- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜，构成了一道美味又养生的佳肴。今天，就让我们一起来了解一下这三者的养生之道，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，是一种...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口，木耳菜滑溜爽口，南瓜尖清脆香甜，萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香。每一种都有自己独特的口感和风味，让人欲罢不能。而且啊，这些蔬菜不仅好吃，还对我们的身体大有裨益。它们富含...……更多
2024-09-09 19:35:00四宝,蔬菜,营养,鸡精,南瓜,蒜末
...、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了！南瓜大家肯定都很熟悉了，那么，南瓜苗又有多少人吃过呢？今年雨水比较多，这边市场上的南瓜苗格外鲜嫩，我们家餐桌上出现这道菜的几率自然而然也就多了起来。南...……更多
2024-04-14 16:35:00药用,全身,价值,南瓜,腐乳,口感
...煮煲菜时火候不宜过大，以免食材煮烂，影响口感。四、南瓜：南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、锌等营养物质，具有润肺、解毒、降血糖、降血脂等功效。南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
一、南瓜这食材真不错！它里面藏着好多β-胡萝卜素和维生素C，吃了能帮我们提高免疫力，还能保护好咱们的眼睛。不止这些，南瓜里还有钾、钙这些矿物质，对我们的骨骼生长也有好处。所以啊，南瓜真的是个好东西，既美...……更多
2024-05-17 06:20:00孩子,碱性,蔬菜,建议,生抽,南瓜
...左右即可，下入红糖和枸杞一起煮沸即可。二、红枣酒酿南瓜丸子
1、食材：南瓜丸子、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜丸子可以提前做好，南瓜泥加入糯米粉混合揉成小圆子。3、南瓜糯米丸子提前下锅煮熟透捞起，过凉白开...……更多
2024-01-06 19:47:00快手,早餐,营养,红枣,枸杞,南瓜
...致铁缺乏性贫血。因此，不宜将芹菜与黄豆同时入菜。3.南瓜：芹菜和南瓜都是清淡的蔬菜，但它们的性质不同。南瓜属于湿性食物，容易引起腹胀、肠胃不适。因此，最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪，以避免不必要的消化不适...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...的活力。那么，早餐该吃些什么呢？蒸煮鸡蛋、西兰花、南瓜——这不仅仅是一顿美味的早餐，它们还是养肝的超级食物。早晨：开启养肝的最佳时刻在探讨为何早晨是养护肝脏的最佳时期之前，我们需要理解肝脏在人体中扮演...……更多
2024-01-28 11:20:00肝脏,代谢,南瓜,早餐,鸡蛋,黄金
...的需求也随之增加。在众多的食材中，黄色蔬菜，尤其是南瓜。南瓜的营养价值南瓜堪称营养的宝库，其中蕴含着丰富多样的营养成分。它富含大量的β-胡萝卜素，这种物质在人体内能够巧妙地转化为维生素 A，对于保护视力、...……更多
2024-08-07 17:45:00准备,建议,杭白菊,南瓜,维生素,营养
南瓜——咸蛋黄焗南瓜南瓜是入冬后必备的“黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
南瓜饼——营养早餐的好选择南瓜饼是一道简单而美味的早餐食谱。它以鲜嫩的南瓜为主要原料，搭配糯米和馅料，制作出口感软糯、味道香甜的南瓜饼。这道早餐不仅营养丰富，还富含纤维素和维生素，有助于消化和推动肠...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...更是一种健康生活方式的传承；红黄蔬菜的宝藏胡萝卜、南瓜、番茄，这些红黄色彩的蔬菜，不仅让人眼前一亮，它们还含有丰富的胡萝卜素；这种物质在体内可以转化为维生素A，对于维护视力和皮肤健康有着重要作用；有次...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
秋天是南瓜丰收的季节，这个蔬菜在秋风中迎来了它的收获季。南瓜不仅是一道美味佳肴，更是一种富含营养的食物。老农民常说，吃南瓜要懂得挑选，才能不花冤枉钱，同时享受到南瓜的美味和养分。南瓜是一种营养特别丰...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
南瓜这个世上最普通的蔬菜之一，却拥有着丰富的营养价值。除了被誉为“秋冬季的滋补第一瓜”，它还是一种非常划算的食材。大多数人只知道南瓜可以用来制作甜品，比如南瓜饼和南瓜羹，但其实南瓜还有许多其他的用途...……更多
2024-01-09 11:31:00拌饭,道菜,口感,美味,南瓜,素鸡
...营养，又能带来清脆的口感，是秋季养生的理想选择。7.南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、维生素C和多种矿物质，具有润肺生津、益气健脾的效果。南瓜含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，预防便秘。在秋季...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...阳驱寒，健脾暖胃，提高免疫力，让我们能够温暖过冬。南瓜在冬天，南瓜是一种非常受欢迎的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外，南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质，可以增强免疫...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...加入装饰物，增加整体视觉效果。三是糯米糕，用甜糯的南瓜、糯米制成，味道香甜、开胃、提神醒脑，在炎热的夏季很受欢迎。食材：南瓜300克；糯米粉200克；糖50克；水：适量食用油；玉米淀粉：不粘锅用适量。这一步。1....……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...莲藕与排骨、红枣等食材一同炖煮，既美味又滋补。
2. 南瓜：养胃护心之冠南瓜，被誉为“秋季黄金菜”，其营养价值不言而喻。南瓜富含β-胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，有助于保护视力；同时，它还含有丰富的钾元...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...这句谚语指的是冬天常吃的三种瓜类食物，它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养，还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源，助您度...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
正是南瓜苗大量上市的季节，这最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口，营养又好吃，还能治胃痛、去结石和助戒烟！夏天来了，我最喜欢早早就去逛菜市场，每次去都有惊喜。正如今天，就在一位相熟的摊主那里，抢到了一把刚...……更多
