢性病中医药...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...筋骨,轻身不老,耐寒暑”。说起枸杞,我们都会将它与养生联系在一起。作为一直被人们追捧认可的养生代表食物之一,枸杞究竟有怎样的功效呢?下面小编就来分享一些关于枸杞的小知识。枸杞枸杞,又名枸杞子,是药食同...……更多
身边的朋友都开始学着补肺了,你也不能落后,来学学
现代年轻人越来越注重养生保健,其中补肺成为了一个热门话题。肺是人体五脏之一,具有重要的生理功能。在现代社会中,由于环境污染、生活压力等因素,肺功能受到了一定程度的影响,现代年轻人对于补肺的需求越来越...……更多
国家卫健委:中国呼吸道疾病已进入高发季
...网11月13日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答媒体提问。国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍,随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,多种呼吸道疾病交织叠加。各地要坚...……更多
第28期“淄博政协大讲堂”开讲
...术实践探索,从衣食住行防外感、合理饮食降“四高”、养生保健促健康三个方面,深入浅出地讲解了中医预防养生知识,有理论有实践,有传统中医文化也有当代西医科学佐证,纵横古今,融通中外,获得现场和在线听众一致...……更多
流感气象风险预报让你提前一周知晓风险
...及病例和住院数据,联合开展科研攻关,建立疾病预防与养生保健知识库,密切关注流行病监测及风险趋势,在流行病暴发期与疾控中心加强会商,多渠道宣传策划,采取积极干预措施,提升公众应对重大突发公共卫生事件的能...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...惯,但是晚上梳头的人还是很少的。中医有个以指代梳的养生保健方法叫“拿五经”。怎么做呢?南京市中西医结合医院针推科主任戴奇斌主任中医师表示,先是用五指分别点按人头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相...……更多
小儿流感与支原体感染叠加,芩香清解口服液来支招
...下儿童也可发病。早期肺部体征可不明显,轻者表现为上呼吸道疾病,部分患者会导致肺炎。在治疗用药方面,可用阿奇霉素等大环内酯类抗菌药物,但这类药物很容易产生耐药性。一药多治,中成药防治更全面既然西药针对性...……更多
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俗语“善恶看嘴眼,穷富看手脚”,古人以此识人,十有九准?
导语:众所周知,“相由心生”这一古语源源不绝,寓意深远。它蕴含着一种陈旧的才智,认为人的内涵品质和心境会以某种方法反映在外在的容貌上
2024-05-30 17:10:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的
冬天往后,甘旨的烤红薯受到人们的欢迎。烤红薯不只好吃,并且有必定的养分价值和医疗价值。在《本草纲目》中、《本草纲目拾遗》等古代文献都记载了红薯:红薯具有“补虚
2024-05-30 17:09:00
方便面都是防腐剂,需32天才解毒?直言:真正的垃圾食品是这5种
便利面是生活中许多人喜爱吃的一种食物。许多工作强度大的上班族加班时经常吃便利面,由于吃便利面省钱省时。便利面事故以来一向存在争议
2024-05-30 17:07:00
如果肺部有疾,喉咙会先知吗?若有2种信号,可能不是咽炎!
肺是人体的主要呼吸器官,能够净化空气,达到独立交流气体的效果,能够呼出体内的二氧化碳物质,吸入新鲜氧气,但肺容易受到外界细菌和微生物的损伤
2024-05-30 17:10:00
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
三伏天,是一年当中最好的养生时段。老人们都说“冬病夏治”,这确实存在着一定的道理。天气冷的时候疾病不容易发作,在夏天进行治疗和补养
2024-05-30 17:37:00
含钙量比牛奶还高!夏天随处可见,不想喝牛奶,吃它同样补钙
说到补钙,大家第一时间想到的就是牛奶。每一百毫升的全脂牛奶大约含有106毫克的钙元素,但是你知道吗?夏天有种很常见的食材钙含量比牛奶还高
2024-05-30 17:40:00
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
豆类,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质营养。民间素有“常吃豆,胜吃肉”的说法,炎炎夏日,一碗三豆汤,最是清凉解暑。三伏天的冬病夏治正式开始
2024-05-30 17:37:00
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
近几年来,高尿酸已经成为继高血压、高血糖和高血脂之后的第四高,也成了高速增长的疾病之一。人们都说高尿酸要有调整生活习惯
2024-05-30 17:40:00
天然补钙剂,钙含量比牛奶高!几块钱一大把,省钱又有效
钙,是人体不可缺少的营养元素之一。遗憾的是,我国中老年人从食物中获取的钙质,还不到推荐量的一半。对于补钙的食物除了大家熟知的奶类和豆制品外
2024-05-30 17:41:00
40岁上海男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么?
导语:“救护车一响,一年猪白养;住上一次院,一年活白干;十年尽力奔小康,一场大病全落空。”这几句话虽然听起来有些戏谑,却道出了许多人心中的无奈和忧虑
2024-05-30 17:11:00
维C含量是柠檬的11倍,个头小小,每天4个,补足所需维C量
在大多数人的印象里,水果维C含量丰富的应该就是猕猴桃、橙子、柠檬……但是你知道吗?这些都不是正确答案!有一种水果,小小的很不起眼
2024-05-30 17:41:00
谢晖刚带亚泰脱离降级区,就敲定国脚大鱼夏窗入队?本人已同意
武汉三镇在本赛季中超整体表现不俗,球队已暂时脱离降级区。对于这样的战绩,武汉三镇大部分球迷都非常满意。毕竟,武汉三镇已经失去了多名主力
2024-05-30 17:35:00
枇杷酸甜润肺,但也不能随便吃,这5类人需忌口
酷暑难耐,很多人都需要靠着空调和冷饮来“续命”。长此以往,嗓子总会觉得不太舒服,就像卡着东西一样,咽不下去,吐不出来……使劲咳还容易把嗓子咳疼了
2024-05-30 17:39:00
蛋白质含量比大米高一倍,超级减脂网红,为何人人都在追捧?
都说三伏天是一年中减肥减脂的最佳时节,进入三伏天,很多小姐姐都开始了自己的减肥安排。减脂期间,除了那些绿色蔬菜和鸡胸肉
2024-05-30 17:40:00
半盘拌黄瓜住进ICU?炎热夏季,这3种食材做凉拌菜,千万注意!
炎炎夏日,清凉爽口的凉拌菜深受大家的欢迎。凉拌菜虽然适合夏天,但是吃不对很有可能出现意外!有人就因为半盘拌黄瓜就住进了ICU
2024-05-30 17:43:00