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...式。那么,这些老年人需要注意什么呢?出发前 先做个全身体检选择“候鸟式养生”的老年人通常存在一个认识误区。他们往往认为只要避开了北方冷空气的侵扰,来到草木葱茏、气候温暖的南方,所有健康问题都会消失或减...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...否的风向标。而我们的精血津液也是随着肝气的运行布散全身的,还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌排泄、心情情志活动等等都与肝气疏泄有关,正所谓肝气一通,百病无踪。那肝气不通会引起哪些常见病证呢?今天我们一起来...……更多
寒湿疫总论
...期)仍出现反复发热、乏力、咳嗽、胸闷、失眠、脑雾等全身多系统症状,世界卫生组织将其称为“长新冠”。根据世界卫生组织的定义,“长新冠”指感染新冠病毒3个月后还有症状,并且至少持续2个月,且不能用其他疾病来...……更多
莞铜携手打造带不走的人才队伍
...州日报本报讯(记者 郭进)秋日清晨,思南县人民医院中医康复科病房,阿华(化名)睁开双眼惊喜地发现,此前因动眼神经麻痹不能“动弹”的眼球可以自由转动了,“要感谢针灸专家张文丽功夫了得。”张文丽是广东医科...……更多
本文转自:中国中医药报广西防城港市中医医院:暖心举措提升患者就医体验通讯员 孔艳梅广西防城港市中医医院坚持以“人民至上、健康至上”的服务理念,把提升群众就医体验感和满意度作为改进医疗服务工作的着力点,...……更多
星光大赏红毯生图来了!热巴妆容翻车,杨紫选错礼服,唐嫣皮肤好
...颈线条漂亮,但整体身材比例一般,很难撑起繁琐设计,全身镜头一给秒变五五分,包括生图状态也不是很好,眼纹、法令纹都很显眼,之前就有业内建议女明星不要盲目追求高定,从杨紫这次表现看,还是听听业内的吧。后续...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...认为具有多种功效。下面详细予以说明:1.通经活络:在中医理论中,经络是人体内部气血运行的通道,而穴位则是经络上的特殊点。巨髎穴作为阳明经与阳跷脉的交会穴,刺激这个穴位,可以调和气血,疏通经络,从而缓解面...……更多
练练跪坐术 养出好身体
...坐在脚后跟上,找到自己比较舒服的状态,但不要直接将全身重量压在脚后跟上。④最后慢慢让脊柱向上伸展,手自然地放在大腿上。需要强调的是,跪坐术也有一定禁忌,以下几点要记住:腰腿有严重骨质疏松、骨折、疮疡、...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上拔罐来刺激穴位和经络,从而达到调节身体内部气机的效果。拔罐的好处有很多,下面将详细介绍一些拔罐的好处:1.舒筋活血:拔罐能够刺激穴位和经络,促进血液循环,舒缓肌肉紧...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...老。所以雌性激素对于女人有着重要的作用。因此,妇科中医建议,女人雌性激素减少?多吃4物,补充雌激素,延缓衰老。1、黄豆炖猪蹄:黄豆是常见的食材之一,含有较多的不饱和脂肪酸,易被人体消化吸收,帮助延缓老,...……更多
世纪坛医院沈文彬:淋巴水肿需早控 分期治疗是关键
...首先,在人体中有一个非常微细的结构叫淋巴管,承载着全身各处的淋巴液,最终流向心脏。淋巴管是伴随静脉而行的微小管道,它遍布全身,收集组织间液,形成淋巴液,并促使其最终回流至心脏。这一过程中,淋巴结扮演着...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...胃为后天之本”,脾胃运化食物中的水谷精微,进而滋养全身,因此大寒前后更应该调护脾胃,这样才能让进补有效、阴阳得补。同时,健脾类的食物多性味不显,能让人体在冬天积蓄能量,还可以预防阴寒内伏,湿热内蕴。故...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...好的孩子,如有仅有发热或伴轻微呼吸道症状,没有其它全身症状,可先居家观察、或使用一些对症药物。 2.按发病时间①发热一两天,体温38.5度以下,精神状态好,可以先居家观察。②发热超过三天、咳嗽剧烈,精神状态不...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...类型的运动能增加心肌的收缩力和心脏输出量,进而改善全身血液循环,增强心肺功能。春季天气转暖,更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D对人体健康至关重要,它不仅有助于促进钙吸收...……更多
红斑狼疮患者在结婚生子前,还需要注意以下几个方面
...导下,进行综合评估,并接受个体化的治疗方案。其次,中医治疗在红斑狼疮管理中发挥着重要作用。中医认为,红斑狼疮属于“疮疡”、“斑疹”等范畴,主要是由于体内气血运行不畅,导致毒邪内聚,肝肾功能受损而引发。...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...第一医院特色中药茶饮春季养肝正当时。武汉市第一医院中医部(名医堂)主任、主任医师杨家耀介绍,中医注重季节气候特点,《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》里说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣……此春...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:被诊断同时患17种疾病,中医执简驭
...确诊为冠心病的患者,因不愿接受支架治疗,所以来寻求中医的帮助。Z阿姨来看诊时,长长的西医诊断着实是惊呆了我。脑腔隙性梗死、肺结节、肺大泡、支气管扩张、支气管炎、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、甲减、遗传...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...茶的养生秘诀茉莉花茶不仅好喝,还有很多养生的秘诀;中医认为,茉莉花茶有理气开郁的作用,对于胸腹胀满、食欲不振有很好的调理作用;而且,茉莉花茶还能美容养颜,常喝可以让皮肤变得更加光滑细腻;理气开郁如果你...……更多
