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...红红火火。家人们都到齐了,每人盛上一碗,撒上白糖或红糖,甜糯的味道顺着喉咙下肚,吃得身上暖乎乎的。而后再盛第二碗。吃完糯米饭,口齿留香,预示着我们的生活甜甜美美。这一大锅饭一顿是吃不完的,但必须是一大...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...,最好的效果还是生姜水,女性朋友可以适量的加入一些红糖,尤其是在冬天,不仅可以暖身子更能够祛湿毒,一举两得哦! 第三无花果总而言之,想要最好的达到祛湿的作用,千万别只知道和薏米,这三个食物可也是“祛湿...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...。但是,如果我们能够通过科学的饮食调理,摄取足够的营养,其实完全有可能把这些烦恼抛诸脑后。春天,就是这样一个让我们重新焕发光彩的季节。那么,在这个充满生机的季节里,女性朋友们应该吃些什么呢?哪些食物能...……更多
...物食用的适口性,改善动物的肠道菌群,增强动物对饲料营养成分的吸收能力,将玉米皮进行酶解,制备成可食用的膳食纤维,在增加饱腹感的情况下,还避免了食物的摄入量增大,在预防超重、肥胖、控制血糖方面,有非常明...……更多
糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还喜欢吃它,难怪血糖高!
...花漾越来愈多。不少的食物经过精加工,已经失去原有的营养价值,剩下的都是淀粉和糖类。人体若是长期食用大量的糖分,可能会造成身体内的代谢出现混乱,诱发身体患糖尿病。糖尿病是一种代谢异常类的疾病。人体内由于...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...样的问题。很多家长觉得食育无从下手。对此,首都保健营养美食学会会长王旭峰表示,生活中处处有食育。在他看来,家长是培养教育孩子的第一责任人,应在潜移默化中培养孩子良好的膳食行为和习惯,最好的食育是父母以...……更多
国产燕麦“出圈”,难在哪儿?
...耐旱,对温度和光照等条件要求较高。同时也具有较高的营养价值。其主要营养成分蛋白质、脂肪(主要是不饱和脂肪酸)、粗纤维、矿物质等高于小麦、水稻、玉米等谷类作物。据第一册《中国燕麦品种资源目录》记载,722份裸...……更多
拿着攻略玩转武汉红火年
...。美食推介也是本期“乡村游口袋书”的特色亮点之一。红糖麻花、农家“大哨子”、香煎槐花饼、豆角饼、水香稻草肉、白焖藕园、煎春卷等依次精彩展示,吸引不少市民按图索骥前往品尝,找寻“舌尖上的武汉乡村”。市农...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...,每天喝2到3杯,为身体补充胡萝卜素。枸杞多糖,一种营养物质,帮助人体吸收和消化,修复受损的肝细胞,促进气血循环,有助于排毒护肝。 3.葡萄干。任何阶段的人都可以吃一些葡萄干。闲暇时嚼几粒葡萄干,可以帮助健...……更多
东北人记忆中的“年味”,外地游客慕名而来,寻找东北年味
...忙,为的就是沾个喜气。“一印、二捏、三镶”,小小的面团立刻变身成龙年花馍。起锅开蒸,浓浓的馍香味就裹挟着“年味”扑面而来。桦南县大八浪乡九里六村村民张瑞雪:还有一些蜜豆馅,寓意着新年甜甜蜜蜜。江苏南通...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...这是一道很滋补、很经典的美味,不仅吸收了石斛的药效营养,还最大化发挥了鸡汤的食材美味。将土鸡清理干净砍成大块,用温水将石斛洗净切成小段,置于柴火上慢炖煲汤,便是营养美味的石斛煲鸡汤。滚烫的鸡汤冒着热气...……更多
本文转自:消费日报“水牛乳营养价值高,口味醇厚,香浓可口”“参观皇氏乳业智能工厂后感觉很神奇,原来水牛乳是这样生产的”……近日,由广西壮族自治区南宁市工信局、南宁市商务局指导,南宁市工业促进和中小企...……更多
武汉江夏百万斤鳝鱼迎丰收
...当地创业了。”杜先声介绍道。 黄鳝不仅具有非常高的营养价值,其肉质细嫩、味道鲜美,还具有极高的药用价值与美容功效。无论是街头早点小馆还是高档餐厅都可以品尝到,其做法有数百种。杜先声则独爱红烧鳝鱼,“大...……更多
持续2年多,参与人数越来越多!大学生接力为环卫工制作爱心早餐
...但从未做过饭的他,特别紧张。“我第一次做出来的馒头面团,由于没有完全醒发,导致馒头没有熟透,品相不好看,吃起来还粘牙。”黄志豪说,为了按时让环卫工人吃上“爱心早餐”,他只好在学校食堂买馒头和稀饭“交差...……更多
江西广昌:冬种忙 发展热
...。泽泻梗富含泽泻醇、多种微量元素、不饱和脂肪酸等,营养价值高,烹饪后清香、爽脆、口感独特,是一道营养保健特色菜肴,深受消费者青睐。目前,胖胖泽泻合作社采收的泽泻花苔,除供应本县市场外,还大量销往其它县...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...粉加工后制作而成,里面含有人体需求的淀粉物质和其他营养物质。而米饭中相同含有较多的淀粉,在身体消化水解的过程中都会产生糖类物质,供应能量,这些食物进食之后都会呈现血糖升高的状况。因而平常进食馒头,面条...……更多
吃得两全其美,有妙招
...持健康。我们不仅要关注食物的量,还要关注质量。选择营养丰富的食物,尽量保持规律的饮食时间。如果上课时经常感到饿,可以尝试在课前吃一些健康的坚果、香蕉等食物,帮助你保持精力集中在学习上。你可以尝试用积极...……更多
