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经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...消化,对健康并没有好处二、肥肉对健康的潜在影响1、心血管健康的影响肥肉中的饱和脂肪和反式脂肪摄入过多可能对心血管健康产生不利影响。不好的胆固醇可能引起动脉粥样硬化和心血管急症。然而,肥肉中的单不饱和脂...……更多
脑卒中里病死率最高、预后最差的疾病之一脑干出血!预防是关键!
...于可手术区域。3. 生命支持:呼吸支持:使用呼吸机等。心血管支持:维持心跳和血压稳定。 康复治疗是脑干出血患者恢复的重要部分,主要包括:1. 物理治疗:改善运动功能,预防肌肉萎缩。2. 言语治疗:帮助恢复语言能力...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...不会刺激肠胃,具有提高免疫力、失眠者、抗疲劳、保护心血管、杀菌消炎、降血脂、抗氧化的作用。 3.香菇香菇不仅可以降低血小板的凝固性,还可以防止血栓形成,对于养护心血管系统十分有益处。适当吃香菇可以有效降...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...,它可能并不是最佳选择。低温对我们的关节、肌肉以及心血管系统都提出了更高的挑战。那么,除了跑步,冬天我们还能做什么来保持活力,同时确保安全呢?冬日警告:跑步对55岁以上人群的隐患随着年龄的增长,我们的身...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...关节炎等慢性疾病也是老年人中常见的健康问题。另外,心血管系统也是身体衰老过程中容易受到影响的随部着分年。龄的增长,血管壁会变得硬化,血压会升高,心脏肌肉也会逐渐变厚,导致心脏功能下降。老年人也容易患心...……更多
是否心梗,嘴上就有显示!医生劝告:嘴巴出现3种表现,尽早就医
...的人的生活经历出发,聊一聊年轻时的职业和生活习惯对心血管健康的危害,以及如何通过观察嘴巴的表现来早期发现心梗。假设有一位老年人,他年轻时是一名建筑工人,每天的工作都很辛苦,加上饮食不规律,经常抽烟喝酒...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...度过高、心肺功能不足、哮喘或其他呼吸系统疾病、甚至心血管问题。从生物学角度来看,运动时身体需要更多的氧气来供应增加的能量需求。正常情况下,呼吸系统会通过增加呼吸频率和深度来满足这种需求。然而,当运动强...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...量元素,对人体具有一定的保健作用,如降低血脂、预防心血管疾病等。而白开水则更多是起到补充水分的作用。值得留意的是,长期大量喝茶也有一定的风险。茶叶中的茶碱和咖啡因等成分可能会影响人体的睡眠质量和心脑血...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...入过多,会导致体内钠离子含量过高,从而引起高血压、心血管疾病等健康问题。此外,咸菜中还含有大量的亚硝酸盐,这是一种致癌物质,长期食用会对身体健康造成严重的危害。因此,医生建议,要减少咸菜的摄入量,以降...……更多
...。烟草中的尼古丁和其他有害物质可引起血管收缩,加速心血管疾病的发展,同时增加心脏负担和血压,因此完全戒烟是降低冠心病发生风险和改善心脏健康的关键步骤。饮酒也应控制在安全范围内,过量饮酒会导致血压升高和...……更多
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
...,但却常常含有高盐、高糖和高脂肪,长期食用会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。蔬菜水果与维生素蔬菜和水果是提供丰富维生素、矿物质和抗氧化物质的主要来源,对于维持免疫功能、促进新陈代谢和抵抗疾病具...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...麻烦,就要引起足够的重视,及时去医院进行检查,根据医生的嘱咐治疗。4.睡觉单侧流口水我们在睡觉的时候,如果睡姿不正确的话,可能偶尔出现流口水的现象。但是如果经常睡觉流口水,并且是单侧流口水,中老年朋友就...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...和三酰甘油等脂质物质超过正常范围。高血脂不仅会影响心血管系统,还会对肝脏、胰岛素分泌和代谢等产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一,长期过量摄入肥肉容易使体内脂质代谢紊乱,从而...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...育等,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...病的风险。长期以来,睡眠不足还可能导致慢性疲劳。2.心血管健康受损长期熬夜可能导致心血管系统压力增加。研究显示,不规律的睡眠模式可能增加心脏病、体循环动脉血压增高(高血压)和中风的风险。这是因为熬夜会干...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...”