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解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
...糖色是关键,控制好火候才能烧出色泽诱人的酱汁。三、豆腐白鲳鱼汤材料:白鲳鱼1条,嫩豆腐1块,枸杞适量,葱、姜适量,盐适量步骤:1.鱼处理干净,豆腐切块,枸杞洗净备用。2.锅中加油,下姜片炒香,放入鱼煎至两面微...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...净,然后放到一边备用。 3、准备配料。把干辣椒、蒜瓣切成段,蒜瓣切成末,再放到一边。4、接着起锅烧油,开始炒菜。把蒜瓣、干辣椒倒入锅中炒香,再倒入包菜一同翻炒,等到包菜炒软乎了,再倒入调料一同翻炒。5、等...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...3个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀。洋葱去皮,洗干净后切成细丝或小块。锅里加入适量油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,等到凝固定型后炒成大块,盛出备用。2、起锅加油烧热,放入洋葱丝大火翻炒一会儿,炒至变软后加入...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...的时候最好戴个手套,这样手不容易痒;2、山药处理好后切成小长段,这个山药最好切成一指长的小段,铁棍山药比较适合;3、把山药段放进盘中,入蒸锅蒸熟。然后把锅里倒入适量的清水,放上几颗话梅和适量的糖煮制,煮到...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
...蘑菇、适量葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.蘑菇洗净后切成薄片或条状2.小白菜洗净后切成小段,茎和叶分开处理3.葱切成葱花,蒜切成片,姜切成姜末4.热锅入油,放入葱、姜、蒜和炒出香味。放入蘑菇翻炒,炒至变软5.放入...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...馅料,制成包子形状,蒸制20分钟即可享用。2.三文鱼头豆腐汤——海洋的营养精华三文鱼,作为富含Omega-3脂肪酸的海鲜之星,对心血管有着极好的保护作用。配以豆腐,这一汤品不仅美味,更是营养丰富。食材准备:三文鱼头...……更多
处暑节气,“养肺”正当时,多吃护肺菜,精力充沛过秋天
...基础,身体才能更健康!咱们来做红烧冬瓜啊,先把冬瓜切成小块块的,再切点五花肉丁,还有蒜瓣、小米椒和葱花都准备好。先把五花肉丁炒出点油来,然后放冬瓜进去煎一煎,煎到外皮稍微有点黄黄的。最后啊,再把小米椒...……更多
五种美味的牛肉做法,肉感十足,鲜美诱人,不能错过!
...是五种牛肉的详细做法:胡萝卜烧牛肉:做法:1.将牛肉切成块状,胡萝卜切成块备用。2.锅中加水烧开,放入牛肉块焯水去血沫,捞出备用。3.热锅凉油,放入八角、桂皮、干辣椒和姜片炸香。4.加入牛肉块翻炒至发白,再加入...……更多
...电瓶车急吼吼赶来,还没进门就扯着嗓子询问:“老板,豆腐和五花肉还有吗?”毛飞翠在岛上经营民宿和农家乐,当天游客多,赶忙来补货。她说,以前每天付费请本岛朋友采购食材,再托航船运来,成本高不说,食材不够了...……更多
这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...、老抽1茶匙、白糖1茶匙、食用油适量做法:1、桑叶洗净切成段;青红椒去籽切成条;大蒜和姜切成末。2、将五花肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽和白糖,拌匀腌制10分钟。3、锅中加入适量食用油,油热后加入腌制...……更多
...告,拟确定20家省级工业旅游示范点。其中,攸县香干(豆腐)文化展览馆、株洲数字工业创新中心榜上有名。攸县香干(豆腐)文化展览馆坐落在攸县网岭镇的株洲湘东情食品有限公司,馆内展示国家地理标志攸县香干(豆腐...……更多
有人说:做人要和李白一样,要有千金散尽还复来的气魄,但想要有这样的气魄,你首先要保证自己的腰包里要有千金才可以,李白年轻时长期在外漂泊,早就把家里面的钱挥霍一空。而他的父亲也不过多的责任,原因很简单...……更多
...在饭桌的中心,盛放在汤盆中。老般鱼剁成了四方块,与豆腐同炖,不时在汤中冒出鳍之一角。揪住这一角,就可以拎出一坨方肉。在年夜饭开席之前,趁着大人不备,先把鱼肉扔进嘴里,鱼肉滑嫩,咀嚼时又有胶着之感,立时...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...稠,鳝鱼入味。出锅前撒上葱花增香。推荐食谱三:鳝鱼豆腐汤这道鳝鱼豆腐汤口感细腻,非常适合养生。豆腐是高质量的植物蛋白来源,与鳝鱼搭配,可提供身体所需的多种氨基酸,有助于增强免疫系统。主要食材:鳝鱼、豆...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。...……更多
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
