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...，能够滋养身体，缓解冬季寒冷带来的不适。一、西兰花菜苔虾仁材料：西兰花：200克；菜苔：100克；虾仁：150克；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；盐：适量；鸡精（可选...……更多
2024-11-21 14:22:00脾胃,养生,食物,五花,五花肉,切成
...后加入枸杞，再煮5分钟即可。推荐食谱二：黑木耳炒红菜苔红枣枸杞粥是一款简单易做的补血粥品。红枣富含铁元素，对于补血有很好的作用，而枸杞则能够滋补肝肾，提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收，能够给身体提供...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...供饱腹感。-可以将芦笋蒸煮、炒熟或加入沙拉中食用。5.菜苔：-菜苔是一种低糖、低卡路里的蔬菜，富含维生素C、K和纤维。-菜苔中的纤维有助于减缓食物的消化，稳定血糖水平。-可以将菜苔炒熟、煮熟或加入汤中食用。需要...……更多
2024-01-11 11:42:00血糖,药物,蔬菜,水平,帮助,血糖
...的“校农结合”蔬菜定点生产基地上，正在沐浴着阳光的菜苔一颗颗青翠欲滴，工人们正在一片菜地一片菜地的逐一采摘，“今天有几百公斤的订单，现在才得一半，要抓紧点”正在摘菜的大姐埋头说到。营养午餐的配菜从采摘...……更多
2023-12-04 17:05:00菜篮,贵定,菜园子,菜篮子,菜园,营养
...节，运动偏少的人，还是要多吃一些润肠的食物，比如红菜苔就是最适合在立冬时节吃的润肠蔬菜。
【推荐菜谱】：酸辣红菜苔【制作方法】：首先将红菜苔掰成4-5厘米的段状后洗净，然后在锅中放入适量的油，等油温烧到6成...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
...发布信息，荆州区荆太农产品产销专业合作社申报的“油菜苔”和“鲜食玉米”两个产品获得绿色食品认证，这是该区今年以来获得认证的第三批绿色食品标志。截至目前，荆州区绿色食品产品标志已累计达到14个，较去年新增4...……更多
2023-11-27 15:39:00荆州区,荆州,绿色食品,标志,成员,绿色
...它们已经发挥过菜用价值，为百姓菜篮子提供了富硒营养菜苔。”据介绍，富硒蔬菜的标准是硒含量超过0.01mg/kg。科研人员评估上海地产油菜苔发现，相比同季节红菜苔、包菜、花菜、胡萝卜、茼蒿等9种常见蔬菜，油菜具有“...……更多
2024-04-15 15:24:00郊野,油菜,领衔,上海,新品,油菜
...价格也不高，老年人可以多食用一些。推荐食谱【家常炒菜苔】①取出300克的菜苔，泡在淡盐水中10分钟。搓洗几遍，捞出沥干水分。②锅中烧水，水开后放入菜苔焯水。煮20秒后捞出菜苔，过一遍冷水并沥干水分。③取出小半...……更多
2024-11-22 14:23:00安安,小雪,老年人,白玉,木耳,芹菜
...东县包公镇大许社区设施蔬菜产业园三期大棚，成片的红菜苔翠色欲滴，长势喜人，工人们和社区志愿者正在加紧采收红菜苔供应春节市场，丰收的喜悦扑面而来。“批发价每斤3块多钱，隔一天就要运往周谷堆市场800斤。” 产...……更多
2024-02-09 11:43:00肥东县,肥东,致富路,蔬果,安徽,特色
...捞出，再用清水冲洗干净，沥干水分后使用。三、西兰花菜苔拌白玉菇西兰花富含硫化物和维生素C，能够帮助肝脏排毒，并有助于清除体内自由基，保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素，有助于改善肝脏功能。这...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...、蚝油）翻炒。7.继续翻炒均匀，直至食材熟透。清炒油菜苔材料：油菜苔，葱蒜，盐，味精，食用油
