- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...：北京晚报看学霸如何找回对身体的掌控感、成就感——北大减肥课怎么上三分之一减重5%以上、半数腰围降低5厘米以上、身体质量指数超过25才能报……近期，一门面向北大学子开设的减肥课火了。因“疗效”显著，被视作“...……更多
2024-04-19 14:10:00北大,减肥,小苏,体重,课程,饮食
...路里大学这门 “减肥课”火了北科大的夏日燃脂营开课北大的学生在体验攀岩项目
北科大夏日燃脂营的训练现场北大的学生们在体验柔韧性训练教室里讲授运动营养学知识，体育场上练习跑步，训练馆里学器械及攀岩……北京...……更多
2024-05-24 00:38:00减肥,科学,大学,运动,减肥,课程
来源：极目新闻在北大有一门神奇的课程让选课成功的学生三分之一减重5%以上半数腰围降低5公分以上“神奇课”主讲教师北京大学体育教研部助理教授张晓圆想要“抢”到这门课还需符合一个特殊要求身体质量指数（BMI）超...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储。合理选择主食，能够帮助我们更有效地控制体重...……更多
2024-09-25 14:32:00大肚,主食,玉米面,山药,主食,玉米
...孜以求的目的，无论是为了外在的美丽还是内在的安康，减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是，减肥并非易事，它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过度的瘦削无疑会对身体安康产生负面影响，增加患病的风险...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
...感觉像是从一个特别重的枷锁里解脱出来”，侯晓阳说，减肥之后，整个人变得轻松了很多，也变得更自信了。侯晓阳选的这门体育课名叫《体能提升：运动与膳食》。2022年秋季学期开课后，短短一年多的时间，这门课已经成...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...，谈论着最近的生活和健康话题。“听说李大叔最近节食减肥，效果显著啊！”一位朋友兴奋地说。另一位皱眉回应：“是啊，但我听到他最近总是感到疲倦，食欲也不如以前了。”“真的吗？我也在考虑减肥，但担心走上同样...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
这几年，很多人一直把“减肥”挂在嘴上，但大部分人的“减肥”一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么？怎么减肥才科学？国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南...……更多
2024-12-25 07:27:00益生,有用,减肥,权威,指南,肥胖
...娱乐圈，女明星们总是以最佳状态出现在公众视野中，而减肥成功更是她们频繁上演的“变形记”。今天，就让我们一起盘点那些凭借惊人毅力与科学方法，成功瘦身并焕发新生的8位女明星，看看她们是如何在保持颜值的同时...……更多
2024-08-20 10:22:00齐飞,秘籍,体重,女星,身材,热巴
本文转自：金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗？采访专家：南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈，各种减肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...衡，练出好身材”的理念下，至今陪伴了400多名学生改善减肥理念，有效减脂，而且还没有一例运动损伤。伴着动感音乐，跟着老师和伙伴们一起高抬腿、波比跳、开合跳，很快完成了半小时的强度训练，上理工会计专业的房毅...……更多
2024-04-17 15:48:00体育课,体育,学生,健康,体育课,上海理工大学
...大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...上团操课程具备健身社交属性，有些会员还在其中找到‘减肥搭子’，让减肥之路不孤单。”她说。俗话说，“迈开腿，管住嘴。”如何健康饮食？《指南》中有“干货”：鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面...……更多
2024-03-13 17:53:00人心,中国,热度,理念,健身,健康
...数（BMI）必须超过25，也就是说，只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课。然而，这门课程依旧“一课难求”。本校学生表示抢不到，他校学生直呼羡慕，还有网友建议本门课面向全社会开放。“减肥课”为何这么受欢迎？事...……更多
2024-04-15 07:18:00信号,减肥,健康,减肥,年轻人,全民健身
...了一年中最容易暴露身形的季节。许多人开始焦虑地寻找减肥的秘诀，希望能在穿上泳装和短袖之前，展现出最佳的身材线条。不过，忘掉那些速成的节食方法吧，它们可能会给你带来短期的满足，但长远看往往对身体健康有害...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
本文转自：扬子晚报
不少朋友在减肥的过程中，尽管尝试了各种各样的减肥方案，包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
本文转自：重庆晨报现在的小冯减肥前的小冯，摄于高二军训时。 受访者供图裘芸在健身房锻炼 受访者供图
《热辣滚烫》正在热映，当贾玲以一袭长裙亮相，减重100斤后的她惊艳了无数观众。现实中，也有如此热辣滚烫的人...……更多
2024-02-22 00:43:00浙江,小冯,减肥,体重,运动,电影
导语：在冬季的严寒中，很多人的减肥行动并未因寒冷而止步，尤其是广大女性朋友们，她们日复一日地坚持着减肥事业，似乎这已成为她们一生的追求。众所周知，减肥的关键在于\"管住嘴，迈开腿\"，而在这其中，\"管住嘴\"...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...的运动，避免剧烈运动，运动时间在30分钟以上最好。5、减肥，通过控制饮食、加强锻炼，把体重控制在正常范围。6、尿酸轻度升高者，一个月复查一次尿酸；尿酸持续升高者，降尿酸治疗达标后3-6个月复查一次，控制不佳者...……更多
2024-10-28 14:32:00桂兰,碳酸氢钠,尿液,碳酸,痛风,专家
前言减肥期间，选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品，常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过，并非所有水果都适合减肥，因为一些水果的糖分较高，可能影响体重管理。本文将介绍四种适合减肥的...……更多
