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提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...,舌淡苔白,脉细弱。药膳方:鲜山药30克、百合20克、杏仁(去皮)10克、粳米60克、生姜15克、大葱茎2根,前4味熬粥,后两味煎汤,与米粥同食之。作用:健脾、润肺、止咳、定喘等,适用于脾肺气虚症老人食用,每天1至2次...……更多
中医支招:呕吐腹泻辨证服用乐药师藿香
...生。针对诺如病毒导致的泄泻,中医治疗原则主要是健脾益气、驱寒除湿。健脾益气可以增强脾胃的功能,促进水湿的代谢和排出;驱寒除湿则可以消除体内的寒气和湿气,恢复脾胃的正常功能。在治疗药物的选择上,中医推荐...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...。这些方剂应根据病情选择,具有活血化瘀、健脾和胃、益气和阴、理气等不同的药性作用。中药材的选择则根据患者的具体症状和体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原...……更多
肝囊肿,大便干结,咳多痰稠,试试这个方法,化痰胜过二陈丸
...痰和湿热通过小便排出体外;最后再以陈皮、白术来健脾益气;以柴胡和香附来疏肝解郁。患者按方使用一段时间后,各症状有明显好转,囊肿也有缩小,不过这个方子虽然化痰的力度很强,但只适合体内痰多,日久生热体质的...……更多
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
...状,需要采取清泻胃火的治则进行治疗。清胃散由黄连、升麻、当归、生地、丹皮与石膏等组成,如果患者伴有便秘,可在其中加入大黄。清燥救肺汤由石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草等药物加水...……更多
脾虚多病!痔疮在脾,腿凉在脾,痰多还在脾!
...形成肉球,就可能形成痔疮,这个时候啊,我们需要补中益气,升托脏腑,可以参考个补中益气丸。最后就是腿凉在脾了,从中医的角度来看啊,脾主四肢,那如果说你脾阳不足,无法温煦四肢,就可能会出现腿凉的问题,并且...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
...脾胃功能的发育。7-8个月宝宝:红枣糯米粥:红枣能补中益气,糯米能健脾养胃,适合脾胃虚弱的宝宝。胡萝卜泥:胡萝卜富含维生素A,有助于保护宝宝的视力,同时也有健脾的作用。9-10个月宝宝:南瓜小米粥:南瓜能补中益...……更多
中西医结合辨治系统性红斑狼疮
...了辨病与辨证相结合,中西医药相协同,以犀角地黄汤、升麻鳖甲汤为基础的解毒祛瘀滋阴方,并提出了针对不同证候、症状、指标进行药物化裁的临床治疗方案。该方案采用多中心、随机、双盲、双模拟、安慰剂对照的临床研...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...脾,气血亏虚所导致的,要想改善,就应当以健脾养心与益气补血同步进行。那我们再看归脾汤,它里面主要由:龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、茯苓,木香、人参和炙甘草组成。其中,人参、白术、茯苓、甘草。这四味中药,...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...养肺,中养脾,下养肾,《名医别录》中有记载:主补中益气,除风湿、安五脏,久服轻身延年。那么,黄精究竟是什么呢?黄精又名“老虎姜”“重楼”,外形与生姜有点相似,尤其喜欢阴湿的气候,它的生长周期很慢,一年...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
...的免疫力。特别适合长假后身体疲惫、精神不振的人群。杏仁豆腐:杏仁能润肺止咳、润肠通便,豆腐则能清热解毒、益气和中。将杏仁磨成浆后与豆腐一起煮制而成,不仅口感细腻、香甜可口,还能滋养肺胃、润肠通便。特别...……更多
想要吃到黄芪的价值,学会5种药材巧搭配,比单用黄芪泡水好多了
...黄芪15克,人参10克,加水煎煮30分钟,代茶饮。5.黄芪加升麻:升麻是一种升阳举陷的药材,它可以和黄芪一起使用,起到补气升阳的作用。这种搭配方法适合于中气下陷、久泻脱肛、子宫脱垂等症状。具体的用法是:取黄芪15...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论,它将自然界的五色与人体五脏相互对应,认为不同颜色的食物可以针对性...……更多
...肺稳定期予以中药健脾益肾方扶正固本,通过纳气平喘、益气健脾、补肾助阳,把慢阻肺防治的重心前移,减少慢阻肺的急性加重发作次数,提高患者的生活质量。针对日常生活中发病率较高的脾胃病和肺病,李娜根据临床经验...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食,适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。下面,我将为大家详细介绍益神汤中每一味中药的功效和作用。1....……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...转小火煮1.5小时,调味后即可。黄芪补气固表,党参补中益气、健脾益肺,山药健脾养肺。适合易感冒或过敏性鼻炎等辨证为肺气不足的人群。山药栗子姜枣粥:山药、栗子、大枣、生姜、大米,洗净处理好的食材,加水煮成稀...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...经典的方子,叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。 益气健脾“四君子汤”药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成...……更多
东城中医医院肺病科特聘专家王辛秋主任:疏风止咳 调补肺肾
...。主方包括炙麻黄、地龙、蝉蜕、苏子、苏叶、五味子、杏仁、紫苑、枇杷叶等,选药无奇,药味精当,却有意想不到之效。方中选用炙麻黄,疏风宣肺,散寒平喘,宣中有降,效力最宏,夏月亦不避之。地龙、蝉蜕为虫类药,...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...,从而导致气虚。对此,我们可以在中医辨证后服用补中益气丸,它具有补中益气、升阳举馅的攻效。那如果是血虚呢?患者多是形体消瘦的,还会有失眠多梦、脱发白发、脸色苍白、皮肤干燥瘙痒等症状,而且还会出现大便干...……更多