制作步骤：1.将买回来的油菜苔清洗干净，摘去老叶，撕去筋膜，切成段。2.葱蒜切好备用。3.油锅烧热，放入葱蒜煸炒出香...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...所长刘忠军（布依族），贵定县盘江镇人民政府副镇长
龙里县劳动模范6名罗德奎，华润雪花啤酒（黔南）有限公司维修技术员文良红，贵州卡布生物科技有限公司设备技术员向科胜，贵州腾龙实业集团有限公司党委委员、董事...……更多
2024-06-07 15:37:00黔南州,黔南,劳动模范,模范,工作者,对象
...上工作服，穿上长套靴，来到地里带着务工的村民采摘红菜苔。这是黄坚返乡创业的第4年。从株洲市区到镇上再到村里，从“老板”到“菜农”，他尝遍了“新农人”返乡创业的酸甜苦辣，也有了全新的梦想。●“老板”回乡...……更多
2023-11-24 07:08:00菜农,梦想,村里,合作社,菜苔,返乡
...影片拍摄期间，摄制组辗转于黔南州惠水县好花红镇以及龙里县刺梨沟，贵阳市乌当区偏坡乡、花溪区高坡乡和黔陶乡，黔西南州册亨县、万峰湖等地，既有民族村寨的背景交织，也有产业基地的奋斗底色，青山绿水间展示出布...……更多
2024-05-29 14:56:00黔西南,刺梨,黔西,花开,仪式,电影
...女老幼都可以适当的常吃一些口蘑。推荐菜谱：口蘑烧红菜苔1.红菜苔切去老根，用刮刀刮去老皮后洗净切成段，口蘑刷洗干净后切成厚片。
2.锅中入油下入花椒粒小火炸香，捞出花椒粒后入葱姜蒜爆出香味，下入切好的红菜苔...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
1月30日，贵州省龙里县居民在参加“踩街”活动。 当日是正月初九，贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县举办传统民俗“踩街”活动，通过花灯巡演、花棍舞、芦笙舞、舞龙舞狮等民俗活动，欢度新春。1月30日，贵州省龙里县...……更多
2023-01-31 21:46:00龙里,贵州,民俗,龙里县,贵州省,龙里
...批粤港澳大湾区“菜篮子”基地，主要种植的秋冬蔬菜有菜苔、白菜、包菜等。2022年，基地开始引进智能温室蔬菜育苗大棚，通过科技育苗来提高育苗效率，一批次可育苗600万株，在满足自己基地种植需求的同时，还为周边乡...……更多
2023-10-22 00:08:00冷水滩区,湾区,粤港,菜篮,滩区,澳大
...突破。”都江堰市农业农村局相关负责人表示。油菜套种菜苔有效利用土地空间增产增收明媚的阳光下，盛开的油菜花昭示着又一个丰产季的到来。一垄垄油菜花之间，还田的蔬菜叶子成为天然的肥料，为油菜花提供着养料。“...……更多
2024-03-19 02:26:00农作,农作物,自豪,川芎,都江,张国
...袁州区，油菜可是宝，不仅可以榨油，还可以做菜肴。油菜苔营养丰富，对硒元素具有特殊富集功能，是一种很好的富硒蔬菜。早在两年前，袁州区成功开展菜、油两用型油菜试验示范，在保证菜籽产量的同时，又让群众餐桌上...……更多
2024-03-20 02:44:00油菜,产业,袁州区,油菜,袁州,产业
...菜。绿油油的蔬菜地里，10多名工人正在熟练地收割水白菜苔，同时进行打包装车。为首批发往湖北、陕西的20吨蔬菜订单做准备。涪陵区龙潭镇菜臻多蔬菜种植基地管理人员庹兵：“这是我们刚从地里收回来的水白菜苔，正在...……更多
2024-03-22 15:33:00涪陵,重庆,蔬菜,订单,蔬菜,涪陵