2024-08-08 20:10:00糖分,体重,水果,减肥,水果,低糖
本文转自：重庆晨报生命在于运动。很多人希望通过锻炼强健体魄、保持身材，却往往难以坚持下去。近日，北京大学研究团队发表论文，推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层（约50级台...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
在这个美食诱惑无处不在的时代，减肥似乎已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的减肥方法，从低碳饮食、间歇性禁食，到各类健身课程和减肥药物，许多人在追求快速实现理想体重的同时，却常常忽略了...……更多
2024-10-24 14:02:00减肥,健康,减肥,健康,肠道,肥胖
...，这就会容易增加女性的肥胖力，所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说，如果想要人前光鲜，那么必须要做到人后受罪，很多女性为了能够帮助自己快速减肥瘦身，选择了许多的极端减肥方式，比如说节食或者是服用...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...不少前来“甩肉”的市民。对此，有专业人士表示，急速减肥不合理还危及健康，正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局一起瘦2月14日早上，位于我市龙城南街恒大未来城附近的一家健身馆刚开门，...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...中考体育时间的逼近，跑不动也跳不远的他急了。4个月减肥50斤 1000米从不及格到接近满分小康增重源于家长的关爱与自我的放纵。自进入初中以来，小康每晚学习压力很大，父母见状心疼，除了每日三餐，还额外加点心，小康...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...健身”热让自己更有动力打卡健身。在社交平台，“节后减肥”等话题纷纷冲上热搜，轻食计划、运动器材、健身操等内容沉寂一个冬季以后再度成为热门内容。“xx天代餐”“控卡饱腹”是轻食关键词。通过调整饮食带来的热...……更多
2023-02-16 00:07:00神器,健身,减肥,健身,运动,智能
...似简单却颇具争议的问题。比如，饿肚子是否真的有助于减肥？这个问题的答案并不像表面上看起来那么简单。今天，我们就通过一位先生的亲身经历，来探讨这个问题。这位先生坚持不吃晚饭，试图通过这种方式来控制体重和...……更多
2024-06-10 13:38:00血糖,晚饭,体重,变化,男子,减肥
首先，我先来回答问题，想要减肥成功，饿肚子是必须的，但不是越饿效果越好。1、越饿瘦的越快吗？快！越饿瘦的越快！在减肥期间，很多人会把体重当成唯一的成果指标，但实际上，这个指标经常会误导。有些人通过节食...……更多
2023-04-22 22:39:00一文,越好,解答,减肥,效果,体重
...材，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，清肠排毒。2.刮油减肥：黄瓜是低热量的蔬菜之一，富含纤维和水分，能够加速脂肪燃烧，减轻体重。与木耳、银耳一起食用，更能发挥减肥效果。3.护肤美容：由于双耳炒黄瓜富含维生素...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
当我们走在减肥的路上之时，面对自己的身材与体重，我们会发现，如何变瘦似乎并不困难，因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程，但是，我们也会发现，想要在变瘦之后保持下去会更加困难，因为大多数有过变瘦经...……更多
2023-01-21 22:30:00风险,参考,运动,热量,体重,饮食
更多关于教育的资讯：
记者3月2日从清华大学获悉，该校决定有序适度扩大本科招生规模，2025年拟增加约150名本科生招生名额，同时将成立新的本科通识书院
2025-03-02 16:51:00
为深化思政教育，全面展示学校大思政课和传统文化课程实施成效，2月28日，重庆市沙坪坝区树人景瑞小学校举行大思政·美育成果展暨课后服务（传统文化）课程展示活动
2025-03-02 14:06:00
活动现场3月1日上午，“国培计划（2024）”——重庆市教师自主选学试点区县项目开班仪式在江津区教师进修学院举行。蔡增灏主持仪式
重庆市中小学教师发展中心
2025-03-02 14:06:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，一位名叫范圣融的学生因其独特的求学经历引发了社会的广泛关注。范圣融毕业于世界百强名校英国格拉斯哥大学
2025-03-02 10:11:00
大会现场为认真落实全国教育大会精神及全市教育大会部署，总结全县教育成绩，分析存在问题，安排打造新时代渝东教育强县重点工作
2025-03-01 11:50:00
大众报业·齐鲁壹点记者 巩悦悦 策划整理编者按：即日起，《青年说》栏目策划推出“乡村教育者手记”，为乡村校长和教师提供一个展示自我的平台
2025-03-01 20:20:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员付雯静）“如何抓住课堂黄金90秒，点燃学生学习热情？”2月26日，江夏实验高中迎来2025年春季学期的第一期新教师研修会
2025-03-01 21:29:00
月背样品，又有新发现！2月28日，由国家航天局组织，中国地质科学院主导，澳大利亚科廷大学与山东大学合作完成的研究成果论文《月球背面玄武岩源区的同位素和成分限制》在国际科学期刊《科学》上发表
2025-03-01 12:19:00
2月26日，中国石油大学（华东）宣布，属于石大人自己的“i石大”版满血DeepSeek大模型——AI智能助手正式上线。石大师生可通过学校微信企业号或直接点击PC端链接进入使用
2025-03-01 12:19:00
你见过这样的寒假吗？1027名学生与家长挥动跳绳，2000万次跃动交织成海，这是济南高新区劝学里小学的特别“作业”，当体育跳出课间游戏的框架
2025-03-01 14:00:00
本文转自：人民日报海外版杜老师：在媒体中，我有时看见“主要成分”的说法，有时又看见别的媒体写作“主要成份”。请问“成分”跟“成份”
2025-03-01 04:27:00
大众网 青岛报道灵蛇起舞迎新季 少年筑梦启华章，青岛市政协委员、九三学社青岛大学委员会科普专家王风华教授来到青岛宁德路小学二（2）中队
2025-02-28 18:01:00
2025年寒假，山东财经大学教务处招生办公室、校团委联合组织发起“启航财大·感恩起点”寒假回访高中活动。417支队伍，1526名学生
2025-02-28 18:58:00