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它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...黄体酮”,它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜。南瓜,这个色彩鲜艳的秋季明星,它不仅含有维生素A、C、E、锌和纤维素等重要营养成分。秋季常吃南瓜有养肝护眼、健脾养胃、润燥通便等作用。特别是女性朋友...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
...代,有一种食物可以帮助你实现这一目标,那就是美味的南瓜子!你可能听说过“补补锌,更健康”的说法,而南瓜子不仅是这个口号的完美诠释,还超越了我们通常认为的锌之王牡蛎。是的,南瓜子中的锌含量是牡蛎的2倍!...……更多
15000斤南瓜长梯、南瓜马车跑进商场,快来打卡吧!
​你见过15000斤南瓜“齐聚一堂”的盛况吗?近日,记者从两江新区光环购物公园了解到,由15000斤南瓜铺满20米长梯的梦幻南瓜阶梯艺术装置正在展出,吸引众多市民前往打卡。橙红的南瓜挤满长梯,倾泻而下,金黄一片……...……更多
老伴的南瓜月饼
...不但喜欢去菜园里劳动,还喜欢做美食。今年我家菜园里南瓜大丰收,老伴看着这一堆南瓜,萌生了学做南瓜月饼的念头。她把一个熟透的南瓜削皮去瓤,切成一块一块煮熟。再把糯米淘洗干净煮成米饭。冷却后,将糯米饭和煮...……更多
秋季南瓜:营养瑰宝与赛乐赛减肥助力
在秋季,南瓜成为了备受瞩目的食材。它不仅口感丰富,还具有诸多益处,尤其在减肥方面有着独特的作用。一、吃南瓜的好处丰富的营养成分:南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素 C、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2 以及钙...……更多
维生素C有助于保持肌肤水分,减少皮肤上的油脂,使肌肤更加清爽
南瓜的营养价值南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种能够转化为维生素A的物质。维生素A对眼睛的健康至关重要,它能够预防夜盲症,提高视力。此外,南瓜还富含维生素C和纤维素,这两种物质对皮肤的美容功效是不可忽视...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
正是南瓜苗大量上市的季节,这最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口,营养又好吃,还能治胃痛、去结石和助戒烟!夏天来了,我最喜欢早早就去逛菜市场,每次去都有惊喜。正如今天,就在一位相熟的摊主那里,抢到了一把刚...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
“王大妈,你可得听我一句劝,糖尿病患者不能吃南瓜啊!”李医生一边为王大妈检查血糖,一边摇头叹息道。王大妈一听这话,瞪大了眼睛,不可思议地说:“这南瓜可是我每天的宝贝,咋就不能吃了?”李医生笑了笑,拍...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...,同时秋季的干燥气候也开始逐渐出现。这个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况...……更多
糖尿病患者吃南瓜,到底是升血糖还是降血糖?终于弄明白了
提起南瓜,相信大家都不陌生,因为南瓜在我们日常生活中非常常见。在秋天南瓜也是非常应季的食物,而且南瓜的营养物质非常的丰富,它含有丰富的蛋白质,维生素c,胡萝卜素及各种微量元素等,对于人的保健养生效果非...……更多
...院有一处闲院子,每年的谷雨前后,老父亲总会种上几株南瓜。老家人对南瓜可谓情有独钟,总爱把憨憨的南瓜,称之为“百姓瓜”。南瓜生命力极强,一两株就能蔓延攀爬成一大片。最重要的是南瓜对土壤要求不高,根据农人...……更多
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
...,健脾、降压、防痛风。我将围绕秋天应季食材,特别是南瓜,探讨如何通过合理的饮食安排,让身体从秋天受益到冬天。如今,南瓜正便宜,一次买20斤晒干,好吃有嚼劲!一、秋天的馈赠:南瓜的丰富营养南瓜,作为秋季的...……更多
一健脾,二清毒,三亮眼,四顺畅,夏日多食此瓜,绵软甘美养分足
...了身体容易受寒,其实不太健康。我觉得吧,不如多吃点南瓜。夏天正好是南瓜成熟的时候,瞧那金黄的颜色,一眼看上去就让人流口水,特别开胃。南瓜做熟以后,那口感简直了,软糯得像棉花糖,味道甜得让人心花怒放,真...……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
