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夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...们这时也管它叫“豇豆”,是夏季的一种常见蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和各种微量元素,常吃具有通便排毒,利湿消肿、解暑热等功效。长豆角做法非常多,炒、拌、煮、做馅都非常美味,下面我就分享一个长豆角...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...体质的人不可以盲目饮用,以免导致过敏,而且孕妇要在医生的指导下饮用,夜晚也不建议喝,以免导致失眠。2、经常饮用黄芪枸杞菊花茶,能起到养生保健的作用,女性朋友饮用还可以美容,是天然的营养饮品。3、阴虚体质...……更多
癌症晚期,不吃不喝是临终征兆?医生:或还与这些原因有关!
癌症是一类对人体健康和生命有着极大危害的恶性疾病,恶变速度非常快,复发率较高,而且治愈过程较为复杂,这也是癌症死亡率高的几大原因。患有癌症之后,患者会出现不同的症状反应,尤其是进入晚期后,症状比较明...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...人体有什么好处?1、减肥瘦身魔芋中含有丰富的淀粉、蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质,还含有魔芋多糖,也称为葡甘露聚糖,其含量可达45%以上,是一种低热量、低脂肪和高纤维的食物。魔芋中的葡甘露聚糖是...……更多
枸杞与“它”是天生一对,坚持段时间,或许有助于排出体内肝毒!
...者搭配在一起的话,就能够让它们里面所含有的铁元素和蛋白质以及各种各样的营养成分,被我们人体有效的吸收,同时能够帮助我们补充体内的气血,同时还可以保护我们的肝脏健康,尤其是作为女性朋友多喝一点的话,还可...……更多
怎样才能帮孩子改掉咬指甲的习惯?建议学习下方法
...从而容易导致缺钙,出现喜欢咬指甲的情况。家长可以在医生的指导下给孩子服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。4.长牙在日常生活中,孩子喜欢咬指甲的话,长牙的可能性很高。在孩子的发育...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...营养价值和惊人的健康益处。作为一位专注于健康科普的医生,我见证了无数像张阿姨这样的案例,他们通过简单的饮食调整,实现了健康上的显著改善。苹果汁:营养宝库的每一滴苹果汁,这款日常饮品不仅口感鲜美,还是营...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
...主食中占一定比重。蛋、奶、鸡、鸭、鱼、肉这类的优质蛋白必须保证,每天要吃一斤绿叶蔬菜,一份儿水果。少油、少盐、少糖。鸡蛋和牛奶的氨基酸组成和人体非常接近,所以每天吃一个鸡蛋、喝一定量牛奶对于青少年成长...……更多
...蔬菜、海鲜摊位都已采用普通白炽灯或LED灯,但还有少数肉类摊位及熟食店在使用生鲜灯。在中河农贸市场中,记者注意到,该市场中已经没有生鲜灯的身影。在一家猪肉摊位前,摊主正在招待顾客,其头顶使用的灯已是普通照...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...及埃及等地,为豆科植物落花生的成熟荚果。花生中含有蛋白质,维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素,不饱和脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸,可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...还可能会引发某些并发症。因此,出现高血压之后应该在医生的指导下合理用药,坚持用药,通过使用降压药物,通常可以稳定血压,防止血压升高之后对健康造成威胁。2.清淡饮食饮食不正确是诱发高血压的因素,很多人在饮...……更多
最常见的三种结节,或许只有甲状腺结节和萝卜有些关联
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”这是一句民间俗语,现在又正值寒冬正是吃萝卜的好时机,那结节患者能吃吗?有种说法是萝卜是结节的“助推器”,吃的萝卜越多,结节长得越大。吃到最后,结节变成癌。结节是一种常...……更多
不可忽视的胆囊结石
...个储水池,主要用来储存肝脏分泌的大量胆汁,从而促进蛋白质和脂肪的消化。正常情况下,身体里的胆固醇会被胆汁有效消化,若糖分较多,无法消化掉的糖分便会形成结晶,长期累积便会形成结石。胆囊结石多数与过度肥胖...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...吃的食物,还对身体有好处。它里面有很多对身体有益的东西,吃了可以让身体更健康。特别是对于一些体质比较虚弱的人来说,多吃点山药可以补身体。山药虽然是一种很好的食物,但是千万不要跟它的“死对头”一起吃,吃...……更多
小心你身边“沉默的杀手”
...要适当增加衣服,减少外出。3、用药:慢阻肺患者要在医生指导下应用药物治疗,根据病情选用有效的药物,包括支气管扩张剂、祛痰剂等药物。4、氧疗:慢阻肺患者发展到一定阶段,会出现呼吸困难,发生慢性呼吸衰竭,这...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...温热的性质能够有效驱寒暖身。同时,羊肉还含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对身体健康有着重要的作用。而且,正宗的羊肉几乎没有膻味,反而还带有一丝奶香味。内蒙古呼伦贝尔的纯种羔羊肉就是顶级羊肉中的佼...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...种功效。尤其是嫩芽和幼苗,可作为蔬菜食用,富含植物蛋白、维生素、矿物质,营养丰富。春天多食用艾草,有益健康,别小瞧这个野草,它的作用可真是不容小觑。但需要注意的是,艾草的采摘期非常短,只有春季这几个月...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...,口感细腻爽滑,被称为人体“清道夫”,因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可以清理肠道。生活中适当吃些猪血,能吸附肠胃中的粉尘杂质,从而把体内的有害物质给排出体外。推荐食谱:炒猪血所需材料:猪血500克、豆瓣...……更多
