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...能量,正所谓“今年冬令进补,明年春天打虎”。借用《黄帝内经》中的话来说就是“冬伤于寒,春必病温”“冬不藏精,春必病温”。由此,膏方走进了更多人的视野。越传统,越时尚膏方年年有,今年特别多。尽管中药材的...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...关,而人必须要主动适应自然,才能更好地保持健康。《黄帝内经》有云,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这句话是说,四时阴阳的变化,是导致万物生...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...个节气。大雪将至,仲冬伊始,气温下降,降水增多。《黄帝内经》中提到:“冬三月,此谓闭藏……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”意思是说,一年中到这个时候,是阴气最盛的时候,人体的阳...……更多
“三九贴”为患者健康保驾护航
...是中医学的一种特殊治疗方法。膏方,即膏滋,起源于《黄帝内经》《五十二病方》,经年流传,醇厚滋养,既可治疗疾病,亦能保健强身。一般由中医师根据不同体质、不同疾病和不同临床表现而定制不同处方,通过服用膏方...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...季进补与冬病夏治一样,均为中华医学之瑰宝,都源于《黄帝内经·四气调神大论》中“春夏养阳,秋冬养阴”的理论。其中,“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品,以补充人体营养,调节和改善生理功能,提高抗病能力...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...个很特别的概念。血液内科主任中医师朱翔主任介绍,《黄帝内经》说:“气为血之帅,血为气之母”,在中医看来,气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络,乃至每一寸肌肤,都离不开气血的滋养。气是功能性的,血是物质性...……更多
临床识病要“七辨”
...确认识疾病和采用相应的防治措施有所帮助。一辨病。《黄帝内经》提出了风、寒、暑、湿、燥、火,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等病因的致病特点。汉代张仲景补充了痰饮、瘀血的证候特征、治疗原则及具体方药。隋代巢元...……更多
喜报!我中心成为苏州市治未病联盟成员单位
...成员单位之一。何为“治未病”“治未病”思想首见于《黄帝内经》。汉代张仲景《金匮要略》曰:“夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾”;唐代孙思邈提出:“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”。“治未病”...……更多
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
...、精神好。本案收功。怎么看待中医大脑的治疗思路?《黄帝内经》有言:“荣气虚,卫气实也,荣气虚则不仁,卫气虚则不用,荣卫俱虚,则不仁且不用,肉如故也。人与志不相有,曰死。”内经又有言:“痹或痛、或不仁、...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的,宜主收藏之令的冬季服用,效果更佳。膏方因人而异、整体调理,兼顾人体气血阴阳、五脏六腑,且膏方口...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...膏方效果最佳呢? 王凯军介绍说,膏方历史悠久,在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载,如马膏,主要供外用。东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别“煎”已与...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...病势、断预后、立治法、防未病、辨体质等多个方面。《黄帝内经》中有丰富的手诊理论阐述,在中医整体观、“司外揣内”象思维指导下,运用脏腑学说、经络学说,可将手诊融入“望闻问切”四诊之中。手掌作为整体的一部...……更多
一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳
...圣人之治,必先养其正气,而后可以攻其邪气。”这是《黄帝内经》中对医者职责的深刻阐述,强调了医生应具备的责任感和使命感。龙华医院中医内科专家洪芳医生(上海徐浦中医医院特聘专家)正是以此为座右铭,致力于保...……更多
中医进补有膏招
...等法。”谢金晖介绍道。中医治未病的理念最早出现在《黄帝内经》中,其思想是以预防为主的防病养身法则,包括未病先防、已病防变、瘥后防复等多方面内容。张彦中说,该院治未病科将继续开展多种中医适宜技术相结合,...……更多
...为,肾主水,藏情,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《黄帝内经素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”心主火,藏神,只有水火相应,心肾相交,方可神清心宁。因此,在冬月闭藏之时,应调养心肾,以...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一,《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下,化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...后,其实并不是所有人都适合大肆进补的。为啥?因为《黄帝内经》告诉我们,得讲究个“虚不受补”。哎呀,这听起来就挺有悬念的,对吧?咱们这就来揭开它的神秘面纱,看看这背后的养生智慧。《黄帝内经》作为中医的瑰...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...其筋骨,养其身心”的说法,这源自于古老的中医智慧《黄帝内经》;作为一名医生,我深知这句话背后的深刻含义,它不仅仅是一句简单的口号,更是一种生活的艺术;一、筋骨与身心的和谐筋骨,指的是我们的肌肉和骨骼,...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...稍微动一动就会出汗,大便不容易成型且浑身无力,在《黄帝内经》中,这类人也被称为“膏人”。另一类痰湿病症的人,在平时会吃得特别多,尤其喜欢肥甘厚味,身材也很胖,但身上的肌肉很壮实,这种人在《黄帝内经》里...……更多
中医看色辨病
...枯槁无光泽,说明脏腑精气衰败,不能向上荣养面部。《黄帝内经》描述了五色与疾病性质的关系,称为“五色主病”。一般来说,赤色主热证,分虚热和实热;白色主虚证、寒证、失血;黄色主脾虚、湿证;青色主寒证、气滞...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的,宜主收藏之令的冬季服用,效果更佳。一、膏方的特点和优势1.药效持久:膏方中的药物经过多次煎煮、浓...……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...据个人体质和需求来定量。误区三:水果代餐更健康?《黄帝内经》中提到:“五谷为养,五果为助。”水果只是饮食中的一部分,不能替代主食。有些人为了减肥或健康,选择用水果代替正餐。然而,水果并不能提供人体所需...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
盛夏时节话养生
...所所长李耀辉介绍,夏至,人体的阳气进入极盛阶段。《黄帝内经》中有“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。因此,夏至养生要注意保护阳气。天气越热,人们就越趋凉避暑,而贪凉过度易损伤人体阳气,会引发感冒、咳嗽、...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...眠机制,睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。《黄帝内经》中说“冬三月......早卧晚起,必待日光”,也就是说进入冬天,我们要遵循“早卧晚起”的养生法则,保证充足的睡眠。尤其是心脑血管疾病患者不宜起早,肝...……更多
中药奇方除瘀血、通血脉、止疼痛,打通一切淤堵不通之症
...低。这让我深刻体会到了三通汤的神奇功效。中医典籍《黄帝内经》中有记载:“血脉者,盛藏血也。”意思是说,血脉是人体内储存血液的重要器官。如果血脉淤堵不通,就会导致血液循环不畅,从而引起各种疾病。因此,治...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...五谷为养“民以食为天”,饮食是扶助正气的第一步。《黄帝内经》有云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意味着平衡饮食非常重要。多吃全谷物如糙米、燕麦,搭配丰富的新鲜蔬菜和水果,适量吃些肉类和豆...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...正气旺盛,即使邪气再盛,一般也不易引起感冒,正如《黄帝内经》云:“风雨寒热不得虚,邪不能独伤人。”故所有感冒都是虚症,强行多喝水、加强营养,反而会增加机体负担,不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...皮”程度比较轻微的,通过作息饮食就可以调整过来。《黄帝内经》讲“饮食有节,起居有调”,最简单的事情做好了就可以养生。对于特别脆皮的大学生,就要狠狠地休息,再配合上恰当的药物。疗与养相结合,才能养好体质...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...调整,可以为来年有个强壮的身体做一个良好的基础。《黄帝内经》中有这么一段话:岐伯曰:春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也,人亦应之,以一日分为四时,朝则为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。冬季滋补也好,...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
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册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
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贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
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四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
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