• 我的订阅
  • 头条热搜
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
想象一下,是一个阳光明媚的中午,你坐在餐桌前,面前摆着丰盛的午餐。这顿饭看似寻常,但其实它承载着对健康的深刻影响。你是否曾思考过,我们日常午餐中的常客——肉类,真的是必不可少的选择吗?或者,有些看似...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...够根据个人的具体情况进行适当的调整,并在必要时咨询医生或营养师的意见。怀孕期间的饮食选择对母亲和胎儿的健康至关重要。通过避免某些食物并选择健康的替代品,孕妇可以确保自己和未来宝宝的健康。建议孕妇与医生...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...险,因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒:50岁以后,这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质等,适量食用鸡肉可以改善身...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
想象一下,一桌丰盛的晚宴,一边是各式各样的肉类佳肴——鲜红的牛排、香脆的烤鸡,还有满是肉汁的猪排。另一边则是色彩斑斓的蔬菜盘——新鲜的绿叶菜、多彩的水果沙拉,以及各种豆类和谷物。在这桌饭菜中,隐藏着...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...为经济原因而减少肉类的摄入。年龄越大,越要多吃肉?医生提醒:50岁后,这3种肉可适当多吃随着年龄的增长,人们对于饮食的需求也在不断变化。有一种观点认为,年龄越大,越应该多吃肉。这种观点有一定的科学依据,但...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...强脾胃功能,有助于强健身体,保护个人的身体健康。03医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃 鸡皮:鸡皮含有大量的油脂和胆固醇,容易导致肥胖和心血管疾病。鸡尖:鸡尖是鸡的淋巴结所在部位,容易积聚有害物质和细菌...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
吃素和吃肉,一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法,也有各自的理由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...高糖分食物,高脂肪食物,烧烤,烟熏类食物,酒精等。医生劝告:这8种肉,尽早拉黑 1.烤肉烤肉虽然会给食物增加风味,但由于油脂在高温作用下可生成杂环胺、多环芳烃等有致癌性的物质,经常食用,会增加致癌风险。2....……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
一位亲爱的家人因为长期的偏食和营养不均衡,被医生告知必须改变饮食习惯,增加蛋白质摄入量。这个消息在家庭餐桌上引发了一场小小的震动,因为大家都认为蛋白质等同于肉类,而肉类的摄入又受限于健康和饮食偏好。...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...,据自身的具体情况,选择合适的饮食和生活方式。 03医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃——鱼肉老年朋友生活中经常吃鱼也是不错的选择,鱼肉所含的营养成分可供人体转化吸收,同时,无论任何烹饪方式,都能吃得开。...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...作用的活性,因此补充肉碱可以增加老年人抗氧化浓度。医生建议:55岁之后,这3种肉尤其要多吃 1.鱼肉鱼肉富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸等营养物质。这些物质对心脑血管健康、大脑功能和视力等方面都...……更多
肉吃多会口臭?勤刷牙漱口为啥还口臭?这5个口臭问题一次解决
...一旦出现持续性口臭,伴随咳嗽、鼻塞等症状时,应寻求医生帮助进行全面检查。慢性病与口臭:超越口腔的关联某些慢性疾病如糖代谢异常(糖尿病)或体循环动脉血压增高(高血压)也可能导致口臭。例如,糖代谢异常患者...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...天,我们就来探讨一下西红柿是否有助于降低尿酸,以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。近年来,有研究表明,西红柿...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...全面的营养。老年人还应该时常检查自己的健康状况,向医生咨询是否需要额外的营养补充,确保自己的身体健康状况得到最佳的维持。总结起来,对于老年人来说,选择适合自己的肉类、保持营养均衡和参与适量运动是保持身...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...分,但摄入过量可能对肾脏造成负担,根据个体的情况和医生的建议,确定合适的蛋白质摄入量。