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冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...可以出锅了,撒上葱花食用。 四、小米——小米玉米渣南瓜粥做法:取适量小米、玉米渣放在一起,加水搅拌几下,再倒掉水分。南瓜去皮去内瓤,切成小块。锅内加水煮开,放入小米玉米渣搅拌均匀,大火煮开,再放入南瓜...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...也可以炖汤、清炒,怎么吃都好吃。 【推荐食谱:荸荠南瓜排骨汤】先把排骨洗净焯水后,放入砂锅中炖煮;趁着炖煮排骨的时间,把荸荠削去表皮,洗净后切成块状放入煮排骨的砂锅中一起炖煮,当排骨熟透时,加入削去表...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...出锅了。鲜美不油腻营养高,暖胃暖身,别错过。 三、南瓜——南瓜蒸排骨做法:排骨剁成小块,反复清洗几遍,再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉、白糖、油抓拌均匀,腌制两个小时...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...足的问题,我们可以选择一些简单快手的食材。蔬菜类如南瓜、胡萝卜,肉类如鸡肉、鱼肉都是营养丰富且易于处理的选择。这些食材既能提供宝宝所需的各种营养,又方便父母的烹饪过程。解决方法二:巧妙搭配食材,保证营...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...免疫功能,并使机体的免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。南瓜同样有减轻糖尿病的作用,多食南瓜还可有效防治高血压和肝脏病变,提高机体的免疫功能;南瓜还具有消除亚硝酸盐的突变作用,有一定的防癌功效。黄瓜具有降低...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...以关火了,十分美味又营养的一道粥,快尝尝吧。 二、南瓜藜麦小米粥做法:藜麦、小米放在一起,加水淘洗两遍,再放进砂锅中,加水熬煮,煮到小米开花。南瓜去掉外皮和内瓤,切成小块,放进锅内,继续小火熬煮。最后...……更多
...结合自己的想法,描绘丰收的场景。例如:学生作品《搬南瓜》把本课内容与动物类素材相结合,描绘两只小老鼠合理搬运南瓜的场景,一只小老鼠调皮地坐在南瓜上,一只小老鼠推着南瓜向前走,累得满头大汗,它们家门口摆...……更多
咸丰县朝阳寺镇鸡鸣坝村农村妇女“手拉手”共奔致富路
本文转自:恩施日报丰收的喜悦。南瓜满仓。通讯员 杜迪纳 覃 嶺 邢艺馨进入秋季,咸丰县朝阳寺镇鸡鸣坝村迎来了红薯收获期,平坦的土地上,妇女们割藤、采挖、装袋、搬运,忙碌地收获着。该村收获的红薯是咸丰县利华...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
... 3.“五谷丰登”:这种健康的早餐食物由番薯、玉米和南瓜组成,这些食材都是富含纤维的粗粮食物。煮番薯、玉米和南瓜时,可以选择蒸煮或烤制,保持原汁原味,同时增加食物的口感。4.西兰花:西兰花是一种非常健康的蔬...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...生活中适量吃点卷心菜,或许也是一种非常不错的选择。南瓜 中医认为五色入五脏,黄色入胃。对于那些胃部功能不太好的人来说,日常生活中不妨适量吃点黄色食物,而南瓜则是一种比较典型的黄色食物。南瓜的营养价值比...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...又营养,简单易做,健康好吃,冬天可以多安排。 一、南瓜蒸百合红枣做法:南瓜去掉外皮、去掉内瓤,冲洗一下,切成小块,放进盘内摆好。新鲜百合分成小片,清洗干净,沥干水分。红枣洗净。接着将百合、红枣放在南瓜...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...时还可以多吃一应季的蔬菜。而入秋后,虽然正是红薯、南瓜大量上市的时候,但是我建议大家少吃红薯、南瓜,因为这2种食物都非常甜,吃的过多,不利于降燥,而在秋天,我最建议大家多吃的食物就是“莲藕”,因为莲藕...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...以出锅了,好看又好吃,并且不油腻,非常不错。 二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法:红豆洗净,放进电饭锅,加水煮到开花,再捞出红豆放进不粘锅,加油和白糖小火翻炒,至红豆馅抱团,想要口感细腻些,可以先打成泥状,...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...以增加食欲,同时也能提升补气血的效果。小米——小米南瓜红枣粥 小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质,尤其是富含丰富的铁质和维生素B群,可以有效补充人体所需的营养物...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...放入泡发的粉条,加鸡精调味,粉条断生即可出锅。五,南瓜红烧肉 1,五花肉切成小块,凉水下锅,大火煮开后将表面的浮沫撇净。再煮两分钟捞出,用清水淘洗干净。2,热锅不用放油,直接把处理好的五花肉放进来,中小...……更多