...米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染,这些食品均为甘温之品,可调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴。甘肃传统煮腊八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除了给家人吃,还...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...虚、脾胃虚弱、情志不畅等问题,因此调理的重点应放在益气养血、健脾和胃、疏肝解郁上。益气养血是中医调理的基础。乳腺癌手术耗伤了大量的气血,患者往往面色苍白、神疲乏力。此时,中医常用黄芪、党参等药材来益气...……更多
霜降过后调养脾胃(中医养生)
...辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻,南瓜甘温耐饥、补中益气。进食时要注意烹煮熟烂、细嚼慢咽,中医认为,当烹饪和咀嚼到位时,对脾胃弱的人群有一定的帮助。中医调养脾胃不只有饮食。八段锦有“调理脾胃须单举”一式...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...断。 所以刘昌艺认为止咳需宣肺,治疗时他擅用麻黄、杏仁、桔梗、牛蒡子等促使肺气恢复宣发、舒展之职,上逆的肺气得以肃降,进而得以止咳。肃降刘昌艺强调,治疗时需解表后再肃降,如邪尚在表,过早使用肃降,反而...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...足。这时候可以参考归脾汤或者人参养荣汤,它们能起到益气健脾补血的作用。就像给身体这个大机器加足了油,让它能正常运转。要是你的舌头两边有牙痕,舌苔白腻,舌面湿滑。平时嘴巴粘,身体困重,四肢无力,大便软而...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...热明显,养生防病重在护卫阳气、预防中暑,可食用健脾益气养阴的食物等来应对“苦夏”。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说,湿热天气里,人体毛孔全开,汗液外泄,阳气随之外出,阳虚之人会感觉动辄出...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
...饰。 秋分时节,饮食调理尤为重要。应选择滋阴润燥、益气健脾的食材,如百合、山药、银耳等。这些食材不仅能缓解秋季干燥,还能增强体质。推荐两款养生汤品:1. 百合莲子汤材料:百合30克,莲子20克,枸杞10克,冰糖适...……更多
老人说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”?这到底说的是咋回事
...还易腐蚀牙齿诱发龋齿。此外,杏还有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生吃过量便会中毒,甚至会引起死亡。中医认为,李子苦、酸,微温。作为药物,李子是有一定价值的。李子可以去骨节间劳热,...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、无异常斑点、没有腐烂的山药。3、黄精黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔...……更多
中医如何治疗常见疾病
...饭后腹胀,全身乏力。治疗脾胃虚弱时,中医多选用健脾益气的药物,如党参、白术、茯苓、甘草等。这些药物能够健脾和胃,益气生津,从而改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。食积是另一种常见的引起消化不良的原因,主要...……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...黑鱼被视为滋补佳品,性味甘寒,入脾、胃经,具有补脾益气、利水消肿、补血养颜的功效。养生之道:补血养颜:黑鱼含有丰富的铁元素和优质蛋白质,是补血的上佳食材。女性常食黑鱼,可改善面色苍白、皮肤干燥等问题,...……更多
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伏天将近,肾病夏治正当时
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关于老年失眠,必须破除的三大误区
老年失眠的危害远超想象,长期失眠会加速认知功能衰退,使阿尔茨海默病风险增加,记忆力、注意力明显下降。同时,失眠还会显著增加心脑血管疾病风险
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膝盖疼≠老了!3个误区不可不知!
许多老年人都有这样的经历:膝盖一疼,就觉得是“年纪大了,正常现象”,于是默默忍受,直到行走困难才就医。东城中医医院骨伤专家表示
2025-06-30 14:03:00
卡泊三醇倍他米松搽剂与凝胶的区别与选择
卡泊三醇搽剂与卡泊三醇倍他米松凝胶是头皮银屑病患者经常使用的外用药,理解搽剂和凝胶类的区别并做出正确的选择,可以帮助头皮银屑病患者更好地进行有效治疗
2025-06-30 13:34:00
批发价约10元一只“六月黄”螃蟹上市
南报网讯(记者张可)记者日前走访南京农副产品物流中心(众彩市场)获悉,“六月黄”大闸蟹已经上市。众彩水产品市场范高顺水产商行老板范高顺介绍
2025-06-30 08:06:00
你家伢儿的背怎么也挺不直?这些“蛛丝马迹”别放过
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五颜六色的小番茄 哪种最好吃?
菜场里五颜六色的小番茄 记者 宋赟 摄听说过萝卜开会,番茄开会你见过吗?最近,天气小姐姐就在临平的红丰农贸市场见到了。一家菜摊上
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烧烤配冰啤,腹泻找上门?这些“注意事项”要记牢
烧烤、啤酒、小龙虾……夏天,美食号角吹响,“一泻千里”的烦恼也随之而来。5月—10月是夏季腹泻高发期,最近浙大二院肠道门诊接诊的腹泻患者多起来了
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为进一步加强禁毒宣传教育,提高青少年的识毒、防毒、拒毒意识,6月26日,以“奏响青春无毒曲 共绘健康文艺卷”为主题的2025年贵阳市花溪(经开)“6·26”国际禁毒日集中宣传暨文艺汇演活动在溪南高中盛大举行
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为庆贺中国共产党成立104周年,6月26日上午,贵阳市云岩区退休协会、区委老干部局、区老年大学联合举行歌舞会,为党的生日献上最诚挚的祝福
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