2024-04-13 11:24:00胃痛,结石,戒烟,养生,营养,南瓜
...海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤，搭配冬笋、南瓜、菠菜，这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素，助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处，为孩子们打造一个健康快乐的童年。一、黄豆海带...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...，健脾、降压、防痛风。我将围绕秋天应季食材，特别是南瓜，探讨如何通过合理的饮食安排，让身体从秋天受益到冬天。如今，南瓜正便宜，一次买20斤晒干，好吃有嚼劲！一、秋天的馈赠：南瓜的丰富营养南瓜，作为秋季的...……更多
2024-09-09 09:38:00痛风,南瓜,季节,制作,甘露醇,营养
...作豆腐、豆腐干等食品，丰富我们的蛋白质摄入。1瓜：南瓜——南瓜糯米饼南瓜富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维和果胶等营养成分，常吃能保护胃肠道黏膜，滋补润燥。一种美味的南瓜食谱是南瓜糯米饼。首先，将南瓜切成...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...人来说，这道蒜香卷心菜是一道美味又简单的菜品选择。南瓜
中医认为南瓜性温味甘，归属脾、胃经。南瓜具有润肺养胃、促进消化的功效，适量食用对身体健康大有益处。而且，南瓜在冬天非常常见并且价格便宜，是一种理...……更多
2023-11-27 10:45:00胃肠,不适,美味,味道,身体,健康
...酸汤中，让荞麦面条更加美味可口。适合冬天吃的蔬菜：南瓜
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和增强抵抗力。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。在冬...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...带来健康又美味的享受。个人总结作为秋天的代表之一，南瓜是一种相当优秀的食材。不仅价格便宜，而且营养价值非常高。南瓜富含多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质和氨基酸等多种营养成分，具有清热解毒、润肠...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...摆盘，淋上捞汁，清爽鲜美，营养丰富。
推荐食谱三：南瓜银耳羹南瓜富含维生素A和钙，银耳则是滋养润肺的好食材。南瓜银耳羹甜而不腻，口感顺滑，是孩子们的理想甜品。这道羹不仅能补钙，还能润燥，特别适合秋季食用...……更多
2024-08-24 18:29:00补钙,个子,黄金,孩子,孩子,莴笋
...接食用，也可以加入适量的蜂蜜或红糖增加甜度。四、蒸南瓜：南瓜是一种富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。蒸南瓜是一种简单易行的烹饪方式，能够保留南瓜的天然甜味和营养成...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...，就能让整锅汤变得不一样，值得一试哦！二、咱来聊聊南瓜这家伙：南瓜这东西，大家肯定都认识。说到南瓜，就得提它那金黄的外皮，看着就让人心里暖暖的。切开一看，里面那厚厚的果肉，口感糯糯的，甜甜的，简直美味...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...口，还能为孩子补充锌元素，促进大脑发育和身体成长。南瓜核仁拌菠菜
南瓜籽是富含锌的食材，而菠菜则富含铁质和维生素。将这两种食材搭配在一起，不仅口感好，还能提供丰富的营养。制作南瓜核仁拌菠菜的方法也很简...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
更多关于健康的资讯：
《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说，天气寒冷，北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季，这菜正当时，一健脾，二祛湿，三抗菌，四升免疫，别不懂吃！小雪过后，我们就正式进入冬季了，入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
随着气温逐渐降低，寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里，身体容易受到寒气的侵袭，免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气，增强体质
2024-11-28 14:25:00
在当今健康意识日益增强的社会背景下，传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点，逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中，葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
“为什么有人喝了几十年茶，肾脏却依旧健康？这其中到底有什么秘密？”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年，脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
随着寒冬的到来，许多人开始关注如何增强体质，抵御寒冷。在这个季节里，补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材，不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
导读：每年冬天，因为恶劣气候比较多，每个月总有几天不好出门买菜，如果此时家里有一些晒干的菜，用这些菜干炖一锅肉吃，真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
陆元（化名，41岁）与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了，不仅自己经常吃，父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化（一）胖子一方的变化体重可能下降：如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理，胖子在交换饮食后
2024-11-28 14:31:00
作者：邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了，又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤，不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
2024-11-28 11:07:00
随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
2024-11-28 11:09:00