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...的温度和浸泡时间，可以充分提取其有效成分，让你享受美味的同时，也得到保健的效果。记得根据个人情况进行合理食用，并咨询医生或营养师的建议。祝您健康和幸福 ……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...成不变的牛奶加鸡蛋哦，换个吃法，生活更惬意，主要是做法简单，很省事。
比如说这个肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋，这道早餐做起来稍微的有点费事，但对于比较享受生活的人来说，还是挺好的。这个青椒...……更多
2023-12-13 14:36:00早餐,牛奶,鸡蛋,方式,科学,碳水化合物
...饪建议黑豆紫薯粥：将黑豆和紫薯一起煮成粥，既简单又美味。黑豆紫薯泥：将煮熟的黑豆和紫薯捣碎，做成营养丰富的泥状食品。实践中的注意事项适量食用：虽然这种组合对健康有益，但适量食用仍然重要。多样化饮食：应...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...，可以制作成菜肴、煲汤或凉拌。以下是一种竹荪的好吃做法：竹荪排骨汤。竹荪排骨汤的制作方法
1、原料准备需要准备的材料包括：竹荪、莲子、排骨、葱姜、料酒、白胡椒和盐。2、煮制步骤(1)先将竹荪用温水浸泡，加入...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
...，然后在等到米饭煮一半的时候就加进电饭煲里面，其实做法很简单的，就是和一般的煮粥一样的，最好就是煮的时间长一点，这样的话比较黏，吃起来非常的暖心，而且这种粥营养很高，毕竟有这么多的食材，还能补血养颜，...……更多
2024-01-17 10:03:00抗衰老,山药,抗衰老,营养,东西,就是
...可以使我们夜里睡得香！今天我就分享一道茼蒿最好吃的做法给大家，这道菜叫做“XO酱拌蒜香蓬花菜”，做好的蓬花菜，鲜香可口，比大鱼大肉还要好吃呢！
【食材准备】：蓬花菜400克、大蒜籽50克、XO酱50克、生抽5克、食盐...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...不少市民踏至田间，抄起家伙挖野菜，为自家的餐桌增添美味。如今，不少年轻人也加入挖野菜的行列，社交媒体上，不少年轻博主发帖分享自己挖野菜的经历，涵盖了荠菜、蒲公英、野芹菜等各种各样的春菜……不过，需要提...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...让自己家孩子每天吃很多个，每天给吃3个炸鸡蛋。这种做法可取吗？孩子每天吃几个鸡蛋好呢？Part 1：鸡蛋的营养成分无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋，营养物质都差不多。每100克鸡蛋里面还有的营养物质有：74.1克水分，能量为1...……更多
2024-01-12 10:12:00鸡蛋,家长,孩子,鸡蛋,孩子,胆固醇
...全媒体记者 周亚婧
有些食物，唯有过年才能品尝出它的美味。临近年关，散落在各地的乡亲，陆续提着年货归来。在九江市濂溪区姑塘镇蔡岭村，欢声笑语连成一片，小村庄一下就有了年味。钟水华早早备足了柴火，堆在院子...……更多
2024-02-23 03:43:00团团,圆圆,圆子,水华,九江,老伴儿
...，奶奶总会从自家的小菜园里采摘一些新鲜的蔬菜，做成美味的菜肴；她常说：“春天多吃绿，身体自然健；”这句话我一直记在心里，并且实践在日常生活中；调节饮食，平衡阴阳中医讲究阴阳平衡，春季养生也不例外；春季...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...，因为在绝大多数人的认知当中，鸡蛋都是一类既营养又美味的食物，但小小个子的它，胆固醇为什么会偏高呢？首先，不得不承认的是，鸡蛋中所含有的营养元素确实能很好地满足人体机能运行所需，适当食用鸡蛋也能及时给...……更多
2024-01-12 10:11:00胆固醇,餐桌,食物,胆固醇,鸡蛋,猪肉
...食用，而且每天吃的量要控制在200~300克左右。
虽然南瓜美味，也被越来越多的人认可，但是并不是每个人都可以随随便便吃南瓜，原来吃南瓜也有禁忌，医生提醒：以下3种人尽量少吃，很多人还不懂，一起来看一下吧。第一...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...人眼球的御姐。但其实小时候的关晓彤，是可可爱爱的小包子脸。在《烟海沉浮》中，梳着两条马尾辫，扎着小蝴蝶结，尽管只有四岁，但自然不做作的演技还是让人记住了这个小演员。随后，关晓彤的身影出现在很多剧中，合...……更多
2024-03-28 10:48:00闺女,一线,国民,差距,张雪,杨紫
...半熟花式鸡蛋吃法更讲究鸡蛋安全，针对细分人群更追求美味无蛋腥，让忙碌生活中来颗蛋营养更加倍，等等。
生活细节决定生活质量。为了让更多中国家庭享受“更安全、更美味、更营养”的达到可生食标准的高...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
...欢喝白开水，如果把白开水换成蜂蜜水的话，不仅更加的美味，而且对身体健康有很好的效果。当然我们也需要懂得物极必反的道理。蜂蜜水再好，也有适合和不适合之分。有两种人是不可以食用蜂蜜水的。一种是糖尿病患者，...……更多
2023-11-27 06:22:00蜂蜜,惊喜,变化,身体,蜂蜜,功效
...。”每逢春节，餐桌上各式丰盛的菜肴间，总能看到精致美味的年馍馍。1月19日，河南省永城市酂城镇卞庄村的夏玉民家里，一家人开始制作馒头（央广网记者 夏莎摄）
案板上摆满了刚刚揉出来的馒头（央广网记者 夏莎摄）...……更多
2023-01-20 10:21:00年味儿,年味,中国,馒头,广网,馒头
...喜【锦绣中国年】一家团圆是最大的幸福“咱们将这么多美味佳肴全部吃掉，光盘行动。上学的发奋努力学习，打工的好好赚钱，工作的在岗做贡献，年终再圆满交份好答卷。”春节期间，张长海一家阖家团圆，其乐融融。今年...……更多
2024-02-17 06:22:00锦绣,中国,一家,幸福,长海,新疆
...——加班族只需回家轻轻加热，一整桌寓意吉祥并有酒楼美味年夜饭就是如此简单。外卖盆菜红火由多方面因素促成。第一，盆菜的意头好、体面大方；第二，外卖盆菜提供了极强的便利性；第三，盆菜包罗万有，食材丰富，丰...……更多
2024-02-09 04:03:00美满,幸福,盆菜,年夜饭,广州,寓意
