- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
用本品煮南瓜，水分就没有了，皱纹也消失了。如果你想年轻，就不会显得老。你可以试试黄金南瓜小米粥适量的小米、玉米、南瓜、大枣、羽扇豆。将小米、枸杞洗净，玉米去皮，南瓜去皮切成小块。将枣子洗净，用手撕开...……更多
2023-11-03 06:53:00南瓜,水分,皱纹,南瓜,胃壁,胃病
...中早有盘算。她曾在街坊间听说，患有糖尿病的人不能吃南瓜，因为这可能会使血糖水平飙升。一进医院，他们就被领到了一个布置得很温馨的诊疗室。坐在那儿的是郝大夫，虽然年轻，但一看就知道是个懂行的内分泌科专家。...……更多
2024-08-30 14:25:00糖尿,血糖,南瓜,糖尿病,得了,尝试
...的嫩茎，主要在夏秋季被采收，是餐桌上的佳肴。它富含胡萝卜素、氨基酸、维生素以及钴、锌、铁等矿物质，这些营养成分都是人体所必需的。南瓜藤不仅有助于平肝和胃、降低血脂，还能宽肠通便，对美容养颜和清肺下火也...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...健蔬菜。4.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的...……更多
2024-04-15 20:32:00高适,血糖,食物,血糖,西红,多糖
...让眼睛更加明亮，视力更清晰。1.南瓜南瓜是一种富含β-胡萝卜素的食物，β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A对眼睛的健康至关重要。它不仅能促进视力，特别是夜视能力，还有助于防止眼睛干涩。南瓜还富含抗氧...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...卜叶的营养更为惊人。据研究表明，萝卜叶片含有丰富的胡萝卜素，而钙的含量是菠菜4倍多，铁质含量是鳗鱼的5倍，维生素B2则是牛肉的4倍。萝卜叶子虽然很营养，可惜一般很少有人利用，都把它扔了真可惜。萝卜叶子的吃法...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...表性的一种。尤其是黄皮老南瓜，它的肉质细腻，富含β-胡萝卜素、钾和纤维素，对肝脏有着极好的滋养和保护作用。在农村，黄皮老南瓜因其经济实惠而广受欢迎，每当秋收时节，家家户户的南瓜堆积如山，成为了人们餐桌上...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...常适合秋天食用。南瓜中含有大量的水，纤维素，果胶，胡萝卜素，矿物质钾，钴，铁等等，有助于呵护脾胃，补气养血，促进消化，保肝排毒，增强免疫等。南瓜在我们的餐桌上非常百变，是菜，也是面食，更是煮粥的好食材...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...誉为“秋季黄金菜”，其营养价值不言而喻。南瓜富含β-胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，有助于保护视力；同时，它还含有丰富的钾元素，对维持血压稳定、预防心血管疾病大有裨益。此外，南瓜中的果胶还能保护胃黏...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...—南瓜饼南瓜是一种低热量、高营养的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分。南瓜具有健脾养胃、消食积的作用，还能促进肠道蠕动，帮助消化食物，改善便秘等问题。1、南瓜500克左右，切成薄片蒸熟。...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...促进消化和维持肠道健康有很大的帮助。南瓜中富含的β-胡萝卜素对眼睛和皮肤健康有益，同时也被认为有助于调节血糖和降低血压。它的低热量和高纤维含量使其成为减肥饮食中的理想选择。如果你想尝试一道温暖的南瓜美食...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...身体健康带来帮助。南瓜本身富含丰富的营养价值，比如胡萝卜素，蛋白质，维生素，钙，钾磷等营养成分，而且其中的胡萝卜素更是身体所必需要的一种营养物质。除此之外，南瓜更是养胃佳品，女性若是经常吃的话，可以排...……更多
2024-05-30 11:08:00免疫力,免疫,尝试,食物,建议,免疫力
...脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是含有丰富的胡萝卜素。2.保健作用：南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等作用，适用于脾胃虚弱、免疫力低下等人群。三、菠菜1.营养价值：菠菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...柔软的口感和甜美的风味深受孩子们的喜爱。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E，不仅能够提升免疫力，还能保护视力，促进皮肤健康。主要食材：南瓜泥、面粉、酵母具体做法：将南瓜蒸熟后捣成泥，与面粉和酵母混合均匀。...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...白质摄入。1瓜：南瓜——南瓜糯米饼南瓜富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维和果胶等营养成分，常吃能保护胃肠道黏膜，滋补润燥。一种美味的南瓜食谱是南瓜糯米饼。首先，将南瓜切成小块，放入蒸锅中蒸透，压成泥状，加...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...伤，减轻肝脏炎症反应。4.枸杞在枸杞子里面含有大量的胡萝卜素、维生素、氨基酸。可以防止身体中多余的脂肪在肝脏里面沉积，从而防止肝硬化的发生，同时也能够保护肝细胞，只要每天坚持吃一小把枸杞子就能够达到一定...……更多
2024-01-13 20:32:00五脏,滋补,食物,肝脏,吴孟超,身体
...的钴，多吃南瓜还能帮助补血。4、木耳，木耳中含有的胡萝卜素，具有润泽皮肤毛发的作用，另外，黑木耳还具有滋补、润燥、养血、活血的效果，不仅有利于养血，还能清洁血液和解毒，有利于人体健康。5、菠菜菠菜中含有...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...鲜嫩，也是应季节的蔬菜。
4、南瓜南瓜甜美绵软，富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤都有好处。推荐食谱【南瓜花卷】1、南瓜200克，去皮后切块，装入盘中。水开放入南瓜上锅蒸，大火蒸12分钟，蒸熟后取出来倒入破壁机中，再加...……更多
2024-09-25 14:28:00秋菜,补药,建议,芋头,红豆,南瓜
...，虽然看起来普普通通，却有着丰富的营养，它就是——南瓜子。南瓜子，有的地方也叫做北瓜子，窝瓜子。它的体积虽然小，但是却含有多种有益的营养成分和微量元素。它不仅能够消除炎症，还能够对高血压、高血糖、高血...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...栗，它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，对人体健康十分有益。特别是维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，可以有效抑制自由基的产生，保护细胞免受损害，延缓衰老。此外，板栗还含...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...南瓜饼】南瓜饼是一道既美味又健康的小吃。南瓜富含β-胡萝卜素和纤维素，有助于保护视力和促进肠道健康。准备南瓜、面粉、糖、食用油。南瓜去皮去籽，切块蒸熟，压成泥。将南瓜泥与面粉、适量糖混合，揉成面团。取一...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...）患者提供辅助控制手段。含有抗氧化成分：南瓜中的β-胡萝卜素和其他抗氧化剂对抵御自由基损害、减缓衰老过程、降低慢性疾病风险具有重要作用。这些抗氧化剂对保护心脏健康、防止体循环动脉血压增高（高血压）也有积...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
...人体健康大有裨益。除了富含氨基酸、矿物质、生物碱及胡萝卜素等，南瓜还含有大量可溶性固形物、非还原糖和淀粉。特别值得一提的是，南瓜中维生素A和维生素C的含量尤为突出。如此优质的食材，若只局限于一种烹饪方式...……更多
2024-05-03 11:51:00黄花,虾仁,家常菜,南瓜,家常,美味
...是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、钙、镁等，能够提高人体免疫力，保持健康。南瓜叶和南瓜子是南瓜中的重要组成部分，它们含有一些特殊的营养成分，如南瓜子中的多种氨基酸和微量元素，...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...，蛋白质也高出不少，深色的外表更含有丰富的花青素、胡萝卜素等成分，是抗氧化，保护眼睛的好营养，更是滋补身体的好食材。关于黑米的吃法，以前也分享过几次，以前有一道用饺子皮做的“黑米烧卖”就是我的杰作，感...……更多
2024-01-20 21:16:00特养,糯米,滋味,味道,黑米,糯米