...是农历七月,正是吃瓜类的好时间。我推荐大家多吃——南瓜!这个时节的南瓜,不管是清蒸、煮汤还是熬粥,都十分香甜可口。黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!一利尿、二通便、三养胃,简单一炒满屋飘香,营养又好吃!...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...期,我们需要通过适当的饮食来增强体质,保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单,食材也容易购买,非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的...……更多
女人多吃南瓜5大的好处
南瓜是我们餐桌上常见的食物,经常吃一些南瓜对身体十分有益。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素还有多种能够补充人体营养的矿物质和果酸。那么女人吃南瓜有哪些好处呢?下面为大家介绍。女人多吃南瓜5大的好处1.补...……更多
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了,不过吃的是没有熟透的青南瓜。再往后鲜甜的老南瓜又可以吃了。再往后进入冬...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
南瓜是一种最常见的蔬菜,它营养丰富,味道鲜美,制作方法多样,而且由于适应性强,在全国各地都有种植,那么南瓜怎么做好吃又简单呢?一起来了解一下吧。南瓜怎么做好吃又简单一、南瓜饼材料:糯米粉110g,南瓜220g,...……更多
...2号楼,楼层也相同。外卖小哥一时疏忽,送错了小区。网格员得知,迅速联系到对方,帮忙及时送达。1月8日临近午时,光华街社区的网格员在光华街59号院巡查,见居民周先生拎着一份外卖急匆匆往外走。对方询问,是否见到...……更多
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
...让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值!老一辈的人也常说,南瓜能补气补血!南瓜,富含β-胡萝卜素,这种物质进入人体后可以转...……更多
贵州黔西:套种南瓜 一地多收
2023年10月8日,贵州省黔西市钟山镇银丰村村民在搬运南瓜。连日来,贵州省黔西市钟山镇套种的南瓜进入成熟采收期,村民忙着采收、搬运、装车,一片丰收景象。近年来,黔西市钟山镇调优产业种植结构,采取“村党支部+合...……更多
南瓜麻薯:简单中的甜蜜与生活的艺术
...统的食物,却能够唤醒我们内心深处的那份宁静与满足。南瓜麻薯,就是这样一道充满温情与回忆的甜点,它以其独特的口感和制作过程,让人们在繁忙之余,找到了回归自然的宁静与甜蜜。当金色的秋天悄然来临,南瓜成为了...……更多
早餐不要出去买,南瓜里打入 4 个鸡蛋,营养美味又解馋
随着秋季的悄然降临,那句“秋天到,南瓜俏”的俗语便开始在耳边回响。南瓜,作为秋季的明星食材,其食疗功效不容小觑。它不仅能够增强体力,还能帮助稳定血糖血压,对视力保护亦有裨益,更能在干燥的秋季里,发挥...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
李时珍《本草纲目》这样描述南瓜:“甘,温,无毒,补中益气”。不同的地方叫法不一样,形状有所区别,在东北叫“倭瓜”,在山东叫“房瓜”,在南方叫“金瓜”,但是不管是什么叫法,营养却绝不含糊,它富含蛋白质...……更多
香甜软糯!南瓜奶糕的做法:口感细腻且富有营养!
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略南瓜奶糕是一种结合了南瓜和奶制品的甜点,口感细腻且富有营养。下面是一个简单的南瓜奶糕食谱供您参考:材料:南瓜500克(去皮去籽后的净重)细砂糖100克(根据个...……更多
生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫,坚持每天吃一点,改善睡眠好处多多
...行的,那就只能退而求其次了。正好老家院子里种了几棵南瓜,收获了两麻袋,自己家实在吃不了,就给亲戚朋友家都分了一些,还剩下一大袋子,够我们家吃一冬天了。每次吃南瓜,妈妈都不舍得扔掉南瓜子,会把南瓜子取出...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...入菜的冬瓜,黄瓜,然而进入秋天,一种兼具多重属性的南瓜迎来高产的季节。南瓜的祖先生于南美洲墨西哥一带,大约在明朝时期进入我国,最开始南瓜是以蔬菜的属性广泛传播,由于其适应性强,栽培容易,产量大等特点,...……更多
南瓜采收忙 村民增收乐
本文转自:来宾日报三五镇上李村:南瓜采收忙 村民增收乐眼下,三五镇上李村160余亩宝栗南瓜喜获丰收。5月21日,笔者在上李村南瓜种植基地看到,一个个南瓜大小均匀,浑圆饱满。村民们正忙着将采摘的南瓜搬运装车,随...……更多
本文转自:来宾日报三五镇:贝贝南瓜喜丰收 土地轮作增效益近日,三五镇古灯村委黄咬村的贝贝南瓜喜获丰收,种植户纷纷抢抓农时,加快采收进度,田间地头一派忙碌的收获景象。走进三五镇古灯村委黄咬村“旱改水”项...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00