...疾病。事实上，有一些零食虽然少油少盐少糖，但是也很美味，尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出来，以供大家参考。香酥小黄鱼 香酥小黄鱼富含优质蛋白和钙元素。选择时，应选非油炸、低温脱水工...……更多
2024-03-14 01:10:00零食,食用,部分,奶豆腐,小黄,魔芋
...晚报寓意“年年有余”的青鱼干，是春节不可或缺的一道美味传统味道走上更多百姓餐桌 “中国青鱼之乡”又飘咸香N晚报记者 严涵通讯员 陈秋燕撒网、捕捞、收网、分拣、装筐……昨天一早，在王江泾镇梅家荡青鱼养殖基地...……更多
2023-01-19 06:16:00青鱼,中国,餐桌,味道,传统,百姓
...大家喜爱。下面，就让我们一起走进厨房，亲手烹制一道美味可口的鸡腿菇炒肉丝。**第一步：准备食材**首先，选购新鲜的鸡腿菇与猪瘦肉。鸡腿菇需选用色泽洁白、质地紧实饱满的，将其洗净后撕成细条状；猪肉则选择精瘦...……更多
2024-04-25 16:18:00鸡腿,鸡腿菇,制作过程,肉丝,过程,指南
...挺多的。”一名商户老板说，“有的真的挺吓人，一个大包子一口就吃掉了。”九派新闻随机采访发现，此事发生后，有多人表示担心饲养大型犬和烈性犬的安全问题，也有不少人认为狗只要管理得当，一般没什么危险性，还有...……更多
2023-12-19 13:36:00泰迪,湘潭,柯基,德牧,医药费,主人
...规律地锻炼身体，走路，慢慢跑步，甚至尝试瑜伽。她的家人都为她的坚持和决心感到骄傲。然而，这天，刘女士在网上偶然看到一篇文章，声称米饭是最差的主食，会导致血糖失控。这篇文章的内容让她深感困扰，因为她一直...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...食材中，山药都是不可或缺的一种。最重要的是，山药的做法非常多，可以满足不同女性的烹饪需求。做成小甜品，或者煲粥、熬汤，都无法掩盖它的营养和口感。口感软糯的山药，入口就有一股清甜，真的让人很喜欢。写在最...……更多
2023-01-07 21:02:00宝物,桃花,女性,朋友,桂圆,山药
...豆能滋养身体，具有祛湿、除风热等好处。 五豆健康粥做法：准备赤小豆1两、炒扁豆1两、绿豆1两、黑豆1两、黄豆1两、陈皮1片、白米适量。先把所有食材洗净，放入锅中，加适量清水，先蒸一次后，再加入适量的水蒸第二次...……更多
2023-01-10 21:18:00炎热,天气,健康,黑豆,赤小豆,身体
...和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物，并详细阐述其危害及替代选择，以帮助女性更好地度过经期。一、辛辣食物辛辣...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...吃上几个，真的非常解馋呢！接下来我就把泡藠头完整的做法分享给大家，只要按照我的方法做，保证您一次就能做成功，如果看完后还有不懂的，可以留言问我！
【原材料准备】：藠头10斤、冰糖1斤、米醋3L、清水7L、食盐150...……更多
2023-11-14 22:28:00藠头,青霉素,免疫力,免疫,食物,藠头
...虫卵和杂质。2.热锅中加入一勺牛油，素菜用荤油会更加美味。放入拍蒜和干辣椒，小火炒香。3.加入包菜，调味时加入生抽、蚝油、盐、鸡精和白糖，开大火翻炒至断生，这样可以避免出汤。4.沿着锅边淋上一圈香醋，翻炒均匀...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
寒冷的冬季，我们总是渴望寻找一些美味暖心的食物来取暖。而在冬季的餐桌上，金桔成为了一颗闪耀的明星。虽然它体型小巧，但却蕴含着丰富的营养和独特的口感，被誉为冬季的健康水果。金桔不仅能够帮助润肺、化痰、...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
...，可以选择蔬菜和蛋白质食物。今天给大家推荐的是一款做法简单的早餐饼，主要材料包括包菜、鸡蛋、虾仁和芝士，营养搭配合理，富含蛋白质和维生素，既能吃得饱又不会担心长胖。减肥期的朋友可以尝试一下哦！这款包菜...……更多
2024-01-09 11:39:00高蛋白,王道,均衡,早餐,营养,健康
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在这个阖家团圆的节日里，美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说，如何在享受节日氛围的同时，又能控制好血糖，确实需要一番精心策划
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既有传统味道，更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭，切个香肚蒸上笼。临近除夕，年夜饭成为热词
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王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说，随园既是一个地理概念，也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来，倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病，常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动，上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能，但手功能丧失
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对于需要控制血糖的朋友们来说，节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时，保持血糖稳定，让健康与快乐同在
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肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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我国是“糖尿病大国”，但令人担忧的是，近2/3的患者不知道自己患病，超过一半的患者血糖控制不达标。那么，血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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