...脾的功效，适合大家春季食用。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，能够增强免疫力，改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片，清甜爽口，口感独特，简单易制作，是一道家常下饭菜品。
5、菠菜：菠菜是...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...痛、咳嗽痰少、口渴者。注意：糖尿病人不要加糖。桂花南瓜糯米粥糯米200克，南瓜适量(洗净削皮去瓤，切成小块)，桂花糖适量。将糯米放入砂锅，大火烧开，调小火慢煮半小时，然后放入南瓜，继续小火慢煮，用汤勺搅拌几...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...胡萝卜也是一种不错的养胃食物，胡萝卜肉含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质对于养胃效果是非常好的。它可以促进胃部的消化和吸收，所以对于胃不好的人，不妨多吃一点胡萝卜或者是用胡萝卜熬粥喝，养胃效果也是不错的。...……更多
2023-11-21 20:31:00越来,越来越,健康,胃部,胡萝卜,小米
...，对于增强体力和血液健康非常有益。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和纤维，不仅能提供丰富的营养，还能促进消化。这道菜的口感丰富，营养均衡，非常适合全家人一起享用。
长期适量食用南瓜炖牛腩，对于提高身体的抗氧化...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...近视，保护眼视力吧！枸杞枸杞被誉为“明目果”，富含胡萝卜素、维生素C和锌等多种营养成分，能够帮助加强视力，减缓眼部疲劳，预防近视的发生。每日适量食用枸杞，不仅可以滋补身体，还能提升眼睛对光线的适应能力...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
更多关于健康的资讯：
2025年8月25日至27日，第十七届闻景古中医文化交流大会在贵州省贵阳市成功举行。本次大会由国际非药物疗法协会古中医文化与技术传承分会主办
2025-09-04 11:00:00
对于肿瘤患者而言，治疗过程中的营养状况不仅关系到生活质量，更与治疗质量密切相关。近日，四川友谊医院肿瘤科因其在肿瘤营养支持方面的系统性实践
2025-09-04 11:32:00
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《健康中国·河北行动（2020-2030年）》《河北省“体重管理年”活动实施方案》有关要求
2025-09-04 11:32:00
当女性站在镜子前审视自己的身体曲线时，胸部形态往往承载着超越生理层面的审美期待。随着医美技术的成熟，假体隆胸已成为重塑自信的重要方式
2025-09-04 15:09:00
随着医疗水平不断提升，越来越多的人选择摘镜，并对术后视觉质量提出更高要求。郑州尖峰眼科医院积极推出个性化近视矫正方案，致力于为每一位患者“量眼定制”优视力
2025-09-04 15:10:00
在西南地区，颅面神经疾病一直是困扰许多患者的难治疾病。疼痛、面部抽搐或麻木等症状不仅影响日常生活，更对心理健康造成长期困扰
2025-09-04 15:43:00
曹县，位于山东省西南部，是鲁苏豫皖四省八县交界处。公元前1700年，商汤建都于此之后，陆续孕育了商朝名相伊尹、战国军事家吴起
2025-09-04 16:41:00
大众网记者 胡方圆 通讯员 张倩 青岛报道近日，青岛西海岸新区中医医院正式推出“便捷配药”服务。该服务依托成熟移动支付系统
2025-09-04 17:37:00
早晨八点，当贵阳这座山城还笼罩在薄雾中，贵州省疾控中心的实验室已经亮起了灯光。梁文琴轻轻推开实验室的门，熟练地穿上实验服
2025-09-04 23:31:00
东南网9月4日讯（本网记者 冯川叶）随着新学期全面开启，中秋、国庆双节临近，学生集中返校、探亲出游交织，人群流动与聚集明显增加
2025-09-05 02:27:00
近年来，赤水市白云乡平滩村积极探索村级集体经济发展新路径，通过盘活闲置资产、借力白云山风景区发展优势，成功将一座废旧电站打造为集餐饮
2025-09-05 02:38:00
“秋高气爽，丹馥桂香，九月的省委党校，真是读书学习的好地方！”“这次培训干货满满，我不仅加深了对党的创新理论的理解，还学到了实用的健康养生知识
2025-09-05 02:39:00
9月1日上午，仁怀市老年大学在会议室召开2025年秋季学期教学工作会。老年大学教务处主持会议，各班教师及班长共计30余人参会
2025-09-05 02:39:00
在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，9月2日，受贵阳市修文县委书记陈禹委托，县委副书记、县长张传皓代表县四大班子到安顺市走访慰问抗战老战士冯正印
2025-09-05 02:39:00