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气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
...的免疫力。特别适合长假后身体疲惫、精神不振的人群。杏仁豆腐:杏仁能润肺止咳、润肠通便,豆腐则能清热解毒、益气和中。将杏仁磨成浆后与豆腐一起煮制而成,不仅口感细腻、香甜可口,还能滋养肺胃、润肠通便。特别...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...养肺,中养脾,下养肾,《名医别录》中有记载:主补中益气,除风湿、安五脏,久服轻身延年。那么,黄精究竟是什么呢?黄精又名“老虎姜”“重楼”,外形与生姜有点相似,尤其喜欢阴湿的气候,它的生长周期很慢,一年...……更多
...肺稳定期予以中药健脾益肾方扶正固本,通过纳气平喘、益气健脾、补肾助阳,把慢阻肺防治的重心前移,减少慢阻肺的急性加重发作次数,提高患者的生活质量。针对日常生活中发病率较高的脾胃病和肺病,李娜根据临床经验...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论,它将自然界的五色与人体五脏相互对应,认为不同颜色的食物可以针对性...……更多
想要吃到黄芪的价值,学会5种药材巧搭配,比单用黄芪泡水好多了
...黄芪15克,人参10克,加水煎煮30分钟,代茶饮。5.黄芪加升麻:升麻是一种升阳举陷的药材,它可以和黄芪一起使用,起到补气升阳的作用。这种搭配方法适合于中气下陷、久泻脱肛、子宫脱垂等症状。具体的用法是:取黄芪15...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食,适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。下面,我将为大家详细介绍益神汤中每一味中药的功效和作用。1....……更多
东城中医医院肺病科特聘专家王辛秋主任:疏风止咳 调补肺肾
...。主方包括炙麻黄、地龙、蝉蜕、苏子、苏叶、五味子、杏仁、紫苑、枇杷叶等,选药无奇,药味精当,却有意想不到之效。方中选用炙麻黄,疏风宣肺,散寒平喘,宣中有降,效力最宏,夏月亦不避之。地龙、蝉蜕为虫类药,...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...转小火煮1.5小时,调味后即可。黄芪补气固表,党参补中益气、健脾益肺,山药健脾养肺。适合易感冒或过敏性鼻炎等辨证为肺气不足的人群。山药栗子姜枣粥:山药、栗子、大枣、生姜、大米,洗净处理好的食材,加水煮成稀...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...经典的方子,叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。 益气健脾“四君子汤”药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...,从而导致气虚。对此,我们可以在中医辨证后服用补中益气丸,它具有补中益气、升阳举馅的攻效。那如果是血虚呢?患者多是形体消瘦的,还会有失眠多梦、脱发白发、脸色苍白、皮肤干燥瘙痒等症状,而且还会出现大便干...……更多
...鼻塞、嗓子不舒服时喝一些,有预防感冒的作用。3. 百合杏仁粥:止咳安神如果经常干咳,晚上咳嗽更严重,影响休息和睡眠,可以喝点百合杏仁粥。百合具有补中益气、温肺止咳的功能,杏仁有祛痰、止咳、平喘的作用。“三...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...虚、脾胃虚弱、情志不畅等问题,因此调理的重点应放在益气养血、健脾和胃、疏肝解郁上。益气养血是中医调理的基础。乳腺癌手术耗伤了大量的气血,患者往往面色苍白、神疲乏力。此时,中医常用黄芪、党参等药材来益气...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...断。 所以刘昌艺认为止咳需宣肺,治疗时他擅用麻黄、杏仁、桔梗、牛蒡子等促使肺气恢复宣发、舒展之职,上逆的肺气得以肃降,进而得以止咳。肃降刘昌艺强调,治疗时需解表后再肃降,如邪尚在表,过早使用肃降,反而...……更多
...米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染,这些食品均为甘温之品,可调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴。甘肃传统煮腊八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除了给家人吃,还...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...足。这时候可以参考归脾汤或者人参养荣汤,它们能起到益气健脾补血的作用。就像给身体这个大机器加足了油,让它能正常运转。要是你的舌头两边有牙痕,舌苔白腻,舌面湿滑。平时嘴巴粘,身体困重,四肢无力,大便软而...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...热明显,养生防病重在护卫阳气、预防中暑,可食用健脾益气养阴的食物等来应对“苦夏”。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说,湿热天气里,人体毛孔全开,汗液外泄,阳气随之外出,阳虚之人会感觉动辄出...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...饰。 秋分时节,饮食调理尤为重要。应选择滋阴润燥、益气健脾的食材,如百合、山药、银耳等。这些食材不仅能缓解秋季干燥,还能增强体质。推荐两款养生汤品:1. 百合莲子汤材料:百合30克,莲子20克,枸杞10克,冰糖适...……更多
