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本文转自：中国体育报本报记者 王子纯在单杠上表演“倒挂金钩”是许多人的童年回忆，但由于杠上动作具有一定难度且存在潜在风险，单杠近年来在校园中的受关注程度逐渐降低。前不久，江苏徐州的3000余名小学生、幼儿...……更多
2023-04-26 05:13:00单杠,校园,活动,体育,单杠,体育
...看？怎么做？效果如何？近日，江苏省徐州市举行的学生单杠技能展示活动给出了生动的答案。据报道，在这场展示活动中，3000余名小学生、幼儿园小朋友在单杠上各展身姿，自得其乐，既锻炼了体力和胆量，又收获了满足和...……更多
2023-04-19 09:13:00校园,更多,单杠,运动,体育,徐州
...锻炼的学生。“山校长您看，我成功啦！”体育器材区的单杠上，二年级学生韩启烨激动地向阳光小学校长山有青展示练习了一周的单杠拉伸动作。看着孩子兴奋的笑脸，山有青一边鼓励，一边叮嘱他小心脖子，不要卡在单杠上...……更多
2023-12-15 01:44:00单双杠,校园,单双杠,体育,学生,学校
本文转自：解放军报单杠上的“标杆”■孙宇辰 万家骏“连长加油！马上破纪录了！”北部战区海军航空兵某团的训练场上，一场军体运动会暨破纪录训练对抗赛正热火朝天地进行着，该团某连连长吴志超正在挑战引体向上项...……更多
2024-04-17 05:58:00单杠,标杆,吴志,训练,体能,连长
...文转自：钱江晚报会琢磨的体育老师就是办法多家里装根单杠每天只花十分钟这些男生拉引体为啥轻松拿满分会琢磨的体育老师就是办法多
家里装根单杠每天只花十分钟这些男生拉引体为啥轻松拿满分本报记者 高华生2021年3月...……更多
2024-03-18 06:30:00满分,男生,引体向上,老师,体育,学生
...今晚报专家提醒：警惕体育用品暗藏的安全隐患。免打孔单杠最好加装防护托浙江省中医院骨伤科副主任刘迅提醒，家中安装免打孔单杠，门框不能太光滑，并定期检查。免打孔的单杠不适合体重较重的成人，如果装给小朋友用...……更多
2024-04-25 00:42:00隐患,健身,用品,安全,哑铃,飞盘
...前，有位健身博主上传了一个视频：他正在家中的免打孔单杠上做引体向上，刚做了两个，单杠就突然掉了下来，人重重摔在地上。这位博主后来被120紧急送到医院。各类检查显示，博主的腰2-4右侧横突骨折，需要静养一段时间...……更多
2024-02-14 09:34:00成骨,单杠,主因,健身,风险,孩子
...束，动感音乐响起。每个班级派出学生代表搬运来了活动单杠、体操垫等运动器材，排队做起了丰富多样的运动。只见学生先做了一个前滚翻动作，向前跑几步，又接一个单杠前翻下动作，下杆后又进行两个侧手翻动作……只见...……更多
2023-12-14 00:44:00素养,运动,学生,体育,学生,教学
...据介绍，爱诺动乐校园体操课程包含跑跳、垫上、蹦床、单杠、平衡木、形体等六大项。该幼儿园努力创设整体体育运动氛围，全面细致做好运动防护，通过创编体操形式，带领幼儿不断在实践中逐渐掌握体操动作要领和技巧。...……更多
2023-11-23 18:52:00渤海,沧州,爱诺,新区,活力,校园
劈叉、仰卧推起成桥、单杠、双杠、跳“山羊”……3月25日，重庆市江北区鲤鱼池北大资源小学校全体师生把常态化的体育课内容“搬”上了重庆市江北区中小学体育大课间活动比赛现场，高难度的体操动作、整齐划一的部颁...……更多
2024-03-26 18:27:00江北区,大课,鲤鱼,中小学,北大,中小
...色，勇夺男子团体冠军。林超攀还在单项比赛中收获男子单杠银牌。林超攀近日入选2023年体操世界杯多哈站、巴库站中国队参赛名单。他将参加男子自由体操和单杠项目的角逐。 ……更多
2023-02-24 11:16:00运动,泉州,体育局,运动员,福建,福建省
...导向。气势如虹，青春似火。“49个，打破旅队纪录！”单杠卷身上赛场上，循着加油声，大家的目光投向了单杠上的一名二级上士。当他跳下单杠后，战友们纷纷向他竖起了大拇指。这名二级上士叫王兴刚，这已是他连续4年参...……更多
2023-11-08 13:21:00军体,集团军,第四届,运动会,赛场,运动
...方式，单人比赛1分钟竞速跳。引体向上要求运动员面向单杠，自然站立，两臂同时用力，向上引体。仰卧起坐为1分钟仰卧起坐，记录运动员1分钟完成的次数。在比赛中，小运动员们大显身手，斗志昂扬，动作娴熟，配合默契，...……更多
2023-12-25 10:00:00小运,动员,全市,风采,大会,阳光
...个学生找到展示的舞台足球“颠球王”、极限平板支撑、单杠悬吊、毽子60秒、篮球“投篮王”……本周拉开帷幕的“校园吉尼斯”活动是一七〇中学的传统活动，设置的项目五花八门，每一位想一试身手的同学都可以参加，每...……更多
2023-04-21 05:05:00中学,学生,教育,生活,生活,体育
...生安全问题。甚至还有一些学校为安全问题所困，拆掉了单杠、双杠等普通的运动器械。在笔者看来，以安全为名弱化甚至取消课间活动的行为，表面上是为学生着想，实际上是对孩子健康成长权利的剥夺，不仅有违课间活动这...……更多
2023-11-01 10:30:00寂静,主体,责任,学生,活动,安全
