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三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
... 1小碗 姜 1小块 花椒 少许 红辣椒 少许 高度白酒 少许 白胡椒粉 少许 葱花 少许 盐 适量制作: 1,将处理干净后的猪肚冷水下锅, 加入少许红辣椒、花椒粒、姜片和高度白酒,大火煮开,转为小火煮上5分钟,再将猪肚拿出来,...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱、姜、香菜、料酒、盐、白胡椒粉。做法如下:1.猪肚洗净切长条,鸡肉洗净切块,将猪肚和鸡肉放入锅中,加入适量的清水,加入葱段、姜片和料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将猪肚和鸡块捞出。2...……更多
猪身上属这部位最贵,比牛羊滋补,清香又有嚼劲
...干净切好,再切点姜片3、锅里放油,放猪肚,放姜片白胡椒粉,炒一会,倒入烧好的开水(一定要开水,这样汤色白又鲜)4、猪肚汤用炖锅煮半小时,再加入鸡肉红枣煮半小时(鸡肉如果比较老,就煮久点),煮好的猪肚鸡汤...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,提醒大家50岁后,别忘了多吃猪肚!
... 200 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉适量。制作步骤:1. 按照上述方法将猪肚清洗干净并焯水。2. 山药去皮切成段,红枣去核。3. 砂锅中放入猪肚、山药、红枣、枸杞、葱段、姜片和料酒,加入足量清...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...成条状,放入炖煮好的鸡肉中,再加入适量的汤汁。加入胡椒粉调味,搅拌均匀后即可食用。四、技巧与注意事项1.火候掌握:在煮猪肚的过程中,要保持小火慢炖,以免猪肚煮得过老。同时,蒸煮鸡肉时也需保持火力适中,以...……更多
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
...影响口感和健康。同时可以根据个人喜好添加其他调料如胡椒粉、葱花等增加风味。在这个充满喧嚣的世界里,让我们偶尔放慢脚步,用一碗鱼胶红枣炖牛奶来犒劳自己。它不仅仅是一道美食,更是大自然赋予我们的珍贵礼物。...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...调味加一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,少许盐和鸡精、胡椒粉翻炒均匀。4、倒入半罐啤酒和一碗清水,开锅后焖煮十五分钟。大火收浓汤汁,下入蒜苗翻炒均匀即可四、猪肚老鸭汤老鸭性味甘凉,猪肚健脾养胃做法:1、准备...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...适量盐,再煮2-3分钟,让盐充分融入汤中。可以加入少许胡椒粉调味。将煮好的海带猪蹄汤装入碗中,即可食用。营养美味的海带猪蹄汤就完成了,汤汁醇厚,猪蹄筋和海带的搭配更显美味。海带富含多种营养素,猪蹄筋则是胶...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...炖至软烂但不糊。(3)可以根据个人口味加入适量调料,如胡椒粉、料酒等,增添风味。二、南瓜红枣粥食材:南瓜:适量;红枣:适量;糯米:适量;清水:适量;冰糖(可选):适量做法: 1.将糯米淘洗干净,浸泡半小时备...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...后加入调味料,再用慢火煮至豆腐入味。最后,撒上一些胡椒粉和葱花,即可享用这道鲜美的鱼头豆腐汤。这道汤汁浓郁鲜美,鱼头肉嫩滑爽,豆腐鲜嫩可口,令人回味无穷。 甲鱼汤——滋补养生的美味佳肴 甲鱼素有益寿养...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...量;黄芪,适量;红枣,适量;枸杞,适量;盐,适量;胡椒粉,适量;高汤或清水,适量做法:1.准备食材:鸡肉洗净切块,猪肚用盐搓洗干净,切成小块。党参、黄芪稍微泡软,红枣去核。2.焯水处理:将鸡肉和猪肚放入开...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...步骤四:调味与继续炖煮根据个人口味,可适量加入盐、胡椒粉等调味料。注意,由于药材本身带有一定甜味,盐的使用需谨慎。大火烧开后,转小火慢炖至少半小时,让药材的精华充分释放到汤中,并与猪肚和鸡肉的味道相互...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...备一些百合、黄酒、面粉和白醋(用于清洁猪肚)、少许胡椒粉、食盐和食用油,并可根据个人口味添加其他调味料。具体做法如下:1.先将干燥的莲子放入容器中,加入适量的温水,并加入一勺食用碱和半勺食盐,泡发莲子,...……更多
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
...200克;姜3片;大葱1根(切段);料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉少许;食用油适量;清水适量做法:1. 准备材料:山药去皮,切成滚刀块或薄片,放入清水中浸泡以防氧化变色。猪肉切成薄片,用料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...了整体口感。 3、炖煮过程中的间歇调味,如盐、味精、胡椒粉和枸杞的加入,使汤品口味更为丰富醇厚,回味悠长。 白萝卜炖羊肉汤白萝卜炖羊肉汤是一款富含营养的炖汤,采用羊腿肉与新鲜白萝卜的组合,搭配简单的调味...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...。【萝卜羊肉汤】所需食材:白萝卜、羊肉、姜、米酒、胡椒粉、盐。在寒冷的季节里,保持身体健康是至关重要的。我家每周都会精心煲制两次萝卜羊肉汤,这款汤品不仅口感鲜美,更兼具营养与滋补双重功效。萝卜具有开胃...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...加入豆腐块,继续炖煮5-10分钟。最后,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。黄骨鱼豆腐汤不仅味道鲜美,而且营养价值极高。鱼汤中的蛋白质、氨基酸和豆腐中的植物蛋白相互补充,使得这道汤品,具有极佳的滋补效果。炎炎夏...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...葱、姜,再下红枣鹌鹑蛋炖15分钟,撒枸杞、少许盐、白胡椒粉再炖10分钟,最后撒上葱花就可以出锅!四、老妈蹄花食材:芸豆、猪蹄、姜片、香菜做法:1、芸豆提前一晚用清水浸泡,猪蹄洗净,有时间也可以让猪蹄在清水里...……更多
揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
...猪肚、小米椒、小葱、食盐、生抽、二荆条、菜籽油、白胡椒粉、白砂糖、生姜、花椒。制作步骤:● 新鲜的猪肚用食盐、面粉、高度白酒轮番上阵,揉捏猪肚,反复搓洗,剪掉白色的肥油,洗至无异味为止。● 冷水下砂锅,...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...状。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲。然后将藕碎放进去,搅拌均匀,一定不要颗粒太大。锅内加水,煮到锅底冒小泡,挤出丸子放进锅内...……更多
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...,白果80克,红枣6个,米酒18克,姜片5片,食盐4克,白胡椒粉5克,纯净水适量【做法】猪肚清洗干净,先用淀粉抓匀,吸收掉表面的粘液洗净,再翻过来一样处理一遍,再用白米醋抓匀后清洗一遍,这一次是去除猪肚的腥臊味...……更多
莲子猪肚汤的做法:不仅味道鲜美,而且具有很好的营养价值
...调味:根据个人口味加入适量的盐调味。可以加入少许白胡椒粉提味(可选)。4.享用:汤炖好后,关火稍作冷却,即可盛出享用。小贴士清洗猪肚时,使用面粉可以很好地去除黏液和异味。焯水可以去除猪肚中的血水和杂质,...……更多
夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
...党参20克左右,冷水少许,白醋少许,面粉少许,食盐和胡椒粉少许,生姜和香葱少许,食盐一丢丢,其他。 详细制作过程:第一步:提前选购好玉米笋,山药,莲子和猪肚等食材,先把新鲜山药去掉泥土,削皮洗干净,切成...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...大蒜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;青蒜适量(切段)步骤:1.将排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。2.热锅凉油,加入姜片和大蒜炸香。3.加入排骨煸炒至表面微黄。4.加入...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法:1.猪肚加入面粉、白醋,使劲搓,然后洗净,再用盐搓洗,去腥味,洗净控水后,切成丝备用。2.锅中加入清水,放入猪肚,大火烧沸后撇去...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
... 步骤:1、备姜片、红枣、枸杞、葱段、白胡椒颗粒、白胡椒粉;2、水没过鸡肉加1勺盐、2勺料酒浸泡10分钟,抓揉5分钟,直到没有血水。把鸡肉和姜片冷水下锅,大火煮开后转中小火煲30分钟左右;3、清洗猪肚,放盐、1大勺...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...炖煮,直至羊肉熟烂、白萝卜入味;最后,加入适量盐和胡椒粉,调味即可。这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环,对于改善腰痛问题具有显著的效果。 虾皮炒鸡蛋是一道简单易做、富含蛋白质和微量元素的菜...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...中,猪肚的油脂和鸡肉的鲜味充分融合,汤汁变得浓厚且滋补。红枣和枸杞的加入,不仅增加了汤的甜味,还为这道汤带来了更多的滋养效果,能够滋阴补血、增强体力。秋天是一个进补调养的好时节,而猪肚作为一种既滋养又...……更多
秋后一碗汤,郎中不开张,入秋后想要养胃,多吃一些有益的食材
...食材:新鲜的猪肚、莲子、大枣、姜、小葱、料酒、盐和胡椒粉。1、新鲜的猪肚冲洗后,加入一勺盐、一勺面粉和一勺淀粉,少量的清水里里外外抓洗干净,再用清水冲洗干净。2、锅中加入清水,放入猪肚,加入姜片、葱和一...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...一起加进去,继续煲25分钟。把枸杞加进去,调入少许的胡椒粉,盐,山药莲子猪肚汤就煲好了。 ……更多
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近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
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弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
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踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
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云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
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云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
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为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
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