- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...气操练和集体课程。有氧运动，如快走、慢跑、游水和骑自行车，可以跋涉心率并暂停卡路里，关于减少体重十分有帮助。力气操练，例如举重和健身操练，可以帮助添加肌肉质量，这不只需助于塑形，还可以跋涉代谢率，使在...……更多
2024-02-27 10:27:00对照表,体重,标准,女性,体重,虚弱
...，广西环江毛南族自治县一位年轻人用竹子为原材料制作自行车，并成功向国外出口上万辆的消息引发网友关注。有网友表示竹制自行车销往国外是国货走出国门的好机会，也有网友质疑单车的安全性是否可靠。据悉，这位制作...……更多
2023-12-05 10:06:00广西,竹子,小伙,自行车,保障,出口
...或关节损伤史的人群，可选择游泳和坐位有氧运动（如骑自行车、划船器），能减轻下肢关节的承重，避免引起关节损伤。除有氧运动外，还要进行一定的力量锻炼，有助于提高基础代谢率。如何判断运动强度？减脂人群可通过...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
近年来共享单车、共享电动自行车的出现给人们的出行带来了很多便利但千万别忘了一定要够龄才能骑车上路！近日14岁孩子骑共享电动车撞人致十级伤残登上社交平台热搜榜骑行安全问题引发了社会的广泛关注14岁孩子骑共享...……更多
2024-09-24 10:44:00伤残,电动车,电动,孩子,小郑,电动
...活方式调整规律运动：适度的有氧运动如散步、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。减重：如果超重或肥胖，应制定科学的减重计划。戒烟限酒：戒烟，并限制酒精摄入。4. 精神健康压力管理：通过瑜伽、冥想、深呼吸等方式...……更多
2024-06-21 14:11:00血压,全方位,因素,过程,影响,血压
...为主，肌肉训练为辅。可选择的运动有：散步、慢跑、骑自行车、游泳，以及全身肌肉都参与活动的中等强度的有氧体操等。要注意的是：运动不是强度越大越好，只要适合就行，通常我们评价一次运动是否合适，可以用这几个...……更多
2023-03-04 20:52:00糖尿,看吧,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病
...发广泛关注。125公里，10小时28分不间断，网友们戏称骑自行车的他们是“铁腿大学生”。4月9日，北京理工大学发文“认领”了这四位“铁腿大学生”。据了解，他们是来自马来西亚的北理工留学生——李思净、彭勇智、陈誉航...……更多
2024-04-10 10:14:00从北,天津,全网,单车,大学生,大学
...增加新的有氧阈值（AT）/ 无氧阈值（AnT）心率区指标，自行车运动只需 10 分钟就能轻松计算出功能阈值功率（FTP）；在跑步或骑自行车时，使用 Race 功能可以比较当前和过去在相同路线上的表现。三星宣布上述功能将随 One UI 6 ...……更多
2024-05-30 17:33:00三星,功能,测试,系统,睡眠,功能
...行运动凭借健身、时尚、科技等新元素让“沉寂多年”的自行车再次成为了时尚产品。《中国消费者报》记者调查发现，伴随着越来越多的人加入自行车骑行大军，不仅自行车店多了起来，自行车的价格也是逐渐走高，动辄几千...……更多
2023-11-23 15:43:00潮起,运动,自行车,记者,消费,高端
...。就拿有氧运动来说，除了跑步，还有游泳、健身操、骑自行车、跳绳等多种形式。引导学生在多元尝试中自由探索，才有可能找到真正适合自己、受益终身的运动方式。近些年，一个值得关注的现象是，在不少短视频平台，讲...……更多
2024-05-20 17:16:00任务,学生,运动,学生,学校,体育
本文转自：长沙晚报骑自行车燃脂效率高，但不建议新手去山地骑行畅快骑行 舒服的坐姿很重要（图事绘）长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 余杨提到自行车你会想到什么？有人把它作为代步工具穿梭城市的街头，有人则骑...……更多
2023-04-20 03:35:00坐姿,长时,车座,运动,罗曼,阴部
...脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标。那么，什么样的心率才算得上是正常的呢？是否心率越慢，就意味着身体越能接受压力？01正常心率范围新生儿...……更多
2024-07-08 20:54:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...力、反应速度等已比不过年轻时，宜选择慢跑、游泳、骑自行车、跳绳和打乒乓球等作为日常锻炼的项目。而老年人身体机能进一步下降，骨质变得疏松、膝关节部分关节软骨出现损伤、四肢肌肉更加薄弱，如果进行剧烈运动和...……更多
2024-06-05 09:38:00运动,膝盖,膝关节,运动,损伤,关节
...：经医生评估后选择适当的运动方式，如快走、游泳或骑自行车等。每周至少150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。5. 戒烟与限酒：完全戒烟，因为吸烟会引起血压短暂升高并对血管造成损害。限制酒精摄入，男性每...……更多
2024-05-13 10:47:00高血压,全方位,杀手,和平,指南,管理
...用大肌肉群，长时间、有节律的运动）如快走、慢跑、骑自行车、广场舞、八段锦、太极拳、健身操、爬楼梯等都非常适合高血压患者。
另外，使用哑铃、沙袋、弹力带等器械进行抗阻练习，或完成推、拉、举、压、拽等功能...……更多
2024-05-22 01:22:00要点,血压,运动,运动,高血压,血压
...运动项目：慢跑、快走、跳绳、游泳、跳舞、做瑜伽、骑自行车等。运动强度：一般运动强度可达本人最大吸氧量的60~70%，或最高心率的70~80%。运动时间：每次运动时间不少于45分钟，持续时间可视减肥要求而定。运动频率：由...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...作用的影响，包括禁食20小时、轻度运动（90分钟低强度自行车）、高强度运动（6分钟的剧烈自行车比赛）、禁食和锻炼相结合。他们发现，与一天的禁食相比，短暂但剧烈的运动是增加BDNF的最有效方法，不管有没有长时间的轻...……更多
2023-01-13 01:36:00认知,强度,运动,运动,长时,神经