冬季减肥多吃“它”边吃边瘦 让你7天暴瘦10斤 我已经瘦8斤了
...但有像栗子一样的味道,而且还含有维生素A、膳食纤维蛋白质、多种氨基酸等成分等。由于彩南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低。无论煮汤、炒菜还是烤着吃都是很好的低脂食品。芋丝之所以被女性视为减肥必备恩物,全...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...,因此选择适合自己的治疗方案非常重要。这需要患者与医生进行深入的交流和探讨,共同决策。并且,他要求自己始终保持积极而正确的生活态度,坚信自己能够战胜病魔。在整个治疗过程中,他严格遵循医嘱,按时服药、定...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
...二、鸭蛋小饼:鸭蛋是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和维生素。制作鸭蛋小饼的方法简单,首先将土豆蒸熟并压成泥状,然后加入咸鸭蛋、红肠丁等调料搅拌均匀。将土豆泥装入裱花袋中,然后挤出成小饼状放入平底...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...女士急坏了,急忙带带宝宝到医院检查。到医院一检查,医生发现引起宝宝发烧的原因是扁桃体发炎,那是什么引起宝宝经常扁桃体发炎呢?这个问题让赵女士一脸疑惑,自家的宝宝平时除了大便比较干,常常两三天才解一次大...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...是以豆腐为原料,经过盐渍和发酵而成。其中包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。中医认为,腐乳具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。适量食用腐乳有益于改善食欲不振、脾胃虚弱等症状。然而,腐乳也有其局限性。...……更多
酸奶去哪里了?网红饮品别玩画饼充饥的把戏
...,名字稀奇古怪,让人眼花缭乱,根本不知道到底是什么东西……消费者没有专业的检测能力,心中有疑问,也只能将信将疑地喝下去。味道可以调整,标准不能胡来。各大饮品品牌应该完善自身的产品制作流程和服务标准,把...……更多
熬夜后如何恢复元气
...的常态。也许您会认为,只要第二天补觉就能恢复精力。医生提醒,熬夜会对身体产生较大伤害。“尤其是年轻人,春节长假容易放纵自我,出现‘报复性熬夜’。不好好睡觉会造成许多不良后果。”南平市人民医院治未病科副...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...,孩子们可以迎接春天,增加户外活动,多摄入富含营养蛋白质和钙的食材,有助于身体健康成长。在春节期间,孩子可能摄入了过多油腻食物,此时适合搭配一些春季野菜,实现荤素搭配,使营养更加均衡。其中一道春季营养...……更多
智齿一定要拔掉吗?拔智齿有最佳年龄吗?医生提醒:7类人谨慎拔
...肾脏疾病、甲状腺疾病、精神疾病等患者,拔牙前应咨询医生,评估手术风险。孕妇:孕期拔牙可能导致流产、早产等风险,因此建议孕期避免拔牙。哺乳期妇女:哺乳期拔牙可能会影响乳汁分泌,建议哺乳期结束后再拔牙。局...……更多
告别皮肤暗沉粗糙,先从改变这3个坏习惯开始!
...会感到很沮丧,甚至想放弃。”小敏这样描述她的困扰。医生小tips:作为医生,我明白皮肤暗沉粗糙对生活质量的影响。要想改变这种状况,首先要从改变坏习惯开始。以下是我给大家的建议:1.规律作息:熬夜是皮肤的大敌,...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...于数量: 选择营养密度高的食物,如蔬菜、全谷物和瘦蛋白,避免空热量。控制份量:使用小碗盘控制食物摄入,避免过量。饮食节奏:定时进食可以稳定血糖,减少饥饿感,避免暴饮暴食。2.生活方式的调整:活跃与平衡日常...……更多
中新健康丨专家:斜弱视负面影响多 3岁-6岁是治疗“黄金期”
...体视觉,降低斜视术后复发率。韩先生告诉记者:“许琰医生告诉我们,只要积极配合治疗,孩子的视力还是有希望恢复的。这让我们很欣慰。”“儿童正处于生长的关键期,心理发育也处于敏感时期。斜弱视的儿童青少年视力...……更多
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大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
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第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
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致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
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2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
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体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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