- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...种低强度有氧运动，能够增加心率和呼吸频率，从而改善心血管系统的氧供应能力。同时，散步还可以减轻压力和焦虑感，降低血压，减少胆固醇水平，预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时，身体会消耗多余的脂肪和...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度，散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可，不要快速散步。很...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...血管的影响也不容忽视，过量饮酒会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。适度饮酒或完全戒酒能有效保护血管，降低心脏病和中风的发生几率。保持良好的心理状态压力过大会导致血压升高，增加血管的负担，长此以往可能...……更多
2024-08-30 18:45:00血管,不好,医生,血管,健康,问题
...这种效果对保持血管的弹性和功能非常重要，有助于减少心血管疾病的风险。2. 降低血压高血压是心血管疾病的主要风险因素之一。多项研究表明，经常散步可以有效地降低血压水平。散步时，身体需要消耗更多的氧气和能量，...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...原因，采纳针对性的治疗办法。4.眼睛充血眼睛充血也是心血管病所传递出来的一种信号。因为眼睛结膜上是布满了毛细血管的，但是心血管病的发生，很有或许刀子这些毛细血管发生决裂，然后导致眼睛充血的症状出现。因此...……更多
2024-07-08 20:56:00眼睛,血管,症状,医生,血管,健康
...；要是发生在脑袋里的血管，就可能引发中风。这些都是心血管疾病的表现，而心血管疾病可是现在影响人们寿命的一个主要原因。心脏和大脑是人体最重要的器官，它们需要大量的血液来供应氧气和营养物质。如果血管硬化，...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...体的原因并制定相应的治疗方案。四、第四种预警：信号心血管问题随着年龄的增长，心血管症状如心悸、胸闷、气短和高血压可能会更加常见。这些症状可能是由多种因素引起的。首先，动脉硬化和血管壁变薄是导致心血管问...……更多
2024-10-22 09:23:00预警,大意,身体,疲劳,心血管,心血
...状态，那么就能有效预防血管堵塞等问题出现，对于预防心血管疾病来讲，也具有不可替代的意义。2、降低心脑血管疾病风险一旦血管出现问题之后，就很容易增加患心脑血管疾病的风险。要想预防此类疾病出现，那么平时最...……更多
2024-11-09 09:37:00血管,作用,运动,血管,运动,疾病
...波动，对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运动，可能增加心脏负担，导致体循环动脉血压增高，风险不容忽视。科学的饭后运动观
适宜的休息时间：饭后适当休息...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...免：新陈代谢的速度放缓，骨密度和肌肉质量逐渐下降，心血管功能也随之减弱。面对这些变化，许多年长者感受到体力和耐力的下降，开始怀疑自己是否还能坚持年轻时那样高强度的锻炼。一些人认为，年纪越大越需要减少锻...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...间一久不仅会影响到个人正常的血液循环，还会容易增加心血管疾病的发生，而血管堵塞也是很多纤维血管疾病的重要诱因。所以如何畅通血管稀释血液的粘稠度，成为了很多人每天要做的必需工作，很多人都会通过柠檬水来帮...……更多
2023-10-07 15:55:00柠檬水,稀释剂,稀释,柠檬,血管,血液
...遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题，如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此，对于血脂高的人来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持，以帮助控...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...会增加骨折、关节炎等健康问题的风险。此外，老年人的心血管功能可能已经衰退，高强度的撞击运动可能对心脏造成过大的负荷，增加心脏病发作的风险。再者，老年人的肌肉力量和稳定性相对较弱，很难承受高强度撞击对肌...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...有较高的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。这些脂肪酸对心血管健康有益，并可帮助控制胆固醇。碳水化合物：花生是一种富含碳水化合物的食物。每100克生花生中含有约16克碳水化合物。纤维素：花生含有较高的纤维素，这种...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...开始有规律地运动，坚持运动不仅促进了血液循环，也为心血管健康创造了良好基础。同时，他严格遵循医嘱，按时服药，每次复查都积极配合治疗。血管里为什么会长斑块？据统计，我国40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出...……更多
2024-07-24 09:27:00斑块,狭窄,血管,男子,医生,斑块
...步能测出血管堵塞情况，你这个胸口闷的现象，八成是和心血管问题有关。”朋友提醒道。老赵带着疑问到了医院，医生在询问过老赵的日常生活状态后表示：“你这个情况不一定是心血管问题，还可能和日常习惯有关。比如运...……更多
2024-05-30 11:45:00血管,心脏,医生,测试,方法,心血管