...它们清洗干净;接着把山药的皮削掉,再将其清洗干净并切成段。把排骨清洗得干干净净的,接着把它放进冷水里下锅焯水。等水烧开了之后,把里面冒出来的浮沫给撇掉,然后把排骨捞出来,把水分控干。3、先把排骨和板栗...……更多
宝玉养尊处优到了什么程度?给他做针线的6个女人有4个千金小姐
林黛玉曾给宝玉做过荷包与香袋。林黛玉跟贾宝玉打小就一处睡、一处吃,等长大些后,他俩互相喜欢,情意浓厚的时候,林黛玉会悄悄给贾宝玉做些针线活儿。大观园建成后,贾政领着贾宝玉去大观园题字作诗,得了夸赞。...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...。将两个茭白削去外面较老的部分,保留里面嫩的部分,切成均匀的薄片再切成丝。将猪瘦肉切成薄片,再切成肉丝。将大红椒和青椒分别切成丝,大蒜切成片再切成丝,将小葱切成葱段。2、腌制肉丝: 将切好的猪肉丝放入盘...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...生姜、大蒜、大葱、花椒、干辣椒等材料。将猪蹄洗净后切成块状,并用喷枪烤一下去除上面的猪毛。接下来,将线椒切成圈状,小米椒切成小圈状。将生姜切成薄片,大蒜切成蒜片,大葱切成小段。接下来,将猪蹄放入锅中,...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
...,切掉根部,再用清水冲洗干净,洗净后放在案板上,斜切成片,切好后装入盘中备用,五花肉切成薄片、红椒去蒂去籽切成菱形片、大蒜切成薄片,再准备一小把泡发好的木耳。 2.调料汁:碗中加入一小勺生抽、少许老抽、...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...燕麦,小火慢炖至粥稠,南瓜瓦解。推荐食谱二:芹菜炒豆腐芹菜炒豆腐,清爽又解腻。芹菜是高纤维的代表,能有效帮助肠道蠕动,减少便秘。豆腐则是低脂高蛋白的好选择,吃了既满足又不担心长肉。这道菜简单快手,清淡...……更多
部分零食可适量食用
...芋的低能量,当然配方里没有额外加糖、油也很重要。奶豆腐 奶豆腐是将牛奶或羊奶发酵熬煮,最后装入布袋内吊制成的美食,也被称为奶酪干、奶疙瘩。奶豆腐中富含了奶类中的营养成分,可为人体提供优质蛋白质、丰富的...……更多
史湘云是侯府千金,也是贾宝玉表妹,贾家为什么不选她做媳妇?
贾宝玉有四个表姐妹,分别是王家舅表姐王熙凤,薛家姨表姐薛宝钗,林家姑表妹林黛玉,史家表妹史湘云。王熙凤之父是贾宝玉的舅舅,薛宝钗母亲是贾宝玉的姨妈,林黛玉母亲是贾宝玉姑姑,史湘云的父亲是贾宝玉表叔,...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟烂,加盐调味。香菇豆腐汤香菇豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。香菇和豆腐都是低热量、高蛋白的食材,有助于提供必要的营养,同时保持健康的饮食。食材:香菇、豆腐、大蒜、...……更多
十岁那年的春节
...恐后地早起熬粥,企盼“高粱先红尖”,有个好年景。做豆腐。当时,村里只有一盘石磨,需要排号磨豆浆。父亲挑着两桶泡好的黄豆早早地来到磨坊排队等候,再将磨好的豆浆抬回家做豆腐。父亲做的大豆腐又白又嫩口感特别...……更多
春天万物复苏,是养肝最佳季,多吃4种“黄金菜”,养肝健脾胃
...过得更舒服!【一、西芹炒百合】西芹咱们从中间切开,切成那种好看的菱形片,鲜百合咱们给它掰成小瓣,然后好好洗一洗,再泡个十分钟。红椒咱也来一个,切成菱形片。咱们调个料汁吧,放上一勺盐、鸡精、白糖,再来点...……更多
它是天然的“燃脂高手”,喝水时放一点,慢慢燃脂大肚腩悄悄没了
...。是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。 经常的食用菠菜也是可以瘦肚子的,菠菜中含有丰富的维生素B2具有帮助燃烧体脂肪的效果。同时,菠菜中含有的丰富的叶绿素由于比膳食纤维更小,能够去除囤积在小肠深处的残留...……更多
“豆橛子”吃不起了!受降雨和高温影响,临沂蔬菜价格集体上涨
黄瓜9.37元/斤、豆角10.16元/斤、菠菜10.42元/斤、芹菜7.93元/斤、西红柿6.59元/斤……价。8月13日,记者走访临沂多个蔬菜批发市场、农贸市场了解到,7月份以来,受到降雨和高温天气的影响,“豆橛子”等蔬菜产量不足,出现季...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...用油:适量 制作步骤:1.准备工作:将山药洗净去皮,切成约1厘米厚的片状备用。2.腌制山药片:将山药片放入碗中,加入适量盐,搅拌均匀腌制片刻,使山药片入味。3.准备面粉和鸡蛋液:将面粉放入一个碗中,另外打一个鸡...……更多
英国贵族千金与强奸犯私奔,失踪7年后竟带着刚出生婴儿流浪街头
...是擦肩而过,应该也没有人敢相信这是十年前光彩照人的千金大小姐。康斯坦斯·马丁今年36岁,是英格兰最显赫的贵族家庭中的一员。 康斯坦斯的家族有400多年的历史,与英国王室有着多年密切的友谊。康斯坦斯的曾祖父纳皮...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
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延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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