...育锻炼的场景视频。如：使用设在小区、公园、绿道等的单杠、双杠、肋木架、伸腰伸背器、天梯、太空漫步机、骑马机、扭腰器等健身路径器材，或在社区健身广场、体育公园、学校、公用篮球场、网球场、羽毛球场、健身运...……更多
2023-01-16 14:18:00四川省,四川,运动会,第三届,健身,冠军
在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……据新华社报道，一些高校部分学生身体素质堪忧。很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，不少学生短跑爆发力不足，存在“长跑恐惧...……更多
2023-11-27 11:04:00兴趣,运动,学生,大学,体育,运动
...对于可能造成运动伤害的设施设备要做好防范措施，例如单杠双杠的练习，若场地无防护垫，需要人工增加防护垫在下面。同时，应合理规划场地设施的使用，确保活动场所的整洁和安全。2.科学设计活动内容学校应根据学生的...……更多
2023-12-01 11:07:00扬中市,扬中,大课,外国语,外国,保障
...者 尹明亮戒烟了、变壮了、找到新目标了、已经能拉6个单杠了………大学能把一个人变啥样？上边这些就是大学新生上学一个学期后的新变化。2023年大学开学季，齐鲁晚报·齐鲁壹点推送的一条“大学新生报到一下子来了八个...……更多
2024-02-04 16:12:00王浩,学期,目标,大学,王浩,大学
...质条件匮乏的年代，学校几乎没有像样的体育器材，只有单杠和双杠，很多学校的体育课也形同虚设。可赵老师说，身体是革命的本钱，不能让体育课只是“形式主义”或者“面子工程”。他巧妙地利用仅有的条件，带领全校师...……更多
2023-03-17 08:35:00恩师,岁月,老师,学生,学校,体育
在公园和小区里，单杠作为一项常见的锻炼设施，深受大家的喜爱。每天清晨，52岁的宋大哥都会来到小区的锻炼区，早早地霸占着单杠。他的这一习惯引起了一些邻居的疑惑，为何他只钟情于吊单杠呢？原来，宋大哥去年夏天...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
拉单杠有助于长高，拉单杠可以充分的伸展身体，加速血液循环，能促进正处在生长发育时期的青少年的骨骼生长。有助于脊柱侧弯的矫形，通过拉单杠可以充分牵伸脊柱两侧紧张、痉挛的肌肉组织，有利于改善脊柱侧弯。有...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...操。图七：尹家小学学生跳大绳。图八：镇庙小学学生玩单杠。图九：恩阳四小大课间活动。图十：恩阳一小学生打羽毛课间十分钟是孩子们放松心情、锻炼身体的好时机。为认真贯彻落实教育部“五项管理”和全市“四质工程...……更多
2024-01-07 00:05:00学生,学生,巴中,小学,活动,孩子
...时候，学校的操场就像一个大院子，只有简简单单的几个单杠而已。在国家的大力支持下，这些年学校逐渐有了篮球场、足球场、冰雪运动器材陆地冰壶。”作为一名乡村教师，他也希望孩子们都能找到自己喜欢的运动项目。张...……更多
2024-03-05 14:09:00上好,均衡,发展,教育,学校,张英杰
...子。本文配图由学校提供海口一中学生蒋玮宸在家里进行单杠锻炼。
海口长滨小学学生在家里包馄饨。■ 本报记者 计思佳 徐慧玲1月14日，我省中小学校开启“寒假模式”。多所学校都设计了创意多、年味足的寒假作业，助力...……更多
2023-01-21 06:05:00奇想,学生,作业,海口,苏东,海南
...男子跳马金牌和男子多项全能组合(鞍马、双杠、吊环、单杠)银牌。本次赛事共有包括国家队在内的21个省市（地区）的40支队伍参赛。在赛事收官当日进行的男子跳马决赛中，陈忆路不负众望，以第一跳14.700分、第二跳14.966分、...……更多
2023-04-18 06:14:00嘉兴,冠军赛,健儿,佳绩,体操,冠军
本文转自：劳动午报吊单杠能帮助放松肌肉、促进腰椎间盘突出康复。还有人认为，吊单杠可以锻炼手臂力量，但吊单杠的过程中，全身大部分重量通过悬吊集中在肩部，肩关节过度负重会导致损伤。如果做引体向上，又容易...……更多
2024-03-14 00:20:00单杠,肩膀,单杠,肩关节,损伤,手臂
20KW单杠柴油发电机组，柴油机选用的是长兴单杠柴油机，电机选用的是纯铜电机，电启动，带机油防冻液，槽钢底座，用于房地产、学校、医院、工厂、工地的供电使用，主打性价比高，噪音低，机器运行平稳可靠。发电机（...……更多
2023-11-10 11:11:00单杠,噪音低,性价比高,发电机组,机组,柴油
...、两个网球场，网球场还可变身为羽毛球场。各种规格的单杠整齐排列，200米环氧“星光跑”跑道上清晰标明了起点位置。角落里，还贴心画了“跳房子”的图案，童趣十足。造型新颖的轮滑空间、牧野剧场、公共卫生间等设计...……更多
2023-05-09 02:05:00新津,体育馆,开放,体育,综合,新津
...续过度保护的既定原则。在国内，学校看起来比较危险的单杠、秋千之类的锻炼项目，在国外却相对普遍，甚至下雨或下雪天也不会粗暴终止孩子的室外活动。之所以如此“大胆”，一个重要的原因是宽容的外部环境和健全的保...……更多
2024-06-14 01:15:00越来,胆小,越来越,学校,责任,学校
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