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...雨绵绵，湿气渐重，我们迎来了一年中最考验身体的“回南天”。这个时节，空气中弥漫着潮湿，衣服难干，墙壁发霉，连我们的身体也似乎被这湿气包围，感觉浑身不适，精神不振。特别是对于女性朋友来说，这样的环境更是...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
随着回南天的到来，湿气重的问题再次成为了我们不得不面对的挑战。这个时候，衣服难干、家里发霉，甚至我们的身体也开始感到不适，比如感觉浑身沉重、疲乏无力。但别担心，大自然总是有解决之道。今天，我要介绍的...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...物复苏的季节，总是让人心情愉悦。然而，随之而来的回南天却像是一块挥之不去的乌云，潮湿的空气不仅让人感觉身体沉重，在这段时期，由于空气中湿度极高，几乎可以感觉到空气中弥漫着水汽，仿佛随时都在与水蒸气做斗...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...以选择方便穿脱的款式，根据温度随时调节着装厚度。回南天气 防治湿气福州地属华南沿海，湿度相对较大，特别是随着气温上升，地表湿气进一步加重，容易催生“回南天”。家具、衣物、被褥等物品也会返潮。这种潮湿，...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
湿气重的女人，经期谨记“4多3少”，帮你排出湿气，预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
南南南！最近的广东人的苦恼莫过于回南天带来的湿漉漉“晚上拖的地，早上还是湿的”“墙上窗户上都是水”“阿南”什么时候结束？@广州天气：要等下周冷空气来2月1日，@广州天气最新回应：这次阿南估计要等到下周初阿...……更多
2024-02-02 01:38:00南天,广州,天气,南天,广州,关好
...沙参、百合来煮，也可以搭配甘蔗。南方地区将迎来“回南天”，湿气重，可以用好陈皮、薏米、扁豆、淮山药等具有健脾祛湿作用的食材；疏肝气，可以做一些运动，春天以后容易肝郁，我们要保持心情舒畅，唱歌、练八段锦...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...活中的不适当的饮食、作息等因素，可能会导致子宫产生湿气，使子宫堆积毒素。所以，子宫好的女人，睡前爱做4个动作，排毒祛湿气，子宫也更光滑。
子宫好的女人，睡前爱做向前压腿、往侧压腿、按曲池穴、极泉穴4个动...……更多
2023-11-24 15:08:00子宫,湿气,动作,女人,子宫,湿气
...性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。脾胃虚弱，运化能力下降，气血生成减少，身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
“回南天\"是广东特有的一种气象现象，通常发生在春季，尤其是三月份。由于南方气温快速回暖，而建筑物内部的温度上升较慢，导致温暖湿润的空气遇到冷冰冰的墙壁和顶面时，就会产生大量的凝结水珠，使得室内墙壁\"流...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚引起的湿气...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
如果说明明湿气很重，但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好，如果你有这种情况，你知道是什么原因吗?有可能是我们祛湿气的顺序错了，按正确的顺序祛湿除湿，才能事半功倍。不过，讲祛湿之前，我们先来看看自己是不是...……更多
2024-04-10 06:27:00成药,湿气,顺序,湿气,脾胃,肝气
...会出现墙壁挂水、衣服潮湿的现象，这个时期被称作“回南天”。回南天容易引起腹胀、腹痛、消化不良等肠胃问题，推荐使用四磨汤口服液调理肠胃，缓解不适。回南天之所以会引发肠胃不适，一方面是因为潮湿的环境令肠胃...……更多
2024-03-27 16:31:00四磨汤,南天,口服液,口服,肠胃,健康
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
湿气是我们身体中的一种病邪，它容易滞留在体内，导致脾胃不和，引发一系列健康问题，如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题，我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材，...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
湿气过重，不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重，还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰，中医主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
俗话说“千寒易去，一湿难除”，如果身体里的湿气太重的话，是容易对身体造成一定的伤害的，比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此，除湿是我们的头等大事，那么生活中有什么样的...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
体内湿气重的人要避免接触潮湿的环境，在下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服；湿气重的人可以通过运动来排出体内湿气，运动会增加排汗，同时能够有效的把体内多余的湿气排出去；湿气重的人也可以通过饮食调理，...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
湿气为六淫邪气，而湿气也为人体中的慢性疾病，如人体中患有较重湿气，很容易使人体肥胖，并且体内的湿气会牵动人体内的邪气，进而渗透人体，难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
湿气重不重，是我在门诊上经常遇到的问题，也是大家比较关心的问题。湿气重的人容易出现没精神、嗜睡犯懒、四肢困重、大便黏腻等症状，用了各种办法想祛湿。但我们说一湿难去，由于湿邪黏腻重浊的性质，也就决定了...……更多
2024-04-09 06:06:00湿气,身体,正在,湿气,身体,脾胃
...的生活习惯，许多人面临着身体健康的困扰。其中，体内湿气重是一个常见的问题。如何从日常生活中观察自己的身体状态，及时发现体内湿气，成为一个关键的问题。今天，就为大家介绍一个简单而实用的方法——通过观察舌...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
初秋时节，雨水较多，空气中湿气较重。若不慎受湿邪侵扰，容易损伤脾脏，为冬天的寒病埋下祸根。因此，在秋天养生时，我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...皮单味用很好，如果给它配个搭档，更是锦上添花，脾虚湿气重的人，一定要知道这几个陈皮的搭配。
陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为，陈皮性温，具有燥湿化痰、理气健脾等功效；茯苓性平，具有利水消肿、渗...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...。当脾胃功能虚弱时，身体无法充分吸收营养，导致体内湿气滞留。湿气滞留会影响肝脏的排毒功能，导致毒素堆积，进而影响皮肤的正常代谢，形成斑点。除了影响容貌美观，斑点还可能给女性带来一系列的危害。斑点可能引...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
...珠，衣物晾不干、纸巾潮乎乎……近日，高州迎来了“回南天”，不少市民群众纷纷诉说苦恼，“我的房子‘哭’了”“家里变成水帘洞”“连被子都是湿的”……还有不少市民发现，自己的身体也变得昏昏沉沉。这是怎么回事...……更多
2024-02-02 06:46:00南天,防潮,科学,南天,高州,薏米
体内湿气重的人，吃再多、再好的祛湿药，都不如做好这五件事！你每做一件，祛湿效果就翻个一倍！下面就教给大家。第一件事，多运动为啥让你多运动？因为中医认为，运动能够生发阳气、振奋阳气！而阳气可以把湿气给...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
...安神，因其甘味滋腻，补而塞滞，用之不当易中满，可见湿气重者不宜食用，若配一两片生姜泡服，可调营和胃，又免补而不滞。第二：补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用，会影响脾胃运化，脾胃运化失调就容易停滞“水湿...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
...季少有霜雪，仲春强势的湿暖南风登陆，形成特有的“回南天”，室内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为百病之长，容易与寒邪、湿邪裹挟，形成风寒、风湿侵...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...糊的感觉，整个人不清爽。为啥会这样呢？很可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
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又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
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江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
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本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
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