...桂香正和其他农户一道加紧采摘油菜菜薹。由于口感好、营养价值高,进入冬季后,油菜菜薹成为了各大市场的热销菜品,基地每天发往省内外的油菜菜薹量在3吨以上,日均销售额超过2万元。地处洞庭湖腹地的南县,历来...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...,不仅肉质细嫩、好吃美味、容易消化,还具有非常高的营养价值,经常食用鱼肉,有降低胆固醇,预防高血压,促进大脑发育等作用, 推荐菜品:【清蒸桂鱼】主要食材:桂鱼。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,...……更多
汤色奶白味醇香 底蕴深厚文化浓
...头是没什么肉的,蒸煎焖炸都吃不出什么滋味。但是鱼头营养丰富,通过熬汤的方式,营养物质跑到汤水中,能够被人体所吸收。”陈富春说。 据悉,鳙鱼又叫花鲢、胖头鱼,鱼头中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,对...……更多
...镇政和新村,孩子们在欢乐地制作花样面食。一块块彩色面团,通过擀面杖、筷子的加工,很快就变成了色彩斑斓的小鸟。这堂课既是手工课,也是珍惜粮食、尊重劳动的教育课。这些不同色彩、不同样式的“面食小鸟”蒸熟后...……更多
3300公里“北雪南送”,广州孩子也能玩雪了
...孩子们玩雪,期间家长也会陪同,同时学校也准备了一些红糖姜茶,能让孩子们玩雪之后及时回暖。 ……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...看,但是却被大家誉为地底下的苹果,可想而知,土豆的营养价值是非常高的。并且土豆的产量非常的高,价格也是十分的低,所以很多人都觉得土豆不仅仅是菜品,也可以被人当做主粮食用。由于土豆对人的身体有很多的好处...……更多
这药很常见,却是养肝明目的“好手”!
...久服益精光”。现代科学研究也证实,决明子中富含多种营养成分,如大黄酚、大黄素、决明素等,这些成分对于保护肝脏、改善视力有着显著的效果。同时,决明子还具有清热明目、润肠通便的功效,对于治疗目赤涩痛、羞明...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...九天是最冷的一段时间,那么这段时间里,我们就要增加营养的摄入,温暖度寒冬! 一:牛肉牛肉是我们常吃的一种肉类,含有丰富的营养,是高蛋白低脂肪的一种很优质的肉类。数九寒天温度低,多吃些牛肉对我们的好处有...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...5种豆类以及它们的经典做法,高蛋白低热量,应季而食营养好,老少皆宜,喜欢的朋友可以试试!一、荷兰豆春天的荷兰豆口感清脆爽口,是营养价值较高的豆类蔬菜之一。豆荚中含有的B族维生素和维生素C都是水溶性维生素,...……更多
母乳低聚糖“闸门”开启,新一轮奶粉配方大战打响
...2\'-岩藻糖基乳糖(2’FL)、乳糖-N-新四糖(LNnT)可作为营养强化剂应用于婴幼儿奶粉等产品。“闸门”刚刚开启,伊利、飞鹤、君乐宝、宜品等奶粉品牌就宣布推出HMO儿童奶粉新品,蒙牛集团参股的虹摩生物还成为首轮唯一获...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...酵食物呢?简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来,并且经过长时间的储存,导致食物具有别样风味的方式,就叫做发酵食物。我们平常常喝的酸奶、啤酒包括酱油等等,这都属于发酵食物中的一类。常吃发...……更多
...芸熙也习惯在书包里备着纸巾、空白的本子、笔、雨伞、红糖等物品。同学们形象地称陆芸熙的书包为“百宝箱”。“在陆芸熙的影响下,班上的同学向她学习。”唐晓悦欣慰道,“同学们的改变体现在更加积极主动做卫生,自...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...是一道简单而美味的菜肴,不仅富含叶酸,还具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快...……更多
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搜狐健康课·预告 | 流感不容小觑!警惕急性坏死性脑病
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
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狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
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一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
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对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
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一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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小小沙棘让荒漠“披绿生金”
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近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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