浙江余杭:丰收市集迎来丰收节
...现场展示了当地特产、美食、文创产品等,游客还能体验南瓜保龄球、大鹅套圈、稻田拔河、割稻子等乡间农趣活动。近年来,前溪村依托万亩稻田发展智慧农业和乡村特色文旅产业,走出一条“风景引流、共同富裕”的振兴之...……更多
...”与“劳动项目体验券”,学生可在丰收节当天凭券享用南瓜糕、熏豆茶、萝卜丝团子、盐煮花生等美食,也可凭券参与弹棉花、油菜籽榨油、手工缫丝、绞柴龙等劳动体验项目。此外,积分也可兑换校园农场中的产品,有冬瓜...……更多
10、11版中缝:债权登记公告
本文转自:广西日报贺州市八步区贺街镇南瓜产销协会(登记号:51451102MJN822400T),经全体成员决定,拟向登记机关申请注销登记,现进行清算,请有关债权债务人员于本公告见报之日起45日内向本互助组申报,逾期将按有关法...……更多
...师引导下,撸起袖子正式开工了。老师拿来蒸好的紫薯、南瓜,还有大白菜,汤圆组的小朋友开始将紫薯和南瓜捣成泥,并和汤圆面混在一起,饺子组的小朋友则开始切白菜,切小后和肉搅拌在一起。怎么才能把汤圆搓圆,孩子...……更多
瓜果满园“甜味”飘香
...沙马金姑阿支小林文/图临近岁末,正是红薯、甘蔗、老南瓜等瓜果的丰收季,美姑县柳洪乡吉觉古布村和龙头湾社区的田间地头呈现出一幅产业兴、农事忙的美好景象。走进柳洪乡吉觉古布村的红薯地里,记者看到一垄垄红薯...……更多
“庭院经济+”拓宽增收路
...前屋后的土地资源,引导群众种植澳洲坚果、西瓜、香芋南瓜等“致富果”。如成凡村种植西瓜60亩,增收超13万元;古车村盘活村后闲置农田,试种植香芋小南瓜10亩,收益4万余元。闲散土地变身“微果园”,为农民增收开辟...……更多
《咩咩启示录》丰盛蔬食宴解锁方法
...启示录中的丰盛蔬食宴需要达成条件才能解锁,玩家持有南瓜甜菜和花椰菜到一定数量就可以解锁丰盛蔬食宴了,持有的甜菜数量是需要15个。丰盛蔬食宴怎么解锁答:南瓜甜菜和花椰菜持有一定数量就会解锁菜谱,甜菜是15个...……更多
新春启新程 开工争先锋
本文转自:人民网-广西频道马山基地现场,村民对南瓜苗进行人工喷药。卢晓生摄复工复产不负春,开足马力加速跑。新春佳节的喜色尚未完全褪去,广西农投现代农业服务有限公司就全力以“复”抓进度、忙建设,以龙腾虎...……更多
贫血吃什么东西最好
...2、苋菜:苋菜含有丰富的铁元素,贫血的人要多吃。3、南瓜:南瓜的营养是很全面的,它含有很多铁元素、蛋白质、维生素、胡萝卜素和氨基酸,是很适合贫血人群食用的食物。贫血需要注意什么1、多吃补血食物:补血类食品...……更多
蛇上而生食谱大全 Above Snakes食谱汇总攻略
...,散发出香草的香气。饥饿:+30配方:1份面粉+2份香草花南瓜面包:南瓜面包既美味,又华丽。口渴-10,饥饿+35配方:1份面粉+2份南瓜糖浆:甜但好吃。 口渴:+30,疲命+20,生命+20配方:1份蜂蜜+1份香草花辣肉:用辣椒烹制的肉。...……更多
泰拉瑞亚房子设计图大全
...放置家具和装饰品即可。虽然简单,但是非常实用。2、南瓜堡:这种设计非常适合万圣节期间使用。外形像一个大南瓜,可以在里面设置各种恐怖元素和陷阱,给来访的客人一个惊喜。 3、三层小屋:这种设计可以充分利用垂...……更多
...了。另据《太原民间故事》,柴村地区还流传着一个双尖南瓜宴群臣的故事:那是北宋年间,有一次皇上外出巡游,暮投三给村。是哪位皇上?民间故事中没有说。据资料记载,宋徽宗曾到过上兰村窦大夫祠游览,并在烈石庙前...……更多
“空心”挂面成就“实心”产业
...色的是用火龙果做的,紫色的是用紫薯做的,黄色的是用南瓜做的……”日前,在凤县平木镇白蟒寺村的挂面加工厂,“80后”刘金良向客户介绍着自家研发的彩色挂面(见右图)。他创建了自己的电商品牌,生产的五彩挂面、...……更多
湖北赤壁全力推进羊楼洞港小流域综合治理
...沉睡的土地生金。在石人泉村的两山富民基地大棚,贝贝南瓜已进入采摘期,棚外萱草长势喜人。村民正忙着清沟、除草等。今年8月,赤壁市通过村级合作社在羊楼洞小流域综合治理试点,引入市场主体,实施玉米、南瓜、萱...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...不畅等患者来说,起到健脾利湿、解毒消炎等效果。3、南瓜南瓜性温味甘,入脾、胃经,乃冬季滋补养暖的最佳食材。对于脾胃虚弱、腹泻、胃痛等患者,起到温胃散寒、消食化滞的作用。南瓜所含的维生素以及果胶等物质,...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
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结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
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温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
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2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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