...平衡状态，减少激素失衡带来的不良影响。运动能够改善心血管系统的功能。心血管系统是输送氧气和营养物质到身体各个器官的关键系统。通过提高心肺功能和血液循环，运动可以增加氧气和营养物质的供应，帮助身体细胞更...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
...量的食物，胆固醇增高会进一步加重血管动脉粥样硬化，心血管疾病的发病率会进一步增高。少食油腻食物，均衡饮食，可以多吃高蛋白质的食物、补充足够的营养，为身体提供充足能量。3.适度锻炼户外运动最好在上午10点和...……更多
2024-06-30 08:45:00寒潮,心血管,心血,保护,朋友,健康
...便能显著降低全因死亡风险。而且当步数达到2337步时，心血管疾病的死亡风险也已开始得到有效降低。换言之，每天简单的2400步，便能为我们的健康带来不容忽视的益处。研究进一步细化了不同年龄段的步行建议。对于年逾花...……更多
2024-06-17 13:39:00医生,运动,大爷,老年人,健康,疾病
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...功或生活品质而忽视身体的健康。然而，当患上冠心病等心血管疾病时，这种生活方式必须做出调整。特别是冠脉术后的患者，更应该学习如何轻松生活，以保证身体的康复和长期的健康。一、冠心病的病因在现实生活中，部分...……更多
2024-06-29 01:19:00冠脉,生活,冠心,冠脉,冠心病,患者
冠心病是一种常见的心血管疾病，患者的心脏血管狭窄或阻塞，导致心脏供血不足。冬季气温较低，心血管系统的负担加重，冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项，以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...年龄的增长，慢性疾病的风险也会增加。除了上述提到的心血管疾病、糖尿病等，还包括高血压、痛风等疾病。这些疾病可能相互影响，进一步加剧身体健康问题。线粒体功能障碍：随着年龄的增长，人体细胞中的线粒体功能可...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
...高，能够预防和控制心脑血管疾病，坚持运动能降低22%的心血管疾病，能降低30%的脑中风。坚持运动，还能保持肌肉发达，健壮骨骼；84岁高龄的钟南山院士，在疫情期间还能工作在坚持抗疫第一线，和平时坚持运动密不可分。...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
...气短，甚至需要停下来喘气，这可能是因为动脉硬化或是心血管疾病的前兆。
动脉硬化会引发血管内径变窄，进而阻碍血液的正常流通，导致心脏供血不足，最终可能表现为气短的症状。反之，如果吃饭时能够从容不迫，没有...……更多
2024-08-30 14:23:00中老年人,血管,健康,血管,健康,医生
冠心病在心血管疾病中，出现的概率很高。但大家对冠心病的了解并不充分，一部分没有心血管疾病的人，可能就只知道年龄大了就会患冠心病。也可能会有一部分患冠心病的人，对冠心病的了解非常片面，比如就有人认为胸...……更多
2023-02-04 20:46:00一文,斑块,科普,血管,身体,影响
...年纪的人会容易猝死呢？首先就是上了年纪的人容易患有心血管疾病。心血管疾病现如今已经成为了老年人的健康杀手。随着年纪的增长，血管会出现退化的情况便硬化，也就是没有弹性，这会导致血管非常脆弱。一旦出现什么...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
心血管疾病，这一现代社会的隐形杀手，正逐渐侵蚀着人们的健康。这类疾病，如同潜伏在暗处的猛兽，常常在不经意间给人以致命一击。心血管疾病不仅种类繁多，如冠心病、高血压、心律失常等，而且其成因也错综复杂，...……更多
2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管
...达三百万。此外，研究表明，每天久坐超过6小时的人，心血管疾病的发病率比每天坐不超过3小时的人高出一倍。
另一项研究显示，久坐时间每增加2小时，脑卒中的风险就会增加20%。”听到这些触目惊心的数据，老王不禁深吸...……更多
2024-07-11 18:50:00脑溢血,血管,医生,有关,老王,大夫
更多关于健康的资讯：
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒简直是一种折磨，影响了正常的睡眠工作及学习，如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕，有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
胃部健康对整个消化系统至关重要，而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品，因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
大便是我们人体的代谢产物，我们人体每天都在不停的进行着代谢，所以正常情况下，我们每天都应该排便一次。但是生活中，很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
对于主食，糖尿病人们是又爱又恨，主食是我们身体能量的主要一种来源，但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病人的早晨习惯，对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽，都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
现在高血压算得上是一种全球性的流行病，每年都有很多人死于高血压，全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压，就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00