老人说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?这到底说的是咋回事
...还易腐蚀牙齿诱发龋齿。此外,杏还有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生吃过量便会中毒,甚至会引起死亡。中医认为,李子苦、酸,微温。作为药物,李子是有一定价值的。李子可以去骨节间劳热,...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、无异常斑点、没有腐烂的山药。3、黄精黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔...……更多
中医如何治疗常见疾病
...饭后腹胀,全身乏力。治疗脾胃虚弱时,中医多选用健脾益气的药物,如党参、白术、茯苓、甘草等。这些药物能够健脾和胃,益气生津,从而改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。食积是另一种常见的引起消化不良的原因,主要...……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...黑鱼被视为滋补佳品,性味甘寒,入脾、胃经,具有补脾益气、利水消肿、补血养颜的功效。养生之道:补血养颜:黑鱼含有丰富的铁元素和优质蛋白质,是补血的上佳食材。女性常食黑鱼,可改善面色苍白、皮肤干燥等问题,...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成,具有益气健脾、养血安神的功效,主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症,常见的症状有心悸怔忡、失眠健忘、多梦易惊、...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...医认为,红枣味甘,性温,归属于脾经及胃经,具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。慢性胃炎:陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃,调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食...……更多
胃和消百病!一张老经方,消散胃中湿热,巧治冠心病古人所言极是
...芩清热燥湿,泻火解毒;干姜温中散寒,回阳通脉;人参益气生津,补脾益肺;炙甘草调和诸药,益气和中;大枣补中益气,养血安神。全方共奏清热燥湿,益气和胃之功。 半夏泻心汤是一张非常经典的调理脾胃的方子,它不...……更多
...合、桔梗等药物补益肺气、宣畅气机。中成药可选用补中益气丸、四君子合剂、生脉饮、金水宝胶囊(片)或参麦饮口服液。可以采用泡洗等中医外治疗法。取生姜20克、艾叶30克、盐5克,煮10分钟,加水至踝关节以上,使温度...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...咙,挟舌本”,阴蹻脉亦与胸膈、肺系、咽喉相通,具有益气养血,滋阴利咽的作用,临床上常与列缺相配,可治疗咽喉疼痛、声音嘶哑、胸中满闷等甲状腺结节引起的相关病症,特别是对熬夜、素体阴虚引起的肾阴不足、阴虚...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...”,有着甘、苦、温的药性,归体内的脾经和胃经,有着益气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的作用,在调理以下3大病症方面,往往功效显著,真是小药材有着“大妙用”。1.脾气虚证白术具有甘苦性温的特点,由于归入脾胃经,...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾...……更多
健康中国  |  80%~95%大肠癌由一类息肉演变而来
...物,是一种常见病。”北京中医药大学东方医院二七院区脾胃肝胆科主任医师王志斌介绍,通俗来说,息肉的“息”,可以理解为多余的意思,就是大肠黏膜表面的一个“肉疙瘩”。息肉类型不同,癌变几率不同王志斌介绍,肠...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
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全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
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贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
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男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
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情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
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