这是1月11日拍摄的贵州省龙里县冠山街道奋进社区2023年集体经济收益分红大会现场（无人机照片）。当日，贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县冠山街道奋进社区召开2023年集体经济收益分红大会，4460户易地扶贫搬迁群众喜获...……更多
2024-01-13 00:02:00搬迁户,龙里县,贵州省,龙里,贵州,扶贫
...场景。工人采收白菜台。盘姝吚摄眼下正值“供港澳”白菜苔采收时节，放眼望去，菜田青翠碧绿、格外诱人，白菜苔长势喜人。40多个工人正忙着采摘、装筐、上车，确保基地每天都有新鲜蔬菜销往粤港澳大湾区。“采收回来...……更多
2024-03-15 18:45:00人勤,蔬菜,贺州,供港,贺州市,粤港
本文转自：内蒙古日报1月11日，街道工作人员在贵州省龙里县冠山街道奋进社区准备发放分红金。当日，贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县冠山街道奋进社区召开2023年集体经济收益分红大会，4460户易地扶贫搬迁群众喜获分红...……更多
2024-01-12 04:26:00龙里,贵州,扶贫,分红,群众,龙里县
...年会财运亨通、生活富足。材料：面粉2斤，韭菜1斤、油菜苔半斤、鸡蛋5个、粉条1把；蚝油、生抽、黑芝麻、花椒粉、鸡精、盐。
步骤：1、菜角里面用了一些油菜苔，因为韭菜吃多了肚子会有些不舒服，搭配一些油菜苔来包...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...兴，进一步激活发展的内生动能。今年国庆假期，黔南州龙里县的龙里水乡旅游生态城举行了非遗节目展演，龙里河大桥上还举办了高桥音乐节、民族音乐节、舌尖上的龙里、吹瓶挑战赛等特色活动。在贵州跃龙旅行社负责人朱...……更多
2024-10-07 05:55:00民族文化,乡村,民族,文化,旅游,文化
...湖北恩施英硒蔬菜基地总经理罗利介绍，基地还有霜打红菜苔、霜打长白萝卜等品种早在10月下旬就通过盒马卖向全国，近两周的供应量环比增长均超过30%。霜打菜比普通青菜更加鲜甜，盒马门店已开辟销售专区“吃霜打菜就是...……更多
2023-11-16 12:03:00高山,门店,报到,准时,高山,蔬菜
...水县好花红乡一带的布依族山寨，在惠水、青岩、花溪、龙里、贵定等地区广泛流传。至今已有200余年历史。该调继承了布依族民歌原有曲调，又吸纳了汉族山歌七字四句的样式，逐渐形成具有独特地域风格的惠水山歌调，与大...……更多
2024-06-17 06:04:00花红,新生活,新生,布依,花红,布依族
...水县好花红乡一带的布依族山寨，在惠水、青岩、花溪、龙里、贵定等地区广泛流传。这一曲调清代时即已在布依族民众间传唱，至今已有200百余年历史。好花红调旋律简单，属羽调式民歌，包括四句两个乐段。歌词七字四句，...……更多
2024-06-20 15:49:00歌声,花红,幸福,布依,布依族,乐段
...水县好花红乡一带的布依族山寨，在惠水、青岩、花溪、龙里、贵定等地区广泛流传。至今已有200余年历史。该调继承了布依族民歌原有曲调，又吸纳了汉族山歌七字四句的样式，逐渐形成具有独特地域风格的惠水山歌调，与大...……更多
2024-06-16 16:18:00花红,中国行,调调,美好生活,中国,文化
本文转自：黔南日报龙里县做强“文旅+”谱写民族团结进步新篇章布依族群众用悠扬的山歌迎八方来客本报讯 （安全超 ） 近年来，龙里县把对中华文化的高度认同作为凝心聚魂、赓续精神血脉的重要举措，紧扣“中华民族...……更多
2024-06-07 15:37:00新篇,新篇章,进步,民族,民族,文化
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