...科学锻炼进行了针对性的指导，期待每位学生在保持健康身体的同时，科学合理地进行体育锻炼。康复初期“慢运动”在感染新冠病毒后，当发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕和腹泻等症状还没有消失，或者正在用药物控制时，身...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...，支持微信、支付宝离线支付，并支持连接心率测量带、自行车功率计等外设。
此外，这款手表配备370毫安时电池，日常使用至高16天，省电模式至高24天，表带尺寸22mm。
IT之家附手表参数信息如下： ……更多
2024-02-23 15:43:00手表,智能,手表,表盘,支持,心率
...动有多种，如快步走、散步、广场舞、太极拳、八段锦、自行车和游泳等。建议每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动，或者75至150分钟的高强度有氧运动。对于老年人来说，如果存在膝盖不适或髋部关节炎的情况，可以选择...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...高一天的代谢水平。全身性有氧运动，如登山、游泳、骑自行车等运动，花费时间较长，可安排在周末或假期进行，每30～40分钟休息5～10分钟，给心率上升以缓冲时间，减少运动强度较大带来的不适 感。应注意长时间运动后需...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...向新挑战。我们就是这样逐渐认识事物的，就是这样让骑自行车这类活动成为一种习惯的。思考和运动的模式被自动储存于基底核、小脑和脑干这些原始区域。
4运动让神奇的“脑细胞肥料”变多1995年，当时我正在为自己的新...……更多
2024-02-23 14:23:00脑科,脑科学,运动,学习能力,大脑,改造
动感单车是可以减肥的。动感单车是一种非常好的有氧代谢运动，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。动感单车这种运动以坐姿蹬车或站起来用立姿蹬车，而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作，可以让健身者在运动中...……更多
2024-02-10 21:02:00单车,动感,减肥,单车,动感,运动
...新陈代谢，促进脂肪熄灭。其中，慢跑、快走、游泳和骑自行车等运动都是十分合适减脂的有氧运动。这些运动能够协助您在短时间内快速熄灭脂肪，到达减肥的效果。力气锻炼力气锻炼可以增加肌肉量，进步根底代谢率，进一...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...人低了很多。医生告诉他，这可能是心动过缓，要多注意身体，适当增加一些运动。但刘大爷并不在意，他说他以前看过新闻，专家说过，心跳越慢，说明身体越好，寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮，不用担心。没想到，就...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...落实，2023年7月份，市交通委出台了《北京市互联网租赁自行车运营服务监督管理办法(试行)》，进一步细化了企业主体责任，构建了以“信用+风险”为基础、覆盖“事前、事中、事后”全链条的一体化综合监管体系；修订并印...……更多
2023-11-22 21:56:00置换,北京,单车,力度,车辆,更新
...注、及时调整运动强度的活动。在全身心投入的过程中，身体有时会向我们发送一些警示信号，遇到这些情况时，我们应遵循“安全第一”的原则，立即停下来，及时处理。警示信号一：呼吸困难在跑步过程中，如果你遭遇到胸...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...运动：燃脂的长跑者有氧运动，如快走、慢跑、游泳和骑自行车，以持续、中等强度的活动为特点，能够提高心率并维持一定时间。这类运动能够有效促进心肺功能，同时加速脂肪燃烧过程，是减重过程中不可或缺的组成部分。...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...进行线上教学，学生的体育锻炼活动被迫转为居家自练，身体综合运动能力出现明显下滑。”市教师发展中心相关负责人说，上周，我市中小学已全面开学，为保证各校开展体育活动的科学性、安全性，该中心制定了《意见》。...……更多
2023-02-14 08:35:00指导,意见,体育,心率,运动,体育
...闻网中新社香港3月15日电 (记者 魏华都)一连三天的国际自行车运动联盟(UCI)国家杯场地赛15日在香港单车馆揭开战幔，逾40个国家及地区、近400位顶尖自行车(香港称“单车”)车手同场“追风”。大赛首日决出六面金牌。当天，现...……更多
2024-03-15 23:48:00香港站,自行车赛,香港,中国,场地,国家
更多关于健康的资讯：
高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的，特别是当他们来月经的时候，会选择吃点红枣，避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管是人体内分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯，或许在人们的认知当中，喝酒是一件非常正常的事情，但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
要说冬天什么菜便宜，我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了，但是，再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜，羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
秋冬季节里，太适合给孩子做营养汤了，一口下去热乎乎的，暖心又暖胃，今天给大家分享6款营养汤的做法，都是一些家常食材，鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜浑身都是宝，如果能很好的运用起来，常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力，又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
鲁网11月12日讯（记者 魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00