06阅读延伸:想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手 降糖药物的正确使用对于糖尿病患者,医生会根据病情开具合适的降糖药...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...负担。然而,对于特定的健康状况和饮食需求,建议咨询医生或专业营养师,以制定适合个人的饮食计划。这有助于确保满足营养需求的同时,降低不必要的脂肪和嘌呤摄入。(2)选择优质蛋白质:鸡蛋是优质的蛋白质来源,...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...在医学的角度上来说,这种观点具有一定的科学依据,但医生表示,并不是所有的肉类都不能吃,若是常年不吃肉食类食物,可能会给身体健康带来更大的威胁,从而引发营养不良、贫血等症状。对于中老年朋友来说,特别是过...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...肉,才调让我们在享用美食的一同,坚持健康的体魄。 医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃烤肉烤肉这一让人垂涎欲滴的美食,背面却躲藏着潜在的健康风险,在烤肉的进程中,假设温度一不当心飙升到400℃以上,那么,一种名...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
人们的膳食结构越来越多样化,大鱼大肉成了人们餐桌上最常见的食物,在众多的肉类中,最受欢迎的是猪肉,猪肉卖得那么多,与牛羊肉相比,猪肉味道鲜美,价格便宜,性价比高,因此,中国人吃猪肉的频率比其他肉类要...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...可能不是最佳选择。建议癌症病人在调整饮食时,应咨询医生或营养师,制定个性化的饮食计划。3.特定人群对羊肉的消化吸收情况不同人群对羊肉的消化和吸收能力存在差异。例如,老年人由于消化能力下降,可能无法有效地...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...。报告的结果并不乐观,成为了晚宴上的一个沉重话题。医生的建议很简单却又充满挑战:调整饮食习惯,特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考,也让我们意识到,随着年龄的增长,我们对食物的...……更多
...在发热、肌肉酸痛、头痛、腹泻、呕吐、咽喉痛、吃不下东西的阶段,可以参考以下饮食建议:吃易消化的食物:感染新冠后,身体免疫系统在积极“战斗”,留给消化道的供血减少,易导致食欲不振、消化不良。这时候可吃一...……更多
火锅这层煮出来的浮沫 到底是精华还是脏东西?
...有人拿着汤勺不停地捞着汤里的浮沫,认为这是肉里的脏东西,既没有营养又膈应人,必须撇去;有人则认为这是食材精华,留着无妨,撇去就失去了原有的滋味,说着还拿勺子喝了一勺汤。对此,网友也在“站队”,有网友都...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
...注意可能出现的健康问题。如果你有任何疑虑,最好咨询医生或营养师的意见。 ……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...趋势,甚至已经超过与高血压相关的脑卒中,这应当引起医生和患者们的高度重视。然而,血脂异常在早期阶段往往没有特别明显的临床症状,许多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...此,在选择使用蛋白粉时,一定要根据自己的实际需求和医生的建议来适量使用。吃菜太少与摄入过多肉类相对的,蔬菜的摄入量显得尤为不足,这导致了我们体内维生素和矿物质的大量缺乏。这些营养元素对于身体的各种生理...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...李大叔实在无法忍受,带着刘阿姨去了医院。到了医院,医生了解了具体情况,在李大叔那里得知她有将近三个月时间没有摄入蛋白质后,医生也忍不住生气地说:“你这是拿自己的生命开玩笑啊,蛋白质是必须要摄入的营养物...……更多
...入眼睛时,可用常规的消炎或抗菌眼药水冲洗,及时告知医生;如果眼部有出血,要尽快用干净的纱布将受伤部位轻轻遮住,及时请眼科专业医生处理。■手部受伤 手被炸后,轻则手指疼痛、麻木感,重则出血、骨折等发生,...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...一看张大妈的样子吓坏了,急忙陪张大妈到医院挂了号。医生根据儿子和张大妈描述的情况,开了一些检查,张大妈胸部x线显示心脏增大、肺淤血,超声心动图显示心腔扩大,符合克山病的诊断,医生又为张大妈做了血液微量...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...休克而死亡,小李虽然被送到医院抢救,但也陷入昏迷。医生检查后发现,他们是因为吃了隔夜的蛋炒饭而中毒的。原来,蛋炒饭里面含有大量的亚硝酸盐和细菌毒素,如果不及时冷藏或加热消毒,就会在室温下迅速增殖和变质...……更多
更多关于健康的资讯:
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00