李大娘回忆道:“我每天早上都会吃一把花生,听说对心血管好。”张医生哈哈一笑,这才有了开场的这一幕。他开始讲述起花生背后的故事。花生的好处与坏处“花生啊,这可真是个好东西,也是个坏东西。你知道吗?花生...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...,这有助于减轻体重,改善身体形态,并减少患糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。提高骨密度跑步是一项负重运动,可以增加骨密度,减少骨质疏松的风险,这有助于保持骨骼健康,减少骨折的风险。02每天坚持跑步40分钟,...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...暴走对于一般健康人来说通常是安全的,但对于已经存在心血管问题或心脏疾病风险的人群,过度的运动可能会引发心脏事件,如心绞痛、心肌梗塞或心律失常。比如人们在进行高强度的步行或快走时,心脏需要更多地供应氧气...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
高血压是常见的三高疾病之一,也是一种慢性心血管疾病,如果出现了血压升高的情况,还没有及时得到调理和改善,那么很有可能会诱发其他的并发症,从而严重影响身体健康。俗话说水是生命之源,虽然成年人身体中70%以...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...像是一剂良药,有助于改善糖尿病患者的血脂水平,降低心血管疾病的风险。而豆腐中含有的纤维,就像是舞者的飘带,既能增加饱腹感,又能帮助控制体重,让糖尿病患者能够更好地管理自己的健康。然而,任何事物都应适度...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...立的疾病,更是许多严重疾病的前兆,如痛风、肾结石、心血管疾病等。高尿酸的形成并非一蹴而就,它与我们的生活习惯、饮食习惯息息相关。长期的高嘌呤饮食、缺乏运动、酗酒等不良生活习惯,都可能导致尿酸水平升高。...……更多
超声诊断在心血管疾病中的价值:无创评估心脏健康
心血管疾病是一类严重威胁人类健康的疾病,会影响患者的日常生活质量,严重时甚至危及生命。早期诊断的准确性对于心血管疾病的治疗与预后有直接的影响。随着科技的不断进步,医疗科技也得到了长足的发展。各种检测...……更多
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
...运动后气促情况明显,前来就医。”上海市第十人民医院心血管内科护师顾萍解释,高温高湿环境导致人体大量出汗,使得血液黏稠度增加、血液循环受阻,从而增加心血管疾病的发病风险。此外,黄梅天气压较低,人体常感到...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...果胆固醇水平过高,就会对人体健康造成危害,尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平超过正常范围的一种代谢紊乱,是导致心肌梗死的重要危险因素之一。低密度...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
近几年来,随着人们对心血管疾病认识程度的不断加深,像冠心病、心肌梗死等众多在过去被人们统称为“心脏病”的疾病,也逐渐被大众所熟知。而冠心病作为一种较为严重的心血管疾病,它主要是由于人体冠状动脉硬化,...……更多
只要不“头痛”“头晕”,高血压就不严重?
...损伤,最终可能导致严重的并发症。首先,高血压会增加心血管并发症的风险,导致心脏、肾脏、大脑和血管的损伤。引发多种机制共同作用,加速了高血压对多个重要器官的慢性损害,最终可能引发心脏病、心功能衰竭、肾功...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...,这是异常的变化,跟一些疾病或药物有关。比如,一些心血管疾病,如高血压、冠心病、心力衰竭等,会导致心脏负担增加,心肌缺血缺氧,心率加快,这是一种代偿性的反应,但也会加重心脏的损伤;一些内分泌疾病,如甲...……更多
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
...。适量运动。适量运动不仅是控制体重的良方,更是维护心血管健康的重要手段。它能够有效降低血压,改善血液循环,减少心脏负担。同时,规律的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,还能促进体内脂肪的燃烧,降低...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...,减少妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症的风险。2.改善心血管功能:运动可以增强心肺功能,提高孕妇的血液循环能力,有助于预防妊娠高血压和静脉曲张等心血管疾病。3.缓解孕期不适:运动可以缓解孕妇的腰背疼痛、便秘...……更多
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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