淅川县人民医院在南阳市血管病专业委员会大会上荣获多项殊荣
...大会暨2023年第一届学术年会,淅川县人民医院被南阳市中医药学会任命为第一届中西结合周围血管病专业委员会副主任委员单位。淅川县人民医院内分泌风湿科一病区医师徐俊涛当选为南阳市中医药学会第一届中西结合周围血...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...膳……如今,越来越多的年轻人开始重视健康管理,各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1000名受访者进行的一项调查显示,74.3%的受访青年觉得自...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...积,可能导致体内湿邪滞留,引发各种不适。湿气可引发湿疹、食欲不振、肠胃不适等问题,尤其在潮湿多雨的季节更容易出现。因此,祛湿是维护中老年人健康的关键之一。接下来,让我们一起探讨这些特定的食物,它们被认...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...史悠久,功效显著。它能活血行气,养护血管,被称为“全身都是宝”。是的,我们说的就是常见的火锅调料——花椒。在这篇文章中,我们将揭开花椒的神秘面纱,探索它如何在我们的日常饮食中发挥重要作用,帮助我们保持...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...时候就会变成湿热,遇到冬天的寒意就会变成寒湿,所以中医里面才会有一句话,“千寒易祛,一湿难除”,所以不管是夏天的湿热还是冬天的寒湿。现在很多人他们肥胖并不是因为自己吃得比较多,而是因为是身体里面的湿气...……更多
【会诊通知】2月23-25日胎记血管瘤研究院罗在德院长携手多位名医联合会诊
血管瘤脉管畸形会发生在全身各部位,15%~30%为多发性,发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%,其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织,尽管血管瘤不是肿瘤也没有癌变的可能,但是...……更多
87岁老人身患多种疾病,褥疮让她“雪上加霜”
...理,韦奶奶的褥疮病灶从原来的8×10厘米缩小到1×3厘米,全身的营养状态也得到改善。“这真是一个奇迹!”韦奶奶的女儿惊喜地赞叹道。87岁老人身患多种疾病,褥疮让其“雪上加霜”今年87岁高龄的韦奶奶,因为一场突如其...……更多
病邪来袭不可怕,安全过冬有绝招
...。3.恶寒的症状:风寒感冒恶寒症状相对较重,患者出现全身肌肉酸痛,风热感冒恶寒症状相对较轻。4.流鼻涕的症状:风寒感冒鼻塞相对较重,流像水一样的鼻涕。风热感冒鼻塞轻,流鼻涕是黄浓鼻涕。5.咳嗽症状:风寒感冒咳...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...春季气温逐渐回升,湿气逐渐增多,易导致皮肤长痱子、湿疹等问题。茯苓乌鸡汤具有优良的祛湿功效,可以清热解毒、健脾利湿,特别适合春季饮用。不仅可以帮助身体更好地适应春季气候的变化,还能够调理脾胃,增强体质...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
在中医的古老智慧中,肝脏不仅是身体的“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
北京这一夜:吴昕瘦了、金晨脸垮、成毅显矮,明星生图都翻车了?
...感觉。明明他的官方身高是1米81,根本不矮,但是红毯上全身照仿佛只有1米5,摄影师该扣鸡腿了。说完了成毅的全身照,再来看他的脸部状态,显而易见的卡粉,眼袋和木偶纹突出。整体而言,这次的红毯活动,明星生图状态...……更多
问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”
...,应当从“见自己”开始,先了解自己的优势和不足;从中医的角度讲,则是应该先了解自己的体质。其实小文很早的时候就达到了“见自己”的境界。想做大侠,自然少不了一番“打磨筋骨”。冬炼三九,夏练三伏,常被学生...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
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2024-09-20 14:23:00
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“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
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导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
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那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
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肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
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“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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