• 我的订阅
  • 头条热搜
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...手脚冰凉、怕冷、容易感冒等不适症状。这是因为体内的阳气不足所致。因此,在入冬的“黄金期”,我们应该注重养阳,通过合理的饮食来增强体内的阳气,从而顺利度过寒冷的天气。在这篇文章中,我将向大家介绍3种天然...……更多
医生揭秘:手术中被切掉的人体器官,最后都去哪了?为啥不让带走
...是为了帮助患者恢复健康和正常的生活。在手术过程中,医生和护士需要使用各种工具和设备,例如手术刀、缝合器、麻醉剂、抗生素和输液设备等。这些工具和设备都需要经过严格的消毒和清洁,以确保患者的安全和健康。在...……更多
蒲公英2天内可以杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?不妨进来了解
...己的癌细胞。蒲公英能杀死癌细胞,吃蒲公英能抗癌吗?医生答复:很难完成。尽管蒲公英中的皂苷和某些物质能够杀死癌症,但患者的妻子会杀死依靠试验环境完成的蒲公英成分。但是,人体并不是直接触摸肿瘤的病变。关于...……更多
冬至到小寒这15天,到底如何养阳气呢,其实养阳气有2个方法
...阴到了极致,就会转化为阳,所以过了冬至后,人体内的阳气会慢慢起来。而阳气到底有什么作用呢?其实阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,从而保卫人体的安全。如果人体的阳气不能正常的生发...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...阴阳平衡是维持人体生命活动的基础。熬夜会消耗人体的阳气,导致阴虚火旺。阴液是人体生命活动的基础,对五脏六腑具有滋养和濡润作用。阴液亏损,则五脏六腑失养,容易导致各种疾病的发生。熬夜还会损伤人体的肾水。...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...对于这类胃阳虚明显的患者,若已有明显不适,一般需要医生诊治调理,以免长期引起慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃食道反流等疾病。四、五个宝贝,以食养胃在我们的厨房中常备的一些物料中,就有很多养胃的宝贝,在这里给大...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
阳气对身体至关重要,但你可能不知道的是,阳气的运行和体内的血液密切相关,阳气需要通过体内的血液输布到身体各处,所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药,让你气血通畅阳气足!如果你面色萎黄,看着没有血...……更多
...家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。护阳养阳很关键夏天到来了,身边的朋友似乎都精力充足,健身、游泳、打球、泡吧,生活安排得多姿多彩,可有些人...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...“起居要有常”。注意劳逸结合,避免过于劳累和熬夜等行为,保持良好的身体状态。居住方面,在条件允许的情况下要多通风,每天早晚各通风一次,每次30分钟左右。第三,“精神要内守”。要做到情志舒畅,心神安宁而不...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;早上吃姜赛过肾汤,晚上吃姜如吃砒霜;女子三日不断藕,男子三日不断姜。在中华民族上下五千年的历史长河当中,老祖宗们给我们留下了很多奇珍异宝,尤其是一些民间俗语,不仅说起...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...该提高警惕。在这个时候,人们应该注意祛寒保暖,潜藏阳气,以适应自然界阴寒的特点。那么大寒节气如何养生呢?我们需要注意以下几点:>>祛寒就温,身体保暖大寒时节,我们北方冷空气强大,空气干燥且降水较少,...……更多
餐后立即午休容易导致消化不良,影响身体健康
...进行睡眠。子时是指夜晚23点至凌晨1点,此时阴气最盛,阳气最弱,是人体进行修养、恢复的最佳时机。午时是指中午11点至13点,此时阳气最盛,阴气最弱,人体在此时小憩,有助于补充精力。二、子午觉的作用1.调节阴阳平衡...……更多
...,就会增加脱水的危险。月经期女性。美国俄亥俄州家庭医生罗伯特·科米涅莱克博士表示,雌激素和孕激素影响女性体内“水化”水平。经前综合征发作时,最好多喝水,补充体液。佛罗里达州妇产科医生玛丽莱纳·古伊拉博...……更多
喝酒后,身体若有这5种表现,或说明不适合再喝酒了,建议早戒酒
...务,需求专业人士的支持和指导。能够向戒酒康复中心、医生或心理医生寻求协助。他们会提供个性化的戒酒方案和心理辅导。在这些专业人士的协助下,你将可以更好地应对戒酒过程中的应战和艰难。另外,寻觅替代行为也是...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...睛不适等病症,甚至还可能会诱发高血压病症。尤其是对女性来说,肝气疏通与否更是与自身健康状况的好坏息息相关。因为在中医看来,“女子以肝为先天”,而且“百病皆生于气”,这里的“气”,通常就是指肝气郁结、肝...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...接受程度也会有所不同。在食用鱼腥草之前,最好先咨询医生或营养师的意见,确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外,鱼腥草还有其他一些对人体有益的作用。例如:抗氧化作用:鱼腥草富含多种抗氧化...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人,更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障,因此,我们需要采取措施,保持阳气旺盛的状态。本文将围绕久坐不动,为大家分析其危害以及如何保持健康。二、久坐不...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...意的是,儿童连续贴敷3年,效果更佳;发热儿童要经过医生判断再贴;建议贴敷年龄为2岁至14岁。 眼科可治疗体虚反复长麦粒肿、小儿及成入过敏性结膜炎、反复发作的葡萄膜炎、干眼症、视网膜色素变性等患者。妇科可治疗...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...食两用,适量食用芡实可以为身体带来很多好处,但请在医生的指导下使用。 ……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
前言女性气血充足,是维持身体健康和容颜青春的重要因素。日常生活中,有一些简单易行的方法,可以帮助女性充盈气血,使面色红润,神采奕奕。在这篇文章中,将分享三个不花钱的养气血方法,让女性每天做,受益终身...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...理应着重在滋补方面的“热性”食材和方式,以补充体内阳气,达到阴阳的和谐平衡。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的智慧冬季,随着气温下降,人体代谢逐渐放缓...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字,核心在于“闭藏”。在一天的小周期中,夜晚是阳气“闭藏”的时段,人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充,因此可以早些睡觉、迟些起床。在冬季饮食方...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
...导致神经过度兴奋,影响到睡眠质量。黄体酮不足女性,医生教你科学补充黄体酮不足女性在平时生活中要多吃含有雌激素食物,比如黑豆,黑豆当中含有非常丰富的雌激素,可以帮助稳定黄体酮水平。另外,益母草也是一种对...……更多
问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”
...三月,此为闭藏。秋收冬藏,冬天比秋天更冷,此时人体阳气处于闭藏状态,气血运行缓慢,外邪容易侵袭人体,阳气不足各种冬病就容易发作。此时更需要以“三九贴”扶阳固本,调和脏腑,使阴阳和顺。不仅能增强正气,还...……更多
吃了10多年,突然确诊癌症!医生提醒:别吃、少碰
...,邱先生被确诊为左颊部鳞状细胞癌,属于口腔癌范畴。医生认为,其口腔纤维化和口腔癌的主要原因正是长期嚼食槟榔。用胳膊的皮瓣来造“新嘴”手术做了10个小时邱先生想到一件事——嘴内长了癌症,切掉后,这一块不是...……更多
看手辨“四虚证”
...医强调“女子以血为本”,经带胎产等均以此为本,所以女性更容易血虚。血虚常见的表现有手脚麻木、面色苍白、口唇发白,严重的时候还会出现手脚冰凉、头晕乏力、心悸失眠等。营养不良、月经量大、长期熬夜、精神压力...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...统的健康非常有帮助,如果出现腺体的疾病,要积极配合医生治疗,以降低对身体的损害。 内分泌失调的症状有哪些?内分泌失调,一般会出现以下症状。1,肌肤恶化。比如脸部出现红斑,面色发黄,色斑等。2,脾气急躁。...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
宫寒即子宫寒冷,生活中很多女性都存在这种情况,主要是由内、外因素导致,内因一般以房事不节、身体素质差、久病伤肾等导致的体内阳气不足为主,外因则常见于大量吃寒凉食品、经期吹空调、穿衣单薄等造成的寒邪侵...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...,从健康养生出发,它将为我们带来意想不到的惊喜。01女性常吃西洋参,会收获什么?1、补气滋阴西洋参能够补气滋阴,尤其是能够医治口干咽燥,气虚火旺的问题,而西洋参中的养分成分是比较多的。比方黄酮,多糖,人参...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...5点之前起床。但要注意,不要睡得过久,否则易使人体阳气郁滞,不利于“春夏养阳”。要“动”为上春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。这段养生哲理告诉我们:春天来了...……更多
更多关于健康的资讯:
馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00